![每天吃冬瓜的好处有哪些]( "每天吃冬瓜的好处有哪些")
- 冬瓜、茄子、豇豆、苦瓜等都是夏季大批量上市的蔬菜。因为蔬菜都含有大量的维生素，并且能够帮助人们清肠胃，败火气受到了许多人的喜欢。特别是随着各种养生保健节目的兴起，蔬菜已经成为了人们健康的重要保障。于是有的地方还出现了蔬菜要比肉要贵的趋势。冬瓜是夏季中受欢迎...
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![冬瓜可以利尿减肥吗]( "冬瓜可以利尿减肥吗")
- 冬瓜我们也叫做是白瓜，冬瓜是我们经常见到的一种蔬菜，我们可以采用冬瓜作为食材来搭配其它的食材做成各种美味的菜肴，我们最常见的做法是采用冬瓜来煮汤，冬瓜做出来的汤不但美味而且还有很好的养生功效和保健的作用呢，所以冬瓜是非常受人们欢迎的一种蔬菜。冬瓜的功效和作用是...
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![冬瓜西红柿汤的做法]( "冬瓜西红柿汤的做法")
- 现在正值夏天，夏天天气炎热，天气热了，人的胃口就不怎么好了，热的就不想吃饭了，也不知道该吃些什么了，说起西红柿大家一想到的肯定是西红柿炒鸡蛋，西红柿大家都知道味道酸酸的，是属于开胃的，现在教大家一种西红柿能炒鸡蛋外的另一种做法。让大家来学学，冬瓜西红柿汤的做法。1.冬瓜削...
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![冬瓜咸肉汤的做法是如何的呢]( "冬瓜咸肉汤的做法是如何的呢")
- 冬瓜是瓜菜中含脂肪最少的瓜菜，简单的一个汤，如今冬瓜都是当季的蔬菜了。加了咸肉很开胃的，有点咸笃鲜的味道。喝得清口舒服。夏天到了，汤早点做好，吃饭喝汤就不会大汗淋淋了。冬瓜富含维生素C，能有效抵制、溶解紫外线所致的黑色素沉淀。另外，冬瓜中钾盐含量较高，钠盐含量较低，能...
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![冬瓜园子汤的做法是什么]( "冬瓜园子汤的做法是什么")
- 天气本身就是非常热的，小孩子们根本就是没有胃口去吃饭的，所以在日常的生活中的时候，父母们就要想尽办法去给他们创造一些好的吃饭环境的，让他们可以好好的去吃饭的，而且饮食方面也需要发生一些变化的，下面我们就一起来了解一下冬瓜园子汤的做法有哪些的。用料：猪肉馅150克，冬瓜1...
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![冬瓜可以晒干保存吗]( "冬瓜可以晒干保存吗")
- 冬瓜是可以晒干保存的，冬瓜晒干需要把冬瓜皮削掉，把瓜瓤掏掉。冬瓜，葫芦科冬瓜属一年生蔓生或架生草本植物，主要分布于亚洲其他热带、亚热带地区，中国各地地区均有栽培。冬瓜起源于中国和东印度，广泛分布于亚洲的热带、亚热带及温带地区。中国从秦汉时的《神农本草经》就有栽培...
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![冬瓜排骨海带汤的做法 先后顺序你记住了吗？]( "冬瓜排骨海带汤的做法 先后顺序你记住了吗？")
- 冬瓜、海带以及排骨都是炖汤的非常好的食材，而这三者搭配在一起炖汤也是非常好的做法，于是就有了冬瓜排骨海带汤，如果不知道炖这道汤的话下面就来详细学习吧。一、冬瓜排骨海带汤的做法原料：排骨、冬瓜、海带。做法：1、首先处理排骨，排骨就叫卖肉的人切好就行了，洗干净，然后放入...
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![冬瓜长什么样子的图片 冬瓜有哪些功效与作用]( "冬瓜长什么样子的图片 冬瓜有哪些功效与作用")
- 冬瓜中含有丰富的膳食纤维，降低体内胆固醇和血脂，而且可以控制体内糖类转化为脂肪，达到减肥的目的。冬瓜中的粗纤维可刺激肠胃蠕动，使肠道毒素的致癌物排出体外。冬瓜中含有不饱和脂肪酸，可促进血液流动。平时要选择适当的吃冬瓜，冬瓜属于寒性食物，以免对胃肠增加负担，多注意饮食...
