![雌激素高容易緊張 女性患抑鬱症事出有因]( "雌激素高容易緊張 女性患抑鬱症事出有因")
- 美國科學家最近通過研究發現，體內雌激素水平高的女性大腦很容易處在緊張狀態中。研究人員表示，這一發現解釋了為什麼女性患類似抑鬱症這樣與緊張有關的疾病是男性兩倍的原因。研究人員解釋説，在人的大腦裏，有一個叫做額葉前皮層的部位。這個部位對緊張刺激十分敏感。有研究發...
- 25112
![緊張心跳加速是為什麼]( "緊張心跳加速是為什麼")
- 人在緊張的時候，心跳就會不由自主的變快，這是很正常的一種反應，因為在你遇到一些令你緊張的事情的時候，大腦就會興奮，從而控制你的心跳變快了，一般當緊張的狀態消失以後，心跳也會慢慢的恢復到之前的速度，不用過於擔心，只是自然反應而已。那麼緊張心跳加速是為什麼呢？緊張的情況下交...
- 19302
![緩解緊張情緒的方法有哪些]( "緩解緊張情緒的方法有哪些")
- 相信大家一定有過神經緊繃，情緒緊張到不行的時候吧，這是一種很常見的生理反應。我們在日常的生活和學習中，總會遇到很多機遇與挑戰，當我們心理沒什麼把握的時候，這種緊張的情緒就很容易出現了。怎樣應對和緩解這種情緒呢，今天就來為大家介紹一些實用的方法。①選擇一個空氣清新...
- 20573
![寶寶發燒父母別緊張！]( "寶寶發燒父母別緊張！")
- 寶寶發燒父母別緊張！寶寶發燒父母別緊張！寶寶發燒的時候父母千萬別緊張，更不要輕信網絡上的偏方，首先，我們要分清寶寶感冒發燒的類型。1、風寒型明顯怕冷，發熱輕，沒有汗出，鼻塞、流清鼻涕、喉嚨癢、咳嗽痰白。嬰幼兒臨牀較少見此類型。2、暑濕襲表型多見於夏季或夏春交際，怕冷發熱...
- 31182
![面試過程中克服緊張的方法]( "面試過程中克服緊張的方法")
- 面試過程中克服緊張的方法面試過程中克服緊張的方法1、反覆告誡自己，不要把一次面試的得失看得太重要，應該明白，自己緊張，你的競爭對手也不輕鬆，也有可能出差錯，甚至可能不如你，同等條件下，誰克服了緊張，大方、鎮定、從容地回答每個提問，誰就會取得勝利；2、要做好充分的準備工作，預計...
- 14495
![臉部肌肉緊張到底是怎麼回事？]( "臉部肌肉緊張到底是怎麼回事？")
- 肌肉緊張是很常見的一種現象，主要表現是肌肉抽搐、肌肉僵硬等現象，當我們的情緒受到刺激，震驚、驚訝、驚喜、激動、暴怒、焦躁等，情緒發生巨大的波動的時候，是很容易出現肌肉緊張的。而且肌肉緊張對患者的生活和工作也會造成一定的影響。因為肌肉緊張的時間也不一定，可能幾分鐘...
- 20727
![如何消除緊張情緒]( "如何消除緊張情緒")
- 在公共場合的表現，最能體現一個人的心理素質，有的人能隨機應變，應付自如，而有的人卻因為自己的心理素質不好，過於緊張，表現的不佳。這種表現，又會給自己增加心理負擔，在下次出席正式場合時，不敢講話，這樣就形成一種惡性循環。那麼在公共場合或一些突發事件中應如何消除緊張情緒呢？心...
- 14455
![上班族過度緊張怎麼辦？]( "上班族過度緊張怎麼辦？")
- 上班族過度緊張怎麼辦？上班族過度緊張怎麼辦？上班族由於工作緊張，大腦神經常被繃得緊緊的，不敢有半點兒鬆懈，生怕自己鬆懈時，會被別人超過。但無謂的精神過度緊張不但於事無補，反而容易使人在緊張中作出錯誤的決定。因此，上班族應避免過度緊張，下面介紹幾招錦囊妙計幫你擺脱緊張。...
