![秋季养生小常识 食疗气虚应补哪些食物]( "秋季养生小常识 食疗气虚应补哪些食物")
- 现在越来越多的人开始养生，不同季节都对应不同的养生方法。你知道秋季吃什么食物可以治疗气虚吗？今天小编带来了秋季养生小常识教大家怎么食疗气虚！气虚之体的主要表现为;少气懒言、全身疲倦乏力、声音低沉、动则气短、易出汗，头晕心悸、面色萎黄、食欲不振，虚热，自汗，脱肛，子宫...
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![牙齿保健小常识 正确刷牙应避开这些误区]( "牙齿保健小常识 正确刷牙应避开这些误区")
- 在我们日常生活中，常有一些爱美的女士们为了使牙齿保持洁白，长时间的用力刷牙；有的人为了能完全清洁牙齿，在选择牙刷时故意选择毛硬的牙刷；也有的人常常是刷牙敷衍了事，不到一分钟就完成了刷牙的过程；更有的是一天刷多次牙或者是几天不刷一次牙。其实，这些做法都是错误的。如果不...
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![生活小常识 鸡蛋的日常保存方法]( "生活小常识 鸡蛋的日常保存方法")
- 蛋类营养价值高，是居民日常生活中必不可少的食品。但不少人对食蛋存在误区，近年营养学家经研究又提出了一些科学食蛋和保存的新观点，对居民正确食蛋有一定指导作用。鸡蛋是一种会呼吸的食材，应将其放在冰箱冷藏室中保存。放置时一定要把尖端突出的那一边朝下，大头向上，直立倒放...
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![男性养生的一些小常识]( "男性养生的一些小常识")
- 相信大家肯定都知道养生的好处吧，养生不但可以提高我们生命的质量而且也可以让我们长寿，此外养生还可以起到美容养颜等功效，所以我们一定要学习一些适合自己的养生方法才行。男性的平均寿命比女性的要短一些，所以男性更加应该注意养生，下文我们介绍一下男性养生的一些小常识。...
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![运动小常识有哪些]( "运动小常识有哪些")
- 俗话说，生命在于运动。道理都知道，但真正花时间运动的的却是很少的。话说回来，一般人们的生活压力很大，都在拼命赚钱已经累得不亦乐乎了，哪有时间精力运动。其实，这是误解了运动，运动可以是几分钟的事，也可以在家进行，这里介绍一下一些运动小常识。1、剧烈运动时和运动后不可大量...
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![冬季养生小常识 身体哪些器官最怕冻]( "冬季养生小常识 身体哪些器官最怕冻")
- 数九寒天，天气十分寒冷受不留神就会受冻，从而引发冬季疾病。所以在数九寒天保暖御寒是十分重要的养生方式，今天小编就为你盘点冬季身体哪些器官最怕冻，下面就跟随小编一起来看看吧。1、头：防头寒外出要戴帽子保暖由于冬季天气多伴有风，且常常寒流侵袭，如果只注意身上穿得暖和，而...
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![孕期小常识 女人怀孕后十一种症状要了解]( "孕期小常识 女人怀孕后十一种症状要了解")
- 多数女性怀孕后身体会悄然出现诸多的异常，去医院检查身体又是健康的，真的不知道身体为什么会有这些症状。其实这些症状的出现是较为正常的，简单点说是每个孕妈妈都会出现的。所以在以下的内容里主要告诉孕期出现哪些现象要了解，也就是孕期小常识。女性怀孕期间会出现哪些现象...
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![治疗痛经的小常识]( "治疗痛经的小常识")
- 上海妇科专家介绍到，痛经是指经期前后或行经期间，出现下腹部痉挛性疼痛，甚至全身不适，并严重影响到日常生活者。分继发性和原发性两种。继发性痛经则指生殖器官有明显病变者，如子宫内膜异位症、盆腔炎、肿瘤等。经过详细妇科临床检查未能发现盆腔器官有明显异常者，称原发性痛经...
