![美眉两个时间切勿戴胸罩]( "美眉两个时间切勿戴胸罩")
- 美眉两个时间切勿戴胸罩一、享受睡眠时享受睡眠时在睡前给乳房自由：8小时香甜的睡眠给了乳房8小时血液畅通的机会，是对束缚了一天的乳房的最基本养护。周末时分PARTY上，你需要无肩带Bra的承托;办公室里，你需要一副收紧型Bra帮你塑造干练的职业女子形象;但周末在家时，请还乳房...
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![上半身肥胖美眉的减肥攻略]( "上半身肥胖美眉的减肥攻略")
- 上半身肥胖美眉的减肥攻略脸颊瘦身难度指数：★★★赘肉特性：脸颊松软赘肉多，形成圆嘟嘟的苹果脸。推荐方法：敲击法+按摩法1、敲击法。早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。2、按...
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![美眉化妆必学：眼部化妆技巧有哪些]( "美眉化妆必学：眼部化妆技巧有哪些")
- 美眉化妆必学：眼部化妆技巧有哪些眼部化妆是整个化妆环节中很重要的一环，有时候化妆是否成功就取决于眼部化妆的好看程度，一个新手想要知道眼部化妆的重点是比较困难的，因为她对眼部化妆的流程没有这么熟悉，难以把握里面的技巧。那么眼部化妆技巧有哪些？技巧一：浅色眼影打底眼影...
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![美眉必知：美容护肤的九大忌]( "美眉必知：美容护肤的九大忌")
- 大忌1：觉得用洁面乳卸妆也是一样的，不一定非要使用专用的卸妆品。分析：只用一般的洁面乳/露卸妆是否已足够？大家都知道，一般洁面乳往往无法达到彻底卸妆的目的，这时，你就需要专门的卸妆品帮忙了。正确的做法是：卸妆是第一步，卸妆后再用洁面乳对毛孔内的污垢、油脂及残余化妆品进行...
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![中国八大美女城市排行 重庆美眉天生明眸皓齿]( "中国八大美女城市排行 重庆美眉天生明眸皓齿")
- 中国其实各个城市都不缺乏美女，如四川不仅有麻辣美食还有热辣美女，豪放婉约的大连美女，小家碧玉的苏杭美女等等，我国许多城市都盛产美女，他们都是哪些城市呢?代表美女都是谁呢?我们为您揭晓，往下看吧。可是你知道这些美女的排名吗？很多好看的美女都在哪里？想要找到答案，还是跟着本...
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![日系美眉带你走出五大护肤误区]( "日系美眉带你走出五大护肤误区")
- 各位MM，你平时有做肌肤的保养护理工作吗？你是否有自信自己的保养工作都是正确的呢？你是否意识到自己有可能已经走入了各个可能引起严重的肌肤问题的护肤误区呢？看看下面的五点，自己来检查看看吧。误区一：过多或过长使用无纺布及撕拉式面膜虽然敷面膜是肌肤保养的一个很好的方法...
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![IT美眉肌肤护理秘籍]( "IT美眉肌肤护理秘籍")
- 关于面部护理问题1：久处空调环境，皮肤毛孔堵塞不畅通，皮肤排泄和吸收功能减退，易产生病变。解决办法：注意清洁肌肤，保持毛孔畅通。早上用洗面奶，晚上则宜用深层清洁类产品。问题2：长期受电脑辐射影响，皮肤会产生色斑。解决办法：增加皮肤营养，以增强皮肤对外界的抵抗能力。晚上用补水...
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![适合单身美眉的桃花妆打造白里透红的妆容]( "适合单身美眉的桃花妆打造白里透红的妆容")
- 适合单身美眉的桃花妆打造白里透红的妆容适合单身美眉的桃花妆打造白里透红的妆容是什么？现如今这个看脸的时代，化妆似乎成了女生日常必备的一项‘工作了’。美少女们都希望自己肤白貌美，带有一丝气色，下面跟小编一起来看看适合单身美眉的桃花妆打造白里透红的妆容吧！适合单身...
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![美眉爱小蛮腰 日常坚持六个小习惯]( "美眉爱小蛮腰 日常坚持六个小习惯")
- 一、不要一个人进食独自一人吃饭的时候，会不知不觉加快用餐速度，并且吃进的食物也比较多。尽量和朋友或者同事一起进食，把注意力放在同伴的谈话上，而不是食物上。二、不要吃自助餐扶着墙进，扶着墙出，这是吃自助餐的最高境界。很多人去吃自助餐的时候都免不了吃进过多的食物，因此...
