![揭秘春季眼睛痒的原因 多吃蔬菜水果减缓眼部不适感]( "揭秘春季眼睛痒的原因 多吃蔬菜水果减缓眼部不适感")
- 我们都知道，春天是细菌繁衍的高发季节，这时候有很多人都会有眼睛痒的现象，那你知道春季眼睛痒吃什么蔬菜次啊止痒吗？春季眼睛痒如何护理呢，在眼睛痒的时候吃那些水果能够起到止痒的作用呢，接下来就和本站一起去了解一下吧。春季眼睛痒吃什么蔬菜1、菠菜吃大量菠菜，也许可减低老...
- 23629
![经期可以吃什么蔬菜水果]( "经期可以吃什么蔬菜水果")
- 经期可以吃什么蔬菜水果经期吃什么蔬菜好？月经期间应该补充一些有利于经水之行的食品，如羊肉、鸡肉、红枣、豆腐皮、苹果、薏苡仁、牛奶、红糖、益母草、当归、桂圆等温补食品。有食欲差、腰痛等症状时，饮食宜选用营养丰富、健脾开胃、易消化的食品、如大枣、面条、薏苡仁粥...
- 6009
![什么蔬菜水果可以减肥]( "什么蔬菜水果可以减肥")
- 在我们生活当中有很多蔬菜和水果是有燃脂效果的，想要减肥的朋友可以多吃一些这样的食物，它们不仅可以有效地分解身体当中的脂肪。达到快速减肥控制体重的目的，而且这些水果还含有大量的水分和维生素，可以充分的补充人体所需要的多种营养成分，不会在减肥过后造成皮肤松弛、面色...
- 21035
![多吃蔬菜水果降低早亡风险]( "多吃蔬菜水果降低早亡风险")
- 多吃蔬菜水果降低早亡风险多吃蔬菜水果降低早亡风险众所周知，蔬菜和水果对身体有莫大的益处。欧洲近期的一项研究证明了多吃蔬菜和水果可有效降低早亡的风险。专家称，来自10个欧洲国家的研究人员对超过45万名志愿者进行了13年的调研。通过研究志愿者摄入蔬菜和水果数量与健...
- 18128
![血糖高吃什么蔬菜水果呢]( "血糖高吃什么蔬菜水果呢")
- 平时都会提倡大家要多吃水果蔬菜，因为能补充人体所需的维生素、膳食纤维等，更何况就味道来说也十分香甜，而对于血糖高的人来说，对于糖是要避之不及的，所以有一部分人是都不吃水果蔬菜的，就是怕吃了之后摄入了过多的糖份，其实不用担心的，血糖高也是需要吃水果蔬菜的，只是要有选择的...
- 24742
![吃对蔬菜水果 BB眼睛长得美]( "吃对蔬菜水果 BB眼睛长得美")
- 眼睛被人们称为灵魂之窗，宝宝拥有一双漂亮的眼睛，真的可以增色不少哦，长大后也会更自信哦。但是，知道吗，有三种后天状况，宝宝眼睛会长不美哦。想知道宝宝吃什么眼睛才更漂亮吗，快来看看吧。一、三种状况，眼睛不美1、斗鸡眼表现：一些宝宝在出生以后，由于眼睛内侧眼白比外侧眼白少，爸...
- 23065
![经常吃蔬菜水果沙拉减肥吗]( "经常吃蔬菜水果沙拉减肥吗")
- 很多人都在疑问这个问题，不知道这个蔬菜水果沙拉到底是不是真的能够减肥，因为人们都在说，这个蔬菜水果做的沙拉是可以让人们快速减肥的，很多女孩子为了减肥还专门在家里面天天学这个蔬菜水果沙拉，也天天做这个蔬菜水果沙拉来吃，那么这个蔬菜水果沙拉减肥真有那么神奇吗？下面我们...
- 4196
![可怕的癌症是否会传染 防癌蔬菜水果要多吃]( "可怕的癌症是否会传染 防癌蔬菜水果要多吃")
- 癌症，大家都不陌生，这是一种比较难治疗的疾病，并且也不容易被治愈，对人体也有比较大的危害，那么我们如何预防癌症？如果想要预防癌症，我们平时应该吃什么好？很多人都会一些疑问，像是担心癌症会不会传染，癌症会传染吗？想知道一定要和本站继续看下文。如何预防癌症1、很多老人的癌症是...