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![冰箱常备七种食物 生活居家必懂的小常识]( "冰箱常备七种食物 生活居家必懂的小常识")
- 如今，家家都有冰箱，正确使用它可为健康“添砖加瓦”。相反，用法不当则会危害健康。作为营养师，如何使用冰箱呢？下面就把我的一些心得和妙招，跟大家分享。食物当然是吃新鲜的最好，不过很多上班族由于工作忙碌，不能保证每天都去市场采购新鲜食物。对这类人群来说，利用休息时间，提前采...
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![健康小常识 清晨5个症状提示的恶疾]( "健康小常识 清晨5个症状提示的恶疾")
- 不管是在夏天还是在其他的季节，有一些人在早上的时候总是会出现黑眼圈、头晕、虚汗等症状。那您知道有关早上症状的健康小常识吗？您知道经常冒虚汗是什么原因吗？今天小编就为您介绍一下有关出虚汗堵塞知识，感兴趣的朋友们赶快来看看啊。健康小常识大部分的人在早上醒来的时候...
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![生活小常识 饭桌上一定要少做这些事]( "生活小常识 饭桌上一定要少做这些事")
- 在饭桌上就是要好好吃饭，但在吃饭的过程中饭很多重要的健康准则却总是被忽视，很多人经常把吃饭当成谈工作、交朋友的场合，在饭桌上就要好好吃饭，健康吃饭，别影响到自身的健康。因此，饭桌上一定要少做这些事情，容易伤身。只夹爱吃的菜每个人口味不同，饭桌上有你喜欢的菜，自然也有不...
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![特殊体质人群的夏季防暑降温小常识]( "特殊体质人群的夏季防暑降温小常识")
- 与普通人相比，一些体质较差或有其他疾病的人更容易出现中暑问题，所以在炎热的天气里自己和家人就更要注意。以下为你介绍夏季防暑降温的小常识。婴幼儿：应穿薄的棉质单衣，如果流汗要马上擦干，尽量不用电扇或冷气。外出戏水前应选择不含香精、防晒系数低于15的防晒乳液外擦。室...
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![日常生活小常识 夏季别让药物变质]( "日常生活小常识 夏季别让药物变质")
- 夏季炎热的温度，药物也会怕热，这时你应保护你的药箱。药物在化学反应随温度上升而加快。糖浆剂、眼药水等药品，要经常对光看一下是否依然澄清，如果发现絮状物、沉淀物、变色、霉变、结晶以及出现大量气泡等，就不能再使用了。冲剂（如板蓝根冲剂等）在制作过程中，添加了大量糖分，受热...
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![健康小常识 解读身体各处发出的声音]( "健康小常识 解读身体各处发出的声音")
- 人体是非常奇妙的，就算你不说话也能够发出各种各样的声音，有的会影响你的睡眠，伤害你的身体，还有的声音会是你变的十分的尴尬。接下来小编就给大家介绍身体各处发出的不一样的身体有哪些吧，看看自己是不是也有，以及如何去控制和治疗。身体发出的声音那些来自于我们身体中耳、鼻...
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![健康小常识 起床后脚跟很痛得了什么病]( "健康小常识 起床后脚跟很痛得了什么病")
- 大家有没有过这样的情况，早晨起床的时候觉得脚后跟非常的疼痛，不过很多人以为是正常情况不当回事，其实这可能是足底筋膜炎的症状的哦。那么什么原因会导致脚后跟疼痛呢？脚跟很痛是得了什么病呢？有什么方法能够治好脚跟痛呢？下面就由小编给大家介绍下吧。起床后脚跟很痛是得了什...
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![孕期护肤的小常识]( "孕期护肤的小常识")
- 孕期护肤的小常识孕期护肤的小常识，当女性在孕期内由于雌激素和黄体素分泌增加，肌肤自我修复速度也会开始变慢，容易造成孕期的一些肌肤问题，为了让各位孕妇继续美美的，今天为大家带来的是孕期护肤的小常识。孕期护肤的小常识想以最美的姿态来迎接小生命的诞生，是每个准妈妈的一...
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![男人的“面子”工程也很重要 男士护肤小常识]( "男人的“面子”工程也很重要 男士护肤小常识")
- 脸上的肌肤保养不仅对女人们重要，男人们也一样要学会保养，那么保养脸部肌肤的方法有哪些？吃什么对皮肤好呢？小编在这里给大家介绍了一下，希望可以帮助到你想要知道答案的话，跟着本站来看看吧！男士护肤，你该知道的七件事一由于男性肌肤油脂分泌更多、角质层较厚、毛孔粗大，加上日常...
