![宾客意少舒稍稍正坐的意思]( "宾客意少舒稍稍正坐的意思")
- 宾客意少舒稍稍正坐的意思是宾客们的心情稍微松弛下来，逐渐端正了坐姿。意指的是心意、心情；少是通假字，通“稍”，稍微、略微；舒指的是舒心，放松，松口气；意少舒指的是心情稍微放松了些；稍稍指的是渐渐。此句出自七年级下册的文言文《口技》一文。主要内容为，通过口技艺人用各种不同的...
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![正确的坐姿是怎样的？]( "正确的坐姿是怎样的？")
- 正确的坐姿是怎样的？一、肩摆平顾名思义就是肩部要成一条线。二、头摆正坐正的前提是你的头部要摆正，如果头部不正确抬起的话容易造成颈椎不适的症状。三、挺胸背挺直了，胸自然前挺了。就是昂首提胸的意思。大腿对称要放松，小腿竖直放平行。双脚向前摆得正，双臂用力要均衡。四...
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![使用电脑的正确坐姿]( "使用电脑的正确坐姿")
- 电脑现在我们几乎每家每户都必备的电子产品，它的普遍也让上班工作者忙碌起来，每天上班对着电脑，下班对着电脑，每天都这样反反复复的身体吃不消了，现在大多数上班族常见的毛病就是颈椎病，长期坐在电脑旁边又没有个正确姿势所以难免会生出一些毛病，那么使用电脑的正确坐姿是怎样的...
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![正确的开车坐姿方式]( "正确的开车坐姿方式")
- 随着社会的发展，小康社会的到来，每家每户几乎都能买得起车，话说开车容易，但是保持正确的开车坐姿却没那么简单。在生活中，我们看到的交通事故往往都是由于不系安全带、错误的开车坐姿而导致，任何习惯都有潜移默化的作用，正确的开车坐姿能在一定程度上保证我们的开车安全。因此保...
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![仰卧起坐的正确做法]( "仰卧起坐的正确做法")
- 首先将身体平躺在地上，双腿卷起来，双手放在耳朵旁，用腰部发力因为仰卧起坐本身就是个练腰部的动作，所以要避免其他动作参与进去。接着让上半身离开地面，向膝盖处靠拢，再往后恢复平躺状态。做仰卧起坐得时候要让颈椎要保持正立位，不要弯卷，不然会对颈椎影响很大。...
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![办公室久坐 正确坐姿及护腿小贴士]( "办公室久坐 正确坐姿及护腿小贴士")
- 白领在办公室久坐，双腿会变得容易疲劳，肿胀甚至会发麻，而且久坐对双脚的血管有不良影响，所以，待在办公室里，千万不能忽略了腿脚健康，这里可是人的第二心脏。坐姿：屁股只坐椅子的1/3坐姿不仅仅影响着腰椎、颈椎的健康状况，同时也直接影响着腿脚的利索程度。如果人体后靠、椅子教软...
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![白领正确坐姿介绍]( "白领正确坐姿介绍")
- 您知道吗？“坐”其实是会致命的！或许很多人都还没发现，但是它确实在潜移默化中影响着我们的身体状况。长久坐姿要是不正确，除了看起来没精神外，也容易腰酸背痛，甚至影响脊椎、压迫神经。其实正确的坐姿能有助上班族缓解身体疲劳。白领正确坐姿上班族工作的基本坐姿：1、身体微微...
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![正确的坐姿]( "正确的坐姿")
- 有不少的朋友们出现了腰疼的现象，尤其是那些办公室的白领上班族，由于天天坐在办公室，久而久之就会出现腰疼的现象，其实如果您的坐姿正确，出现腰疼的症状是很少见的，不知道各位朋友们您了解不了解正确的坐姿有哪些呢？对于这个问题，希望各位朋友们能够来学习一下。正确的坐姿有哪些...
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![上班族怎样的坐姿才正确？电脑族正确的坐姿]( "上班族怎样的坐姿才正确？电脑族正确的坐姿")
- 上班族天天坐在电脑前，怎样的坐姿才正确？电脑族正确的坐姿随着电脑使用者的增多，电脑和健康的问题已引起人们的关注。据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83％，肩酸腰痛的占63.9％，头痛和食欲不振则占56.1％和54.4％，其他还出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。长期使用...
