![芍药甘草小偏方 扫除夜间腿抽筋]( "芍药甘草小偏方 扫除夜间腿抽筋")
- 夜间腿抽筋是一件让人非常痛苦的事情。明明睡的很香甜，因为抽筋痛醒了，接下来再想睡觉就没那么容易了。腿抽筋是怎么回事呢？芍药甘草小偏方扫除夜间腿抽筋症状：小腿和脚趾的肌肉痉挛。外婆传下的小偏方：芍药甘草汤。取白芍20克，甘草10克，或用开水冲泡，或用温火煮，可当茶水饮用。前...
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![家居保健 扫除卧室内健康隐患]( "家居保健 扫除卧室内健康隐患")
- 我们每天都在在床上睡好几个小时，虽然大家的睡眠时间可能不一致，但是卧室对于我们的影响却是一致的。你长期待在这个环境之中，如果不够洁净的话，很可能会对我们的身体健康造成负面影响。所以，大家都要多多整理卧室哦。卧室对健康有很大影响人的大部分时间是在室内度过，其中起码...
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![扫除专业护肤中的盲区]( "扫除专业护肤中的盲区")
- 一、按摩时间越长越好准确地说，按摩时间以10～15分钟为宜，过长不仅对皮肤无益，反而会令皮肤肌肉产生疲劳，导致肌肉下垂，皱纹出现。若是敏感皮肤，过度按摩会使皮肤表层温度提高，循环加速，令敏感程度加剧;刚清洁过的暗疮性皮肤尤其要“节省”按摩时间，否则可能导致皮肤炎症的扩散。二...
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![苹果石榴是扫除体内垃极好帮手]( "苹果石榴是扫除体内垃极好帮手")
- 苹果石榴是扫除体内垃极好帮手很多女性朋友为了美丽，花很多的钱买各种名贵的化妆品，可是却发现效果平平，甚至基本没有效果，其实这是身体内的垃圾在作怪。错误的饮食和生活习惯会导致我们体内蓄积很多垃圾无法排除，这些垃圾聚集在体内就会产生毒性，很多人为了清除体内垃圾而花钱...
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![诸葛亮费尽心思杀他 却为司马懿扫除隐患]( "诸葛亮费尽心思杀他 却为司马懿扫除隐患")
- 司马懿的篡位之路，不可谓不艰辛，曹氏家族的人对他的警惕心从来没有放下的时候，直到曹爽中计，大意失兵权，司马懿才掌控了曹魏大权。除了曹氏家族的人，还有一位对司马懿造成威胁的大将。他就是，曾为河北四庭柱之一的张郃。在曹操去世后，仍有很多人为了感激曹操的知遇之恩，纷纷倾心辅...
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![自制祛痘面膜扫除脸上痘痘痕迹 日常去痘印妙招指南]( "自制祛痘面膜扫除脸上痘痘痕迹 日常去痘印妙招指南")
- 说起痘痘，相信大家都有一个共同的心声：烦！尤其是刚刚进入青春期的朋友，脸上的痘痘一天天地起来，看着镜子中满脸痘痘的自己，怎么可能会心情好呢？不要烦恼了，跟本站一起使用祛痘面膜，告别痘痘吧。一般来说，油性皮肤是最容易长痘痘的，尤其是在夏天的时候，太阳比较猛烈，很容易出汗。油性皮...
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![扫除肌肤暗黄 肤色重回白皙靓丽]( "扫除肌肤暗黄 肤色重回白皙靓丽")
- 原因一、不良生活习惯1、长期晚睡熬夜、抽烟喝酒等不良生活习惯是导致肌肤蜡黄粗糙的主要凶手之一。长期熬夜直接影响着肌肤的休眠，而且影响肠胃消化功能。人体肝脏在11点就开始进行排毒工作，长期熬夜直接导致毒素堆积，长久积累，肌肤就会渐渐失去光泽。最好的方法就是保证睡...
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![桃花扫除暗黄养就粉嫩颜 饮花茶滋养身体心情也会好]( "桃花扫除暗黄养就粉嫩颜 饮花茶滋养身体心情也会好")
- 爱花是女孩子的天性，而实际上，女性的身体也喜欢花的滋养。变着花样饮花茶、喝花粥、吃花菜，不仅滋养身体，连心情也会变好呢。下面跟随本站了解一下吧！一、桃花：扫除暗黄，养就粉嫩颜桃花含有山萘酚、香豆精、三叶豆苷等成分，这些物质能改善血液循环，促进皮肤营养和氧供给，防止黑色素...
