![长假出游有什么急救措施]( "长假出游有什么急救措施")
- 如遇下面七种情况，可按以下方法进行应急处理。一、晕倒昏厥千万不可随意搬动，应首先观察其心跳和呼吸是否异常。如发现心跳、呼吸正常者，可轻拍患者并大声呼唤使其清醒。如无反应则说明情况比较复杂，应使患者头部偏向一侧并稍放低，取后仰头姿势，然后采取人工呼吸和心脏按摩的方...
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![屌炸天！无痕底妆让你长假后依旧美丽]( "屌炸天！无痕底妆让你长假后依旧美丽")
- 屌炸天！无痕底妆让你长假后依旧美丽临近新年，年底的工作真的就是排山倒海般，感觉怎么都做不完一样，尽管如此还是要赶快把自己的肌肤状态调整好。其实一个好的底妆习惯不仅能够让自己变得更加的自信美丽，同时也是一项保养的功课呢，所以一定要谨记底妆打造法，让我们拥有一个又美又...
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![清代官员的年终福利过新年竟然放一个月长假]( "清代官员的年终福利过新年竟然放一个月长假")
- 古语说得好：“官凭印信，私凭文约。”用印，是官府办公的重要标志之一。官署就设有封印、开印的制度。封印，就是把印信、关防加封条锁起来，停止办公;开印，就是开封条，恢复办公。就跟我们现在重要节假日，各单位要封存小汽车的用意相类似。也许老儿怕官员们新年期间收礼乱作为吧。那...
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![长假过后秋季肌肤护理]( "长假过后秋季肌肤护理")
- 长假结束后，许多女性都会发现自己的肌肤因为天气的转变，以及长假中出门在外而导致了身体出现的改变，爱美丽的女人怎能忍受自己的身体出现这样那样的问题呢？花大钱不见得能换取完美的肌肤，年龄、情绪、睡眠、健康状态与季节气候变化才是肌肤的大敌，想要拥有晶亮肤质，除了多充实正...
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![美容：长假出游不得不带的美肤品]( "美容：长假出游不得不带的美肤品")
- 长假期，相信没有几个人甘做宅女，打包你的行囊同时，该带些什么美肤宝贝，才能令肌肤光彩依旧呢？旅途中要特别注意哪些护肤环节呢？到底化什么彩妆才能拍出好照片……很多人都认为旅途中可以省去一些平常在家的护肤步骤，做一些减法。但是偷懒就会出状况，很多JMS每次旅游...
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![长假旅行妆容 简洁自然]( "长假旅行妆容 简洁自然")
- 长假旅行妆容简洁自然长假旅行妆容简洁自然point1、底妆tips1、尽管已是秋高气爽，但艳阳仍然高照，防晒工作不能忽视哦。出游的时候，一定要选择具有防晒功效的粉底哦。2、推荐使用液体粉底，因为液体粉底比膏状、粉状粉底有更好的延展性，更能贴服肌肤，也能保证较长时间出行不易脱...
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![告别长假 6招教你应对节后综合症]( "告别长假 6招教你应对节后综合症")
- 经历一周的长假，今天就要开始正常工作了，我们总在感叹时间的飞逝，国庆长假的第一天仿佛就在昨天，可不得不面对事实，今天就要重新回到工作岗位啦！是不是总感觉使不上劲？是不是还沉浸在昨日的休闲状态里？小编教你几招，让你满血复活，尽早回归到工作状态！假日综合症的五大表现国庆小长假...
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![端午节养生妙招 教你小长假如何健康度过]( "端午节养生妙招 教你小长假如何健康度过")
- 目录：第一章：端午节养生妙招教你小长假如何健康度过第二章：养生：中医告诉你端午节养生保健8件事第三章：端午节养生保健注意什么明天就是端午节小长假的开始，你想过端午节如何健康度过吗？端午如何养生？端午节养生保健注意什么？下面小编给大家推荐一些端午养生方法，快去看看了解下吧...
