![老年人应多吃谷物多晒自然光]( "老年人应多吃谷物多晒自然光")
- 1.多晒自然光，调节生物钟拥有活力的第一关键就是良好的睡眠，而50岁左右的人最容易出现失眠的状况。对此，首先要做的是增加白天的日照机会，自然光线对人体生物钟有着重要的调节作用。最忌一整天坐在办公室或者家中，要多外出，多参加社交活动;其次，养成规律作息的习惯，按时定点睡觉...
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![自然光色温多少k]( "自然光色温多少k")
- 一般在3000K-6500K。LED自然光：天然光源和一般人造光源直接发出的光都是自然光。它包括了垂直于光波传播方向的所有可能的振动方向，所以不显示出偏振性。LED的光线就是自然光。色温定义：光源发射光的颜色与黑体在某一温度下辐射光色相同时，黑体的温度称为该光源的色温。色温...
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![自然瘦脸技巧]( "自然瘦脸技巧")
- 坐在家里的时候不要无所事事了，学会给个人的脸部按摩吧。用一个空的矿泉水瓶，瓶口对着嘴巴，进行一呼一吸的瘦脸法。让你的脸部肌肉得到运动和训练，其实自然瘦脸的方法也很多，下面小编就来为大家介绍下自然瘦脸技巧，一起来了解下吧！吃饭的咀嚼方式能够影响我们的脸型，不正确的咀嚼...
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![亲自大自然有效减轻压力]( "亲自大自然有效减轻压力")
- 亲自大自然有效减轻压力压力是当今人们最大的话题，每天一睁眼面临的就是房贷，车贷，还有工作带来的压力，这巨大的压力像个大石头一样压的我们喘不过气来。尤其是到了夏天，天气闷热的缘故，让人们感觉压力很大烦恼更多了。那么，如何有效缓解压力呢？人们在健身房中锻炼时，强劲的冷气会...
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![明代科学家徐光启写了哪些自然科学的学术著作？]( "明代科学家徐光启写了哪些自然科学的学术著作？")
- 徐光启，上海人，是自李时珍后的明代又一位杰出的科学家。他生于嘉靖41年即公元1562年，父亲是个小商人，家里有一点土地，但日子过得并不宽裕，所以徐光启从小就从事农业生产劳动，这对他后来的成长有很大影响。徐光启在20岁左右的时候进了县学，成了生员，35岁时回乡参加了本省的乡试，一举...
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![睡到自然醒的好处 为什么不能睡到自然醒]( "睡到自然醒的好处 为什么不能睡到自然醒")
- 睡觉时间过长和过短的人，其睡眠问题均较那些睡眠时间适中的人要多。此外，在喜欢超长睡觉时间的人群中，女性比男性多。睡到自然醒的好处-为什么不能睡到自然醒睡到自然醒的好处自然醒就有了足够的睡眠、身心得到充分的休息，就不必依赖闹钟、也不用别人叫我们起床，时间到了自然...
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![举案齐眉居然出自东汉时期丑女孟光的故事]( "举案齐眉居然出自东汉时期丑女孟光的故事")
- 梁鸿、孟光是东汉时期的一对恩爱夫妻，梁鸿，字伯鸾，扶风平陵人，也就是今天陕西咸阳市西北人。提到梁鸿，必定会想到他的老婆孟光，他们两夫妻的结合是有一个故事的，下面就来看看关于梁鸿和孟光的故事吧。在史书记载中，梁鸿家是一个很贫困的家庭，但是他很有才华，很多有势力的大家族的女...
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![顺其自然是谁]( "顺其自然是谁")
- 一个神秘捐款人，更是慈善的代名词。从1999年至2021年，他都会在每年11至12月期间向宁波市慈善总会捐款，捐款数额从几万元至几十万元不等。2021年是第23次捐款，累计金额已达1363万元。早已成为爱心宁波的金名片。2021年11月19日，从中国邮政储蓄银行股份有限公司海曙区鼓楼支行和...
