單手肩上投籃的重點難點有哪些

單手肩上投籃是一項比較難掌握的籃球技巧，以下是一些重點和難點：

1、姿勢：正確的姿勢是單腳站立，身體面向籃筐，肩膀保持平衡，同時另一隻手應該放在側面以保持平衡。

2、手部動作：將籃球放在手掌中心，手指併攏，用手指尖來控制籃球的方向和高度。將球提起，同時向前方投出去，手臂伸直並保持上抬。

3、準確度：這項技巧的難點在於控制籃球的準確度和力度，需要經過反覆練習才能達到較高的命中率。

4、身體力量：單手肩上投籃需要一定的身體力量和耐力，需要在訓練中逐漸增加投籃的次數和強度，以提高身體素質。

總的來説，單手肩上投籃是一項需要不斷練習和磨鍊的技巧，需要運用正確的姿勢、手部動作以及提高準確度和身體素質。