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![好习惯能帮忙扫除色斑]( "好习惯能帮忙扫除色斑")
- 好习惯能帮忙扫除色斑斑点的种类很多，雀斑、黄褐斑、妊娠斑等都可能出现在脸上。斑点通常是遗传或者后天的外界刺激及生理现象导致的，而后天形成的色斑通常是由于外界环境问题造成的。一、脸蛋为什么会变得斑斑点点？斑点的种类很多，雀斑、黄褐斑、妊娠斑等都可能出现在脸上。...
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![扫除春节心理垃圾五大招]( "扫除春节心理垃圾五大招")
- 生活中随处可见的垃圾很多，但是我们却往往忽略掉心理上的垃圾，清理现实的垃圾很简单，但是心理上的却需要对策。应对策略之一：自我以下列出的是一些应对压力事件的比较常用的办法，哪些是你的行为特征或者是你的常用办法，请注上标记。1、我将自己的需求忽略，只是埋头工作，拼命工作...
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![年末排毒养生 扫除体内12种危险毒素]( "年末排毒养生 扫除体内12种危险毒素")
- 目录：第一章：年末排毒养生扫除体内12种危险毒素第二章：8个保健法让身体百毒不侵第三章：盘点9大排毒清肠明星食品到了年末每个家庭都忙着大扫除，家居清扫的一尘不染可是你身体里的毒素扫除干净了吗？生活健康一定要做好排毒工作，那么有什么好的排毒方法呢？排毒养颜有什么明星食品呢...
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![朱元璋杀功臣的隐情 为子孙扫除当皇帝的障碍]( "朱元璋杀功臣的隐情 为子孙扫除当皇帝的障碍")
- 洪武二十六年(1393年)二月，锦衣卫指挥蒋揭发蓝玉谋反。经审讯，说是蓝玉串通景川侯曹震、鹤庆侯张翼、舳舻侯朱寿、东伯何荣、吏部尚书詹徽、户部侍郎傅友文等谋划在朱元璋出宫耕种田时起事。朱元璋当然不能容忍谋反之事，于是，蓝玉被族诛，凡连坐的都称为“蓝党”，一律处死。朱元...
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![自制中医药浴扫除所有节前身体不适]( "自制中医药浴扫除所有节前身体不适")
- 还有五天就是所有人期盼的春节了，不到一个星期，家家户户都已经开始了大扫除的活动，上班族也已经进入了一年工作的尾声，肯定也是非常忙活的，人一旦忙碌起来，难免身体会出现些许不适，腰酸背痛或者是头疼脑热的，出现这种情况我们先不要急着打针吃药，小编在这里教大家一个非常简单的解...
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![扫除减肥障碍 3招鉴别食物中的“隐藏糖”]( "扫除减肥障碍 3招鉴别食物中的“隐藏糖”")
- 每个中国人在这一年里吃下了19.6公斤的糖，相当于每天吃了50克糖。与30年前相比，中国人的糖摄入量整整上升了5倍。这一数字让人惊诧的同时，也让人万分不解：生活越来越好，害怕肥胖的人越来越多，我们哪怕吃一块糖、一点甜食都要前后思量，怎么糖的摄入量还是越来越大呢？不甜却含糖量...
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![简单瘦背小运动 扫除背部多余脂肪]( "简单瘦背小运动 扫除背部多余脂肪")
- 转动锁骨运动瘦背1、双手合十，大拇指放在锁骨下面，其他四指放在锁骨上面的凹陷处，手指用力地掐着锁骨的位置，让手指从锁骨内侧擦过锁骨外侧。2、大拇指离开锁骨，然后紧靠着食指，手臂向前摆动，保持手指的姿势不变，向右上方摆动右臂。3、尽量向上抬高手肘，保持左臂的动作不变，然后左...
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![节后肠道“扫除”知多少？翰方天养之肠道护理中医观]( "节后肠道“扫除”知多少？翰方天养之肠道护理中医观")
- 每年春节的温暖始终是一声：爸妈，我回来了；春节的幸福一直是：团团圆圆吃顿年夜饭；春节的祝福永远有：新年快乐，身体健康。是的，不管疫情如何，环境如何，团圆和健康是少不了的主旋律。民以食为天,食以安为先。春节怎么能少了吃这个环节？在这特殊喜庆的日子里，家家户户都会准备丰富的食材...
