![赤豆鲫鱼汤的做法]( "赤豆鲫鱼汤的做法")
- 南方的朋友一般都会在每餐饭后，喝上一碗汤。对于汤品，很多人的印象莫过于鱼头豆腐汤，紫菜蛋花汤等等。这些汤品都深入人心，很得大家得喜爱，但同时也是被大家喝厌了的。相信有不少朋友想要学习新的汤品，那么今天所介绍的这款汤品，一定会对朋友们有所帮助。首先准备所需的材料，即红...
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![赤豆和赤小豆一样吗]( "赤豆和赤小豆一样吗")
- 不一样。赤豆呈圆柱状，表面为暗棕红色。赤小豆呈细长形，颗粒比红豆小。赤豆较为容易煮烂，所以红豆沙均是由赤豆为原材料做成的。赤小豆烹饪时需要先浸泡再煮，否则极易煮烂。赤豆含有丰富的铁质、叶酸等营养元素，有利尿消肿、改善血液循环、使气色红润等作用。另外，赤豆的纤维含...
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![冬瓜赤豆汤怎么做？]( "冬瓜赤豆汤怎么做？")
- 秋冬季节即将到了，冬瓜作为秋冬季节的上好的美容食物被越来越多的女性所喜爱，而与此同时，赤豆当中含有丰富的蛋白质也可以有效的帮助我们人体补充能源。那么，当这两种食物碰撞在一起会产生怎样的美妙滋味呢？小编今天就冬瓜赤豆汤的做法来跟大家讲解一下这道汤的烹饪过程。主要...
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![赤豆的副作用有哪些]( "赤豆的副作用有哪些")
- 很多人在吃赤豆的时候非常的担心因为赤豆是一种补品，如果吃太多的话是很有可能会对我们的身体造成伤害，而赤豆也是可以补血的，时不时给自己吃点赤豆是可以加强体质的，赤豆对很多疾病来说还有预防的好处，预防肿瘤，抗癌补肾，还可以给女人美容，但是赤豆的副作用到底会有哪些呢？红豆当...
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![赤豆薏米汤帮你有效祛湿]( "赤豆薏米汤帮你有效祛湿")
- 赤豆薏米汤帮你有效祛湿赤豆汤配薏米是祛湿良物如果你的头、面部爱出油，排便黏稠，耳内湿，小腿肿胀，这多半是体内湿气郁结的症状。赤豆又称为赤小豆，不仅热量低，还富含维生素E和钾、镁、锌等多种元素，可治疗各种水肿病症，并具有清热解毒和利尿的功效。薏米是营养价值很高的保健食...
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![赤豆方的功效与作用 药用价值 用法用量]( "赤豆方的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 越来越多的人知道了养生的重要性了，生活中养生的方法有很多，而中药的方剂可以说就是一种很好的养生方法，下面为大家介绍一种叫做赤豆方的方剂。【处方】赤小豆3升（淘净），樟柳根（好者，切）1升。【功能主治】老人水气胀闷，手足浮肿，气急烦满。【用法用量】上和豆煮烂熟，空心常食豆，渴即饮...
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![薏米小赤豆熬汤的营养]( "薏米小赤豆熬汤的营养")
- 薏米和小赤豆在农村那是经常可以见到的一种农作物，不过，对于现在的城市人来说，这样的食物是非常罕见的，也是难以买到的，因为这个食物是属于粗粮杂食中的一种，吃这个薏米和小赤豆很多人喜欢用来熬汤吃，因为薏米和小赤豆都是属于营养价值很高的食物，如果用来熬汤的话完全可以发挥食...
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![赤豆圆子汤的做法]( "赤豆圆子汤的做法")
- 随着社会主义的不断发展，人们的生活水平取得了显着提高。各式各样大大小小的饭店发展的很迅速，因而越来越多的美食为我们所食用，我们每个人都对美食有着很好的憧憬，所以我们只要听说有好吃的就会想要去尝试，美好的食物不仅有饭菜和点心，汤也是其中一种，那么赤豆圆子汤的做法？食材...