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![美眉怎么以最快的速度画出美妆]( "美眉怎么以最快的速度画出美妆")
- 美眉怎么以最快的速度画出美妆相信对于美眉来说，化妆可是人生中的头等大事，每天美眉们都会在化妆台前浪费大量的时间，可是现在美眉们由于要工作，时间是一点点的减少，那么美眉怎么以最快的速度画出美妆呢，下面就说一下快速上妆的方法，只要照着下面的方法做，你的化妆速度肯定会突飞...
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![贴秋膘 吃素食 怕胖的美眉看过来！]( "贴秋膘 吃素食 怕胖的美眉看过来！")
- 中国民间素有“贴秋膘”一说。所谓“贴秋膘”，就是用厚味的美味佳肴，把苦夏失去的“膘”补回来。首选吃肉，就是“以肉贴膘”。因为在炎热的夏季，人们往往食欲不振，加之昼长夜短，活动时间多，体能消耗大，得不到充足的休息，身体会消瘦。营养专家指出，“贴秋膘”要因人因地因时而异。给...
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![电脑族美眉清洁肌肤五妙招 还你完美肌肤]( "电脑族美眉清洁肌肤五妙招 还你完美肌肤")
- 目录：第一章：教你洁肤5步骤电脑一族也能拥有完美肌肤第二章：保住你的脸蛋传授电脑肌肤护理秘诀第三章：防电脑脸不要让电脑毁了你的青春整天面对着电脑，再好的肌肤也会变得松弛难看，这可愁坏了常用电脑的美眉们，那就好好的清洁肌肤吧，赶走脏东西，还你健康美丽的肌肤！教你洁肤5步骤电...
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![针对上半身肥胖美眉减肥攻略]( "针对上半身肥胖美眉减肥攻略")
- 脸颊瘦身难度指数：★★★赘肉特性：脸颊松软赘肉多，形成圆嘟嘟的苹果脸。推荐方法：敲击法+按摩法1、敲击法。早晚洗脸后，双手轻轻拍打或敲击脸部，待脸颊呈微红为止。此方法不但能促进脸部血液循环，使脸色变红润，还能达到修紧面部、突出轮廓的效果。2、按摩法。①涂上按摩霜之后，在...
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![白领美眉夏日养生 8大忌]( "白领美眉夏日养生 8大忌")
- 红了樱桃，绿了芭蕉，时光总把旧人抛。很多年前，古人就思索出女性宿命的一种。而现在，保持美丽不再是一种梦想，好的养生之道会让你不说是永葆青春靓丽，但至少会比较健康，显年轻。现代职业女性的工作节奏日趋紧张，精神上容易产生巨大压力，精神上和身体上的超负荷状态对健康是非常不利...
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![冬季养颜润肤 办公室美眉该喝六款养生茶]( "冬季养颜润肤 办公室美眉该喝六款养生茶")
- 干燥的天气、电脑辐射，无一不让空调室内办公的美眉们，不断地喝水补充水分。相传，一天喝八杯水无科学依据，喝多还引起危害，怎么办？别急，六种养生茶，解决你的烦恼。但是要谨记，东西再好，过犹不及。一、玫瑰蜂蜜茶材料：玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。功效：性质平和、降...
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![吃什么食物减肥最快？美眉们必知的常见的减肥食物]( "吃什么食物减肥最快？美眉们必知的常见的减肥食物")
- 减肥对于很多女性朋友都是属于一场长期战争。但怎样减肥才是最好的呢？其实，减肥很简单，完全可以从日常生活中饮食做起，吃吃喝喝就能瘦下来，这何尝不是一件乐事呢？吃什么食物减肥最快？美眉们必知的常见的减肥食物其实瘦身效果最好的饮食当然是清淡，少油盐的饭菜，同时远离太油腻的食...
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![手臂难减美眉必学减肥方法]( "手臂难减美眉必学减肥方法")
- 不了解清楚你到底是哪一类的胖胖手臂，再怎么节食运动可能都是白费。当你将手臂向前抬起，跟身体呈90度，用另外一只手的手指轻弹手臂下的肌肉，是不是呈现了波浪状的抖动？看来，你该考虑局部大瘦身了。这个结果显示你是脂肪过剩族。罗马不是一天建成的，你手臂上的小肉肉恐怕也是日积...
