![把斑点扫光光的美味食疗]( "把斑点扫光光的美味食疗")
- 斑症指雀斑、黄褐斑等。雀斑多发生于青少年的面、颈等暴露部位，尤好发于肤色白的女青年，其色泽黧黑，针尖或豆粒大小，形如雀卵，故而得名。其春夏加重，秋冬变淡，病因与遗传、内分泌及日光照射有关。黄褐斑好发于中青年，女性尤多，是发生在面部的一种色素沉着性皮肤病，大小不等。日光、...
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![金大州菌菇世家新产品—— 猴头菇“真”敢出位，更加美味]( "金大州菌菇世家新产品—— 猴头菇“真”敢出位，更加美味")
- 近年来，随着国民健康消费观念和消费需求的加速升级，越来越多的消费者开始注重功能性食品的口感和颜值。如今，健康休闲食品不仅为消费者提供了多场景体验，同时也为产业未来发展指明了方向。第一财经商业数据中心CBNData发布的《年轻人养生消费趋势报告》显示，我国约有四成人存...
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![包子脸必杀技 3美味吃出锥子脸]( "包子脸必杀技 3美味吃出锥子脸")
- 脸上的肉肉总是让你的瓜子脸梦想破碎？其实，脸部的赘肉也能通过吃来消除哦！那么，吃什么瘦脸最有效呢？下面，小编就来告诉你3款超美味的瘦脸食谱，让你轻松吃出锥子脸。包子脸必杀技3美味吃出锥子脸一、绿豆薏仁粥材料：绿豆20g、薏仁20g做法：1、薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。2、将...
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![五香干炒黄豆营养美味好零食]( "五香干炒黄豆营养美味好零食")
- 大豆，大家最熟悉的杂粮，被誉为“豆中之王”，很高的营养价值，是一种美味，可以做成豆腐，亦可以煮着吃干炒着吃等等吃法。它在我们生活中也很实用哦，它能减轻女性更年期的症状，防止血管的硬化，降糖降脂，美白护肤，养脑，防癌还能增强机体的免疫力，是强身健体的好食材哦。现在就介绍一种既能...
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![全国十大蟹煲品牌，虾和蟹的故事、虾神探蟹煲无比美味]( "全国十大蟹煲品牌，虾和蟹的故事、虾神探蟹煲无比美味")
- 肉蟹煲又名缅甸肉蟹、缅甸黑蟹、缅甸石蟹，是一道由肉蟹、鸡爪、辣酱做成的美食。肉蟹原产于缅甸、孟加拉一带海中，味道鲜、嫩，蟹肉味浓香。可与生姜搭配来降低寒气，这些年，蟹煲的美食一直受到很多人的欢迎，下面，就快和本站一起了解全国十大蟹煲品牌吧！全国十大蟹煲品牌一、虾和蟹...
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![美味的银耳莲子红枣汤]( "美味的银耳莲子红枣汤")
- 银耳莲子红枣汤，你爱喝吗？你是不是也经常喝呢？尤其是在炎热的夏天，母亲有没有经常煮给你喝呢？我反正是经常喝的呢，而且也很是喜欢喝呢。红枣的功效：红枣归于补气药类，称其性味甘平，有润心肺、止咳、补五脏、治虚损的功效，于胃肠道功能不佳的蠕动力弱及消化吸收功能差时，就很适合常吃...
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![推荐几款美味又简单的药膳减肥菜式]( "推荐几款美味又简单的药膳减肥菜式")
- 减肥的热度一直以来都是是越来越高咯，为了让自己能更瘦，特别是女孩子们不惜节食。其实吃也能让你变瘦，比如药膳减肥就能既不伤身，又能减肥，还有保健的作用。古法糯米饭材料：红小豆、薏苡仁、糯米、科瓜籽、黄瓜丁各适量。做法：将红小豆及薏苡仁用水淘洗干净后并放入锅内先蒸20分...
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![4美味祛斑食疗方 开心“下斑”]( "4美味祛斑食疗方 开心“下斑”")
- 很多女人都被“斑斑”困扰着，尤其是夏季到了，脸上更易长斑，祛斑成了她们首要任务。如何祛斑？接下来小编推荐一些祛斑食疗秘方给大家，和其它一些祛斑的小窍门，一起去学学吧。4美味祛斑食疗方让你开开心心提前“下斑”夏天，烈日当空，阳光早已不知不觉地在我们的脸上留下了深深的吻...
