![脱发男必看！防脱只需五招]( "脱发男必看！防脱只需五招")
- 脱发男必看！防脱只需五招脱发是正常的现象，但是不正常的就是掉发过多。这对男人来说是一个沉重的打击。脱发有哪些危害，让我们一起来看看。脱发的原因大揭秘原因1慢性疾病有些疾病会引起大量的掉发，如头癣、湿疹、贫血等。原因2营养失调人是需要营养物质才能正常的生长的，头发...
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![皮肤怎么控油 商务精英男必看]( "皮肤怎么控油 商务精英男必看")
- 皮肤怎么控油商务精英男必看皮肤怎么控油商务精英男必看1、每天早上我们应该为皮肤做点什么？早上时间有限是最大的挑战。早晨的男性皮肤处于半苏醒状态，最基本的功课应该包括清洁、剃须、保湿以及控油这几大问题，可以说是一项巨大挑战。商务男士不妨选择一些多效的护肤清洁...
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![劳累男必吃六大保健食品]( "劳累男必吃六大保健食品")
- 燕麦有益心血管男性的内分泌代谢经常遭到破坏，因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E，所以男士们应多吃这类食物。美国营养学家妮基·库拜克表示，尤其是燕麦，它含有丰富的可溶...
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![白领男必做的9项健康保健投资]( "白领男必做的9项健康保健投资")
- 控制酒量酒精让你产生蒙蒙睡意，但是睡前喝酒反而会因兴奋影响睡眠，虽然闭着眼，眼球却在不停地转。你得牢记睡前两小时不喝酒，晚餐啤酒最多只喝一两杯。开车多吃纤维食物男人很少吃零食，你可以在车里放些花生和葡萄干，这些东西含有大量的钾，你的身体需要钾将血液中的糖转化为能量...
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![男人进补的必备食物]( "男人进补的必备食物")
- 男人进补的必备食物男人进补的必备食物1、茯苓茯苓被誉为四时神药，是古时男性进补、强身健体必不可少的药材。茯苓具有养心安神、健脾祛湿的功效，所谓无湿一身轻，湿气祛除年轻十岁。男人在性生活后能够马上喝杯茯苓茶，可以强身健体的功效。2、枸杞子枸杞子是传统中药材，是男人...
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![上班男必备减压法]( "上班男必备减压法")
- 上班族应该懂得减压，让你的生活远离压力有技巧，上班族的男人们应该具备哪些减压法呢？一、暴力减压随身带个小皮球，郁闷时偷偷捏一捏。美国一个专为男性白领排忧解难的服务网站建议。随身携带一个网球、小橡皮球或是什么别的，遇到压力过大需要宣泄的时候就偷偷地挤一挤、捏一捏...
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![男士必学玄彬护肤法]( "男士必学玄彬护肤法")
- 一看到他的面孔，我想所有女人都疯狂了吧，他就是玄彬，以韩剧《我的名字叫金三顺》一跃成为韩国新时代最耀眼的男明星。帅气的他经常拍不少电影，电视剧，还有广告等。最近拍的《秘密花园》也是非常受欢迎。所以无人不知玄彬，不仅长得帅气连身材都是那么的完美，真是女孩们心目中的白...
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![健身五常识男士必读]( "健身五常识男士必读")
- 根据男性朋友的体质特征，在锻炼时必须掌握下面几个最基本的健身小常识：1、身上常有淤血，需要补充维生素K。2、大汗淋漓，小心脱水。男人比女人更需要水分，对男人来说，肌肉中所需的水分比脂肪中高三倍多，而在男人的身体中，肌肉占40%左右，在普通女性身体中，肌肉只占20%多一点。水还能...
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![女人必防10贱男]( "女人必防10贱男")
- 武汉高校开恋爱课情侣结伴来听课，现在的小编都与爱情的盲目追求，说爱就爱，说分就分，爱情不是过家家，婚姻更不是儿戏，开设恋爱课程可以让情侣更懂的爱情的真谛，今天我们就来看看恋爱时都有哪些小窍门。武汉高校开恋爱课80个名额的课程，却引来近千名学生争选武汉职业技术学院今年首...
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![男人必须注意的症状]( "男人必须注意的症状")
- 男人必须注意的症状男人必须注意的症状淋巴结变化。如果发现腋下或颈部的淋巴结增大或出现肿块，一定要去医院。发烧。原因不明的发烧也许暗示着癌症，但也可能是其他小病所致。大多数癌症都会在某个阶段出现发烧，通常是在癌细胞从原位转移到身体其他部位时。此外一些血液病如...
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![男性日常养生必备食物]( "男性日常养生必备食物")
- 补肾一直是男人的必修课。肾是男人的支柱。过去流行以形补形，以为多吃内脏类及海产品就可以达到补肾的功效。但是内脏类及海产类食品的胆固醇过高而往往会引发高血压等问题。对于中老年男性朋友，不能不在意胆固醇。富含维生素E，又不含胆固醇的食品都是好的补肾品，而枸杞无疑...
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![男人必备的保健常识]( "男人必备的保健常识")
- 有人说，“男人有病，原因有两条，要么受上司的气，要么受老婆的气。”虽然是玩笑，不过要想身体好，确实要减少生气、紧张、焦虑等不良情绪，同时也需要合理的保健调养。1男性保健常识微量金属元素是男性健康必不可少的。每个男人都希望保持性生活活力，微量元素锌对此大有裨益。锌缺乏...
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![生男生女七大必杀技]( "生男生女七大必杀技")
- 你是否幻想有一个能陪爸爸看球赛的棒小子，或想有一个穿着公主裙的小天使。如果性别可以自我掌控该多好呀！现在小夫妻们注意啦，以下介绍的七要素可能让你美梦成真！一、男性防止阴囊温度过高男性若平时经常穿紧身衣裤会使阴囊温度上升，造成精子数目减少，生男孩的Y精子会先死掉，使...
