![“霸王级”寒潮来袭 产后妈妈防寒全攻略]( "“霸王级”寒潮来袭 产后妈妈防寒全攻略")
- 年最强寒流——“霸王级”寒潮正在进击中，北方的小伙伴们表示已经被玩坏，多地大雪纷飞，进入速冻模式。寒流一路南下，于本周五杀入广东，带来近5年来最强携风雨寒潮。根据欧洲中心计算的数值模式运算结果显示，广州的天气24-25日的最低气温也会逼近0℃，面对这个数值，不知道各位产后...
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![趁姨妈来袭变美 七天保养术]( "趁姨妈来袭变美 七天保养术")
- 一、经期肌肤易出现的问题：1、易长斑女性在经期时体温微升，代谢增强，不仅会导致皮脂分泌旺盛，还易形成麦拉宁色素(色素母细胞)，在紫外线照射下，产生大量黑色素，使黑斑点大量增加。2、月经中期肌肤易过敏、长痘因子宫内膜增厚及血液崩落形成月经，体质较虚，所以肌肤容易敏感，再加上情...
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![高温来袭 做到四点轻松预防中暑]( "高温来袭 做到四点轻松预防中暑")
- 转眼间炎炎的夏日就来临了，在人们的印象中，夏天就是明晃晃的大太阳以及叫个不停的知了，当然还有那让人流口水的各种冷饮。虽然现在的气温还不算太高，但是高温天气已经不远了，如果不提前做好一些准备工作，那么中暑这种典型的病症就会很快找上门来，身体健康就会受到威胁。中暑肯定...
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![办公室春困来袭 多做按摩可缓解]( "办公室春困来袭 多做按摩可缓解")
- 办公室春困来袭多做按摩可缓解将手指合拢，指尖轻轻按在太阳穴上，以顺时针方向转6次，再以逆时针方向转6次。将双手并放在额头上，以排列整齐的手指指腹，从眉心中线开始按压，到额头中线、头顶中线、头顶中央和枕后发际凹陷处（风池穴），重复做6次。将双手并放在额头上，以排列整齐的手指...
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![白领亚健康来袭！你做好防治措施了吗？]( "白领亚健康来袭！你做好防治措施了吗？")
- 上班族每天对着电脑忙忙碌碌，一直保持同一个姿势，缺乏运动，导致白领身体出现了各种健康问题。面对种种病痛问题，中医有什么缓解方法呢？改变自己的生活方式首先要有规律的作息时间，11点之前最好能上床睡觉，白领们每天要保证7小时的睡眠时间。一日三餐的饮食要定时，大家一定要每天...
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![怡补康专家患教第二期来袭，专家教你认识肿瘤营养]( "怡补康专家患教第二期来袭，专家教你认识肿瘤营养")
- 营养不良是很多肿瘤患者在治疗期间会遇到的问题。那么患者为什么会出现营养不良？又该如何面对营养不良带来的种种问题呢？怡补康开展的系列专家患教课程第二期就为广大患者解决了这些困惑。这次，怡补康特意请来了中国营养学会社区营养与健康管理分会常委——王老师，帮助患者们...
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![六个信号暗示“乳腺癌”来袭]( "六个信号暗示“乳腺癌”来袭")
- 1、乳头回缩及朝向改变，乳头的湿疹样改变疼痛多数乳腺癌患者缺乏疼痛症状。由于疼痛发生较少，乳腺癌不易被早期发现。疼痛常表现为乳腺刺痛，胀痛或隐痛，如癌周伴有乳腺囊性增生也可出现周期性疼痛。2、乳腺轮廊改变当肿块较大时，乳腺可有局部隆起，乳腺增大。当肿瘤累及皮肤或胸...
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![慢性咽炎来袭 九种食疗方赶走咽炎困扰]( "慢性咽炎来袭 九种食疗方赶走咽炎困扰")
- 早上起床以后，在我们洗漱的时候，有时候会感觉自己的嗓子里又干又痒，还感觉嗓子里有异物，这个时候可能说明已经得了慢性咽炎。可是，慢性咽炎是如何导致的呢，有什么食疗方法吗？1.西瓜皮茶治咽喉炎吃西瓜时，瓜皮别丢弃。取瓜皮250克，加入两大碗水，熬至一大碗，加入少许冰糖，冷而饮之。可...