- 24893
![蔬菜水果成熟日期大全 蔬菜水果都什么时候成熟]( "蔬菜水果成熟日期大全 蔬菜水果都什么时候成熟")
- 蔬菜中的天然食物纤维非常丰富，且多为不溶性粗纤维，有利于吸附肠道内的胆固醇和胆酸，能减少胆囊炎、胆石症和大肠癌的发生，对动脉硬化、冠心病的防治也有利。那么，蔬菜水果都什么时候成熟？下面本站带大家了解下蔬菜水果成熟日期大全。一年四季的时令蔬菜水果：春季（农历一~三月）蔬...
- 9895
![清肺蔬菜水果 总有你需要的！]( "清肺蔬菜水果 总有你需要的！")
- 大家都知道，雾霾天对呼吸系统影响最大。细颗粒物会“带着”细菌、病毒，来到呼吸系统的深处，造成感染。我们无法选择天气，但是我们可以尽量为自己安排相对健康的生活方式，我们可以吃一些健康的蔬菜。清肺蔬菜1、白萝卜2、南瓜：性温，味甘无毒，入脾、胃二经，有润肺益气，化痰排脓，驱虫解...
- 8793
![去火蔬菜水果有哪些？]( "去火蔬菜水果有哪些？")
- 小编小时候上火的时候，妈妈每次都会给小编冲一杯鸡蛋茶来喝，在鸡蛋茶里面倒入一滴香油，味道特别的好喝。不过也有很多的蔬菜和水果都有去火的功效，现在这个季节还是比较容易上火的，有的人上火的时候嘴上会冲泡，严重影响到自己的形象，小编下面就和大家聊聊去火蔬菜水果都有哪些。...
- 20358
![什么蔬菜水果去火消炎比较好？]( "什么蔬菜水果去火消炎比较好？")
- 小编有的时候吃辣椒吃的多了就会感到自己的火气会特别的大，而且脾气也会变得特别的暴躁，一点点小事就忍不住的要发牢骚，所以后来小编都不太敢吃太辣的食物了。如果自己火气大的时候，可以吃一些降火的食物，能够去火的食物还是很多的，接下来小编就给大家推荐几种去火比较有效果的...
- 4456
![健脾的常见蔬菜水果有哪些]( "健脾的常见蔬菜水果有哪些")
- 脾脏是人体非常重要的身体器官，是能帮助人体内的食物进行消化和吸收的。脾脏如果出现了疾病的症状后，那么身体健康也是会有受到比较严重的影响。厉害的时候还可能会引发一些其他身体器官的疾病发生。对于健康来说是非常不利的。那么健脾的常见蔬菜水果有哪些？下面我们就来给...
- 9639
![夏季减肥 夏季能“刮油”的蔬菜水果]( "夏季减肥 夏季能“刮油”的蔬菜水果")
- 夏天到了，露肉的季节到了，到了夏天是不是很多人跟小编一样，不敢吃太多，吃东西的时候都的要想想吃的东西卡路里会不会很高，会不会长肉，那么今天小编就为大家介绍几种好吃又能减肥的蔬菜和水果。适合夏季吃的9种蔬菜1、竹笙竹笙向来就具有可以刮油额功效，竹笙是一种珍贵的菌类，它一...
- 27061
![三天蔬菜水果减肥餐]( "三天蔬菜水果减肥餐")
- 现在有许多爱美的女性推崇蔬菜水果餐进行减肥，因为蔬菜水果热量少，又含有丰富的维生素和纤维素，除了可以帮助女性们减肥外还能有清理肠胃、排除身体毒素等作用。但是蔬菜水果餐也应科学选择，才能够达到好的效果，不然反而不利于身体健康，下面我们将为大家介绍一个三天蔬菜水果减...
- 16751
![养生常识 多吃蔬菜水果告别嘴唇干裂]( "养生常识 多吃蔬菜水果告别嘴唇干裂")
- 刚一入冬，很多朋友就开始为这个冬季做准备。例如，冬天用的保健品、保养品、还有一些棉衣什么的。大家都知道冬天是个干燥的季节，有些朋友一道冬天嘴唇就会干裂，甚至有的严重的会出血。那么冬季我们应该怎么保护我们的嘴唇呢？下面就和小编一起来看看吧。冬季气候干燥，如果新鲜蔬...
- 21480
![经典翘臀蔬菜水果]( "经典翘臀蔬菜水果")
- 医学研究表明，足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时，细胞代谢会产生障碍，使淋巴循环减慢，细胞排泄废物越来越困难;加上地心引力影响，囤积的水分与废物在下半身累积，自然造成臃肿的臀部与双腿。多吃蔬菜水果南瓜、甘薯与芋头这些蔬菜富含纤维素，可以...
