![晨起“水泡眼” 4招能摆平]( "晨起“水泡眼” 4招能摆平")
- 很多女孩子早上起床照镜子，都会发现眼皮浮肿，严重一点，眼睛甚至会眯起来。其实，女人很容易在清晨出现浮肿，尤其是眼睛最明显。一般头天晚上临睡前喝水太多是造成“水泡眼”的主要原因。不过，除了喝水太多之外，自身的血液循环功能不好，来不及将体内多余的水排出去，让水分滞留在微血...
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![4招吃对能瘦下半身]( "4招吃对能瘦下半身")
- 医学研究表明，足量的钾可以促进细胞新陈代谢，顺利排泄毒素与废物。当钾摄取不足时，细胞代谢产生障碍，使淋巴循环减慢，细胞排泄废物越来越困难；加上地心引力影响，囤积的水分与废物在下半身累积，自然造成臃肿的臀部与双腿。因此，想让臀部变得结实，首先就要吃得正确！一、南瓜、甘薯与芋...
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![调节肠胃功能减肥妙招]( "调节肠胃功能减肥妙招")
- 夏日来临，正是展现S形曲线的时候。减肥不仅是为了美，更是为了健康，坚持一种积极的生活态度。我曾做过好几年的美容师，接触了一些肥胖者或比例不协调者，得出一个结论，大凡肥胖者十之八九肠胃不好。我自己就是个例子，现在体重控制得不错，其中的经验与点滴喜悦愿与大家分享。首先，调...
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![放大招啦！八招就能帮你缓解职场压力！]( "放大招啦！八招就能帮你缓解职场压力！")
- 你被职场压力入侵了吗？身在职场的你是否感觉工作压力越来越大，生活节奏越来越快，常常加班到凌晨，肩上的责任越来越重，失眠、焦躁、忧虑、心悸、易怒、抑郁，甚至对工作产生了厌倦情绪，种种迹象表明，你已经被职场压力入侵了，该如何缓解和释放压力？职场压力的来源1、人际关系每个单位...
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![学会两招才能正确瘦身]( "学会两招才能正确瘦身")
- 学会两招才能正确瘦身学会两招才能正确瘦身相信所有的女性朋友都想要拥有一个完美的身材，不但有性感的长腿，还需要有平坦的小腹。但是，仍旧有很大一部分肥胖的姑娘们时刻都在为减肥所苦恼着。那么究竟瘦身不瘦脸的方法有哪些呢？今天我们就和大家一起来谈一谈吧。适当节食要想...
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![8招大热天也能睡安稳]( "8招大热天也能睡安稳")
- 随着夏天的气温越来越高，人们出现的问题也越来越多，比如说吃不好，睡不好，精神不好等。那您知道夏季睡眠不好怎么办吗？您知道夏季养生小常识都有哪些吗？今天小编就为您介绍一下有关夏季养生的知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。夏季睡眠不好怎么办在夏季，白天持续的高温会影响人体...
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![这些小招数也能养生]( "这些小招数也能养生")
- 这些小招数也能养生这些小招数也能养生长吁短叹有益健康长吁短叹是人们在遇到悲伤、忧虑、哀思、痛苦或者不顺心的事时，人体产生的一种生理现象。长期以来，人们认为长吁短叹是消极和悲观的表现。但日本心理学家的观察表明，当人们在悲哀愁怅的时候，长吁短叹两次，有安神解郁的坦...
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![8招改善男人性能力]( "8招改善男人性能力")
- 8招改善男人性能力良好的性能力是男子汉的重要标志之一，其实，平日一些小改变就能帮男性提升性功能。1、治疗打鼾。身体上的所有器官都需要足够的氧气才能维持正常运行，阴茎也不例外。打鼾会导致体内缺氧，进而影响男性勃起功能。如果有打鼾问题，建议选择比较高的枕头。问题严重...
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![八招提高男人性能力]( "八招提高男人性能力")
- 良好的性能力是男子汉的重要标志之一，其实，平日一些小改变就能帮男性提升性功能。近日，美国“男性健康”网站就刊文为男性做出了指导。1.治疗打鼾身体上的所有器官都需要足够的氧气才能维持正常运行，阴茎也不例外。打鼾会导致体内缺氧，进而影响男性勃起功能。如果有打鼾问题，建...
