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- 牛奶被称为人体“白色血液”,它含有丰富的蛋白质和钙质，还含有多种微量元素，是儿童成长发育的营养好帮手。不过，纯牛奶口感寡淡，甚至部分纯牛奶还带有腥膻味，许多孩子并不太爱喝纯牛奶，难以养成每日饮奶的习惯，因此起到的营养补给效果也并不理想。在这种情况下，很多家长的都会烦...
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- 生蚝是一种在生活中十分常见的海鲜产品，其由于营养丰富且口味鲜美，因此，在日常餐桌上经常被做成各种佳肴供人们享用，那么，生蚝的做法有哪些呢？蛎黄汤主料：鲜牡蛎250g，猪瘦肉100g，姜50g做法：1、猪肉、牡蛎肉、姜切薄片拌少许淀粉;2、锅中加入一碗水姜入锅，煮沸3、将猪肉、牡蛎肉片放...
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![美味黄瓜皮蛋汤怎么做？]( "美味黄瓜皮蛋汤怎么做？")
- 黄瓜是一种非常健康而有营养的果蔬，在日常生活中我们常常离不开它的身影，当下正是黄瓜成熟的季节，所以我们就来用它做一些美食吧，而黄瓜皮蛋汤就不错，那么做法有哪些呢？黄瓜皮蛋汤，是一道菜品，简单易做，营养丰富。其主料为黄瓜300克；辅料为松花蛋（鸭蛋）100克；调料有盐2克，味精1克，胡椒1...
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- 芋头是人们生活中常见的一种食材，其口感绵软、口味香甜，是很多人的心头好。另外芋头富含蛋白质、矿物质和维生素等多种成分，常吃芋头可以增强人们的体质。那么芋头可以怎么做呢？一：拔丝芋头1：材料：芋头500克，芝麻10克，白糖200克，熟猪油或清油750(克实耗100克)。做法：1.先把芋头洗净...
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- 春季到了，春季虽然天气开始转暖，空气中水分依然匮乏，对皮肤也是一种极大的挑战，除了必要的护肤品外，通过饮食调节也可以保养皮肤，那么春季护肤该吃什么不该吃什么？以下为大家介绍春季护肤内补法。那么，在这里小编也给大家介绍春季护肤所吃的美味水果，想要知道答案的话，跟着本站来看...
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- 现在的年轻人紧跟时尚潮流，越来越多的人喜欢喝咖啡，既然是咖啡，肯定离不开咖啡豆，咖啡豆种类那么多，你该如何选择呢？下面，就快和本站一起了解世界最著名的六大咖啡豆排行榜吧！世界最著名的六大咖啡豆排行榜1、瑰夏咖啡，2、牙买加蓝山咖啡，3、哥伦比亚咖啡，4、巴西咖啡，5、耶加雪菲咖...
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- 酸酸甜甜的奶味，是留在记忆中的童年味道。现在，这份滋味升级回归，光明AD钙乳酸菌新品正式上线！用酸酸甜甜的奶味，让回忆中的味道重现，更添加营养元素，守护健康。清香奶味与酸甜味道完美融合，如童年时光重现，拥抱天真的幸福。清爽奶味，是孩子们爱不释手的选择。产品不添加色素和防腐...
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- 如何让米饭变得美味又营养美国科学家在研究中发现，糙米在煮饭前用温水浸泡，可以促进其芽化，刺激大米中多种酶的产生，这些活性物质对人体健康和营养的吸收非常有益。研究表明，多吃芽化糙米饭，可提高认知能力，对糖尿病有预防作用。糙米经过浸泡后，的确可以促进营养吸收。对普通的大...
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- 脸上的肉肉总是让你的瓜子脸梦想破碎？其实，脸部的赘肉也能通过吃来消除哦！那么，吃什么瘦脸最有效呢？下面，小编就来告诉你3款超美味的瘦脸食谱，让你轻松吃出锥子脸。包子脸必杀技3美味吃出锥子脸一、绿豆薏仁粥材料：绿豆20g、薏仁20g做法：1、薏仁及绿豆洗净后用清水浸泡隔夜。2、将...
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![美味膳食治疗慢性胃炎]( "美味膳食治疗慢性胃炎")
- 慢性胃炎是长期以来困扰咱们老百姓身体健康的常见多发疾病之一，俗话说得好：“十人九胃”，“胃靠三分治，七分养”。可见，注重胃的保养是治疗胃病的关键之一，饮食疗法既能减少病人服药之苦，又能满足患者品尝美味佳肴之欲，何乐而不为呢？从中医的角度来看，同为胃炎，治疗方法却大不相同，可...
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- 内分泌在人体内扮演着重要角色，内分泌量的多少直接关系着人体的健康。那么，内分泌失调究竟对人体会造成哪些危害呢？下面，为大家盘点内分泌失调的15大“罪状”，提醒大家时刻关注自身健康！1、不孕内分泌失调使得大脑皮层对内分泌的调节不灵，或是子宫内膜受损，对女性激素的反应不灵...
