水療怎麼做

現在水療已經是一種很常見的養生方式了，水療的時候是利用不同的温度，用一些不同的方式來對我們的身體進行一些按摩等，水療能夠很好的去預防一些疾病的出現，水療的類型也有很多，常見的有淋浴，氣泡浴，這樣的方式會讓我們感到很放鬆，下面我們來了解水療怎麼做。

對於水療很多人應該都不是很瞭解，不知道水療對我們有什麼好處，現在這已經是普遍的養生健身的方式了，身體的不同部位都可以進行水療，對於水療怎麼做，我們一起來看看下面的水療按摩步驟。

1.油壓式水療濕牀

不情願地爬出木桶，開始下一個項目：油壓式水療濕牀。趴在一大塊充滿彈性的墊子上，感覺背後有均勻的水力進行全身按摩，温暖的水力從脖頸一直向下衝擊到腳心，全身的感覺只能用舒服二字形容，平時因為用電腦而比較緊張的背部肌肉也放鬆了下來。水的温度和力度都可以調節，全程大概半個小時左右。適當使用DONNACHANG 檀香舒潤淋浴啫喱通過豐富泡沫加按摩，使用皮膚充分吸收，滋潤肌膚。

2.排毒纖體水療按摩

按摩師在身體上塗抹減肥精油DONNA CHANG加州西柚沐浴按摩油後開始按摩。之前一直不太喜歡按摩，總覺得一些按摩師的手法太重，感覺不舒服。而這裏的排毒纖體按摩手法恰到好處，有些部位力道稍大，有些部位近似一種愛撫。因為想達到瘦身的效果，所以按摩師在一些關鍵穴位反覆點穴、按摩，身體感覺有些酸、脹，但還可以承受。

3.無水桑拿毯

美容師在全身塗滿了具有減肥效果的礦物泥，然後包裹上瘦身毯。感覺這種桑拿毯有點像瘦身太空艙，呆在毯子裏不一會兒就汗如雨下。美容師介紹這種毯子可以燃燒脂肪、促進血液循環。15分鐘後，爬出桑拿毯，喝了一杯美容院配製的排毒花果茶，又痛快地衝了個澡，感覺全身輕鬆了許多，腹部、腿部的脂肪變得柔軟了。

對水療怎麼做，現在大家是不是有了更多的瞭解呢，水療現在已經很流行了，懂得生活的人都會不斷的去享受各種舒適的項目，特別是水療，當別人給我們按摩的時候一定會讓你感覺很享受，希望大家都能夠做一個懂得享受生活的人。