![好眉是修出来的美眉塑造工程大解析]( "好眉是修出来的美眉塑造工程大解析")
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![普洱茶燃脂 刮掉美眉身上油脂]( "普洱茶燃脂 刮掉美眉身上油脂")
- 普洱茶是许多爱美女性熟悉的瘦身茶饮，不仅美容肌肤还有排毒瘦身的效果，对便秘也能有很好的改善。然而用普洱做菜的话你肯定没有听说过，下面这些菜式，不仅美味又有食疗效果，快一起过来学一学吧。做法：准备仔鸡500克，鲜莲子100克，鲜百合50克，枸杞子10克，鲜荷花2朵，普洱茶5克，麦芽粉、调...
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![IT美眉肌肤护理秘籍]( "IT美眉肌肤护理秘籍")
- 关于面部护理问题1：久处空调环境，皮肤毛孔堵塞不畅通，皮肤排泄和吸收功能减退，易产生病变。解决办法：注意清洁肌肤，保持毛孔畅通。早上用洗面奶，晚上则宜用深层清洁类产品。问题2：长期受电脑辐射影响，皮肤会产生色斑。解决办法：增加皮肤营养，以增强皮肤对外界的抵抗能力。晚上用补水...
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![办公室白领美眉保健小技巧]( "办公室白领美眉保健小技巧")
- 天天坐在办公室里面，你是否感觉到厌烦了呢？天天坐在办公室里面一动不动，你是否感觉到筋骨肌肉都生锈了呢？天天做在办公室里面，你有没有感觉到压抑和烦躁的存在呢？！其实呆在办公室里面，也可以有放松和养生的好办法哦。小编今天就带你去看一看大人们是怎样调节自己的身心的—&...
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![减肥美眉防反弹秘决]( "减肥美眉防反弹秘决")
- 很多mm经过努力减肥变瘦后一位可以打工告成，结果过了没多久肥胖就又找上了门，为什么肥胖会反弹呢？是不是我们的生活规律有出现了问题。如果减肥后部反弹，瘦身后该注意什么？1、细嚼慢咽，不要狼吞虎咽。这不仅有助于消化也有利于养生。2、吃八分饱，不管出席多么盛大的宴会，不管有多...
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![去眼袋的小窍门 送给爱美的美眉们]( "去眼袋的小窍门 送给爱美的美眉们")
- 眼睛的保养是护肤不可忽略的一步，很多人会受到眼袋的困扰，眼睛有了眼袋整个人都会没有精神，而且看起来年龄瞬间老了好几岁，所以怎么去黑眼圈成了美眉们共同关注的话题，给大家推荐几个简单易操作的去眼袋窍门。1、薏仁水敷眼眼袋大是什么原因呢？眼袋大怎么办呢？怎样去眼袋呢？不妨...
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![针对上半身肥胖美眉减肥攻略]( "针对上半身肥胖美眉减肥攻略")
- 脸颊瘦身难度指数：★★★赘肉特性：脸颊松软赘肉多，形成圆嘟嘟的苹果脸。推荐方法：敲击法+按摩法1、敲击法。早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。2、按摩法。①涂上按摩霜之后，在...
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![电脑族美眉清洁肌肤五妙招 还你完美肌肤]( "电脑族美眉清洁肌肤五妙招 还你完美肌肤")
- 目录：第一章：教你洁肤5步骤电脑一族也能拥有完美肌肤第二章：保住你的脸蛋传授电脑肌肤护理秘诀第三章：防电脑脸不要让电脑毁了你的青春整天面对着电脑，再好的肌肤也会变得松弛难看，这可愁坏了常用电脑的美眉们，那就好好的清洁肌肤吧，赶走脏东西，还你健康美丽的肌肤！教你洁肤5步骤电...