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![扫除“捏捏族”的心理压力]( "扫除“捏捏族”的心理压力")
- 近日，网上关于捏捏族的新闻引来不少网民关注。所谓捏捏族是网上出现的一个新的群体，据称这类人多由年轻白领组成，由于这些白领平时生活工作压力非常大，所以他们选择到超市里揉捏饼干、方便面等食品宣泄情绪。据报道，北京、广州、上海、天津、山东等地区超市相继出现捏捏族。心...
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![人中长痘的原因 招助你强力扫除痘痘]( "人中长痘的原因 招助你强力扫除痘痘")
- 人中长痘的原因招助你强力扫除痘痘人中长痘的原因招助你强力扫除痘痘内分泌旺盛处于青春期的年轻男女正值新陈代谢快速、内分泌旺盛，血气方刚，阳热上升。内分泌过于旺盛就会刺激皮脂腺肥大增生，分泌油脂量增多，这个时候很容易在面部各个部位出现青春痘，包括人中位置。所以青春...
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![十招式助你扫除职场阴霾]( "十招式助你扫除职场阴霾")
- 职场如战场，在职场上每天都要应付来自四面八方的压力，小人，业绩等等各种的情况都需要面对，而且偶然间还会在工作职场中碰到塞事不断而陷入工作低潮，导致白天倦怠，晚上难眠。久而久之，脑子里一个似曾相识的想法悄悄地在脑袋中酝酿开来，不想上班了！相信这些都是个个上班族都会面临到...
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![秋季扫除老旧角质从洁面开始]( "秋季扫除老旧角质从洁面开始")
- 洁面清爽简单的质地和用法，含有促进血液循环、提高肌肤新陈代谢功能的添加剂，使用一段时间后，肌肤能够呈现出光洁剔透的弹性和活力。优点：洗脸是每天必须进行的环节，能将毛孔打开，让老旧角质“浮”上来。缺点：去角质的力度有限。适合肌肤：特别干燥和已成熟的肌肤，熬夜后以及感觉肌...
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![九招轻松扫除电脑危机]( "九招轻松扫除电脑危机")
- 电脑辐射----每天用电脑4-6小时的人必看中午睡觉时要记得关计算机你是否常觉得头重重的或记忆力衰退呢？趴着睡觉的时候要记的把计算机关机，不只是把屏幕关掉而已，因为只把屏幕关掉是无法杜绝辐射线的，而且我们都是趴着睡，头直接对着计算机，哪天得了老人痴呆症或脑瘤就来不及了！...
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![浙赣会战简介 日军力主扫除浙赣两省飞机场]( "浙赣会战简介 日军力主扫除浙赣两省飞机场")
- 太平洋战争爆发后，中、美两国共同对日作战。1942年4月18日，美军16架B-25型轰炸机从太平洋上的美军航空母舰起飞，轰炸了日本东京、横须贺、横滨、名古屋、神户等城市后，飞往位于我国浙江省的空军机场降落。日本本土第一次遭到美机轰炸，朝野震惊。为此，日军大本营于4月21日决定进...
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![家居保健的五个要点 扫除卧室内健康隐患]( "家居保健的五个要点 扫除卧室内健康隐患")
- 我们每天都在在床上睡好几个小时，虽然大家的睡眠时间可能不一致，但是卧室对于我们的影响却是一致的。你长期待在这个环境之中，如果不够洁净的话，很可能会对我们的身体健康造成负面影响。所以，大家都要多多整理卧室哦。人的大部分时间是在室内度过，其中起码又有1/3以上的时间是...
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![扫除卧室隐患促进家居健康]( "扫除卧室隐患促进家居健康")
- 人的大部分时间是在室内度过，其中起码又有1/3以上的时间是在卧室内度过。因此，讲究卧室卫生，对促进健康有着非常重要的作用。那么，应注意哪些卧室卫生问题呢？一、注意空气卫生卧室内存在多种污染物。要改善卧室空气卫生质量，需注意增加通风换气时间。早晨起床后和晚上睡觉前，应...
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![家居保健5点扫除卧室内健康隐患]( "家居保健5点扫除卧室内健康隐患")
- 人的大部分时间是在室内度过，其中起码又有1/3以上的时间是在卧室内度过。因此，讲究卧室卫生，对促进健康有着非常重要的作用。那么，应注意哪些卧室卫生问题呢？一、注意空气卫生卧室内存在多种污染物。要改善卧室空气卫生质量，需注意增加通风换气时间。早晨起床后和晚上睡觉前，应...
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生活科普帮