- 8436
![婆媳關係緊張 四招讓你處理好婆媳關係]( "婆媳關係緊張 四招讓你處理好婆媳關係")
- 婆媳關係自古以來都是家庭矛盾中一塊難啃的骨頭，很多完美女人在這一塊往往是一敗塗地。你是否也有這樣的煩惱？小編為你解析婆媳關係產生的原因，教你如何輕鬆做個受寵的好媳婦，讓婆婆變成媽。1.先不説愛，最起碼懂得尊重婆媳關係不好，最根本的一點就是婆媳之間沒有真正地將對方當...
- 26054
![容易激動緊張怎麼辦進行調節？]( "容易激動緊張怎麼辦進行調節？")
- 每個人都有過激動緊張，緊張和激動未必是件壞事，可以激發人們的正能量，可是經常緊張和激動就不是一件好事了。嚴重的還會使人長期神經不正常，似乎什麼事都很害怕。還有些是手抖，一遇到一些小事，就手抖。小編來為大家經常性容易激動緊張的這類問題，找到了資料。(1)鬆弛訓練：在緊張...
- 24615
![如何抓住面試官心理 能夠幫助面試者消除緊張情緒的方法]( "如何抓住面試官心理 能夠幫助面試者消除緊張情緒的方法")
- 每年都有大批大批的畢業生面臨着找工作，當然面對一家好的公司，是需要通過面試的，那畢業生面對自己心儀的公司去面試，要怎麼樣抓住面試官的心理？面試又需要注意什麼？和本站一起來看看吧。如何抓住面試官心理注重第一印象：第一印象其實很重要，千萬不要表現得像平常一樣，大大咧咧，出於...
- 29438
![女性緩解經前緊張的飲食原則]( "女性緩解經前緊張的飲食原則")
- 女性經前期緊張症狀和特點一般於經前7-10天開始，主要表現為煩燥、易激動、失眠、頭痛頭暈、乳房脹痛、食慾不振、胸悶、下腹不適、浮腫等，症狀逐漸加重，但月經來潮後可自行消退；其特點是週期性且自行消退。女性經前期緊張飲食原則1、在症狀開始前三天要少飲含咖啡的飲料，以減...
- 31722
![新生家長注意 別把緊張情緒帶給孩子]( "新生家長注意 別把緊張情緒帶給孩子")
- 新生家長注意別把緊張情緒帶給孩子不少家長也面臨着孩子從幼兒園畢業，進入國小一年級的學習階段，這除了是孩子身心發展的一次重大轉折，對於家長來説也至關重要。激發孩子對學習的興趣國小不同於幼兒園，已經進入正規的九年義務教育階段，因此課業要求也相對高一些。孩子能否很快...
- 29346
![緩解緊張的穴位有哪些]( "緩解緊張的穴位有哪些")
- 緊張是很多人都有的情況，對一些自己比較看重的事情，在做的時候都是會緊張的，身體在出現緊張後，要及時的改善，否則過度緊張對自身做事情的時候，也是會產生很大影響，這點也是要注意，那緩解緊張的穴位有很多，在改善緊張情況上，這樣的方法是很好選擇，下面就詳細的介紹下。緩解緊張的穴位...
- 3692
![一緊張就臉紅怎麼辦]( "一緊張就臉紅怎麼辦")
- 現實生活上人們如果一緊張就臉紅怎麼辦呢，如果見人易臉紅的情況發生屬於一種心理疾病，此時我們如果步入社會了，在人們面前易臉紅的毛病不及時改變真的是不堪其苦。其實改變這種情況，並非是難事，下面一起去看看怎麼進行改變吧。當人們出現了一緊張就臉紅怎麼辦呢，此時可以使用自...
- 30615
![總師詮釋新戰機 部隊滿意民眾震撼對手緊張]( "總師詮釋新戰機 部隊滿意民眾震撼對手緊張")
- 出自中航工業成都飛機設計研究所的戰鬥機大都以“龍”系列命名：“猛龍”、“梟龍”……這些名字在我國航空發展史上，每一個的誕生都推動着中國航空武器裝備的升級換代;每一個都是中國航空工業發展過程中的里程碑;每一個也都成為中國戰鬥機家族中的傳奇。採訪過中航工業副總...