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![春困怎么办 春季犯困可能是亚健康来袭]( "春困怎么办 春季犯困可能是亚健康来袭")
- 虽说春天马上就要过去了，但是还有不少人存在春困的状态。一到单位就没精神、昏昏欲睡;中午回去后，还得好好地补充睡眠。工作不在状态，人容易乏力犯困，这是春困的典型症状。“春困”真的这么厉害吗？春季犯困可能是亚健康来袭专家表示，“春困”主要与天气、工作、饮食、睡眠、运...
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![秋冬季节雾霾，二手烟双重来袭，如何保护好肺]( "秋冬季节雾霾，二手烟双重来袭，如何保护好肺")
- 冬天真的来了除了寒冷，一年中雾霾最严重的时候也来了。这个时候政府会出台一些政策比如车辆单双限行，禁止焚烧桔梗等，尽量缓解空气污染指数。我们自己也一定要做好自身的防护措施，雾霾严重的时候尽量关紧门窗减少户外活动，如果一定要外出记得戴上口罩或者防毒面罩。雾霾中的粉...
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![寒潮来袭，疫情反复，中科亿东提醒您：室内好空气，健康少生病！]( "寒潮来袭，疫情反复，中科亿东提醒您：室内好空气，健康少生病！")
- “久雨重阳后，清寒小雪前。”小雪的到来，意味着天气变寒、降水渐增。北方不少地区已经下起了初雪，冬天的味道越来越浓了。而随着气温的降低，各类流感病毒及新冠病毒也渐渐活跃起来。因此，大家也越来越倾向于宅在室内，紧闭门窗，与病毒保持距离的同时享受空调带来的温暖。但是，中科...
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![国家主导骨科带量采购来袭！企业创新成首要出路！]( "国家主导骨科带量采购来袭！企业创新成首要出路！")
- 近日消息，首批冠脉支架国家带量采购刚结束，第二批高值医用耗材国家集采已在酝酿。近日一份《关于开展高值医用耗材第二批集中采购数据快速采集与价格监测的通知》（下称《通知》）的红头文件在医疗圈流传。该红头文件显示，前期已完成第一批医用耗材清单数据的快速采集，现在决定开...
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![PM2.5来袭 如何让你的肌肤接触洁净空气]( "PM2.5来袭 如何让你的肌肤接触洁净空气")
- 一、外出前做主动防御1.首先在手机上下载一个监测空气质量的app，养成查询空气质量的好习惯，然后根据查询结果决定是否外出锻炼，或是调整外出时间。要知道，空气中的那些极细悬浮颗(PM2.5)会刺激肌肤，引起皮肤泛红。2.需要步行时尽量避开繁忙的街道，在城市道路上开车时打开内循环...
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![最强冷空气来袭 教你冬季养生御寒保暖窍门]( "最强冷空气来袭 教你冬季养生御寒保暖窍门")
- 冬季是一年四季中最为寒冷的季节，当强冷空气侵袭时，还常常伴有大风、雨雪、冰冻等恶劣天气。面对突来的寒冷，我们要如何做好养生保健呢？最强冷空气来袭冬季养生很重要的一点是“养肾防寒”。爱美的女性千万不要错过哦！下面就为您推荐10个冬季养生的小诀窍，让你在寒冷的冬天提高...
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![身体这处痒暗示重病来袭]( "身体这处痒暗示重病来袭")
- 我们几乎每天都会感觉到身体上的皮肤有点痒，然后下意识的去抓一抓挠一挠，根本就不会去上心，只有当我们的身体皮肤开始瘙痒的严重了，打扰到了我们正常的生活的时候，我们才会想到去治疗，或者是弄明白为什么会瘙痒，大多数瘙痒的症状其实背后有一个更深的根源，需要我们日常多多留意。...
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![炎热的夏天和小龙虾一起燃烧吧 五风味来袭快快收藏]( "炎热的夏天和小龙虾一起燃烧吧 五风味来袭快快收藏")
- 夏季爆品当属小龙虾，对于湘菜来说口味虾和卤虾是常见风味，但是顾客的口味大多是求新、求奇，所以餐厅要把菜品创新摆在重要的位置。今天为大家介绍5道小龙虾的做法，希望今夏能为大家的火爆生意添把旺火。下面和本站一起来看吧。小龙虾(学名:Procambarusclarkii):也称克氏原螯...
