![冬天做到三宜一忌轻松预防感冒]( "冬天做到三宜一忌轻松预防感冒")
- 寒冷的冬天总是让很多人叫苦不迭，虽然不少人已经穿上了厚厚的棉衣和昂贵的羽绒衣，但是刺骨的寒意仍然无孔不入。而且今年的超级寒潮已经席卷全国的大部分地区，很多地方正在经历着前所未有的低温天气，更有网友创造性的将这样的天气称之为速冻天气，足以证明这个冬天是多么的可怕...
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![练习气功的一些禁忌]( "练习气功的一些禁忌")
- 相信大家肯定都听说过气功吧，大多数朋友都会觉得气功很神秘，其实气功是一种很好的养生保健方法，练习气功的好处非常的多，气功不但可以起到提高人体免疫力和抗病能力的功效而且还能起到减肥瘦身和美容养颜等好处，不过我们也应该知道练习气功要非常的小心，下文我们介绍一些练习气...
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![孕妇吃水果的一些禁忌]( "孕妇吃水果的一些禁忌")
- 相信大家肯定都知道饮食对于我们的重要性吧，好的饮食不但可以为我们提供营养和能量而且还可以起到预防疾病和治疗疾病的功效，所以我们建议读者朋友们在日常的生活中一定要注意自己的饮食。饮食对于孕妇的意义就更加重大了，孕妇平时可以多吃一些水果，下文我们就来给大家介绍一...
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![松仁的食用禁忌一览]( "松仁的食用禁忌一览")
- 松仁的食用禁忌一览松仁既是美味食物，又是食疗佳品，松子仁含有100多种对人体有益的成份，具有独到的营养保健功能，故有长生果的美誉。松仁可以抗衰延寿，是老年人养生佳品。松仁虽好，但在食用时也有一些注意事项。下面就来看看松仁的饮食禁忌。松仁又名罗松子、海松子、新罗松子...
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![吃西红柿的一些禁忌]( "吃西红柿的一些禁忌")
- 西红柿是我们大家都非常熟悉的一种蔬菜，西红柿我们也叫做是番茄，西红柿不但看相很好而且还含有丰富的营养，西红柿里面含有丰富的维生素和多种我们人体需要的微量元素，经常吃西红柿可以起到很好的养生保健功效，但是我们也应该知道吃西红柿是有一些禁忌的，下文我们介绍一下吃西红...
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![孕妇饮食禁忌 孕妇禁忌食物一览]( "孕妇饮食禁忌 孕妇禁忌食物一览")
- 在日常生活中，每个食材都有其自身的营养价值，但一旦不新鲜、发芽、未煮熟，或是采用非常规手段催熟后，就可能会产生毒素，危害到身体健康。孕妇做为特殊群体，如果不小心食用到这些食物，其轻则可能会影响准妈妈的肠胃健康，重则可能会威胁母婴安全。因此，了解孕期不能吃哪些食物十分重...
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![上班一族午餐禁忌]( "上班一族午餐禁忌")
- 上班族饮食不规律，进餐速度快、暴饮暴食、时多时少、时早时晚，天长日久，就会导致胃病。不少人更抱着中午凑合一顿、晚上大吃特吃的心理，结果晚上经常过饱，这种吃法特别容易导致肥胖。时下上班族不明原因的精力不济、厌食等亚健康状态，以及肥胖、糖尿病、高血脂等富贵病越来越多...
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![吃海参的一些禁忌]( "吃海参的一些禁忌")
- 相信大家对于海参肯定不会陌生吧，海参是非常珍贵的一种海产品，经常吃海参是可以起到很好的养生功效和保健的作用，海参不但可以提高我们人体的免疫力而且还有补肾和治疗阳痿的功效，所以海参深受人们的喜爱，海参有很多种吃法，不过我们也要注意吃海参是有一些禁忌的。海参，属海参纲...
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![吃海鲜八大禁忌一览]( "吃海鲜八大禁忌一览")
- 吃海鲜八大禁忌一览1、海鲜水果同吃会腹痛鱼、虾、蟹等海产品含有丰富的蛋白质和钙等营养素。而水果中含有较多的鞣酸，如果吃完海产品后，马上吃水果，不但影响人体对蛋白质的吸收，海鲜中的钙还会与水果中的鞣酸相结合，形成难溶的钙，会对胃肠道产生刺激，甚至引起腹痛、恶心、呕吐...