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![上班族长假后心慌慌累哼哼]( "上班族长假后心慌慌累哼哼")
- 长假综合征表现●工作效率低、精力难以集中●萎靡不振、无精打采、身心乏力、瞌睡●心情烦躁、头疼、失眠●胃口不佳、厌食挑食●抑郁、失落、焦躁不安长假综合征看似是健康问题，实际上却是工作和生活矛盾的产物。有人说，本世纪最悲惨的事情不是工业污染环境，而是工作侵占生...
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![8大饮食妙招狙击长假赘肉]( "8大饮食妙招狙击长假赘肉")
- 十一马上来到各位美眉想必已经有了丰富的休闲安排，各式的美食想必也一定在你的安排之内了。小编特意推荐怎么吃都不胖的饮食减肥方法哦。让你在大快朵颐的时候，也依然没有身材走样的尴尬。1、提前计划永远不要饥肠辘辘地赶赴一场聚会，提前吃点零食。当你到达宴会场所的时候，...
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![长假后突击减肥食谱 清理肠胃去油脂]( "长假后突击减肥食谱 清理肠胃去油脂")
- 国庆长假，很多人都在饮食上没有控制好，体重也有增加，那么如何才能快速的减掉这几天的多余脂肪呢？下面瘦身男女小编就专门为大家准备了国庆期间的瘦身食谱，帮助大家快速的达到瘦身减肥的目的，避免体重反弹。国庆后一周减肥食谱首先，这个减肥食谱是按照下面五个原则来制定的，同时这...
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![国庆假期 长假末期做这些让你恢复满血状态]( "国庆假期 长假末期做这些让你恢复满血状态")
- 国庆7天长假快要结束了，多数人到了上班的时候会有些不适应，这易使人出现焦虑、郁闷、烦躁等现象，有的还会出现心理恐慌的现象，其实这是典型节日综合征，对于这种症状，只要大家做到以下几点就可以使自身快速恢复满血的状态去迎接将要到了的上班时间！如何让自身恢复满血状态1.放松...
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![长假综合症 五招来应付]( "长假综合症 五招来应付")
- 长假综合症五招来应付长假综合症五招来应付症状一：全身乏力疲惫症昨天，李先生看着日历有点沮丧，他说假期过得太快，还没休息够就要上班了，感觉全身乏力，一点精神都没有。春节期间，不少人昼夜颠倒、四处拜访亲友，即使没有出门旅游，节后还是觉得累，这是因为正常的生物钟在过节时被打乱...
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![火速开启清明“小长假”美肤计划]( "火速开启清明“小长假”美肤计划")
- 清明节“小长假”了，不管你是要利用它去扫墓、踏青或是宅在家，跟着编辑抓住美肤关键词，轻松利用这个小长假把肌肤状态调整好，难得的醒肤机会千万别错过啦。目标：扫墓、探亲美肤关键词：隔离、防晒、不化妆不化妆听上去是不是有些怕怕的，没事儿，咱们不还是可以借着雾霾的幌子戴口罩...
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![长假保健攻略成就黄金御宅族]( "长假保健攻略成就黄金御宅族")
- 一样的假期，别样的生活。转眼间，缤纷长假款款而来。调查中，由于各种各样的原因，今年双节长假里选择宅在家中的人占了多半。那么，长假在家如何打理好自己和家人的健康？医学专家们给出了一些建议。补觉莫过头长假来临，很多职场白领们都打算在这个假期好好补觉。专家提醒说，觉并非睡...
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![长假过后小心假期综合症]( "长假过后小心假期综合症")
- 不少人有这样的经历和体会，本想在节假期里好好休息，与往日较为紧张的学习、工作暂作告别，养足精神再投入学习、工作中，没料到节假日过后无精打采，身心俱疲，有的人甚至住进了医院。这种引起身体和躯体的失调，出现疲劳综合症、网络综合症和电视综合症，统称为假日综合症。假期综合症...
