![郫县豆瓣炒肉丝怎么做]( "郫县豆瓣炒肉丝怎么做")
- 郫县豆瓣酱两大勺、蒜1瓣、食盐适量、生抽适量、里脊肉250g、淀粉适量、料酒适量、蛋清1个、胡椒粉适量、熟芝麻少许。肉切成丝，先用清水洗净血水，把水沥干。加入适量盐、料酒，以及一个鸡蛋清，搅拌均匀。再加入适量胡椒粉搅拌均匀，腌制片刻。热锅冷油，先放入肉丝翻炒。炒至断生...
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![哪些人不适合吃素肉丝？素肉丝的副作用有哪些]( "哪些人不适合吃素肉丝？素肉丝的副作用有哪些")
- 食物对身体的调理是不容忽视的，尤其随着季节变化身体的状况也会有一些改变，所以我们有我们的日常饮食习惯也要适当的做好调整，其中很多人都不知道哪些食物适合自己吃，下面一起了解一下那些人不适合吃素肉丝呢！副作用无副作用禁忌人群无禁忌人群通过对哪些人不适合吃素肉丝了解...
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![肉丝汤面的做法怎样]( "肉丝汤面的做法怎样")
- 相信大家对肉丝汤面一定比较熟悉吧。肉丝汤面是我们日常生活中比较常见的一道佳肴，因其材料易于操办，做法比较简单，而且具有一定的营养价值，一直以来都很受许多家庭的喜爱。接下来我们就为大家详细介绍一下肉丝汤面的具体做法。做法一：主料鸡蛋1个调料：食盐适量鸡精适量姜适量...
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![鸡蛋菠菜肉丝汤的做法]( "鸡蛋菠菜肉丝汤的做法")
- 每当到了午餐和晚餐时间，煮妇们是否又要烦恼做什么菜呢？下面给大家介绍一款鸡蛋菠菜肉丝汤，鸡蛋的蛋白质高，菠菜含有丰富的维生素，肉类里含有一定的脂肪酸和营养，如此荤素搭配做成的汤，可口美味，老少皆宜，营养价值高，而且做法简单，各位朋友们不妨学做起来。猪肉的营养价值：猪肉为人类...
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![瑶柱皮蛋肉丝粥怎么做]( "瑶柱皮蛋肉丝粥怎么做")
- 粥是非常养生的，我们有很多种粥的制作方法，我们可以根据自己的需要搭配出各种各样的粥，但是粥的前提应该是清淡的，所以我们不要乱添加一些脂肪含量过多的食材，我们可以采用海鲜里面的瑶柱搭配蛋类里面的皮蛋在加上一点肉类，做成一道营养价值非常高的瑶柱皮蛋肉丝。瑶柱皮蛋肉丝...
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![金针菇和肉丝怎么炒]( "金针菇和肉丝怎么炒")
- 金针菇洗净去掉根部的一端，用手撕散开，猪里脊肉切成丝。肉丝里加入食盐、生抽、香油和生粉，抓匀。红椒切成丝，姜和蒜剁成末。锅里放入植物油，烧到八成热，放入肉丝翻炒至熟，然后出锅待用。锅里放入植物油，烧到八成热，快速爆香姜末和蒜末。放入金针菇和红椒翻炒，加入食盐炒入味。加入...
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![吃素肉丝上火吗？素肉丝的营养价值有哪些]( "吃素肉丝上火吗？素肉丝的营养价值有哪些")
- 在生活中很多人对饮食的需求是不一样的，其中素肉丝是最常见的一种食物，但是很多人觉得经常吃容易上火不敢食用，那么吃素肉丝会上火吗？素肉丝的营养价值素肉丝的主要原料就是大豆，属于豆制品的一种。而大豆属高蛋白物质，营养价值高，利用大豆为原料加工的大豆蛋白肉的蛋白质含量在...
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![京酱肉丝的具体做法步骤]( "京酱肉丝的具体做法步骤")
- 京酱肉丝的具体做法步骤京酱肉丝的具体做法步骤原料：猪里脊300克、大葱3-4根、豆腐皮2张、甜面酱半袋、白糖1勺、香油1勺、酱油、料酒、蛋清、淀粉适量、姜丝少许。做法：1、将猪里脊肉洗净片片后切成丝，放入碗内，倒入少许淀粉、酱油、料酒、半个蛋清，还要在加上一点生油，这是个...
