![坐月子用眼过度的缓解方法]( "坐月子用眼过度的缓解方法")
- 坐月子的时期由于身体比较敏感，经常看电视和玩手机，都是给自己的眼睛造成伤害，比如说很容易出现的，坐月子用眼过度，那么这样很容易给自己带来近视，和眼前模糊的现象，对于这些，我们又该如何治疗呢。以中医的角度来看，产后全身各器官功能受损，眼睛也不例外，妊娠9个月对母体的改变很大，...
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![用眼过度吃什么水果好呢]( "用眼过度吃什么水果好呢")
- 随着现代社会网络不断地渗透进我们的生活，虽然网络给我们的生活也带来了很多便利之处，但是却也让更多的朋友沉迷于网络而显得无法自拔。因此他们每天都会盯着电脑，这样就非常容易出现用眼过度的情况。那么用眼过度吃什么水果好呢？面对大家所提出的这个疑问，接下来的时间就请朋...
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![抗疲劳吃什么好？用眼过度吃枸杞]( "抗疲劳吃什么好？用眼过度吃枸杞")
- 说话多，导致嗓子干涩、喉咙沙哑，可用梨和白萝卜救驾。梨柔软多汁，有清热化痰、生津止渴等功效，生吃或煮水都对咽喉干涩、痒痛、音哑、痰稠等有效。白萝卜有消炎的效果，切片煮水能释放出更多有益成分，可以缓解嗓子肿痛、嘶哑。此外，蜂蜜、百合、橄榄等也对嗓子疼痛有缓解作用，另外...
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![电脑族不注意用眼卫生损害视力]( "电脑族不注意用眼卫生损害视力")
- 电脑族不注意用眼卫生损害视力据美国媒体报道，当你闭上眼睛，转动头部，放松僵硬的颈部，然后又弯腰驼背的坐回电脑屏幕前时；当你不去理会反复出现的视力模糊，甚至已看不清显示器上的字时。你就需要注意了，你应该好好思考一下：每敲一次键盘，每看一段视频，每发一封邮件，是否都是在损害你...
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![如何缓解用眼疲劳呢]( "如何缓解用眼疲劳呢")
- 现在人的大部分工作都是对着电脑完成的。长时间的对着电脑是很容易对我们的眼睛造成用眼疲劳的。都说眼睛是心灵的窗户，所以一定要好好的保护我们的眼睛，在生活当中一定养成科学用眼的好习惯。在出现眼睛疲劳的时候，应该如何缓解用眼疲劳呢？今天我们就一起来学习怎么保护我们...
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![九大用眼小常识]( "九大用眼小常识")
- 眼睛被人们比作是“心灵的窗户”，不正确的用眼习惯，让现代人的眼睛健康变得不堪一击。用眼习惯对于眼部疾病的预防很重要，据专家介绍不用手揉眼睛、不乱用眼药水及不戴隐形眼镜等都是对于眼部护理有益的。我们常把眼睛比作“心灵的窗户”，明亮的双眸是留给别人好印象的开始。...
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![老年人用眼过度小心失明！]( "老年人用眼过度小心失明！")
- 老年人用眼过度小心失明！逢年过节，亲朋好友齐聚一堂，按中国人的习俗，除了吃吃喝喝外，最受欢迎的莫过于打麻将了。但很多人不知道长时间打麻将也会造成眼睛疲劳，尤其是有青光眼的老年人，如果打麻将时出现精神紧张、眼睛疲劳等情况，很可能会堵塞房水通道，引起急性青光眼，如果不马上休...
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![用眼过度？学做护眼家常菜]( "用眼过度？学做护眼家常菜")
- 用眼过度？学做护眼家常菜用眼过度？学做护眼家常菜眼睛对我们之重要自是不必多说。无论是孩子经常看书学习，还是在电脑桌前辛勤工作的电脑一族，日常用眼过度，经常会感觉眼睛干涩，难受。这个时候，一定要注意对眼睛的保护。枸杞肉丝的做法食材：枸杞100克，猪瘦肉300克，青笋10克，猪油100...
