![立秋养生 立秋注意七件事轻松保健康]( "立秋养生 立秋注意七件事轻松保健康")
- 立秋，这预示夏季结束，时间进入了秋季，虽说是秋季刚开始，但在秋季刚开始气温并没有什么变化依然很高，此时，不仅要做好秋季养生的准备，夏季养生的一些方式同样不可丢弃，否则身体的健康很容易就会遭受伤害。立秋养生要注意哪些事一、防暑降温不可忽视在立秋，防暑降温同样是不可忽视的...
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![生活中的七件小事不能做！]( "生活中的七件小事不能做！")
- 生活中的七件小事不能做！1、穿衣：不要长时间穿着过紧的衣服身的衣服穿多了容易出现压迫到内脏器官的情形，引起腹涨腹痛，加重心脏负荷，而令人产生明显的不适感。如果裤子太紧，会使胃酸倒溢，同时，不利于体内气体的排放运作。2、醒来：不要早上起床就光脚丫子脚每天要承受我们全部的体...
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![销售礼仪常识：电话销售礼仪应注意的七件事]( "销售礼仪常识：电话销售礼仪应注意的七件事")
- 一般来说，电话沟通对象主要是企业外的人员，电话应对所反映的应该是企业的风貌、精神、文化、甚至管理水平、经营状态等等。因此，你如果在电话应对上表现不当，就会导致外部人员作出对企业不利的判断。所以，在许多大型企业中，电话的礼仪和技巧往往是新进员工上岗培训的一个必备内...
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![中午做好七件事可让你精神百倍]( "中午做好七件事可让你精神百倍")
- 经过了早晨的忙碌，人们到了中午往往会感觉到身体十分疲劳，许多朋友对于这种情况不以为意，但是身体处于疲劳之中，不仅会让工作和学习的效率变慢，还很容易导致疾病出现在身体上。因此学会如何缓解疲劳是很重要的方法，因为这可以帮助人保护身体。中午如何缓解疲劳一、按摩按摩是一...
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![每人每天七件事 人人都成小蛮腰]( "每人每天七件事 人人都成小蛮腰")
- 很多人都有这样的体会，腰部很容易肥胖，如果腰变细了，一定是人整个都变瘦了。因此想瘦腰如果只做局部的动作效果并不太好。除了控制饮食外，还要作全身的运动，例如跑步，游泳等。当然，也有一些简单有趣的瘦腰生活小窍门，我们将为你一一介绍：1、捡豆子瘦腰法每天晚饭尽量少吃，如果不是...
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![想要宝宝千万别忘了做这七件事！]( "想要宝宝千万别忘了做这七件事！")
- 孕前检查的重要性黎云和丈夫结婚3年了，可他们一直都忙于事业，至今还没要一个小宝贝。今年，黎云就要满30岁了，他们商议在近几个月怀一个小宝贝。孕前注意事项有哪些呢？黎云认为孕前检查很有必要，于是对丈夫说，现在提倡优生优育，我们在怀孕前是否也应该做一些准备，在生活上多加注意？...
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![女人生理期可尽享的七件美事]( "女人生理期可尽享的七件美事")
- 在生活中，相信很多女性都会特别烦月经，因为一旦到了经期，会有很多事情无法实施。不过，大家也不要过于苦恼，因在这个非常时期，你可以踏踏实实的做平时不敢做的美事。那么究竟女性生理期可尽享的美事有哪些呢？下面就跟随小编一起来了解一下吧。你可以享受的第一件事：尽情吃甜食冰淇...
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![酒后千万别立刻睡觉 酒后要避免的七件事情]( "酒后千万别立刻睡觉 酒后要避免的七件事情")
- 酒后千万别立刻睡觉酒后要避免的七件事情生活中最常见的就是酒后驾车事件，很多人明知道酒后不能驾车，但是却依然开车而导致事故，这种行为大家应该多要避免，此外，酒后还要避免七件事情。酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒...