- 21839
![含b12的蔬菜水果]( "含b12的蔬菜水果")
- 苹果、香蕉、梨、橘子、雏菊、香菇、大豆等。含维生素B12的第一类食物是肉类，比如猪肉、牛肉、羊肉、鸡肉，都能够为机体提供丰富的维生素B12。第二类食物是动物内脏，比如猪肝、猪心、羊肝、羊心、鸡肝、鸡心，动物内脏当中含有着丰富维生素B12。第三类的食物就是水产的鱼类，比...
- 22359
![蔬菜+水果+食物+饮料+中药=史上最全解酒方法]( "蔬菜+水果+食物+饮料+中药=史上最全解酒方法")
- 解酒（dispeltheeffectsofalcohol）顾名思义，就是醒酒，使人从醉酒的状态中醒过来，恢复意识或回复自制力。蔬菜+水果+食物+饮料+中药=史上最全解酒方法醒酒通常不是自然清醒，而是采用酒前饮用九畅解酒，加速乙醛转化，促进酒精分解，起到节约时间的目的、减小乙醇对人体危害的目的。一、...
- 14226
![千万不能吃的蔬菜水果部位 吃错可能致命]( "千万不能吃的蔬菜水果部位 吃错可能致命")
- 在日常生活中，我们难免会吃到各种各样的食物，吃对了，我们的健康就会得到良好的保障，如果吃错了，我们身体就会出现异常。那么，怎么样吃东西才会保证健康呢？别急，下面跟大家一起来看看那些食物不能吃的部位吧！1.樱桃不能吃的部位：叶子和果核含氢氰酸樱桃是很常见的水果，可用于烹调、酿...
- 8828
![蔬菜水果的营养价值有哪些]( "蔬菜水果的营养价值有哪些")
- 我们都知道蔬菜和水果当中含有了丰富的水分，和维生素，我们的身体是离不开水分和维生素的，对我们的心脑血管会起到很好的保护作用，在我们的生活当中，不同的水果和蔬菜可以发挥不同的功效，下面小编就为大家详细的讲解一下，各种各样的蔬菜水果的营养价值有哪些？苹果的营养价值：1：它含...
- 26548
![吃蔬菜水果能达到减肥目的吗]( "吃蔬菜水果能达到减肥目的吗")
- 水果和蔬菜是我们平时生活中最为重要的食物，不仅能够极大的改善我们的口味，而且其中含有非常丰富的营养物质，是我们身体不能缺少的。水果和蔬菜的作用有很多，一些对于自己身体不是很满意的人，觉得经常吃蔬菜和水果的话，具有减肥的效果。那么，吃蔬菜水果能达到减肥目的吗？下面咱们...
- 12517
![什么蔬菜水果可以敷面膜呢]( "什么蔬菜水果可以敷面膜呢")
- 对于现在的人来说，是越来越在意自己的形象气质。尤其是一些女性更是在意怎么去护肤，说到护肤当然少不了现在大家经常使用的面膜，对于皮肤也是达到一个美肤和护理的作用。同时还有一些女性会自己动手做一些纯天然的面膜，这些也只是少数的人比较了解。所以下面去了解下什么蔬菜...
- 15013
![润肠通便的蔬菜水果有哪些？]( "润肠通便的蔬菜水果有哪些？")
- 生活中常常有些爱挑食的人，只喜大鱼、大肉，甜食类高脂肪高热量食物，却很少吃纤维多的食物。长期以往，便秘等各种肠道疾病也开始出现。出现便秘除了吃药以外，大家还可以多吃润肠通便的食物，而水果对便秘有很好疗效。那么，润肠通便的水果有哪些呢？下面跟着小编一起来了解下吧。1、...
- 16016
![哪些蔬菜水果可以做面膜呢]( "哪些蔬菜水果可以做面膜呢")
- 到底哪些蔬菜和水果可以用来做成面膜呢？想要做面膜的话必须要掌握之中面膜的相关技巧，这样自己在做面膜的时候才能得到更好的效果，这种蔬菜和水果都是可以做面膜的，千万不要小看，蔬菜和蔬果做面膜对皮肤的保养来说非常的好，蔬菜和水果不光是吃就能保养皮肤的，那么哪些蔬菜和水果...
- 16128
生活科普帮
