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- 冬天天气寒冷干燥，一不注意保暖，人们就很容易感冒，而感冒就会伴随着不停的咳嗽。这个时候，不仅影响我们的生活质量，还会使我们的身体健康受损。而且有时候感冒咳嗽吃药、吊点滴好像都没有效果。今天小编就向大家推荐七款药膳食谱清肺止咳，帮助你远离感冒。1、萝卜茶材料：白萝卜1...
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![七款去细纹眼贴排名，菲洛嘉睛采靓丽眼贴膜可以修复眼袋]( "七款去细纹眼贴排名，菲洛嘉睛采靓丽眼贴膜可以修复眼袋")
- 眼部肌肤紧致才会显得人有活力又年轻，所以眼部护肤产品一定要好好选择，小编在这里比较推荐眼贴系列，对于眼周的呵护效果是很不错。下面，就快和本站一起了解七款去细纹眼贴排名吧！七款去细纹眼贴排名1、菲洛嘉睛采靓丽眼贴膜，2、奥伦纳素明眸精华眼膜，3、POLA宝丽WHITISSIMO眼膜，4...
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![七款中药减肥食疗 健康的减肥方法]( "七款中药减肥食疗 健康的减肥方法")
- 七款中药减肥食疗健康的减肥方法。对于减肥很多人是比较上心的，但大家总找不到一种健康安全的减肥方法。若是大家在纠结这些问题，不如试试中药减肥食疗，其减肥效果好，不会带来副作用。下面我们就一起来看：七款中药减肥食疗1、茵陈减肥茶减肥原料：茵陈、金樱子、草决明、山楂、...
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![七款补气血的食物 吃出美丽容颜]( "七款补气血的食物 吃出美丽容颜")
- 七款补气血的食物吃出美丽容颜你是否发现很多女星们都很漂亮，整个人都容光焕发的样子呢？是否都很羡慕她们呢？其实你并不用羡慕她们，想要美丽，你也可以做到哦！其实只要你学会补气血，就能让你整个人也漂亮起来哦！那么什么食物能够帮助我们滋补气血呢？下面小编给大家推荐七款补气血的...
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![白领如何保护眼睛 七款花茶堪称防辐射救星]( "白领如何保护眼睛 七款花茶堪称防辐射救星")
- 白领如何保护眼睛七款花茶堪称防辐射救星白领眼睛干涩试试七款养生花茶1、素馨花茶素馨花茶有养目和排毒养颜的功效，工作中经常接触电脑以及想要滋润皮肤的MM们最适合饮用。2、决明子茶决明子也有明目排毒的功效，据说也是一种减肥圣品，除此之外，决明子还有除湿的功效。茶味偏...
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![冬春交替学做七款养生汤]( "冬春交替学做七款养生汤")
- 天气还未转暖，丝丝寒意让我们光想吃点热乎的东西，季节交替的时候身体也需要营养的滋补来增强抵抗力，那就来碗热汤吧！今天教你做7款养生滋补靓汤，让你一周七天啖尽美味，做个滋润美人！星期一：五指毛桃煲乌骨鸡汤原料：温氏乌骨鸡一只、五指毛桃100克、猪脊骨200克、芡实25克、姜三片...
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![七款茶健康过冬]( "七款茶健康过冬")
- “茶”自古以来就是养生的上品，每天喝上两杯茶，可调五脏，清血液，活血管，抗衰老、祛毒素。冬天喝什么茶好？冬季寒冷干燥，一杯热乎的茶，不仅可以驱寒保暖，还能滋补养生。下面推荐七款最适合冬季喝的养生茶，一起看看吧。预防流感找红茶冬季经常喝热茶可以有效补充人体所需水分，尤其是红...
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![气血不足 推荐七款补气血的食谱]( "气血不足 推荐七款补气血的食谱")
- 中医认为气为血之帅，血为气之母，气能生血，血能载气，二者不能分开。气血不畅者会身体虚弱，那么我们有什么办法可以改善气血不足的症状呢？接下来本站就来为您介绍。气血不足吃什么？推荐七款补气血的食谱一、乌鸡补血汤材料：乌鸡、当归、熟地、白芍、知母、地骨皮均适量。做法：1、将...
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![春季最适合宝宝吃的七款粥]( "春季最适合宝宝吃的七款粥")
- 春季最适合宝宝吃的七款粥下面我们就来来看春季适合宝宝吃的七款粥：1、胡萝卜山药粥：健脾助消化原料：胡萝卜250克，山药250克粳米50克。做法：将胡萝卜及山药切成小块头，先将粳米加水煮粥，半熟时加入胡萝卜及山药，再煮成粥。2、红枣红薯大米粥：滋阴润燥原料：红薯2根，红枣3颗，大米100克...