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![用眼过度眼底出血会发生吗]( "用眼过度眼底出血会发生吗")
- 眼底出血是很严重的一个情况，导致眼底出血的病因是很多的，有的人平时工作非常的忙碌的，用眼过度甚至会让眼睛非常的疲劳的，用眼过度眼底出血会发生吗，如果眼睛出现了问题就需要及时的去做检查的，但是有的人觉得眼底出血会是因为用眼过度引起的吗，下面就给大家好好的介绍一下。疲...
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![月子期间用眼过度的护理方法]( "月子期间用眼过度的护理方法")
- 反正是女性朋友们，在生完孩子坐月子的时候总是会不注意自己的身体，大家要知道在这个时候是身体的最佳调养期，一旦受到风，或者是不注意就很容易会造成一身的疾病，那么接下来为大家介绍的是月子期间用眼过度，我们该如何应对。新妈妈在怀孕中、后期，眼角膜敏感度改变，因为水份滞留，眼...
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![用眼过度吃什么呢]( "用眼过度吃什么呢")
- 很多人在生活中总是会觉得自己的身体出现疲劳的现象，其实我们长时间面对电脑就容易导致出现眼睛疲劳和眼部的问题，会严重的影响这我们的身体的健康，并且用眼过度会导致眼睛出现疼痛感和影响视力，但是想要更好的改善可以通过饮食的调整，下面一起了解下用眼过度吃什么呢。用眼过...
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![上班族用眼疲劳了怎么办?多喝菊花茶能明目]( "上班族用眼疲劳了怎么办?多喝菊花茶能明目")
- 上班族用眼疲劳了怎么办?多喝菊花茶能明目饮品缓解眼部疲劳的三种方法1、黑豆核桃冲牛奶黑豆粉1匙，核桃仁泥1匙，牛奶1包，蜂蜜1匙。将黑豆500克，炒熟后待冷，磨成粉。核桃仁500克，炒微焦去衣，待冷后捣如泥。取以上两种食品各1匙，冲入煮沸过的牛奶1杯后加入蜂蜜1匙，每天早晨或早餐后...
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![用眼过度 枸杞食疗最管用]( "用眼过度 枸杞食疗最管用")
- 眼睛疲劳会引起全身疲劳，不适。下面教你几招简单有效方法来缓解眼睛疲劳。最有效的方法是在饮食中加入对眼睛有效的食物。来先看看食疗方法吧！维他命A不用多说，素有"护眼之必需"之称的维他命A，是预防眼干、视力衰退、夜盲症的良方，以胡萝卜及绿、黄的蔬菜及红枣含量最多。维...
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![长期用眼过度 请注意补血]( "长期用眼过度 请注意补血")
- 眼睛干涩只是眼疲劳的一种，北京中医药大学李兴广教授在接受《生命时报》记者采访时说，如果你经常对着电脑或书本，过度用眼会消耗肝血。《黄帝内经》的"五劳所伤"中有一伤：久视伤血。这里的血，指的就是肝血。实际上，眼睛与肝脏联系紧密。肝藏血，即肝脏具有贮藏血液和调节血量的功...
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![白领用眼护眼小常识 4招缓解眼睛疲劳]( "白领用眼护眼小常识 4招缓解眼睛疲劳")
- 现代人学习、工作压力大，经常要目不转睛地盯着屏幕看电脑，这样高强度的工作和学习很容易使眼睛干涩、疲劳。那么怎么才能有效缓解眼睛疲劳？传统说法就是工作一小时花五分钟看看远处或者绿色植物，但是按摩也是一种不错的方法。下面就给大家介绍了一些眼部运动、按摩的方法，让大...
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![长时间用眼如何缓解眼疲劳？]( "长时间用眼如何缓解眼疲劳？")
- 我们每天用的最多的应该就是我们的眼睛了，我们需要时时刻刻的用眼睛去观察所有的事物。上班族每天都要对着电脑很长时间，这样是非伤眼睛的，时间久了会造成眼部疲劳，那么有没有什么办法可以缓解呢？快速缓解眼睛疲劳的方法小窍门用水浸泡药用小米草或母菊花，搁至水温适宜，然后将毛...
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![用眼疲劳怎么办？健康食物帮你防治近视]( "用眼疲劳怎么办？健康食物帮你防治近视")
- 用眼疲劳怎么办？健康食物帮你防治近视1、近视的原因遗传因素近视与遗传因素密切相关，文献报告高度近视是常染色体隐性遗传，一般近视为多基因遗传。父母近视的度数越大，孩子患近视的可能性越大。环境因素如学生长时间看电视或写字时间过长，会使眼睛疲劳，还有不正确的阅读习惯，如...