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![怎么制作冬瓜肉圆汤]( "怎么制作冬瓜肉圆汤")
- 无论是在燥热的夏季还是干爽的秋天，冬瓜都是最好的补水降火的食品，所以在广东会有很多关于冬瓜的汤，就像是冬瓜老鸭汤，冬瓜椰子肉汤等等。其实有的时候想吃冬瓜不用煲汤那么麻烦，冬瓜也可以很简单很方便的煮来吃。接下来小编就给大家介绍下冬瓜肉丸子的做法，希望大家能够喜欢。...
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![冬瓜可以减肥吗]( "冬瓜可以减肥吗")
- 不管你生在豪门还是只是一个普通人家的女孩子，减肥永远都是不过时的话题.但是随着时代的发展，各类减肥产品也是层出不穷，不管是口服的还是外敷的对于女孩子的身体都是有一定的伤害的，所以选择合理的膳食才是减肥的最好方式.很多人都听说过冬瓜，但是对其功效并不是十分了解.那...
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![冬瓜虾皮汤该如何制作呢]( "冬瓜虾皮汤该如何制作呢")
- 很多的汤可以起到滋补人体的作用，因此很多的人来学习一些滋补人体的汤类进行滋补身体，冬瓜汤不光是滋补身体也是很好喝的，并且冬瓜配合其他的食材进行制作，这样能够很好的保证美味，那么冬瓜虾皮汤该如何制作呢？那么下面我就为大家来介绍一下冬瓜虾皮汤的制作吧。第1步：将海带盛...
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![冬瓜切片了可以冷冻吗]( "冬瓜切片了可以冷冻吗")
- 冬瓜切片了可以冷冻的，不过冷冻一格可能会冻成有冰晶的，再煮就不好吃了。所以如果是切开的冬瓜是可以放冰箱保存的，但是注意要用保鲜膜包好再放进果蔬层里。将包裹好的冬瓜放入冰箱冷藏之后，大概可以放十天左右，味道也不会有太大的变化。没有冰箱可以冷藏时，可以取一张干净的白...
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![如何挑选冬瓜]( "如何挑选冬瓜")
- 我们平时无论在购买什么食物的时候都希望自己能买到新鲜和口感好的，其中冬瓜是我们最常吃的一种，但是购买的时候也是有一定的技巧的，下面一起了解下什么样的冬瓜好。很多朋友喜欢喝冬瓜炖的汤。今天来说说如何挑选冬瓜？下面的方法希望能够帮到大家。冬瓜的外皮冬瓜的外皮很薄...
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![冬瓜黄豆排骨汤是怎么做的]( "冬瓜黄豆排骨汤是怎么做的")
- 大家在平时的饮食当中，一般都是几个菜再加一个汤的，因为除了日常的蔬菜之外，再另外添加一份汤的话，往往能够很好的帮助自己进行消化的，这样对健康也是蛮有利的，其中大家饮用的比较多的汤类就是冬瓜黄豆排骨汤，主要就是需要将几种食材加在一起，然后做成汤的，下面我就给大家详细的介...
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![十大最佳消肿的食物排行，冬瓜清热利水，燕麦粥增加饱腹感]( "十大最佳消肿的食物排行，冬瓜清热利水，燕麦粥增加饱腹感")
- 很多女性都存在一个困扰，饭也少吃了，运动也做了，可整个人看起来依旧胖胖的。其实这跟个人体质有关系，有的人天生就是易水肿体质，即便是脂肪减下去，整个人看起来还是浮肿的状态。下面，就快和本站一起了解十大最佳消肿的食物排行吧！十大最佳消肿的食物排行10、红豆，9、花菜，8、香蕉，7...
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![冬瓜荷叶茶什么时候喝效果最好]( "冬瓜荷叶茶什么时候喝效果最好")
- 冬瓜荷叶茶是一种可以用来减肥的偏方，我们一般是在吃饭的时候食用最好，因为在吃饭的时候食用冬瓜荷叶茶，可以减少我们对肉食的欲望，对于我们身体的脂肪燃烧是有帮助的。如果你们是想要减肥的朋友，我饿美女建议大家可以去尝试一下这种减肥秘方，可能会加快你们身体的脂肪燃烧。冬...
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![冬瓜笋干汤的做法？]( "冬瓜笋干汤的做法？")
- 冬瓜我已经给大家似乎介绍过很多次了，在这里小编还是要和大家再说一遍。冬瓜不仅仅是可以用来制作美食，用于重要当中也是有不可磨灭的影响。冬瓜在冬天可以温胃养身，在夏天还有利于解暑，还能减肥哦，对于肥胖者来说是个不错的选择。你们知道冬瓜和笋的结合吗？我们一起看看吧。冬...