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![男人频繁这样用手必导致男科病]( "男人频繁这样用手必导致男科病")
- 中国性学会日前发布的“九次男性健康普查”结果显示：前列腺疾病、泌尿感染、性功能障碍已成为当前危害男性健康的三大高发病。在近几年的普查中，专家发现了一个突出的现象，成年男子、青少年频繁手淫导致男科疾病不断上升。频繁手淫，小伙得上前列腺炎26岁的小李，最近很害怕：他发...
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![男人多睡皮肤未必好]( "男人多睡皮肤未必好")
- 男人多睡皮肤未必好睡前使用消除自由基的护肤产品，才可提升睡觉效果研究指出肌肤内积存有如毒素一样的自由基，自由基会减慢和破坏肌肤纤维的形成，大约从35岁开始，皮肤纤维被破坏的速度会高于新纤维的形成，令肌肤纤维逐渐耗损，形成皱纹所以35岁以后，我们于晚上睡前使用能消除自由...
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![男性养生必知常识]( "男性养生必知常识")
- 现代人，尤其是作为一家之主的男人工作生活节奏日益加快，思想压力过大，饮食起居缺乏规律，往往造成人内心容易浮躁、情绪容易波动，许多疾病乘虚而入，所以男性朋友们了解一定的男性保健常识是很有必要的。男性保健常识一：首先是健康男性必不可缺的水。尤其是肌肉发达的男性更应多饮...
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![男人必吃的三种食物]( "男人必吃的三种食物")
- 男人作为家庭和社会的支柱，最容易透支的就是健康，而饮食则是身体能够承受重任的基础。不过，在营养素的需求上，男女却存在一定区别。番茄红素、锌和维生素E是男性最需要的营养素，一定要保证每天都摄入一些。番茄红素让前列腺更健康这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡...
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![同居男女 未必成婚]( "同居男女 未必成婚")
- 真实与浪漫之间的距离究竟有多远？同居的男女关系最能体现。男人，从认识女人的最初认为女人是精神的，到同居感悟出女人是物质的，也仅仅只是一个浪漫到真实的转变。同居女人错把承诺当债权很多女人错把男人的承诺当作了债权，以为握在手中最终就能实现自己的权利，其实不然。承诺没...
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![男人谈恋爱必学技巧]( "男人谈恋爱必学技巧")
- 尽量不提前任女友如果女友不问及自己的前任女友千万不要主动提，即使问了也不要详细讲。因为一旦开头就无法结束，她会拿自己去比较，这对双方的恋爱生活是很不利的，就算自己要说，那么也要有中立的态度，不要夸奖自己的前任，否则，她会觉得你对前任还恋恋不舍，要记住女人是很敏感的。学...
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![男人长寿必修课]( "男人长寿必修课")
- 长寿秘方一：呵护肝脏少喝酒男人对肝脏的伤害，首当其冲就是酒精。有关专家研究发现，每天酒精量达160克以上者，10年内酒精性脂肪肝发生率为92%。因此，护肝先从戒酒开始，除少量红酒，白酒啤酒都不宜多饮。吃蔬菜。三餐安排突出蛋白质与维生素的地位，对延缓肝脏组织老化，肝细胞的修复、...
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![男人养生必学“四防”]( "男人养生必学“四防”")
- 男人养生必学四防男人养生必学四防1、防衰：多饮水多排尿在这个秋季，天气慢慢变冷，正是人体阳气收敛，阴气潜藏体内的时候，所以秋季是男性前列腺疾病好发的季节。有专家称，前列腺发病主要原因是患者不注意个人卫生，不良生活方式引起尿路的逆行感染。而药物很难穿透前列腺屏障，所以...
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![男性必修形体塑身课]( "男性必修形体塑身课")
- 心理学家认为，有力量的男性被认为是性感的，那些经常锻炼的人男性不仅自我感觉良好，而且也十分吸引异性。这也是很多女性都喜欢运动场上生龙活虎的男性的原因。这种自信的感觉对坚持健身训练是很有帮助的，它会使男人斗志昂扬，有成就感。女为悦己者容，男人又何尝不是呢？给自己打造...
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![暖男修炼必成计]( "暖男修炼必成计")
- 暖男修炼必成计暖男修炼必成计一、爱家恋家。哪里最温暖，家的感觉最温暖。暖男给人一种家的感觉，而家最好的体现就是做一手好吃的饭菜。男人下厨在当今虽非常常见，但是如果能随时做好吃的给你吃，女人怎么也抵挡不住这种诱惑的。暖男的宗旨是，宁肯自己又脏又累，也要让自己的女人...
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![男人必知保健常识]( "男人必知保健常识")
- 男性保健常识1：微量金属元素是男性健康必不可少的。每个男人都希望保持性生活活力，微量元素锌对此大有裨益。锌缺乏容易导致阳萎发生。牛肉、鸡肉、海产品、粗粮和豆类植物中含有丰富的锌元素;除锌之外，镁在这方面的作用也不小，它能增强精子的活力，从而增加受孕成功的机会。香...
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![男性护肤必知常识]( "男性护肤必知常识")
- 男士护肤，很多人都认为没有女生那么的复杂，其实，在你护肤的同时存在着很多你不知道的问题。男人的皮肤和女人的不同，护肤时候注意的东西也是很多的。下面10个男性护肤的常识性问题，你记住了吗？1.痘痘、粉刺、毛孔粗大该怎么办？痘痘的生成有四个原因、皮脂线的分泌、毛孔开口处角...
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生活科普帮