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![如何让米饭变得美味又营养]( "如何让米饭变得美味又营养")
- 如何让米饭变得美味又营养美国科学家在研究中发现，糙米在煮饭前用温水浸泡，可以促进其芽化，刺激大米中多种酶的产生，这些活性物质对人体健康和营养的吸收非常有益。研究表明，多吃芽化糙米饭，可提高认知能力，对糖尿病有预防作用。糙米经过浸泡后，的确可以促进营养吸收。对普通的大...
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![怎么煮美味的绿豆海带汤？]( "怎么煮美味的绿豆海带汤？")
- 俗话说：民以食为天。我们每天必不可少的就是三餐饭，只有吃的好了，我们才有力气努力工作，实现自己的奋斗目标嘛。平时吃些鸡鸭鱼肉的，胃里略显油腻，想改改清淡一些的饭菜的朋友们注意啦，小编教你做些简单的，但绝对是美味可口，不油腻的汤类，比如绿豆海带汤怎么煮呢？海带绿豆汤海带中的...
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![以血祛毒 3道美味还您“轻松一夏”]( "以血祛毒 3道美味还您“轻松一夏”")
- “小暑过，一日热三分”。今年的小暑是7月7日，已经过去两天了，这过去的两天还是挺凉爽的，似乎并没有验证这句古语。但是天气的事情说变就变，谁能说得准呢。为了让大伙儿能在接下来两个月里安安心心度过酷暑。小编今天为大家介绍三款美味，可以帮您有效排除体内毒素、减轻身体负担...
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![美味奇缘结局是什么]( "美味奇缘结局是什么")
- 《美味奇缘》的结局是李雨哲和宋佳茗结婚了。当时李雨哲和宋佳茗的婚礼在洋房里面举行，由昆金作为婚礼的主持人，而叶以轩和挺着大肚子的李雨曦前来祝贺，还有昆金和阿聪提议让李雨哲做中式的菜品，到宋佳茗做法式的菜品给大家来品尝了。《美味奇缘》给安排给食物烹饪做为主线，所...
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![5招吃海鲜保鲜去腥 营养更美味！]( "5招吃海鲜保鲜去腥 营养更美味！")
- 海鲜烹煮前维持鲜度及卫生是品尝甜美海味的重要关键，从运送、保鲜、冷冻、甚至是退冰、放血、宰杀的方式都会影响口感，若不用正确的方法，还容易食入细菌，危害健康。海鲜烹煮前维持鲜度及卫生是品尝甜美海味的重要关键，从运送、保鲜、冷冻、甚至是退冰、放血、宰杀的方式都会影...
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![香蕉糕的做法 美味香蕉糕的做法]( "香蕉糕的做法 美味香蕉糕的做法")
- 香蕉糕是一种广受欢迎的小吃，其口味绵软、味道香甜，尤其受小孩子和女性的欢迎，想要增加自己在家受欢迎程度的男性朋友可以学起来哦。香蕉糕在制作上步骤也比较简单，轻轻松松就可以学会了。一：香蕉糕的做法1：鸡蛋和砂糖入盆(无油无水)。2：隔着热水打至蛋液发白浓稠，提起打蛋器，滴落...
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![小心美味柚子使避孕药失效]( "小心美味柚子使避孕药失效")
- 美国佛罗里达大学食品药品影响研究教育中心主任哈特穆特·德伦多夫近日在一份声明中称，最新研究显示，柚子会抑制人体酶的代谢，从而影响人体对某些药物的吸收和利用，其中又以柚子对避孕药的影响最为突出。如果服用了避孕药的妇女在性生活后食用2-3个柚子，或者直接用一大杯柚子...
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![5种健康美味却又不能多吃的水果]( "5种健康美味却又不能多吃的水果")
- 女孩子大多喜欢吃水果，也包括我在内，当然这水果不仅仅是好吃，还因为水果可以给我们补充多种维生素和矿物质，帮助我们增强免疫力，防衰老，美容，补充水分，预防疾病等等诸多好处。还有些女孩子为了减肥，经常用水果代餐以减少热量。可是这水果虽好，却有很多水果不易多吃，吃多了不仅不利于...
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![山楂美味 宜忌留意]( "山楂美味 宜忌留意")
- 山楂，中华大地之特产，以宜人的酸甜滋味、丰富的营养价值、广泛的保健功效，成为千百年来中国人民喜爱的食品。医书频载良药山楂中医文献有关山楂功效的记述，主要为生津、开胃、消食、活血，可用于治疗消化不良、食物积滞及腹胀，月经不调、痛经、产后恶露不尽，腰痛等;以山楂加水煮...