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![冬瓜海米汤的做法有什么]( "冬瓜海米汤的做法有什么")
- 其实很多人都知道多喝汤类对身体有多好处，汤类汇聚了所有食物的精华，但是有些人总认为煲汤是一件比较复杂的事情，所以就减少喝汤的次数甚至不喝，其实生活中有很多汤不仅做法比较简单而且又有比较丰富的营养，冬瓜海米汤就是一个比较不错的选择，下面一起学习下冬瓜海米汤的做法。...
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![冬瓜大骨汤的一般做法]( "冬瓜大骨汤的一般做法")
- 小编从小就很喜欢喝汤，而我也一直都觉得煲汤是很快学会，其实无非就是把煲汤的材料和水一起煮，煮开了之后就可以喝了。上周末小编就兴致冲冲地煲了冬瓜大骨汤来喝，但是结果总是不如人愿的，那么到底冬瓜大骨汤的做法是什么呢？小编专门去找了一下资料，现在分享给大家。原料：大棒骨50...
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![冬瓜鲫鱼汤的做法都有哪些？]( "冬瓜鲫鱼汤的做法都有哪些？")
- 冬瓜在我们平时的饮食生活中非常的多见，冬瓜也是一种营养非常丰富的食材，经常吃冬瓜可以强健我们的身体，同时冬瓜配合上鲫鱼更是一道美味的食材，下面小编就给大家讲讲具体做法，一起来看！做法一材料鲫鱼1-2尾、冬瓜、葱、姜、盐少许。制作1.认真清洗鲫鱼，将葱姜改刀、冬瓜切小片;...
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![冬瓜小排骨汤的做法有哪些]( "冬瓜小排骨汤的做法有哪些")
- 冬瓜小排骨汤的做法有哪些。大家在平时比较喜欢各种各种的美味，很多的食物不仅有很好的美味，而且还具有比较丰富的营养，这些营养的摄入对于身体健康方面是极为有利的，其中我要向大家介绍的一种美食就是冬瓜小排骨汤，很多人对于它的味道往往是回味无穷的，因此对于它的做法也是很...
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![冬瓜荷叶茶能和薏米茶一起喝吗？冬瓜荷叶茶一天喝几包能减肥]( "冬瓜荷叶茶能和薏米茶一起喝吗？冬瓜荷叶茶一天喝几包能减肥")
- 有人担心喝冬瓜荷叶茶会导致失眠，但不要担心，因为荷叶和茶叶仍然不同。喝冬瓜荷叶茶不会影响睡眠。但是，在这里也建议不要在晚上睡觉前喝太多冬瓜荷叶茶，以免第二天浮肿。下面，就快和本站一起了解相关知识吧！本文目录1、冬瓜荷叶茶能和薏米茶一起喝吗？2、冬瓜荷叶茶什么时候喝效...
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![夏季宜吃冬瓜 常吃冬瓜竟能防病？]( "夏季宜吃冬瓜 常吃冬瓜竟能防病？")
- 1、预防心血管病冬瓜籽含有亚油酸等不饱和脂肪酸，能有效减少血液中脂肪和胆固醇的含量，对防治心血管病有一定效果。烹饪冬瓜时，可以把籽抠出来，晾干后炒着吃。另外，还可以连皮带籽将其打成汁喝掉。2、保护心脏冬瓜含水量最为丰富，高达96%；钾元素含量也相当高，每100g含钾量为130mg...
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![冬瓜虾米汤的家常做法是什么呢？]( "冬瓜虾米汤的家常做法是什么呢？")
- 小虾米一直有“含钙之王”的美称，不论是对于孩子，还是老年人，都能起到很好的补钙作用，再加上虾米的价格非常便宜，大多数家庭都能承担得起，所以家里很受人们的欢迎，尤其是虾米冬瓜汤，不但是夏天人们经常喝的一种汤，而且还是补钙的首选，下面就让小编给大家介绍一下冬瓜虾米汤的制作方...
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![咳嗽可以吃一些冬瓜吗]( "咳嗽可以吃一些冬瓜吗")
- 冬瓜的营养价值是很高的，具有一定的清热解火的效果。常吃冬瓜有利尿的好处，这一点对肾结石及尿道结石病人非常有好处。它还有一定的止咳平咳的效果，因此来说，常吃冬瓜对呼吸系统的健康能够起到保健的效果。冬瓜做汤营养丰富，与排骨或是虾仁等会组成比较有营养的菜品。冬瓜维生...
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