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![经常手抖不受控制？男人需警惕“甲亢”来袭]( "经常手抖不受控制？男人需警惕“甲亢”来袭")
- 现代社会，甲亢的发病率不断上升，个人认为主要还是人们的生活习惯以及饮食习惯的改变造成的。虽然现在食物种类丰富，营养价值颇高，但是不注意合理搭配就很容易引发疾病。男人们如果平时生活中出现了手抖的症状，那么就应该警惕“甲亢”来袭。不正常的手抖是甲亢前兆不正常的手抖...
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![女人慎用美容保健品 小心妇科病来袭]( "女人慎用美容保健品 小心妇科病来袭")
- 现在，很多爱美的女性朋友为了减肥、美容，已经把一些雌激素滋补品、丰胸霜、减肥按摩膏等美容保健品当成了生活中不可或缺的东西，有些女性甚至在没有医生指导的情况下采取补充雌激素的药物或保健品来延缓衰老，殊不知这些美容保健品可能正在吞噬着她们的健康。专家提醒，保健食品...
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![注意：6个原因让衰老悄悄来袭]( "注意：6个原因让衰老悄悄来袭")
- 衰老，是美丽的大敌，但很多人每天保养确仍然难逃衰老。都说女人美丽如花，其实女人更是娇嫩如花。在保养中，无论哪一步护理，稍有不慎就会导致严重后果，美丽的容颜就会提前离我们而去。小编现在就告诉你那些埋伏在身边的令你悄悄变老的隐形杀手，仔细看注意避免，不要让我们保养的功夫...
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![春困来袭 3食疗除困乏提神保健]( "春困来袭 3食疗除困乏提神保健")
- 编者按：春天到了万象更新人们就非常容易的疲倦犯困这就是人们所说的春困，很多人认为春困是一种正常现象其实不然，反而春困却是一些身体疾病的表现。春困反映身体哪些疾病？如何来消除春困？茉莉花消春困民间早有“春宜饮花”之说，从养生和保健的角度来讲也是春饮花茶。我国大部分...
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![台风来袭前的预兆]( "台风来袭前的预兆")
- (1)高云出现：在台风最外缘是卷云，白色羽毛状或马尾状甚高之云，当此种云在某方向出现，并渐渐增厚而成为较密之卷层云，此时即显示可能有一台风正渐渐接近。(2)雷雨停止：台湾夏季，山地及盆地区域每日下午常有雷雨发生，如雷雨突然停止，即表示可能有台风接近中。(3)能见度良好：台风来临...
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![高温天气来袭！疫情防控期间，集中空调怎么用？开空调要注意的事]( "高温天气来袭！疫情防控期间，集中空调怎么用？开空调要注意的事")
- 近日，北京市西城区某单位出现33例发热病例。经专家组研判，已排除新冠肺炎病例，多数患者自述发热与近期使用中央空调有关，初步确定为共同暴露因素导致的集体性发热，病原体初步判断为A组乙型溶血性链球菌。如今很多地方都开启了高温模式。但是，目前疫情并没有结束。特殊时期，家里...
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![冷空气来袭寒冷冬季护理]( "冷空气来袭寒冷冬季护理")
- 冷空气来袭寒冷冬季护理冷空气来袭寒冷冬季护理，冬天是一年四季当中最寒冷的时节，由于天气寒冷皮肤的新陈代谢也特别的慢，因此冬季的护肤工作也是十分重要，今天将为大家分享但冷空气来袭怎么护理皮肤。冷空气来袭寒冷冬季护理1一：下雪天肌肤日间护理1、防晒高倍数准备在雪地里...
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![假期综合症来袭 2种调理方式让你重返健康]( "假期综合症来袭 2种调理方式让你重返健康")
- 估计你还在抱怨为什么假期就这样毫不留情的就结束了，或者你还在思考很好的度过这最后一天！但是，一部分人在思量这些事情的时候，却没发现自己已经悄悄的患上了假期综合症，这不是一种病症但是后果可能比病症却还要可怕。每当假期快结束的时候，这个问题便困扰着许多人。假期综合症...
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![压力来袭 哪种减压方更管用]( "压力来袭 哪种减压方更管用")
- 压力来袭，深呼吸、练瑜伽或者找人倾诉是最有效的方式吗？未必。美国《预防》杂志近日报道，对抗压力有时可能需要换个心理角度，接受些新概念，找到适合自己的方法。1.能睡就睡VS不消气不上床以前，夫妻俩吵得不可开交时，都想先说清楚，和好了再睡觉。如今，美国弗吉尼亚理工大学婚姻与家...
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生活科普帮