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![国庆养生 牢记7点健康快乐过长假]( "国庆养生 牢记7点健康快乐过长假")
- 国庆有7天的长假，大家可以尽情的玩乐、放松，但是大家在放松的同时，千万不要忽略了养生。你知道国庆养生应该注意些什么，哪些方法能够帮助大家健康快乐的度过十一黄金周呢？国庆如何养生补觉莫过头长假来临，很多职场白领们都打算在这个假期好好补觉。专家提醒说，觉并非睡得越多越...
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![元旦长假养生攻略有哪些]( "元旦长假养生攻略有哪些")
- 元旦是我们国家一个法定的长假，这样的一个节假日，对于很多经常工作的一些工薪阶层，包括白领，那么在这样的一个长假，通过养生，就能让自己的身体保养得更好，所以很多人都想了解一下元旦长假养生攻略有哪些，为了你能尽快了解，就来看看下面介绍。攻略一：解腻消滞第一步元旦期间，饭菜丰富...
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![长假如何给生活充满电？]( "长假如何给生活充满电？")
- 长假如何给生活充满电？长假如何给生活充满电？工作需要方法，休息也需要学习。那怎么样才算是真正休息好了呢？如果第二天感觉精力充沛、反应灵敏、注意力集中、记忆力好，就算是休息好了。要想让休闲真正给生活充电，可以试试以下方法：1、选择娱乐方式不要从众，找到自己真正喜欢的。...
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![长假之后 如何预防上学儿童腹泻]( "长假之后 如何预防上学儿童腹泻")
- 孩子在学校待了一天刚回到家里就急冲冲的跑进厕所，不一会他出来见他小脸蛋上平时的红润都褪去了，取而代之的是惨白色。他有气无力的告诉我，原来他第一天返学校就拉肚子了。还好家中有止泻药，于是我赶紧拿出来先冲了一包让他吃下。我想很多父母应该都注意到了，为什么一到长假之...
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![6款长假调身汤 让疲惫的你满血复活]( "6款长假调身汤 让疲惫的你满血复活")
- 放假期间想必你会参加很多聚会、组Ｎ次饭局，甚至通宵熬夜狂欢……频繁的大鱼大肉美酒佳肴下肚，不规律的作息时间看上去玩得过瘾，但当你真正要回归工作时，春节后遗症很有可能如影随形。下面和本站一起来了解一下。转眼，春节快放假了。放假期间想必你会参加很多聚会、...
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![专家开四大处方帮你摆脱春节长假综合征]( "专家开四大处方帮你摆脱春节长假综合征")
- 最近年后综合症成了一个热门话题，许多人确实会感到各种不适：头晕脑胀、心神不宁、眼睛不适、没有胃口等等。为什么经过短短7天的休假，人们会产生这么多的不适应呢？怎样才能有效对抗春节年后综合症，尽快恢复到正常状态呢？春节年后综合症来袭，专家开四大处方帮你摆脱春节长假综合...
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![5招让你从头瘦到脚 长假前快速减肥计划]( "5招让你从头瘦到脚 长假前快速减肥计划")
- 马上就要到十一长假了，为了让这些既爱美又不想放弃美食的朋友能够过个快乐的十一长假，我们特地制订一个健康轻松的减肥计划，一直紧张工作的你不妨利用这7天长假之前让自己彻底改变。一、脸部：一周重拾瓜子脸包包脸会给人制造肥胖假象，MM们如果学会家居瘦面法，便可以经济成本达...
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![国庆长假前要小心“假前综合症”]( "国庆长假前要小心“假前综合症”")
- 国庆长假前要小心假前综合症国庆长假前要小心假前综合症一名姓成的大三学生这两天上课总觉得不能跟着老师思路走，听一会儿就瞌睡。在她的班里，许多同学的状况都和她大同小异。这其实是节假日到来前一些人会发生假前综合征，主要表现为身心倦耽精神焦虑、生活没有规律等。其原...
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