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![上班的美眉应该如何来护肤美容]( "上班的美眉应该如何来护肤美容")
- 上班的美眉应该如何来护肤美容现在的美眉们可不都是看的，因为光好看是填不饱肚子的，所以不少的美眉们都拼命的工作，虽然钱是赚到了，可是美眉们的皮肤可是坏了，会出现很多让美眉们意想不到的皮肤问题，那么上班的美眉应该如何护肤美容呢，下面几个小方法一定让上班的美眉，找回爱美的...
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![懒美眉八减肥法]( "懒美眉八减肥法")
- 目录：第一章：懒美眉必看8个减肥方法再懒也能瘦第二章：腹部容易长胖原因解析第三章：5个方法控制食欲轻松减肥不反弹生活中很多美眉天天喊着减肥瘦身，但是又太懒，贪吃，总是减不下来。这该怎么办呢？不用担心，小编今天给各位懒美眉推荐8个减肥秘籍，这些减肥方法非常适合懒人去做哦，赶快...
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![办公美眉必备抗衰养颜茶]( "办公美眉必备抗衰养颜茶")
- 饮茶健肤美容已有1000多年历史。现代医生证实，茶叶中含有多种维生素、微量元素和芳香油类，可促进皮肤代谢，胶原质的更新，防止皮肤衰老和干裂，恢复皮肤的青春活力，延缓生命衰老。美肤茶：取绿茶适量，软骨素1克。先用沸水冲泡浓绿茶一杯，然后将软骨素与茶水调和。经常饮用可滋润皮肤，...
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![美眉必知7个去痘印的妙招]( "美眉必知7个去痘印的妙招")
- 在日常习惯中，要注意避免食用辛辣刺激的食品，还不能用手去挤痘痘痘疤，保证充足的睡眠，心情愉快，痘印自然会消失。小妙招1、使用美白产品一般来说，美白产品都有淡化痘印的作用，长期使用，可以起到很好的效果。建议在坚持做好美白防晒工作，才能达到目的。小妙招2、使用美白面膜要想去...
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![普洱茶燃脂 刮掉美眉身上油脂]( "普洱茶燃脂 刮掉美眉身上油脂")
- 普洱茶是许多爱美女性熟悉的瘦身茶饮，不仅美容肌肤还有排毒瘦身的效果，对便秘也能有很好的改善。然而用普洱做菜的话你肯定没有听说过，下面这些菜式，不仅美味又有食疗效果，快一起过来学一学吧。做法：准备仔鸡500克，鲜莲子100克，鲜百合50克，枸杞子10克，鲜荷花2朵，普洱茶5克，麦芽粉、调...
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![瘦臀有方 美臀美眉不再是梦想]( "瘦臀有方 美臀美眉不再是梦想")
- 如何打造标准臀部？我们要有不同的美化臀部的方法。女人的身段往往比容貌更重要。可惜的是，东方女性的身段比之西方女性，显得低矮臃肿，不够挺拔。仔细比较，就会发现主要原因就是东方女性的臀部不够美。美臀法则一：饮食原则想让臀部变得结实，避免松弛与下垂，首在饮食原则是必须减少...
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![美眉们清洗内衣最易踩五大雷区]( "美眉们清洗内衣最易踩五大雷区")
- 美眉们清洗内衣最易踩五大雷区雷区一：用洗衣机洗内衣{display:none;}很多人可能还以为洗衣机是你的好帮手，看看下面这些数据：据调查显示，60.2%的洗衣机内槽中检测出的霉菌，其中近80%以上的婴幼儿肌肤问题与衣物处理不当有关。洗衣机就是细菌与我们身体之间的一个入口。而内衣，...
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![肌肉型美眉怎么减肥呢]( "肌肉型美眉怎么减肥呢")
- 人体的主要能量来源于碳水化合物，多吃一些油腻的食物就等于增加自己的体重，很多女性朋友多特别自己烦恼出现肥胖的问题，所以一定要在自己的饮食方面引起特别的关注，少吃一些鸡鸭鱼肉，多吃一些蔬菜水果可以有效的帮助我们达到减肥的效果，为大家普及一下肌肉型美眉怎么减肥呢吧。...
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生活科普帮