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![10大招轻松增强性能力]( "10大招轻松增强性能力")
- 补肾养性，不应该是有需要才去补才去养，如果男人能把一些补肾养性的技巧，融入到日常生活中随时锻炼身体，那么，性能力就会潜移默化地增强，根本无须刻意去改善。下面，这10招，值得所有男人去融会贯通。1、猫姿伸展顾名思义这套动作形如猫儿伸展般;首先，双臂向前伸展，手掌触地，然后将膝盖...
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![恋爱也能减肥 减肥妙招]( "恋爱也能减肥 减肥妙招")
- 很多mm因为没有恒心没有毅力，往往减肥减到一半就放弃，这样的话当然就会反弹咯，前面的努力就白费啦！听说，谈恋爱可以减肥哦，恋爱中心情有助于减肥。这是不是真的呢？我们一起来看看吧恋爱不但有助于健康，而且可以帮助人减肥。1、恋爱是件体力活恋爱是件体力活，很耗费精神的。太在意...
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![避孕：“安全期”仍能“中招”]( "避孕：“安全期”仍能“中招”")
- 由国务院妇女儿童办公室等单位进行的第一次全国青少年生殖健康调查公布结果。结果显示，22.4%的未婚青少年(15—24岁)有性经历，其中首次性行为未采取避孕措施的比例高达51.2%。专家表示，随着人们性观念的日益开放，未婚青少年有性行为已不可阻止。但青少年缺乏正确的避孕知识，带...
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![眼睛跳不停 如何能让眼睛跳只招财 不招病]( "眼睛跳不停 如何能让眼睛跳只招财 不招病")
- 按我们现代人的观念来看，眼睛跳是个很正常的生理现象。不过古今中外对待眼睛跳个不停的态度却非常有趣。老话讲左眼跳财，右眼跳灾，中国人对待眼睛跳是抱着喜忧参半的态度。“左眼跳财，右眼跳灾”的心理暗示对中国人为人处世方面的影响很大，一旦有人眼睛跳了，或者是暗自窃喜，或者...
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![6个妙招全面增强肝功能]( "6个妙招全面增强肝功能")
- 肝脏在人体中起着去除毒素、蛋白质代谢以及分解等功能，可以说是人体最繁忙的器官。现代人作息不正常、熬夜甚至酗酒吸烟等不良习惯，在无形中会伤害肝脏。美国“Fitnea”健康网站提供了6个日常小妙招，有助于全面增强肝功能。1.多喝柠檬水水有助于加快新陈代谢速度、排出体内...
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![能美白牙齿的小妙招]( "能美白牙齿的小妙招")
- 能美白牙齿的小妙招你知道哪些能美白牙齿的小妙招？生活中，很多人因为不良的饮食习惯或者刷牙方式不对，导致自身的牙齿发黄难以洗掉，这可让他们非常苦恼。下面小编就为大家分享一些能美白牙齿的小妙招，有需要的朋友赶紧收藏起来吧。能美白牙齿的小妙招11.食醋美白家里的食醋，陈...
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![单招考试只能报一个学校吗？高三单招是不是报名了就能过]( "单招考试只能报一个学校吗？高三单招是不是报名了就能过")
- 单招是时下很多成绩不理想的友友都会做的选择，但是吧虽单招不参加大学联考，不过也是要考试的。般单招分数线都是200分左右，具体还要看你是报什么专业。单招分数不是唯一的衡量标准的，往年有些学生单招考试成绩很高还是被淘汰落榜了，下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、单...
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![促进性能力之健身六招]( "促进性能力之健身六招")
- 1、减肥、治疗慢性病由于疾病(例如糖尿病、高血压、高血脂)引起的性功能障碍，还没有根治的方法，所以最重要的预防方法，还是好好控制疾病。肥胖的人罹患这些慢性病的机率比别人高，所以最好还是要减肥。2、食补只能补心理很多食补，其实都是心理作用而已，不论是当归炖鸭、乌骨土鸡...