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![吃中药的一些禁忌]( "吃中药的一些禁忌")
- 相信大家肯定都知道什么是中药吧，中药不但可以用来治疗疾病而且还可以起到很好的养生功效和保健的作用，此外我们还可以采用中药来起到美容养颜以及减肥瘦身等效用，所以中药深受大家的喜爱。但是我们也应该知道吃中药的时候是有很多环节需要注意的，下文我们介绍一下吃中药的一...
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![张无忌一共会几种武功？张无忌个人简介]( "张无忌一共会几种武功？张无忌个人简介")
- 张无忌一共会几种武功？张无忌金庸武侠小说《倚天屠龙记》男主角，武功：武当长拳、九阳神功、武当梯云纵、乾坤大挪移、少林龙爪手、崆峒七伤拳、太极拳剑、圣火令武功。张无忌个人简介张无忌，金庸武侠小说《倚天屠龙记》的男主角，中土明教第三十四代教主。武当派武当七侠张翠山...
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![白领一族养胃九禁忌]( "白领一族养胃九禁忌")
- 白领一族工作强度较大，应酬又多，容易饮食不节，透支身体过度。因此成为胃病的高发人群。想要养好自己的胃，别忘记以下九点禁忌。1、忌精神紧张一个人在紧张、烦恼、愤怒时，其不良情绪可通过大脑皮质扩散到边缘系统，影响植物神经系统，直接导致胃肠功能失调，分泌出过多的胃酸和胃蛋...
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![贲门炎饮食禁忌 今后一定要懂得忌口]( "贲门炎饮食禁忌 今后一定要懂得忌口")
- 如果患上了贲门炎的话，因为这属于胃部疾病，所以吃东西就要特别讲究，很多东西都不能再吃了，比如油炸的食物、生冷刺激性的食物以及腌制的食物等等，贲门炎患者一定要懂得忌口。一、胃病不能吃油炸的食物胃病患者切勿食用油炸食物，油炸食物不容易被消化，容易使患者产生消化不良的症...
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![饮食搭配的一些禁忌]( "饮食搭配的一些禁忌")
- 食物不但可以为我们人体提供营养和能量而且还可以给我们带来健康和保健，如果我们善于搭配饮食的话，肯定可以让饮食为我们的健康服务，但是我们在搭配饮食的时候也应该注意到，有些饮食胡乱搭配的话容易影响到我们的身体健康甚至是威胁到了我们的生命，一起看看下文的详细介绍吧。...
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![一周只忌口一天的轻松瘦身法]( "一周只忌口一天的轻松瘦身法")
- 江山易打不易守！要保住辛苦换来的减肥成果又何尝容易？Dr.pierreDukan的回答是，只要守住一条原则，你就可以毅然决然地说：Easy！无论你期盼还是躲避，春季最终还是到来了。藏了一个冬天的脂肪终究要示人，用恶补的方法集中塑身迅速瘦下去不难，难的是将瘦身成果长时间维持下去！由pierreRi...
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![低钾忌食什么？相关人群一定要忌口了]( "低钾忌食什么？相关人群一定要忌口了")
- 如果通过检查发现体内钾元素含量偏低的话，要寻找有效的补钾方法，通过饮食补充是重要途径之一，与此同时，有些食物会导致钾元素含量偏低，这些食物就不能吃或者要少吃了。一、首先低钾血症不能吃辛辣、刺激的食物。尽量少吃辛辣、刺激的食物。例如：洋葱、胡椒、辣椒、花椒、芥菜、...
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![电脑一族的饮食禁忌]( "电脑一族的饮食禁忌")
- 脑力工作者饮食４忌：１。忌饮食过饱吃得过饱后，大脑中有一种叫纤维芽细胞生长因子的物质，会明显增加，使大脑节奏减慢，效率降低。２。忌多吃甜食糖在体内过多，可使体液改变其碱性的正常状态，成为酸性体质，引起脑功能下降，精神不振、记忆力涣散、反应迟钝。３。忌多食油炸食品油炸食品含有较...
