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![长跑技巧怎样跑得快呢]( "长跑技巧怎样跑得快呢")
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![巧克力有哪些作用？巧克力的妙用]( "巧克力有哪些作用？巧克力的妙用")
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- 睡觉是人人都爱的一件事，当然，失眠者除外。很多人都觉得觉应该是睡得时间越多越好，但事实真是如此吗？每天睡几小时最健康养生？下面跟着小编一起来看看吧~其实，睡觉并不是倒在枕头上，盖上被子合眼一宿，再睁开眼睛醒来这么简单，它是一个复杂的渐变过程。为什么我们有时醒来后，身体会...
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![女人不得不学的性爱技巧]( "女人不得不学的性爱技巧")
- 很多夫妻都局限于一种或不多的性爱姿势，那么我们应该怎么去突破这么问题，今天我们来教女人一些性爱的技巧。在日益开放的社会，谈论性事已经不再是禁忌。而性爱也不只是男人的主场，作为女主角，也需要贡献出一份力量，时不时地学习一些新技巧，才能让双方性爱更和谐。技巧一、学会主...
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- 巧用化妆小技巧赶走倦容巧用化妆小技巧赶走倦容【1】巧为脸颊上腮红。腮红可以调整肤色，改善面部质感，遮盖瑕疵。先用膏状腮红（颜色根据自己的肤色以及心情选择）涂抹在微笑的时候，颧骨隆起的部位上，然后把蜜粉状腮红在上面刷轻轻一层。这样，皮肤看起来非常有光泽，显得有活力。【2...
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- 都说减肥时不能吃宵夜，可是又实在抵挡不住美味的诱惑。到底有没有两全其美的方法，既可以让人一饱口福，又不必担心身材走样呢？下面，小编将综合介绍几种吃宵夜时应注意的饮食技巧，教你晚上吃得饱又减肥。宵夜一：火锅店想瘦这样吃：1、选择原味高汤清锅锅底;2、多吃菇类、青菜类以及...
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- 陈皮这种中药非常受人欢迎，对身体健康有很多好处，据介绍，陈皮还具有减肥的功效，但前提是要懂得正确的食用方法，为了让大家今后懂得正确使用，今天就介绍陈皮的正确吃法。一、陈皮能减肥吗1、陈皮荷叶茶首先将干荷叶和薏米、陈皮以及干山楂清洗之后，捞出来放进锅里。然后往锅里倒...
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- 一些人觉得饥饿时，他们的身体实际上并不需要补充食物。对于这些人来说，可能需要通过主观的努力才能使他们的生理需求恢复正常。下面的一些建议值得考虑。1.每天进餐的时间要保持相对稳定，并要确保提供全面均衡的营养。营养元素可参考可以参照中国营养学会提供的饮食指南。人...
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- 安迪本来是一个心理有阴影的女强人，对于男朋友有强烈的排斥感。尤其是在第一部结束的时候，安迪和奇点基本结束了，小包总正在热追安迪。而此刻的安迪受了很大的打击，尤其是她的亲生父亲哪里，知道自己有先天性的精神病等，其实看到哪里太惨了。而包总-却能用真诚一步步打开安迪心...
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- 毛巾可以说是每个家庭都必备的东西，通常用过一阵子之后，就会发现本来柔软蓬松的毛巾变的硬梆梆，甚至黏黏的有怪味！当家里的毛巾变成这样以后该怎么处理呢？看看本站分享的妙招吧！毛巾要怎么清洁？1、高温消毒最有效清洗毛巾时，可将毛巾用开水煮10分钟，然后再用一般的清洁剂清洗，洗完...
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- 如何巧妙赢得男人的心？如何巧妙赢得男人的心？1、需要正经时收敛小性格，懂得收放自如，百变性格最精彩在不同场面需要下潇洒自如的灵活施展各种表现，懂得收放自如，这样的性格才足够百变。在最初几次见面时，要抱着真诚坦率的态度和对方相处，但不能过分坦诚，把自己的脾气性格一览无余...
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- 在冬季的北方，加湿器几乎已经成为众多家庭必备小家电了。如果加入一点添加剂，就能赋予加湿器新的功能。【1】杀菌消毒，预防流行性感冒每次添水的时候加入几滴醋，或者按照1：20的比例加入板蓝根冲剂、鱼腥草注射液或抗病毒口服液，就能起到杀菌的作用，可有效预防流行性感冒。【2】...
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- 别认为婆婆年纪大了，就对新鲜的事物没有兴趣了，其实现在有越来越多的老年人也加入了网民的行列。妙招一：教婆婆上网别认为婆婆年纪大了，就对新鲜的事物没有兴趣了，其实现在有越来越多的老年人也加入了网民的行列。丰富多彩的网络世界，相信你的婆婆也会喜欢。只要你的婆婆有一定...
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- 鞋子除臭的技巧你不得不学会的生活技巧你不得不学会的生活技巧煤气管防臭点子煤气管长时间使用后，会散发出臭味。材料：装奶粉、茶叶或饼干等带有锡箔的包装袋；步骤：将包装袋剪成一根根长条，然后缠绕在煤气管上。注意缠绕的时候，上面一圈要压住下面一圈的三分之一左右，才能使密封...
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- 如今，因为生活好了，人们吃的食物营养也更加丰富了，所以出现了大量“吃货”。每天吃来吃去，就让腹部以及腰部堆积大量脂肪，所以看起来赘肉横生，特别影响个人形象。怎烊减掉腰上和小肚腩的肥肉？1、吃得少不如吃得巧计算卡路里、观察分量、尽量不吃垃圾食品的确是平坦小腹的金科玉...
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- 想当年周星驰《大话西游》中，至尊宝和紫霞仙子那深深一吻直至今天都堪称经典。而如今，很多国家都在举办不同主题的接吻大赛，以传递不同的健康理念，让情侣在热情拥吻中，收获难得的健康享受——意大利：水下接吻，提高肺活力浪漫的意大利总是别出心裁，连亲吻大赛都别出心裁...
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- 品牌型号：苹果耳机系统：airpods21、可以使用嘿Siri功能语音操作切歌、调整音量、拨打电话或导航。AirPods2的嘿Siri功能需要与iOS12.2、watch5.2、macOSMojave10.4.4设备连接配合使用。2、AirPods2的续航能力，当AirPods2的电池电量低至10%时，AirPods会发出一次低电量提示音，在...
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生活科普帮