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![美眉们卸妆常见六大误区]( "美眉们卸妆常见六大误区")
- 美眉们卸妆常见六大误区美眉们卸妆常见六大误区误区一：卸妆油之后不用洗面奶很多mm看到卸妆油乳化称白色，还以为脸已经洗干净了，其实不然，卸妆之后，脸上还会残留重金属离子、灰尘等污垢，需要洗面奶来清洁，否则这些污垢会堵塞毛孔，时间长了会生成封闭型粉刺。误区二：卸妆洗脸一步完...
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![中国八大美女城市排行 重庆美眉天生明眸皓齿]( "中国八大美女城市排行 重庆美眉天生明眸皓齿")
- 中国其实各个城市都不缺乏美女，如四川不仅有麻辣美食还有热辣美女，豪放婉约的大连美女，小家碧玉的苏杭美女等等，我国许多城市都盛产美女，他们都是哪些城市呢?代表美女都是谁呢?我们为您揭晓，往下看吧。可是你知道这些美女的排名吗？很多好看的美女都在哪里？想要找到答案，还是跟着本...
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![懒美眉八减肥法]( "懒美眉八减肥法")
- 目录：第一章：懒美眉必看8个减肥方法再懒也能瘦第二章：腹部容易长胖原因解析第三章：5个方法控制食欲轻松减肥不反弹生活中很多美眉天天喊着减肥瘦身，但是又太懒，贪吃，总是减不下来。这该怎么办呢？不用担心，小编今天给各位懒美眉推荐8个减肥秘籍，这些减肥方法非常适合懒人去做哦，赶快...
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![7种美味果蔬 瘦脸美眉最爱]( "7种美味果蔬 瘦脸美眉最爱")
- 下面的7种让你轻松拥有瓜子脸的蔬菜水果，你怎么能错过呢？从现在开始瘦脸之旅吧！在这个秋天，你将是众人眼里的一道靓丽风景哦！1、番茄番茄含有茄红素、食物纤维以及果胶成分，可以降低热量摄取，促进肠胃蠕动，除了瘦身外，瘦脸的功效也不容小觑。2、葡萄柚喜欢吃葡萄柚的大多数都是爱...
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![自然派美眉最爱的5款眉笔]( "自然派美眉最爱的5款眉笔")
- 自然派美眉最爱的5款眉笔你了解过自然派美眉最爱的5款眉笔分别是哪几种吗？眉妆自然是要自然为佳，不自然的眉毛挂在脸上就会显得格格不入。小编精心为大家整理了自然派美眉最爱的5款眉笔，不做手残党，快快学起来吧~自然派美眉最爱的5款眉笔11、兰芝魅彩自然眉笔155元/0.3g*2g兰...
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![办公族必会的办公室美眉养生术]( "办公族必会的办公室美眉养生术")
- 由于众所周知的原因，现在的都市白领生活节奏非常快，生活压力非常大，因此造成了健康状况的每况愈下，不但造成个人财富的巨大浪费，也给国家和社会造成了很多不良后果，因此今天我专门搜索了有关文章，学习完后结合自己的经验，特提供白领十大养生建议如下：第一：学会科学饮食：让人沮丧的现...
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- 美眉的香水选择指南美眉的香水选择指南，在女性年龄的每一个阶段，所喜欢的香水的款式都有所不同，所以年轻的美眉应该选择什么款式的香水，那美眉的香水选择指南有哪些？小编给大家整理了美眉的香水选择指南的文章，欢迎大家参考。美眉的香水选择指南1雅诗兰黛欢沁女士香水EsteeLaud...
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- 如果你和我一样，是个每天在电脑前至少工作8小时的人；或者你是个标准网虫，每个月的上网费让你不堪重负却仍然执迷不悔。那么下面这套体操就是为你量身定做的。有没有觉得与电脑为伍，时间一长就头昏脑胀、四肢僵直、眼花、颈痛。你要注意了，你的健康受到了极大的威胁！适当的运动...
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- 上班的美眉应该如何来护肤美容现在的美眉们可不都是看的，因为光好看是填不饱肚子的，所以不少的美眉们都拼命的工作，虽然钱是赚到了，可是美眉们的皮肤可是坏了，会出现很多让美眉们意想不到的皮肤问题，那么上班的美眉应该如何护肤美容呢，下面几个小方法一定让上班的美眉，找回爱美的...