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![欧莱雅七款最火口红色号排名，欧莱雅金管唇膏839是砖红色]( "欧莱雅七款最火口红色号排名，欧莱雅金管唇膏839是砖红色")
- 欧莱雅集团是美妆品行业中的领导者，经营范围遍及130多个国家和地区，在全球拥有283家分公司、42家工厂、100多个代理商，以及5万多名的员工，是总部设于法国的跨国公司，也是财富全球500强企业之一。2016年6月8日，《2016年BrandZ全球最具价值品牌百强榜》公布，欧莱雅排第36名。2018...
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![养生粥食谱 推荐七款神奇养生粥]( "养生粥食谱 推荐七款神奇养生粥")
- 夏天，由于天气的原因，人们有时候会产生种种不适，这个时候我们就可以通过食物来调理。那么你知道夏季有哪些食疗养生吗？今天小编为大家推荐七款夏季养生粥，让我们一起来了解一下吧。绿豆粥绿豆粥最明显的功效就是，可消暑解毒，清热除烦。夏天暑热难耐，或容易上火的人，可常喝绿豆粥。...
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![月经不调的食疗方法 七款食谱可帮你调理好]( "月经不调的食疗方法 七款食谱可帮你调理好")
- 对于女性朋友来说，在其身上出现月经不调的状况，其实是很常见的，一般来讲，饮食和生活习惯等因素，都是能够诱发月经不调的异常状况出现的，而在治疗上，也多以食疗方法最为有效。1.黄芪当归汤治痛经原料：黄芪20克，当归20克，白芍15克，泽兰10克，粳米100克，红糖适量。用法：将黄芪、当归、白芍...
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![七款祛黄提亮护肤品排行榜，娇韵诗清透润白亮肤精华乳有效保湿]( "七款祛黄提亮护肤品排行榜，娇韵诗清透润白亮肤精华乳有效保湿")
- 皮肤发黄暗沉，会让人看起来特别的没有精神，脸上的光泽感也会消失，所以想要一个白皙有透亮的皮肤，护肤品的选择特别重要。下面，就快和本站一起了解七款祛黄提亮护肤品排行榜吧！七款祛黄提亮护肤品排行榜1、娇韵诗清透润白亮肤精华乳，2、娇韵诗橙水舒缓爽肤水，3、科颜氏姜黄蔓越莓...
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![是药三分毒 七款药膳助你秋季防病且养生]( "是药三分毒 七款药膳助你秋季防病且养生")
- 人们总是习惯一生病就吃药，但是是药三分毒，怎么办？其实只要对饮食多一些讲究和布置，就如养生药膳类型的健康食谱，它不仅能预防疾病还能缓解病情，在享受美味饭菜的同时又能减少吃药带来的副作用！1.苦瓜炒肉丝药膳配方：猪肉50克，苦瓜300克，调料适量。制作方法：将猪肉切丝加黄酒、淀粉...
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![七款自制面膜秒杀黑头粉刺]( "七款自制面膜秒杀黑头粉刺")
- 空气中的粉尘，污染物再加上我们肌肤本身的新陈代谢，不知不觉间我们的毛孔就会悄悄被堵塞了，黑头粉刺就由此产生。相信很多爱美的MM都会受到黑头粉刺问题的困扰，一颗颗黑黑白白的小颗粒密密麻麻布满在我们的脸上，原本光滑的肌肤就这样消失得无影无踪了。要知道黑头粉刺若不妥善...
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![吃什么能补肾 中医推荐七款补肾汤]( "吃什么能补肾 中医推荐七款补肾汤")
- 现在的人们工作力度很大，再加上晚上加班以后，自己的肾都出现很大的问题。那怎么样去保护自己的肾呢，吃什么食物可以补肾呢？今天就让小编为我们普及一下补肾有关的知识。吃什么补肾肉苁蓉羊肾汤材料：肉苁蓉30克，羊肾2只做法：将羊肾切开洗净，挑去白色筋膜，与肉苁蓉一起加水煮汤，食盐...
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![肾虚怎么调理 七款药膳食疗方来帮你]( "肾虚怎么调理 七款药膳食疗方来帮你")
- 肾虚怎么办？肾是我们生命的源泉。因此养肾这件事就显得尤为重要了。那么肾虚该如何调理呢？肾虚应该吃些什么食物呢？今天小编就教你用七款药膳食疗方来调理你的肾，赶紧过来看看吧。1、淮山枸杞粥取淮山药10克，枸杞子10克，大米50克。三品共置锅内，加水适量，武火煮沸后，文火慢煮成粥，...