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![皮蛋肉丝粥的做法大全]( "皮蛋肉丝粥的做法大全")
- 皮蛋是一种很有营养的食物能做出千万种不同的吃法，皮蛋是做法还有很多，皮蛋粥也是深受大家的喜爱，一碗皮蛋粥带给大家温暖的感觉在夏日选择一种蔬菜搭配也正好能给人一种不一样的感觉，夏天吃什么都没滋味，皮蛋粥加上肉丝加上青菜营养解决了，夏天可以放到凉一会儿再吃。食材用料...
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![香菇肉丝汤的做法]( "香菇肉丝汤的做法")
- 夏天到了，每天忙忙碌碌的一天回家之后总想做一些有营养的饭菜来犒劳自己的身体，可是，往往很多的营养餐做起来都会很繁琐，有什么饭菜做起来既简单又有营养呢？同时在这炎炎夏日又能够让自己的食欲大开。在这里教给大家一道香菇肉丝汤，希望可以让大家大开胃口，同时也为自己的身体补...
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![木耳炒肉丝怎么做]( "木耳炒肉丝怎么做")
- 用料：猪肉150克、木耳15克、莴笋90克、辣椒两个、蒜1瓣、生姜少量、花椒粒6粒、生抽少量、淀粉少量、盐适量、鸡精少量、味精少量、豆瓣酱一勺、食用油适量、小葱一根。1、木耳用冷水泡发。2、猪肉切片，加入蒜、生姜、花椒、淀粉、生抽拌均匀腌制。3、莴笋对半切开，再切片。...
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![青瓜肉丝汤的简单做法]( "青瓜肉丝汤的简单做法")
- 一提及餐后的汤品，很多人的脑海里都会浮现出鱼头豆腐汤亦或是猪骨头汤，这些在炎炎夏日，对于那些减肥的朋友们来说，都可谓是煎熬，因为汤中所富含的脂肪太高。因而，今天将会为大家推荐一款清单不油腻的汤品---青瓜肉片汤，相信这份汤品一定能够帮助博得大家的喜爱。原料：猪瘦肉150克...
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![肉丝炒咸了怎么办]( "肉丝炒咸了怎么办")
- 添加豆腐：豆腐是很好的减轻咸味的首选食物。可以添加一块豆腐稀释食盐。可以添加生的豆腐，也可加入豆腐块再炒一下。添加白糖：此办法是用白糖的甜味遮盖住咸味，白糖撒入适量即可，搅拌均匀即可食用。添加黄瓜：可以采用添加黄瓜片或段，达到口味转移。添加西红柿：此办法是用西红柿的...
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![健脾益胃的养生食谱：枸杞肉丝的做法]( "健脾益胃的养生食谱：枸杞肉丝的做法")
- 将猪肝洗干净，与玄参同时放人锅内，加水适量，炖煮约1小时后，捞出猪肝，切成小片备用，将炒锅内放人菜油，投入洗净切碎了的姜、葱，稍炒一下，再放入猪肝片中，将酱油、白砂糖、料酒混合，兑加原汤适量，以湿淀粉收取透明汤汁，倒人猪肝片中，搅拌均匀即成。健脾益胃的养生食谱：枸杞肉丝的做法健脾...
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![怎么炒肉丝好吃]( "怎么炒肉丝好吃")
- 用料：猪肉（瘦）２５０克，黄瓜１根，盐１茶匙，黄酒１茶匙，玉米淀粉１汤匙，生抽１汤匙，老抽１茶匙，油适量。1、肉切丝，加少许盐，用手抓匀。2、加入少许黄酒（去腥）和几汤匙清水，继续用手抓，让肉丝把清水充分吃进去；然后加入淀粉，抓匀，让每一根肉丝都均匀地沾上淀粉。3、然后加食用油，再次抓匀，这个步骤叫做封油，把肉里...
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![苦瓜炒肉丝怎么做]( "苦瓜炒肉丝怎么做")
- 苦瓜2根、瘦肉200g、姜粒10g、蒜2个、花椒粒5g、生粉适量、生抽1小匙、蚝油1勺、自制豆瓣酱、一勺盐5g。1、苦瓜切薄片，撒入盐，腌制一会儿。2、把瘦肉切丝，放入姜碎、玉米淀粉、豆瓣酱、蚝油抓匀。3、锅里放入菜籽油，油熟以后放入腌制好的肉丝，下锅炒香。放切片的蒜。4、苦瓜...