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![女性缺钙有危害 女性养生补钙要牢记七件事 不建议每天吃钙片]( "女性缺钙有危害 女性养生补钙要牢记七件事 不建议每天吃钙片")
- 钙是我们身体不可缺的元素之一，那么女性缺钙对身体有哪些危害呢？平时补钙吃什么好呢？补钙要注意哪些呢？下面就和本站一起来了解一下关于女性补钙的相关知识吧。女性缺钙有危害钙质对身体有这非常重要的作用，小儿缺钙会影响发育，而女人缺钙经常会有如肠道问题、色斑座疮、牙齿松...
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![男人婚后最受不了的七件事]( "男人婚后最受不了的七件事")
- 第一：红杏出墙痛苦等级：★★★★★红杏出墙无须解释，男人最痛苦的事莫过于如此，结局当然是离婚。如果没有孩子还好办，一拍两散就行了。有了孩子，两个人就很麻烦了。凑合着过吧？生不如死，一刀两断吧，孩子又成了牺牲品。曾经有朋友悄悄离婚了，离婚之后不向任何人提起这档子事，一年之后...
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![新妈妈产后必知的七件事]( "新妈妈产后必知的七件事")
- 新妈妈从产房出来那一刻起，就开始坐月子了，月子过得好不好，直接关系到新妈妈以后是否会留下后遗症。新妈妈们不得不知产后七件事。1、观察产后出血量产后出血是新妈妈第一天最需要注意的问题。据近年来数据统计，目前导致产妇发生意外的第一原因仍是产后出血，所以应引起高度重...
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![男人酒后莫碰这七件事 小心一睡不醒]( "男人酒后莫碰这七件事 小心一睡不醒")
- 男人酒后莫碰这七件事小心一睡不醒酒后不要立刻睡觉酒精是靠肝消化，立刻睡觉，人体的新陈代谢缓慢，对肝不利，容易得酒精肝。建议酒后用冷水洗把脸，然后坐着休息一会。饮酒过量的，更不要任其自然入睡，如果是重度酒精中毒，很可能一睡不醒，这种情况下家人要陪在身边，每隔两小时叫醒醉酒...
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![春季养生 七件事消春火解春毒]( "春季养生 七件事消春火解春毒")
- 如今已是2月份，春天很快就要来了，一年之计在于春，您准备好了吗？春天万物复苏，阳气上升，人体的五脏六腑蓄积的内热之毒也开始出现春燥，加上春季天气转暖，人体水分大量流失，不能保持人体新陈代谢的平衡和稳定。那么，该怎么办呢？①、饮食清淡——消春火春季人易上火，出现舌苔...
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![准妈妈分娩前必知的七件事]( "准妈妈分娩前必知的七件事")
- 1、我如何知道分娩开始了有些女性在分娩的那天会感到烦躁，这是身体发出的一种明确的信号，还有的准妈妈会出现心跳、燥热或者头痛等症状。此外，还会有人感到没有胃口或者特别饿，也可能出现腹泻或者严重的便秘。这时，子宫口也开始慢慢打开，有更多的液体流出来，骨盆和小腹开始感受...
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![文人七件宝是指]( "文人七件宝是指")
- 文人七件宝是琴棋书画诗酒茶。文人的七宝是琴棋书画诗酒花茶，分别是指弹琴、下棋、看书、画画、作诗、喝酒、赏花、品茶。出自清代诗人查为仁的莲坡诗话。人生七大雅事是琴棋书画诗酒花，而对应的是生活的柴米油盐酱醋茶的等大俗之物了。琴棋书画诗酒花与柴米油盐酱醋茶，前者...
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![夫妻间少做这七件事易性猝死]( "夫妻间少做这七件事易性猝死")
- 性爱是美好的，但有时也会威胁健康，甚至引发猝死。下面小编就来大家盘点下引起性猝死的原因，想了解的可以看看。什么是性猝死性交猝死是指由于性行为引起的意外突然死亡，又叫房事猝死，中医称为脱症，民间又叫大泄身。它不但包括性高潮期间的突然死亡，也包括性行为后的死亡，发生此症...
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![强颜欢笑压力大 七件事别勉强]( "强颜欢笑压力大 七件事别勉强")
- 很多科学研究显示，笑口常开是一剂养生良药，但近日德国法兰克福大学研究者却表示，勉强地笑其实对健康有害，可能导致人患上许多疾病。研究者认为，人们在违背自己意愿的情况下微笑会使机体受损，像空乘人员、商店的售货员、呼叫中心的接线员、餐厅的服务员等，都属于在工作中要经常被...