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![中风了怎么办 七款药膳帮可帮你防范后遗症]( "中风了怎么办 七款药膳帮可帮你防范后遗症")
- 众所周知，中风是一种在中老年人群身上的常见病，而在中风后所留下的后遗症，是对人体健康最具损害性的，偏瘫就是最常见的一种，因此，在中风后，大家可采取以下方法来预防后遗症的出现。中风分为出血性中风和缺血性中风，多为老年患者，通常有心脑血管疾病的老年人最易患中风。中风吃什么...
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![老人脚肿 七款食疗方法消除脚肿]( "老人脚肿 七款食疗方法消除脚肿")
- 很多老年人有着脚肿的问题，站着脚肿，走路脚肿，竟然连坐着也脚肿，有的脚肿是生理原因，有的却是疾病症状。那么脚肿是怎么回事呢。老人脚肿怎么办呢？老人脚肿吃什么好呢，下面小编就带大家一起来了解一下。老年人脚肿是怎么回事原因不同，老年人脚肿的临床表现现有所不同。比如脚肿是...
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![告别烦恼 七款药膳全面调理痛经月经不调]( "告别烦恼 七款药膳全面调理痛经月经不调")
- 生活和饮食不规律、精神压力大、情绪不好等多种原因，导致痛经、月经不调成为最常见的妇科疾病，许多女性为此苦恼不已。特别推荐几种中药食疗治痛经、月经不调的办法，读者可以尝试，效果不错。1.当归红花瘦肉汤治疗月经不调原料：猪瘦肉250克，当归12克，红花10克，红枣4枚。用法：将猪瘦...
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![喝姜茶的8大好处 七款营养姜茶的做法]( "喝姜茶的8大好处 七款营养姜茶的做法")
- 不论是煮海鲜，还是中药炖补，生姜都是不可或缺的重要食材。但你知道吗？有独特辛辣滋味的生姜，除了在料理时，用来去腥、提味外，还有消炎止痛、促进消化、缓解经痛、舒压的效果，切片冲热水制成姜茶饮用，更有助于提升免疫力，防止流感、病菌找上门。下面跟随本站了解一下吧！据报导，生姜所...
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![七款食物搭配方法让你轻松瘦]( "七款食物搭配方法让你轻松瘦")
- 很多MM都是抵不住美食的诱惑，最后导致减肥的失败！其实减肥不仅仅选对方法就可以的，还需要配合合理的饮食。减肥饮食有很多讲究，讲究搭配，目的是更好地发挥其抗病保健功效，抗癌还可减肥瘦身。下面我们就来介绍七款：七款食物搭配方法鸡蛋+牛奶多项研究表明，维生素D可促进人体对钙质...
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![月经期间吃什么好 七款红糖饮帮助你]( "月经期间吃什么好 七款红糖饮帮助你")
- 红糖饮是每个女生在经期必喝的一种饮品。红糖能补充因月经而流失掉的能量，同时补充人体所需的微量元素。小编为大家推荐几道红糖饮，为大家在经期补充能量！山楂桂枝红糖汤材料：桂枝5克，山楂肉15克，红糖30克。做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，...
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![七款兔肉药膳食谱 补血益气改善动脉硬化]( "七款兔肉药膳食谱 补血益气改善动脉硬化")
- 萝卜兔用料：公兔1只，胡萝卜150克，山药500克，葱头150克，红葡萄酒75毫升，及食盐、味精、鸡清汤适量。制法：公兔宰杀后，剥皮去内脏剁成块，撒上盐、胡椒粉，腌渍入味;山药、胡萝卜、葱头去皮，一同放入油中炸上色捞出;兔肉放入热油中，煎成金黄色捞出，放入焖锅里，加入红葡萄酒、鸡清汤，焖至八成...
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![减肥喝什么粥好？教你七款减肥粥的做法]( "减肥喝什么粥好？教你七款减肥粥的做法")
- 减肥喝什么粥好？教你七款减肥粥的做法根据个人喜好和体质，来看看下面推荐的七款减肥粥吧。适宜减肥患者的七款减肥粥一、冬瓜粥原料：新鲜连皮冬瓜80—100克，粳米100克。制法：将冬瓜刮去瓤后洗净，切成小块同粳米一起放入砂锅内煮粥。每日早晚两次，常服有效。功效：利尿消肿、...
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