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![自制祛斑的自然美白办法]( "自制祛斑的自然美白办法")
- 白净无瑕、润滑紧致、吹弹可破、肤若凝脂……一切这些用来形容美肌的词语都不为过。但色斑却能够让美丽大打折扣！接下来就为大家引荐五个自制祛斑的自然美白祛斑办法，一同来理解吧。1、化装棉牛奶贴做法：先用热蒸气蒸面，再在面膜碗中参加适量鲜牛奶，并把化装棉浸...
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![自然酷——天然新鲜，健康未来]( "自然酷——天然新鲜，健康未来")
- 随着人们消费水平的提高，人们对食品健康问题的日趋注重，使得健康食品行业成为一个风口。人越来越关注高品质的食物，人们在选择饮食时最首要的三个因素是“健康”、“多样化”、“均衡”，健康合理的餐饮习惯正成为餐饮的消费趋势，健康食品方面的消费也成了大趋势，人们对健康食品...
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![神秘的超自然生命 精灵国遗址曝光]( "神秘的超自然生命 精灵国遗址曝光")
- 精灵是一种和自然合为一体的虚构生物，他们不像吸血鬼一样忧愁，他们悠闲的生活在一起，大部分的精灵喜欢树木，他们热衷于让小树发芽当作消遣。有些精灵长有翅膀，有些强大的精灵甚至可以控制灾难。传说中的精灵总是神秘莫测，到底是否存在，我们就去一探究竟吧！在爱尔兰最古老的传奇故...
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![怀孕一个月自然流产 为什么会自然流产]( "怀孕一个月自然流产 为什么会自然流产")
- 怀孕一个月自然流产，这是一件极其不好的事情，所以如果你有这种情况或者是你身边的朋友有此情况的，一定要及时去医院检查，小心留下什么后遗症之类的。想知道自然流产有什么症状以及流产不干净怎么办吗？那就一起来看看吧。无论是什么流产，都是对身体伤害极大的一种行为，所以，不仅要...
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![乾隆的阳光拆迁 将来被水淹了竟然责任自负]( "乾隆的阳光拆迁 将来被水淹了竟然责任自负")
- 当年旗人刚进北京，没地方住，顺治皇帝想搞一场大拆迁，让内城市民搬出去，给旗人腾房。内城市民当然不愿意搬，于是朝廷制定了三条政策：老房子还想再住的，可以连砖瓦带木料一块儿拆掉运走，自己换个地方重建;如果觉得运砖运瓦太麻烦，愿意空手出门，可以领一些补偿款;要是既不想拆房又不愿...
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![粗眉不自然？教你把粗眉画得更自然！]( "粗眉不自然？教你把粗眉画得更自然！")
- 又浓又粗的黑眉是当季的潮流，淡淡描绘眉头。眉头稍加描绘几笔论谁都能轻松驾驭。再配上浓艳唇妆，性感指数飙升。用眉笔画眉峰时，要比原位置略偏外一点。用眉笔顺着眉尾至眉头方向，在眉上画出线条。从眉尾开始画的话不易上色过深。粗眉不自然？教你把粗眉画得更自然！粗眉当道过去...
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![睡到自然醒的好处-为什么不能睡到自然醒]( "睡到自然醒的好处-为什么不能睡到自然醒")
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![自然流产的症状 教你如何预防自然流产]( "自然流产的症状 教你如何预防自然流产")
- 流产对孕妇来说是一件很痛苦的事情，流产分为人为流产和自然流产。对于想要孩子的女性朋友来说，自然流产让她们无可奈何。那么导致自然流产的原因究竟有哪些呢？女性朋友自然流产的症状又是怎样呢？今天我们就来一起了解一下，以及看看自然流产后注意事项是怎么样的。所谓自然流产...
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![自制低碳自然美白面膜]( "自制低碳自然美白面膜")
- 黑芝麻糊效用更胜鲜奶，食得多皮肤会滑溜、少皱纹，仲会令肤色红润白净。不过一碗芝麻糊差不多有大半碗白饭热量拿么高，一星期食三次就够。芝麻糊有加速新陈代谢功效，可令肤色更红润滑溜。自制低碳自然美白面膜自制低碳自然美白面膜怎么美白呢？今天小编就给大家带来一些美白面膜...