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![睡前七件事 健康拥抱你！]( "睡前七件事 健康拥抱你！")
- 睡前七件事，健康拥抱你！1、五指梳头古医学家探明头部穴位较多，通过梳理，可起到按摩、刺激作用，能平肝、熄风、开窍守神、止痛明目等。早晚用双手指梳到头皮发红、发热，可疏通头部血流，提高大脑思维和记忆能力，促进发根营养，保护头发，减少脱发，消除大脑疲劳，早入梦乡。2、刷牙洗脸早上...
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![女人养生 最不该做的七件事赶紧甩掉]( "女人养生 最不该做的七件事赶紧甩掉")
- 许多女人都希望自己能青春永驻，因此会关心有没有什么比较好的养生方法，其实只要克服掉生活中7个坏习惯就行了，那么具体是哪些坏习惯呢？克扣睡眠时间睡眠不足会危害女性健康，加重某些疾病危险，使认知能力减退，导致身体肥胖。专家建议，即使再忙，也应将睡眠放在首位。保证卧室温度适...
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![上厕所最忌讳的七件事 第2条致命！]( "上厕所最忌讳的七件事 第2条致命！")
- 近日，重庆一位24岁的小伙上厕所玩手机，由于蹲厕太久缺氧晕倒，头部受撞击竟成植物人！这可不是耸人听闻，小伙子的悲剧给那些把卫生间当书报间的人们敲响了警钟。那么，小小的厕所中最容易发生哪些危险？上厕所最忌讳哪些事？1.看书报、玩手机健康危险指数：☆☆☆☆☆危险因子：晕厥、跌倒...
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![宾馆房间里这七件东西最脏 尤其应注意]( "宾馆房间里这七件东西最脏 尤其应注意")
- 宾馆房间曾经住过很多旅客。据统计，大多数员工在8小时内要打扫14~16个房间，平均每间只有30分钟，在旅游旺季打扫房间会更短，很难做到彻底清洁。多位专家相关研究证实，宾馆房间里这九件东西最脏，尤其应注意。下面跟随本站了解一下吧！电视遥控器。数千只手触摸过遥控器，它可能还未被...
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![产后第一天要面临这七件事]( "产后第一天要面临这七件事")
- 马上猴年要到了，将会有很多猴宝宝要出生。然而，从孩子出生的那一天开始，你不仅会陶醉在晋级成了人母的喜悦中，还要面对自己身体上的诸多变化和不适。这一天是月子里的第一天，不仅新妈妈们要了解，新爸爸们也应该多了解，妻子当妈的第一天将会是怎样的。以便更好地照顾辛苦生产的妻...
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![老人养生早起七件事有益身体健康]( "老人养生早起七件事有益身体健康")
- 年轻的时候领悟不到健康的重要，随着年龄的增加，会感觉到健康来之不易。老年人因为抵抗力的降低很容易患上一些疾病，进而影响生活质量。因此老年人会“想方设法”让自己更健康。老年人每天早产起床之前做几个简单的动作，就会使人全天精力充沛，有利于增强体质，增进健康。下面我们...
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![七件事优化长寿基因]( "七件事优化长寿基因")
- 1.经常大笑多项研究证实笑能减轻压力，提高免疫系统功能，甚至能减轻疼痛。这些研究结论促进了“欢笑俱乐部”在世界各地蓬勃发展。参与者来到俱乐部中一同欢笑，做呼吸练习。2.早些睡觉研究成果显示：50岁以上的人，如果每晚睡眠6~9个小时，那么他们的思维能力要强于睡眠时间较少的...
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![养生常识 睡觉前千万别做七件事]( "养生常识 睡觉前千万别做七件事")
- 当我们该抛下工作烦恼，卸掉满身疲惫的时候，回到家后，很多人都是吃点饭就倒床大睡，这样的不能让身体疲劳得到有效的释放，第二天起来会让我们更佳的疲劳。为了让自己第二天精力更佳充沛，下面这几件事情睡前一定不要做。睡觉前千万别做七件事别玩手机很多人都喜欢在睡觉前抱着自己...
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