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![怀孕第一个月饮食禁忌]( "怀孕第一个月饮食禁忌")
- 在怀孕初期，很多女性都不知道自己怀孕了，从而忽略了自己的饮食禁忌，要知道怀孕第一个月的饮食是相当重要的，如果不小心吃了不该吃的食物就会导致流产或者胎儿畸形等情况，比如很多女性朋友平时的饮食就规律，喜欢抽烟喝酒，或者吃辛辣刺激的食物，还有很多女性喜欢喝碳酸饮料，这些都是...
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![孕妇禁忌食物一览表 孕妇的饮食禁忌]( "孕妇禁忌食物一览表 孕妇的饮食禁忌")
- 一、不宜高脂肪饮食大量医学研究资料证实，乳腺癌、卵巢癌和宫颈癌具有家族遗传倾向。如果孕妇长期高脂肪膳食，势必增加女儿罹患生殖系统癌瘤的危险。医学家指出，脂肪本身虽不会致癌，但长期多吃高脂肪食物，会使大肠内的胆酸和中性胆固醇浓度增加，这些物质的蓄积能诱发结肠癌。同...
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![吃蜂蜜的一些禁忌]( "吃蜂蜜的一些禁忌")
- 相信大家对于蜂蜜肯定不会陌生吧，蜂蜜是我们常见的一种食物，蜂蜜的功效非常的全面，经常吃蜂蜜不但可以起到抗菌消炎和促进消化的作用而且还可以起到延迟衰老和提高人体免疫力的好处，此外蜂蜜还可以起到减肥和美容等效用呢。但是我们在吃蜂蜜的时候也是有一些禁忌的，一起看下文...
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![喝中药期间的一些禁忌]( "喝中药期间的一些禁忌")
- 相信大家对于中药肯定不会陌生吧，中药的作用非常的明显，我们不但可以采用中药来治疗疾病而且也可以采用中药来预防疾病，此外中药在养生保健和减肥美容上面的功效也很显著，所以我们有必要多了解一些中药的知识。我们在喝中药的期间是有一些禁忌的，所以我们要引起重视，下文我们介...
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![古人如厕奇怪禁忌 一定戴帽子 忌客人来访]( "古人如厕奇怪禁忌 一定戴帽子 忌客人来访")
- 古人如厕有很多奇怪的禁忌。如不宜露头上厕，即上厕所一定要戴帽子。东汉桓谭《新论》书中有“杜兰香戒张硕不宜露头上厕，夜行必烛，若脱误，当跪拜谢”的例子。《初学记》所辑《孝子传》中也有类似的例子。东汉名士管宁有次坐船遭遇台风，便跪倒在地向老天忏悔，思前想后，觉得一生罪...
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![大年七年级必知的15条禁忌小常识 新年第一天禁忌讲究]( "大年七年级必知的15条禁忌小常识 新年第一天禁忌讲究")
- 新年降至，大家都在准备着辞旧迎新，年七年级大家都要去拜年，农历新年第一天，人们都希望一年的开始百事遂意，有个好兆头，因此，这一天禁忌很多。那么，大年七年级有很多禁忌你们都知道么？快和本站一起来看看新年第一天大年七年级都有哪些禁忌讲究吧吧！新年简介：春节俗称过年，原名元旦，隋代杜台卿...
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![体育健身的一些禁忌]( "体育健身的一些禁忌")
- 相信大家肯定都知道体育健身带给我们身体的好处吧，体育健身不但可以提高我们人体的抗病能力和免疫功能而且还可以让我们变得更加的年轻，所以我们一定要养成体育健身的好习惯才行，不过我们也应该知道体育健身是要讲究科学的方法，下文我们就给大家介绍一下体育健身的一些禁忌。...
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![香油的食用宜忌一览]( "香油的食用宜忌一览")
- 香油的食用宜忌一览一、适宜人群1、一般人均可食用，每次2～4克即可。习惯性便秘患者早晚空腹喝一口香油，能润肠通便；也适宜患有血管硬化、高血压、冠心病、高脂血症、糖尿病、大便干燥难解、蛔虫性肠梗阻者等病症者食用；香油还适宜从事繁重体力劳动者以及有抽烟习惯和嗜酒的人...
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生活科普帮