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![赤豆汤的做法以及步骤]( "赤豆汤的做法以及步骤")
- 赤豆汤也叫红小豆汤，这种汤由于它对身体有很多的好处，比如说它能补血，而且它所含的维生素也比较多，而且也含有微量元素，所以就受到很多人的关注并选择，那么赤豆汤的做法以及步骤有哪些？为了你能尽快的学会，就来看看下面的介绍吧。赤豆也叫红小豆，红豆含热量低，富含维生素E及钾、镁...
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![红赤豆的功效与作用]( "红赤豆的功效与作用")
- 在现在的生活中，随着工作和学习压力的加重，我们的身体体质就变得很差，各种这样或者那样的疾病就总是缠绕在我们身边，让我们感到烦恼和痛苦。但是总有一些食物能通过某些做法对自身身体体质营养的补充和某些疾病的改善起到了至关重要的作用，红赤豆就是其中一种。那么红赤豆的功...
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![赤豆当归散的功效与作用 药用价值 用法用量]( "赤豆当归散的功效与作用 药用价值 用法用量")
- 如果你细心观察就会发现，在我们的平时生活中经常会出现中药方剂的身影，可见方剂在我们的生活中的应用还是比较广泛的。那么大家知道赤豆当归散吗？如果不知道，就看一下本篇文章吧。【摘录】《玉机微义》卷十七。即《金匮》卷上“赤小豆当归散”通过对这篇文章的阅读，相信大家对...
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![赤豆什么时候播种]( "赤豆什么时候播种")
- 我国南北方种植赤豆的时间不同，跟当地的种植环境有着非常大的关系。一般来讲，赤豆4月初到5月份之间种植比较好，此时的温度、水分均适合赤豆生长。赤豆主要含蛋白质、糖类等营养成分。种子供食用，煮粥、制豆沙均可。干豆含蛋白质21-23%，脂肪0.3%，碳水化合物65%。赤豆一年生直立...
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![赤豆的营养价值有哪些]( "赤豆的营养价值有哪些")
- 赤豆的营养价值很高的，不过赤豆到底有哪些营养很多人还不是很知道，如果我们在不了解赤豆营养价值的时候很多人还是比较担心，因为现在的生活条件好了，吃多食物都是比较健康和营养的，如果吃得不健康的话，那么人们就感觉这样的食物对自己的身体会有一定都是伤害，但是这个赤豆的营养...
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![赤豆薏米茯苓粥的做法]( "赤豆薏米茯苓粥的做法")
- 赤豆和薏米都是属于五谷杂粮中的一种，而茯苓是属于药物的一种，选择这个赤豆和薏米来做茯苓粥的养生的同时还特别的养生，很多胃病患者就比较适合吃这样的食物，这样的食物对肠道也有很多好处，而选择赤豆和薏米来做茯苓粥的话对女性的美容来说也非常的好，关键是这样的食材还具有瘦...
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![薏米赤豆汤功效与做法]( "薏米赤豆汤功效与做法")
- 薏米红豆粥是去湿佳品，体内有湿气自己却又感觉不到，反而会影响身体出现口腔溃疡，打喷嚏，感冒，还有出现皮炎和湿疹的现象，这就是湿气所造成的主要现象，或许对于薏米赤豆汤功效，大家可能并不了解，这道汤非常好喝，而且薏米其中的功效多滋味好，接下来的这篇文章我们来了解一下薏米赤豆汤...
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![赤豆腿怎么办呢]( "赤豆腿怎么办呢")
- 赤豆腿在我们生活中很少听说，其实它是一个学名，赤豆腿也就是我们被蚊虫叮咬后腿的样子，众所周知，很多的蚊虫本身有毒性，因此当被它们咬了以后，我们会感觉到十分难受，那么赤豆腿怎么办呢？我们可以抹一些有作用的膏药，除此之外还有哪些方法，让我们一起来看看。1、用盐水涂抹或冲泡痒...
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![赤豆花生粥怎么做？]( "赤豆花生粥怎么做？")
- 一说到赤豆花生粥这种食物，想想都会情不自禁的流口水吧。这种粥不仅仅是吃起来有淡淡的甜味闻起来也会有特别的香味。当然这种食物中的营养也是非常丰富的，朋友们食用这种东西不仅吃的美味还能吃的健康。下面贴心的小编就来告诉大家关于赤豆花生粥到底应该怎么制作吧。做法...