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![用眼过度有血丝怎么去掉]( "用眼过度有血丝怎么去掉")
- 有的人平时喜欢玩电脑游戏，一玩就是几个小时的，但是长期的玩游戏的话对眼睛是非常不利的，甚至也会出现用眼过度的，有的人用眼过度有血丝是很常见的，但是出现了血丝去掉就是很麻烦的事情，有的朋友根本不知道怎么样来轻松去掉，下面就给大家好好的介绍几个去掉血丝的方法。眼睛里会...
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![长期用眼疲劳的危害是什么？]( "长期用眼疲劳的危害是什么？")
- 随着电脑在工作，生活中的普及，经常会有人会感觉眼睛干涩不舒服，甚至是出现干燥，怕光，视力模等，这些症状不是病理引起的，而是因为用眼不当所致的，所以想要拥有一双健康的眼睛，一定要注意用眼习惯，首先要认识到眼睛疲劳的危害，下面，我们就一起来看看长期眼睛疲劳的危害是什么。眼睛疲劳...
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![用眼的坏习惯有哪些？]( "用眼的坏习惯有哪些？")
- 用眼的坏习惯有哪些？用眼的坏习惯有哪些？1、上下班公交车上、地铁上看手机，屏幕上字号偏小，屏幕离眼睛很近。2、电子产品不离手，随时随地刷朋友圈、追电视剧。3、习惯躺着或趴在床上刷朋友圈。4、睡前看手机、iPad，尤其是关灯后还要再看半小时以上。5、眼睛累了就拿出随便买的...
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![吃什么对眼睛好 10款茶有效缓解用眼疲劳]( "吃什么对眼睛好 10款茶有效缓解用眼疲劳")
- 眼睛对我们的重要性相信大家都知道，是五官中最重要的一个，因为眼睛我们才能看到多彩的世界，才能更好的学习、生活。可是，现在很多人的眼睛都不好，尤其是一些经常对着电脑的朋友。那么吃什么对眼睛好呢，有什么方法能够缓解眼睛疲劳呢？下面就有小编给大家介绍下吧。10款茶有效缓解...
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![四种眼病很常见日常要预防 重视用眼卫生保护眼睛]( "四种眼病很常见日常要预防 重视用眼卫生保护眼睛")
- 都说眼睛是心灵的窗户，有一双清澈健康的眼睛，不仅可以提升一个人的气质，还可以反映一个人的内心，由此可见，眼睛对我们来讲是非常重要的，在生活中，没有了眼睛我们就不可能看到这美丽的世界，没有了眼睛我们也无法生活和工作，因此，好好了解眼部疾病并做好预防是非常重要的。下面和本站...
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![引起孩子视力下降的原因 预防从小培养良好用眼习惯]( "引起孩子视力下降的原因 预防从小培养良好用眼习惯")
- 当发现孩子眯眼、看不清黑板、看电视距离近时，很多家长都开始担心，别是近视了？孩子近视了需要做哪些检查？如何区分真性与假性近视？下面跟随本站了解一下吧！对于近视的孩子，首先要通过一系列检查排除可能引起视力下降的其他原因。之后就要进行散瞳验光。可以分为慢散和快散，小于12...
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![假期用眼过度 开学前别忘带孩子检查视力]( "假期用眼过度 开学前别忘带孩子检查视力")
- 孩子用电子产品要限制适当时间：国小生每次少于45分钟；2岁以下儿童尽量避免操作电子视频产品；0到6岁儿童使用电子视频产品每次不宜超过20分钟，每天累计不得超过一小时。如果孩子在暑期中使用电子产品过频，经常超过以上的时间限制，眼科专家建议家长在暑期结束前带孩子检查下视力...
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![用眼过度就会得白内障吗]( "用眼过度就会得白内障吗")
- 随着现代社会电子科技不断的发展，人们在充分享受电子商务给我们带来的种种便利之处时，却也给我们的眼睛埋下了种种疾病的隐患。因为很多朋友都会长时间的面对电脑和手机，就非常容易造成用眼过度的情况。因此用眼过度会得白内障吗？面对大家所提出的这个疑问，接下来的时间就请朋...
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