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- 洋梨型臀部：洋梨型臀部的脂肪较多，要采取有氧运动的体操来改善，同时锻炼臀部扩散的肌肉也很重要。一、进行有氧运动臀部会更加紧实俏丽1、这是一面行走，一面将单脚跨前一步的体操。以左右踏步为1次计算、进行8次。2、行走8次之后，将单脚向前跨出一步，接着回到原位，继续4次这个动...
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- 这个结果显示你是脂肪过剩族。罗马不是一天建成的，你手臂上的小肉肉恐怕也是日积月累的成果，但是千万不要灰心，我们有办法让它快速变瘦变紧实。当你举起手臂做个轻抛的动作时，惊觉手臂下的小肉肉也跟着兴奋地狂甩不已，似乎整条手臂有一半都在流动，又尴尬又苦恼。其实手臂内侧部...
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- 办公室美眉护肤内外功办公室美眉护肤内外功，学会这些能让剥了壳的鸡蛋也甘拜下风，清洁面部之后就是保湿锁水，这几个美白的小技巧能让你白得发光，对于肌肤的护理是不可忽视的，关于办公室美眉护肤内外功你都get了吗？办公室美眉护肤内外功1电脑辐射对MM们的皮肤可是大敌，屏幕辐射产...
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- 上大学正是女生们最美好的时代，介绍一些十分便利便宜的塑形方法，只要运用手边的书包、矿泉水瓶等道具就能拥有完美曲线，锻炼场地也没有限制，无论是在室内还是郊游时都可以练习哦！拥有曼妙身姿，牢牢握住心中的他！1.单腿蹲起练习练习部位：臀部肌肉、韧带、三头肌、肩部。a.身体站直...
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![扮丑、闪婚：盘点古代美眉逃避皇帝选秀有奇招]( "扮丑、闪婚：盘点古代美眉逃避皇帝选秀有奇招")
- 现代似乎流行着穿越剧。倘若穿越古代，头号热门职业恐怕非皇帝莫属了。尽管皇帝同现代的临时工一样，是个高危职业，随时有可能被别人背后捅上一刀，掉了“饭碗”，但在位时所享受的天下独尊的VIP特权，以及君临天下的成就感，是临时工没有的。当然，做皇帝绝若只是吃吃山珍海味、玩玩奇...
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![控制食欲6妙计 馋美眉减肥法宝]( "控制食欲6妙计 馋美眉减肥法宝")
- 目录：第一章：控制食欲六妙计馋美眉减肥法宝第二章：10个生活小习惯轻轻松松也能瘦第三章：春季减肥方法瑜伽4式减肥瘦身是现在许多美眉都在做的事情，尤其是春季减肥的人更多。不过很多贪吃美眉怎么样都没办法减去体重，因为她们没有办法控制食欲，还是大吃大喝，这样是没有办法减肥。...
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![美眉化妆必学：眼部化妆技巧有哪些]( "美眉化妆必学：眼部化妆技巧有哪些")
- 美眉化妆必学：眼部化妆技巧有哪些眼部化妆是整个化妆环节中很重要的一环，有时候化妆是否成功就取决于眼部化妆的好看程度，一个新手想要知道眼部化妆的重点是比较困难的，因为她对眼部化妆的流程没有这么熟悉，难以把握里面的技巧。那么眼部化妆技巧有哪些？技巧一：浅色眼影打底眼影...
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![鱼翅不如豆腐 韩国美眉的最省钱养生7招]( "鱼翅不如豆腐 韩国美眉的最省钱养生7招")
- 想要吃的营养又健康，燕窝鱼翅有时候反而不如青菜豆腐。日常最普通能吃到的食物，常常才是我们真正的养生佳品。让我们来学学韩国MM们的养生疗法吧，看看哪些普通食品最让我们受益无穷。1、韩国人的养生食品：海带海带和粥海带是韩国人最常食用的食品之一，从过生日、坐月子到吃早...
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