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![京酱肉丝怎么炒才嫩]( "京酱肉丝怎么炒才嫩")
- 1、准备材料：猪里脊120克、蛋清1个、淀粉1勺、料酒1勺、盐少许、甜面酱1勺、黄豆酱1勺、生抽1勺、老抽2勺、胡萝卜半根、香菜适量、豆皮两张、生姜少许、香葱1根。2、先将猪里脊洗干净切成丝，放在碗内，加入少许盐、1个蛋清、1勺料酒和1勺淀粉，翻拌混合均匀，腌制15分钟。3、准...
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![肉丝芥菜汤的做法是什么]( "肉丝芥菜汤的做法是什么")
- 芥菜当中含有大量的维生素，所以非常适合人们食用。多吃一些芥菜能够起到提神醒脑的作用，而且芥菜当中含有非常多的抗坏血酸，能够让大脑当中的含氧量大幅度增加，可以缓解人们的大脑以及身体疲劳。所以说，平时多吃一些芥菜对身体的好处非常多。那么，肉丝芥菜汤怎么做呢？用料芥菜一...
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![肉丝菜汤年糕的做法]( "肉丝菜汤年糕的做法")
- 有汤有菜的食物才能让人们享受美味，所以建议人们学习一下肉丝菜汤年糕这样的菜品，这样的美味不仅能及时填饱人们的肚子，也能让自己的味蕾大开，为此肉丝菜汤年糕的做法，我们马上介绍：第一种黄芽菜肉丝年糕汤的简单做法：大白菜在上海话里叫黄芽菜，它是秋冬季餐桌上的看家蔬菜。三鲜...
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![黄花菜肉丝汤的做法]( "黄花菜肉丝汤的做法")
- 平时多喝一些汤能对我们的身体更好的进行滋补，而且汤类不会增加我们的肠胃负担，其中的营养价值也更容易被我们身体所吸收，其中黄花菜肉丝汤就是我们最常吃的一种食物，用它来进行煲汤对产后的女性来说还有很好的催乳作用，但是一定要掌握好制作方法，下面一起了解一下黄花菜肉丝汤...
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![肉丝炒多久才熟]( "肉丝炒多久才熟")
- 根据情况而定。如果是炒肉条，那么需要三到五分钟。如果是炒肉丝的话，两分钟即可，如果肉块的话，时间则更长，需要十分钟左右。所以根据肉的形状的不同，所需要的时间也是不一样的。炒肉是一道菜品，制作原料有五花肉、盐、糖等，煸匀即可起锅，营养丰富，喜欢吃辣的朋友可放少许辣椒，味道会...
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![雪菜肉丝怎么炒]( "雪菜肉丝怎么炒")
- 1、雪菜用清水浸泡几分钟，挤净水分的雪菜切成小粒，毛豆洗净。2、肉切丝，葱姜红椒切碎。3、锅中放油烧热，加入姜丝和瘦肉炒变色，淋点生抽炒匀关火盛出。4、锅中再放油，放入葱姜炒香，加入雪菜多翻炒一会。5、加入毛豆和红椒继续翻炒，加点生抽、花椒粉和白糖炒匀。6、加入小半碗水，中...
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![青菜肉丝粥的做法]( "青菜肉丝粥的做法")
- 很多的朋友都喜欢在早餐的时候吃一碗热气腾腾的粥。爱养生的朋友一定会知道，常吃粥对人体特别好，有利于肠胃吸收和消化，减少肠胃负担。那么今天就给大家介绍一款粥，那就是青菜肉丝粥。这款粥荤素搭配，十分地美味，而且营养十分丰富。接下来我们就来看一下关于青菜肉丝粥的做法吧...
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![青菜肉丝汤的做法是什么]( "青菜肉丝汤的做法是什么")
- 和对象订婚后两个人就一起同居，所以作为老婆，我每天都要煮饭菜。后来发现对象很喜欢吃青菜，但是天天吃青菜我都腻了。就把青菜和豆腐煮汤吃，可是对象说那样豆腐就不好吃了，可以煮青菜肉丝汤吃，试了一次之后发现菜的味道很一般，我就是按正常的煮菜顺序煮的，也不知道问题出在哪里，所...
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![土豆炒肉丝的做法及功效]( "土豆炒肉丝的做法及功效")
- 相信大家都特别喜欢吃土豆炒肉丝吧，我本人也特别爱吃，入口滑而不腻，百吃不厌。我相信绝大多数人跟我是一样的，不同的做法就会做出不同口味的土豆炒肉丝来，下面我来为大家介绍一下最正宗的土豆炒肉丝。做法：1.土豆、胡萝卜分别去皮，洗净，切丝，土豆丝的放入清水洗过滤干（不然淀粉会粘...
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生活科普帮