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![6招 让出差族也能睡好！]( "6招 让出差族也能睡好！")
- 相信不少经常出差的人都有过这样的体验，劳顿一天总算盼到了休息的时间，但躺下后一直盯着天花板数羊，却毫无睡意。结果第二天，只好黑着眼圈，无精打采地出现在重要场合，工作效率大打折扣。这是为什么呢？专家说，每个人睡眠前都有自己的“前奏曲”，如有人要刷牙，有人要看看书报。对于睡...
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![婆媳过招如何才能不惹火？]( "婆媳过招如何才能不惹火？")
- 婆媳过招如何才能不惹火？大多数已婚女人都有这样的困扰，我要如何处理好跟婆婆的关系呢?很多人都不知道遇到婆媳过招时候该怎么办，小编在此支招，让你顺利解决婆媳矛盾，还你一个和睦家庭。1、有感恩的心不管你现在是不是和婆婆有矛盾，都应该有感恩的心，因为作为一个母亲真的是非常...
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![电视机节能有妙招]( "电视机节能有妙招")
- 电视机节能有妙招妙招1：电视机不看时应该拔掉电源插头。有些电视机插入电源，就会预热显像管，功耗约5～10瓦，特别是遥控电视机关闭后，整机处在待用状态，这时仍在用电。妙招2：电视机亮度别开得很亮，把电视亮度调小一点，配一盏低瓦数日光灯，收看效果会更好，而且还可以延长显像管寿命，保护...
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![古人为防盗墓可谓毒招频出 你能过几招？]( "古人为防盗墓可谓毒招频出 你能过几招？")
- 古人为防盗墓可谓毒招频出，譬如，墓穴四周通常会填满炒干的细沙，盗墓者每挖一个洞，洞口就会迅速被周围的沙子填满，运气不好的，整个人被活埋。墓盗墓者想要成功盗墓，只有把所有的沙子全部掏出才行，不过这个工程可不是一天两天就能够完成的。时间一久，盗墓者被发现那就难逃一死了。除...
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![提高自己性功能的妙招]( "提高自己性功能的妙招")
- 在男女性生活当中，腰和臂是主要的着力点。如何通过运动来挺高男性的性能力呢？提高男性性功能的三项运动仰卧起坐、俯卧撑、提肛这三项运动，可以让男性下体周围肌肉张力、收缩功能增强，并增强局部血流循环、扩张、充血，从而达到促进盆腔、生殖器部位的血液充盈，增强性功能的作用...
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![19招轻松增强男性性能力]( "19招轻松增强男性性能力")
- 19招轻松增强男性性能力1、让你的生殖器自由呼吸有些男性喜欢穿紧身裤，如狭小的牛仔裤。虽然看着很迷人其实对自己的身体却很不迷人于紧身裤可使阴囊与睾丸更紧贴身体，增加了睾丸局部的温度，有碍于精子的生产。同时，紧身裤紧裹阴囊，使阴囊皮肤善于散热的本领得不到发挥，睾丸的...
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![节能环保小妙招]( "节能环保小妙招")
- 1、照明适用节能灯。2、选择太阳能热水器，效果不差又节能。3、选择节能空调。4、适当调整电视机及电脑亮度，不用就关掉。5、巧用节能型冰箱，节电又省钱。6、使用节水型生活用水器具。7、在日常生活中培养并践行节水的小习惯。8、洗涤衣物的时间越长，耗电量就越大。所以要根据...
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![八招瑜伽姿势最能燃脂！]( "八招瑜伽姿势最能燃脂！")
- 八招瑜伽姿势最能燃脂！一、乌鸦式1、来到下犬式，十指撑开贴紧地面，使力量平均在手掌上有利于平衡，准备好以后，双腿收紧离地，身体慢慢向前。2、屈肘，不过要记得放松肩膀，停留5个呼吸，回到下犬式。坚持练习，很快就可以和手臂上的摆摆肉说拜拜了。二、单腿下犬式1、来到下犬式，双脚并拢...
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生活科普帮