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![仰卧起坐的正确做法 仰卧起坐的正确姿势]( "仰卧起坐的正确做法 仰卧起坐的正确姿势")
- 每个人都想要个平平的小腹，也都知道仰卧起坐可以瘦腰收腹，可是关于做仰卧起坐，你到底了解又有多少呢？让小编来教你如何来做仰卧起坐减肥瘦身吧！腰腹部减肥错误动作：1.身体收起幅度不够高：很多人长年累月做仰卧起坐，只是把头和肩抬离地面。只是错误的姿势，无法真正达到减肚子的效果...
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![坐姿不正确易便秘]( "坐姿不正确易便秘")
- 生活中很多人都会犯有这种错误，出现不坐姿不正确含胸驼背的情况，这样到底会给我们造成怎样的伤害呢？便秘、粉刺。姿势不端正，如弯腰驼背等，会压迫内脏，影响血液循环，降低肠胃消化功能，进而导致便秘。毒素在体内堆积，无法及时排出，还会令嘴角周围长粉刺。手脚冰冷。脊椎不仅支撑着上...
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![怎么“坐”才科学 专家教你正确坐月子]( "怎么“坐”才科学 专家教你正确坐月子")
- 目录：第一章：专家教你产假如何正确坐月子第二章：新妈坐月子饮食注意七个讲究第三章：冬天坐月子食谱大全坐月子一直是中国妇女的两千多年的传统，此时产妇要卧床休息，好好调理身体，通过这一个月的调补使自己的健康状况达到生产前的水平。而传统的月子禁忌很多，不能洗澡洗头、不能刷...
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![磁坐偏角有正负吗]( "磁坐偏角有正负吗")
- 磁坐偏角有正负。磁坐偏角，是磁子午线与坐标纵线间的夹角，常以δm表示，并规定以坐标纵线北方向为准，磁子午线位于以东时称东偏、其角值为正，位于以西时称西偏、其角值为负。磁坐偏角（MagneticDeclination）是指地球磁场的方向与地理坐标系的方向之间的夹角。地球的磁场是由地球内...
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![正确坐姿的基本要求]( "正确坐姿的基本要求")
- 坐，作为一种举止，同样有美与丑、优雅与粗俗之分。正确的坐姿能给人一种安详庄重的印象。坐是举止的主要内容之一，生活中无论是学习、参加会议、会客交谈、娱乐休息都离不开坐。正确坐姿的基本要求：男士坐姿：双腿并拢，上身挺直坐正，两脚略向前伸，两手分别放在双膝上。女士坐姿：坐正...
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![冬天如何正确坐月子]( "冬天如何正确坐月子")
- 生完宝宝后产妇非常虚弱，坐好月子能帮助产妇恢复好身体，但是冬季天气寒冷，因此这个时候坐月子格外要注意，其身体恢复情况直接影响了健康。坐月子虽然要多休息，但不能因寒冷一味在蜗在被窝或是呆在床上，不仅不利于伤口的恢复，还会因为长期躺着不动，血液滞留，引起血栓，因此建议产后六...
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![久坐族如何养成正确的坐姿]( "久坐族如何养成正确的坐姿")
- 久坐族如何养成正确的坐姿办公室工作人员最容易坐不正、站不直，由于长时间低头或者曲背工作，不可能时刻保持腰部的挺立，使得颈、背、腰软组织慢性损伤或颈椎错位，而有些人下班回家后会躺在沙发上或床上看电视，腰部长期后凸没有支撑，腰椎间盘弹性减低，结构松弛，也最容易导致脊椎、...
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![仰卧起坐的正确姿势]( "仰卧起坐的正确姿势")
- 现在很多人对身体曲线美的追求很高，很多男性女性朋友们都喜欢上了做仰卧起坐，因为仰卧起坐对腹部有着健美饿作用，使腹部更加的苗条。但是因为有很多人不懂得硬卧七座的正确姿势，这样就会很容易弄伤自己的身体，这样的话就得不偿失了，所以正确的锻炼方式是很重要的。仰卧起坐的正...