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![赤豆汤怎么烧好喝]( "赤豆汤怎么烧好喝")
- 赤豆汤是一种非常美味的食物，可以营养充足，而且其中的赤豆是一种非常有营养的物质，长期食用对于人体的身体健康都是大有裨益的，除此之外，赤豆还有养颜美容的功效，可谓说是浑身是宝，但是很多人对于赤豆汤的做法还不是很了解，下面就让我们一起来了解一下赤豆汤怎么烧呢吧。做法一：先...
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![赤豆骨头汤怎么做呢]( "赤豆骨头汤怎么做呢")
- 汤是我们餐桌上必不可少的一道食物，因南北差异和饮食习惯的不同，每家的餐桌上的汤也往往是各有不同，汤是一道全家男女老少都适合的美食。大家在平时都喜欢用骨头来熬汤，因为骨头熬汤，不仅仅是味道鲜美，还能起到强身健体、补充钙质的作用，下面就来教大一道赤豆骨头汤的做法。材料...
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![赤豆汤到底该怎么做？]( "赤豆汤到底该怎么做？")
- 赤豆汤相信绝大部分的人都喝过的吧，但是可能我们很多人都是从外面买来的。赤豆汤不仅喝着很美味，夏天喝点冰过的赤豆汤也可以解暑哦，而且赤豆汤热量不高，不必担心发胖。到底赤豆汤是什么做的你们知道吗？其实做法特别简单，下面就让小编来告诉你们赤豆汤是怎么做的吧。1、简单红...
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![赤豆可以减肥吗]( "赤豆可以减肥吗")
- 现在流行以瘦为美，但是对于一些容易发胖的人来说，是一件很痛苦的事，有时候明明吃的很少，但是体重还是不断的增长，常常听人说到的就是，喝口凉水长肉。很多爱美的女士都在不断的减肥，但是这里要提醒大家的是，减肥一定要选择健康的减肥方式，不要急功近利，给身体带来不好的伤害。第一种...
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![桂花赤豆汤的营养]( "桂花赤豆汤的营养")
- 桂花可以用来和赤豆一起熬汤喝，如果用赤豆和桂花来熬汤喝的话还可以提高身体素质，身体虚弱的时候可以选择给自己吃桂花赤豆汤，桂花赤豆汤熬制过程不麻烦，很多不会煮饭的人都会做，而这个桂花赤豆汤还有浓浓的香味，因为这个桂花会特别的香浓，那么这个桂花赤豆用来熬汤到底有什么营...
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![红赤豆的功效与作用有哪些]( "红赤豆的功效与作用有哪些")
- 关于红赤豆的做法有很多种，可以熬粥、做馅、还可以跟其他食物一起煲汤，味道也很受大家的欢迎，其实红赤豆不光是吃法多，品味好。它的营养和药用功效也非常的大，经常食用可以有效的调理我们的身体，排出体内的湿气，又能起到减肥瘦身的功效，下面我们就来具体的了解下红赤豆的功效与作...
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![红枣赤豆汤作用有哪些]( "红枣赤豆汤作用有哪些")
- 红枣和赤豆是我们都能够经常吃的一种食物，大家对于这两个食物的口味也都非常的喜爱，尤其是一些女性朋友，对于红枣的更是情有独钟，食用红枣对于女性朋友们的好处，相信大家都知道，但是具体有什么好处？红枣赤豆汤对于我们的有什么好的作用呢？下面就来一起了解一下。红枣中含有非常丰...
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![食用赤豆薏米能减肥吗]( "食用赤豆薏米能减肥吗")
- 在当今社会，减肥已经成为困扰人们一个比较重要的问题，虽然减肥的方法有很多，但是并不是每一种方法对于人们来说都能起到积极的作用，赤豆和薏米是人们常见的食物，那么赤豆薏米能减肥吗？对于这个问题，我们不能盲目的下结论，必须具体的分析一下，让我们一起来看一下吧。在中医看来，肥胖...
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生活科普帮