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![健康小常识 一眼从走路姿势看出疾病信号]( "健康小常识 一眼从走路姿势看出疾病信号")
- 你知道吗？有的人可以从你走路的姿势一眼就看出你身体的健康状况，那么，你想学习一下怎样通过走路就一眼看出疾病的吗？如果有兴趣的话，就和小编一起看看吧，相信可以学习到很多有用的知识哦。现在先进的医学的医学在不断的发展，甚至有专家表明，研究发现：通过身体的一举一动，甚至是走路...
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![女性养生保健小常识有哪些]( "女性养生保健小常识有哪些")
- 随着大家生活水平的不断提高，物质资料型消费的人变少了，相对而言，享受资料型消费的人越来越多了。这能够说明大家所关注的问题不再是怎样吃得饱，而是怎样吃的好，怎样吃的有营养，那么在这人群中，女性除了滋养皮肤，大家更多的会关注女性养生保健小常识，那么在生活中通俗易懂又常见的...
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![120来之前的急救小常识]( "120来之前的急救小常识")
- 1.对心跳呼吸停止者，现场施行心肺复苏;2.对失去知觉者宜清除口鼻中的异物、分泌物、呕吐物，随后将伤员置于侧卧位以防窒息;3.对出血多的伤口应加压包扎，有搏动性或喷涌状动脉出血不止时，暂时可用指压法止血;或在出血肢体伤口的近端扎止血带，上止血带者应有标记，注明时间，并且每2...
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![蜂蜜美容护肤小常识]( "蜂蜜美容护肤小常识")
- 蜂蜜美容护肤小常识大家有了解关于蜂蜜美容护肤小常识吗？其实蜂蜜中含有的丰富的维生素，对人的美容养颜是很有帮助的，所以，蜂蜜不止可以冲水喝，还有其他的用处。下面小编为大家分享关于蜂蜜美容护肤小常识。蜂蜜美容护肤小常识1第一类功效：使皮肤光洁、细嫩蜂蜜美容护肤小秘方-...
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![安全急救小常识有哪些呢]( "安全急救小常识有哪些呢")
- 生活并不是总是一帆风顺的，总是顺利的，总会有一些意外的事情出现，只要我们及时的应对，就能避免了更为严重的后果，俗话说的好身体是革命的本钱，我们要爱护我们的身体。所以在遇到突发事件的时候，我们应该掌握足够的安全小常识才行，那么下面我们就一起来了解一下安全急救小常识有哪...
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![痘痘肌肤怎么调理小常识]( "痘痘肌肤怎么调理小常识")
- 痘痘肌肤怎么调理小常识痘痘肌肤怎么调理小常识，想要肌肤变得更加娇嫩光滑，一张白皙红润的脸是我们出门社交的必备，让你的肌肤白里透红，对于肌肤的护理是不可忽视的，以下是痘痘肌肤怎么调理小常识赶紧学起来吧！痘痘肌肤怎么调理小常识1皮肤护理：最好不要化妆，尤其是少用油性化妆...
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![春季家庭防火小常识]( "春季家庭防火小常识")
- 1、外出前要检查加重的电气设备和燃气灶具是否关好。2、不可将烟蒂、火柴杆等火种随意丢弃，不可躺在沙发和床上吸烟。3、家长需教育儿童不要玩火、不随意摆弄电器设备。4、在禁止火区严禁吸烟或野炊，不得把明火带入林区、农区，相关单位、个人切实做好防火措施。5、祭祀等活...
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![秋季儿童保健小常识有哪些]( "秋季儿童保健小常识有哪些")
- 孩子成长发育的速度是非常快速的，这样就容易导致身体免疫力下降的情况，从而特别容易形成一些疾病，这样会严重的影响着孩子的身体的健康和成长发育，尤其是秋季天气开始转凉就会导致孩子的身体出现一些疾病，但是想要更好的调理一定要掌握好保养的常识，下面一起了解下秋季儿童保健...
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生活科普帮