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![正确的写字坐姿介绍]( "正确的写字坐姿介绍")
- 写字时，如果我们使用的是正确的坐姿这样不但会使我们感到轻松，而且我们写出来的自己也将会更加的漂亮。同时也不会对我们的视力造成影响的，所以下面让我们来看看写字时什么样的坐姿是正确的呢。写字时什么样的坐姿是正确的正确的写字姿势1、写字姿势，总的来说，有一首打油诗：头...
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![白领正确的坐姿 坐姿不对危害多]( "白领正确的坐姿 坐姿不对危害多")
- 白领们在办公室里的时间都比较长，所以坐姿对身体的影响就会比较大，不良的坐姿会降低新陈代谢的效率，导致体表脂肪堆积，引起肥胖。脊椎不仅支撑着上半身的重量，还是自律神经的通道。如果身姿不正影响身体健康。上班族正确的坐姿坐姿不对危害多肥胖弯腰驼背会导致脖子部位的淋巴...
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![坐姿错误易得肩周炎颈椎病？哪种坐姿才正确？正确的坐姿]( "坐姿错误易得肩周炎颈椎病？哪种坐姿才正确？正确的坐姿")
- 小孩子们在生长发育时期，老师怕孩子脊柱受到损伤长歪了，在国小教室中经常能看见老师给学生纠正坐姿。你可知道错误的坐姿会伤害你身体的哪4个部位？尤其是在写字楼办公长期在电脑前做着办公的计算机工作者及白领们要格外注意正确的坐姿。1、肩膀肩周炎：错误坐姿首先容易伤害的...
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![写字的正确坐姿内容]( "写字的正确坐姿内容")
- 写字时什么样的坐姿是正确的呢？小编下面有一些总结大家可以来看看，对照一下自己平时的写字姿势有没有错误，相信一个正确的写字姿势对我们的身体一定是有好处的，而且很多时候往往是不正确的写字姿势是造成我们视力不好的主要因素。正确的写字姿势1写字姿势，总的来说，有一首打油...
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![上班族天天坐在电脑前，怎样的坐姿才正确？电脑族正确的坐姿]( "上班族天天坐在电脑前，怎样的坐姿才正确？电脑族正确的坐姿")
- 随着电脑使用者的增多，电脑和健康的问题已引起人们的关注。据调查，常用电脑的人中感到眼睛疲劳的占83％，肩酸腰痛的占63.9％，头痛和食欲不振则占56.1％和54.4％，其他还出现自律神经失调、忧郁症、动脉硬化性精神病等等。上班族天天坐在电脑前，怎样的坐姿才正确？电脑族正确的坐姿长期使用...
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![上班族怎么纠正坐姿]( "上班族怎么纠正坐姿")
- 坐对于体力劳动者来说很好，但是对于久坐不动的上班族来说简直是受罪，因为坐姿不正很多人都腰酸背痛的，上班族的坐姿问题及纠正办法您有必要看看。1、低头翘腿①长时间低头：因笔记本置放腿间，视觉角度过低，长时间低头打字，会给颈椎带来压迫，容易造成颈椎痛。②翘二郎腿：翘腿而坐时...
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![正确坐姿的重要性 坐姿不正带来负能量]( "正确坐姿的重要性 坐姿不正带来负能量")
- 我们很多人都说自己现在年纪轻轻的就出现腰酸背痛了，不知道以后怎么办呢？其实你先要知道你的腰酸背痛和你平时的坐姿有很多的关系的。而且坐姿不对的话，还会影响到你的心情，给你带来负能量的，你别不信，下面我们就来看看下文是怎么说的。坐的时候总是坐不直会导致弯腰驼背的，相信...
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![错误的坐姿矫正方法]( "错误的坐姿矫正方法")
- 拥有正确的坐姿是很主要的，有很多人坐姿都不正确，这样很容易引发身体一些问题出现，尤其是对上班族来讲，坐姿经常不对的话，会导致身体骨骼异常，而且对自身形象的影响也是比较大，那错误的坐姿出现后，就需要及时的矫正，这样对预防身体不良情况才会有很好帮助。错误的坐姿矫正：无论何种...
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