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- 上午9点的空气，还残留着清晨的凉意，居家办公省去了1个小时的通勤时间，正好享受一顿健康美味的早餐。喝一杯OATLY醇香燕麦露，0胆固醇、0反式脂肪、0乳糖，0蔗糖，刚好的美味，帮助身体提供所需要的能量，开启元气一天！*Lagom:瑞典语中“不多不好刚刚好”无法出门运动的日子，每一餐的选择...
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- 美容要由内而外，我们不仅要学会精明的挑选适合自己的美容产品，对身体内部的基础调理更是至关重要！我们搜集了网友们从各处搜罗来的一些小偏方。内调不像外用那么立竿见影，但只要每天坚持，就会收获惊喜！偏方一：蜂蜜+醋都听说过喝蜂蜜既美容又减肥吧！如果加点醋效果会更好噢！每天早...
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- 秋冬时节人们都注重养生进补，不仅能提供能量，还能增强免疫力。那么，怀孕的人在这个时期也要吃些食物来安胎保健。怀孕的人应该吃什么好呢？下面这八道食物可是不错的选择呀，不妨来试试吧！1.蛋黄莲子汤材料：莲子、蛋。调味料：冰糖。做法：莲子洗净加3碗水煮，大火开后转小火煮约20分钟，...
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- 炒不如煮，煮不如蒸，蒸不如焖”，在家做上这么一锅热气腾腾的焖锅，美味暖在心窝！餐饮行业最近几年发展势头都相当迅猛。焖锅作为一种美味的食品也越来被人们所发现，市场潜力巨大，所以现在焖锅是一个不错的选择。但同样焖锅的行业竞争也逐渐激烈，所以我们如果想吃焖锅，一要选一个好的...
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- 很多人都会拿麦片来当早餐，其中水果麦片最受年轻人的喜爱，纯麦片加上水果果粒，让其口感更佳的美味。市面上水果麦片的品牌很多，哪些品牌的水果麦片值得推荐呢？下面，就快和本站一起了解十大美味水果麦片品牌吧！十大美味水果麦片品牌一、ICA麦片，二、金味麦片，三、freedomFoods麦片，...
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- 治疗阳痿的方法很多，但是专家表示，吃补不如食补，下面，就给大家介绍以下治疗阳痿的美味食疗方法。第一，红参熟地汤：红参lOg，熟地30g，黄芪25g，白术15g，巴戟15g，山茱萸lOg，柏子仁lOg，五味子5g，远志5g，肉桂5g，枸杞15g，乌药15g。水煎服，每日1剂，早晚分服，l周为l疗程。主治老年人阳痿。第二，鸡睾丸：鸡...
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- 现在餐饮行业随着汤锅的火热，让许多在市场上比较火的行业渐渐消失了，有的一步不起，有的转行，有些实力强硬的受到一定影响，但还是在正常运营，其中养生汤锅就是之一。随着汤锅的快速发展趋势慢慢稳定了下来，其他行业开始慢慢恢复，养生汤锅一直以健康美味为目的，渐渐开始发展。而且因...
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- 近年来患乳腺癌、卵巢癌和子宫癌的女性越来越多，其中乳腺癌更成为女性的头号杀手。你相信吗，引发这些现代妇科病的原因并不是性开放或性不洁，而可能是频繁进食煎炸烧烤食品的不良饮食习惯。在珠三角地区，城市妇女患乳腺癌、卵巢癌、子宫癌的发病率要高出内地，而且患病女性的年...
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- 盛夏时节来临，人们都会注意自己的饮食习惯，来增强自己的身体抵抗能力。但是怀孕的人在这段时间更应该注重饮食和养生，那么，怀孕的准妈妈们该怎么样注意安胎养生呢，下面小编就和大家一起来看看哪些美食是非常好的选择呢，一起来试试吧。学做8道美味安胎食谱送给深爱的她1.蛋黄莲...
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- 美容护肤中药美味健康的食补药膳美容护肤中药美味健康的食补药膳，不同的人有不同的护肤习惯，选择合适的护肤方案才能保证肌肤的吸收，并不是待在家里不出门就可以美白的，护肤是从人体内部改变肌肤状态，以下是美容护肤中药美味健康的食补药膳赶紧学起来吧！美容护肤中药美味健康的...
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- 猪肝能够用来给身体补血，而紫菜也有着非常多的养生保健功效，那么可不可以将这两种食材搭配到一起，做出一道美味菜肴呢？据饮食专家介绍，猪肝紫菜汤就是一款做法简单营养价值高的养生菜。它的做法是什么呢？材料主料：猪肝400克辅料：紫菜200克调料：猪油(炼制)20克盐3克味精2克花椒1克...
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- 现如今，越来越多的人在平时，都会因为自身所患有的糖尿病而在身体上出现不适的表现，而在对糖尿病进行治疗的时候，其也多倾向于选择食疗的方法，因此，下面本文就为大家推荐几款治疗糖尿病的食疗方。萝卜汁材料：胡萝卜6根方法：将胡萝卜洗干净，捣烂榨汁。严禁加热，加调料。每日早晚各服...
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生活科普帮