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![超好吃美味羊肝羹的做法 有诀窍！]( "超好吃美味羊肝羹的做法 有诀窍！")
- 羊肝具有保护视力的功效，最好的便是羊肝羹！很多人却不知道什么是羊肝羹，羊肝的膻味会让人很多人避而远之，因此，羊肝羹既要保留好羊肝的营养成分，又要去掉其味，美味的羊肝羹该怎么制作呢？羊肝羹的做法：羊肝羹原料：羊肝1具，羊里脊肉100克，构杞子30克，豆豉汁20克，葱白7根，精盐5克，味精、水淀...
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![美味蕨菜瘦身食谱大揭晓]( "美味蕨菜瘦身食谱大揭晓")
- 中医认为，蕨菜健脾，祛痰湿，是属于减肥野味菜类。现代研究认为蕨菜中的纤维素可有促进肠道蠕动，减少肠胃对脂肪吸收的作用。以下介绍蕨菜的几种吃法：(l)凉拌粉蕨原料：蕨菜200克，水粉丝50克，糖、醋、盐、味精、香油各适量。①将蕨菜择洗干净，下开水焯几分钟，泡入凉开水中约30分钟，切为...
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![美味药膳可快速补足气血 养生防病]( "美味药膳可快速补足气血 养生防病")
- 现代社会的女性，很多工作忙碌，压力大，从而忽略了自己的健康。今天小编就为女性朋友们精心准备了三款养生药膳，补气养病效果不错。女人要学会爱自己，快来试试吧！木耳红枣汤原料：红枣10枚，黑木耳15克，冰糖适量。制法：红枣洗净，清水浸泡约2小时后捞出，剔去枣核；黑木耳清水泡发，择洗干净；把...
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![新妈妈奶水不足 七道美味助催乳一臂之力]( "新妈妈奶水不足 七道美味助催乳一臂之力")
- 新妈妈奶水不足七道美味助催乳一臂之力由于种种原因，新妈妈们的奶水出现了不足。有的人求助于药物，但专家告诫，药物或许会通过乳汁间接影响宝宝健康。最恰当的方法，是先用饮食来催乳，助新妈妈奶水充足一臂之力。首先让我们了解，在什么时候新妈妈需要催乳？催奶有时候虽然可以刺激...
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![生理期喝滋阴补血汤 滋补又美味]( "生理期喝滋阴补血汤 滋补又美味")
- 女性生理期，身体比较脆弱，容易不适，因此一定要注意生理期女性的饮食，那女性在生理期吃什么好呢？生理期的女性应该多吃滋阴补血汤，有效滋补缓解生理期的不适，那女性生理期吃哪些滋阴补血食物合适呢？姜枣红糖水材料：干姜、大枣、红糖各30克。作法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红...
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![午餐搭配OATLY燕麦奶，宅家美味轻松享]( "午餐搭配OATLY燕麦奶，宅家美味轻松享")
- 上午9点的空气，还残留着清晨的凉意，居家办公省去了1个小时的通勤时间，正好享受一顿健康美味的早餐。喝一杯OATLY醇香燕麦露，0胆固醇、0反式脂肪、0乳糖，0蔗糖，刚好的美味，帮助身体提供所需要的能量，开启元气一天！*Lagom:瑞典语中“不多不好刚刚好”无法出门运动的日子，每一餐的选择...
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![美味杏仁蔬菜沙拉 排毒养颜又瘦身]( "美味杏仁蔬菜沙拉 排毒养颜又瘦身")
- 杏仁是公认的油脂含量最低的坚果类食物，不光热量低同时还能起到美白，清除身体毒素的作用，下面就要介绍给大家一款杏仁蔬菜沙拉，美味又健康，那么就来看看这款美食的制作方法吧。大杏仁蔬菜沙拉材料：南杏仁20颗。辅料：樱桃番茄20个、话梅5颗、荷兰豆250克。调料：食盐1茶匙、橄榄油1...
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![这样就能做出营养又美味的猪肝泥粥]( "这样就能做出营养又美味的猪肝泥粥")
- 有的人可能不太适应猪肝吃在口里的感觉，但是有时候又不得不吃猪肝，因为猪肝有人体所必须具备的铁和锌、不妨试试猪肝泥粥，把猪肝捣烂煮粥，这样猪肝的味道也可以冲散一点，吃起来也没那么让人难以接受啦，猪肝泥粥怎么做才好吃呢？猪肝泥粥做法原料：新鲜猪肝、盐少许、大米50克、高汤...
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生活科普帮