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![自然流产 自然流产的症状表现]( "自然流产 自然流产的症状表现")
- 什么是自然流产呢，在我们生活中会有很多女性朋友出现自然流产的情况，那么大家知道自然流产有什么症状吗，自然流产的原因是什么呢，下面就让我们一起来了解一下自然流产吧。自然流产发生在生活中，到底是什么原因造成的呢？在这种疾病的自然流产中，我们要及时到医院做治疗，只要我们积...
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![自然数是什么]( "自然数是什么")
- 自然数是指用以计量事物的件数或表示事物次序的数。即用数码0，1，2，3，4……所表示的数。自然数由0开始，一个接一个，组成一个无穷的集体。自然数有有序性，无限性。自然数分为偶数和奇数，合数和质数等，自然数集是全体非负整数组成的集合，常用N来表示。自然数有无穷无尽的个数。...
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![宿州阳光整形靠谱不 美丽随心自然随形]( "宿州阳光整形靠谱不 美丽随心自然随形")
- 鼻整形大家已经比较熟悉了，每次来诊室面诊的朋友都会提出一些相同的问题，那么鼻整形我们应该重点关注哪些问题呢？我们面诊时应该如何与医生沟通呢？首先是：鼻子与面部比例；鼻部整形一定要保证鼻子与面部的和谐。比如长脸配上鼻孔略朝上的鼻子，可以让脸部显得短一些，如果矫正朝天鼻...
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![自然数的定义]( "自然数的定义")
- 自然数是指用以计量事物的件数或表示事物次序的数。由0开始，一个接一个，组成一个无穷的集体。自然数有有序性，无限性。分为偶数和奇数，合数和质数等。即用数码0，1，2，3，4……所表示的数。自然数是整数（自然数包括正整数和零），但整数不全是自然数，例如：-1-2-3......是整数而不是自然数。...
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![自然减肥方法]( "自然减肥方法")
- 减肥是生活中很常见的事情，减肥的方法比较多，不同的减肥方法，在达到的效果上也是不一样的，所以对减肥的时候，一定要选择安全的减肥方式，这样对减肥的时候，才不会损害到自身健康，使得减肥的时候，也是能够放心的进行，那对自然减肥方法都有什么呢，是很多人不太了解的。这类减肥方法也是...
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![曝光 大自然中的魔鬼龙卷风背后三大骇人传说]( "曝光 大自然中的魔鬼龙卷风背后三大骇人传说")
- 龙卷风是大自然中的魔鬼，它的到来总会使得原本整洁的城市变得一片狼藉，为人们造成很大的损失。但是说到起源，在龙卷风背后还隐藏着三个十分骇人的传说。1、古时中国，龙卷风是“龙”经过中国发生龙卷风的概率不大，不过现在有看法认为，古代发生的龙卷风，因其神出鬼没的特性不能为...
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![给自己化一个自然的妆容]( "给自己化一个自然的妆容")
- 给自己化一个自然的妆容给自己化一个自然的妆容，爱美是女人的天性,出门前一定要化妆,特别是上班族,化妆不仅是因为爱美还是对他人的礼貌,不能素面朝天对领导，客户，那么上班前给自己化一个自然的妆容，给别人视觉上的享受，也让自己精彩地展开新的一天吧。给自己化一个自然的妆容...
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![去鸡皮肤最有效的药膏 解封肌肤光滑自然魅力]( "去鸡皮肤最有效的药膏 解封肌肤光滑自然魅力")
- 夏天若是缺少了美丽白晰的肌肤，在怎么性感的身材也抵不上水润细腻的光滑外露！如果自己披了一身鸡皮肤夏天肯定是糟心的事情了，如何才可以让自己告别鸡皮肤困扰，如何才清爽一夏？很多小姐姐表用了很多产品，鸡皮肤依然岿然不动，没有一点效果。那么去鸡皮肤最有效的药膏是哪个？今天吐...
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生活科普帮