- 10424
![男人如何解除緊張疲勞感]( "男人如何解除緊張疲勞感")
- 人之所以感到疲勞，首先是情緒使我們的身體緊張，因此要學會放鬆，讓自我從緊張疲勞中解脱出來。善待壓力，首先要樹立正確的處世觀，把壓力看作是生活不可分割的一部分，作好抗壓的心理準備。遇到突如其來的困難和壓力，不要驚慌失措，要靜下心來，審時度勢，理順思緒，從困境中找出解決問題、...
- 19134
![大腦肌肉緊張如何緩解呢]( "大腦肌肉緊張如何緩解呢")
- 大腦是我們極重要的身體部份，而大腦的器官或是面部組織也是極重要的，可是我們經常能感覺到大腦不適，最普通的症狀就是頭痛類，同時也有些患者能感覺到大腦肌肉緊張，肌肉緊張時會出現活動受到侷限，而患者的肌肉會僵硬，對患者的面部是則不利的症狀，那麼大腦肌肉緊張如何緩解呢？常機體...
- 23045
![分享緩解婆媳緊張7種方法]( "分享緩解婆媳緊張7種方法")
- 現如今關於婆媳關係、老丈人女婿互掐等主題的電視劇佔據了各大熒屏，《裸婚時代》、《咱們結婚吧》等以家庭關係為主線的故事深得大眾的喜愛，可謂老少皆宜。此類家庭倫理劇迎合了主流觀眾的愛好，因此屢創收視率新高。都説家家有本難唸的經。而其中千古不變大難題的婆媳關係也...
- 12334
![緩解婆媳緊張的7種方法]( "緩解婆媳緊張的7種方法")
- 現如今關於婆媳關係、老丈人女婿互掐等主題的電視劇佔據了各大熒屏，《裸婚時代》、《咱們結婚吧》等以家庭關係為主線的故事深得大眾的喜愛，可謂老少皆宜。此類家庭倫理劇迎合了主流觀眾的愛好，因此屢創收視率新高。緩解婆媳緊張關係7種方法都説家家有本難唸的經。而其中千...
- 16438
![壓力大怎麼辦 5種食物調節緊張情緒]( "壓力大怎麼辦 5種食物調節緊張情緒")
- 現代人的生活節奏非常快，生活、工作等壓力也隨之而來，壓力太大對身體的危害是非常大的。你知道精神壓力大的表現有哪些嗎？壓力大吃什麼食物比較好呢？如何給自己減壓呢？下面請大家跟着小編一起來了解一下吧！壓力大怎麼辦1、漿果漿果中含有非常豐富的維生素C，它能夠有效的幫助我們...
- 25506
![現代人緊張病積累是健康殺手 預防和改善的四個妙招]( "現代人緊張病積累是健康殺手 預防和改善的四個妙招")
- 置身於激烈競爭的現代社會，隨着經濟的高速發展，人們的生活節奏日益加快，社會競爭不斷加劇。面對時間就是金錢，效率就是生命，不進則退，慢進也是退的殘酷現實，我們每個人特別是中年人面臨着家庭、事業等多重壓力，工作壓力增大，每一天都緊繃神經，面臨着一個又一個挑戰，感覺職場如同戰場...
- 16759
![夫妻關係緊張怎麼辦 男人常説哪些謊話]( "夫妻關係緊張怎麼辦 男人常説哪些謊話")
- 最近在同學的聚會上，我發現女同胞們話題説的最多是男人經常説謊話，而且説謊話的地方又經常是在戀愛階段的牀上。現總結給我們的男同胞，對照一下，你以前在戀愛階段有沒有説過這些謊話。1、我給你打過電話，是你沒接到情侶或夫妻總是會因為雞毛蒜皮的小事，尤其是男人結婚以後會特...
- 24903
![準媽媽孕吐不要緊張 這樣吃可以輕鬆緩解]( "準媽媽孕吐不要緊張 這樣吃可以輕鬆緩解")
- 孕吐不是病，可吐起來真是要命，這煩人的孕吐讓準媽媽疲憊不堪，早上也吐、早上也吐、吃飯也吐、不吃也吐。面對惱人的孕吐，該怎樣加以緩解呢？來看看下面這幾招吧，有效緩解孕吐，幫助孕媽趕走不適！緩解孕吐飲食原則1、選擇清淡適口的飲食嚴重的孕吐反應會讓準媽媽各種吃不下飯，此時可...
- 24280
![精神過度緊張會引發耳鳴]( "精神過度緊張會引發耳鳴")
- 四川讀者問：我今年50歲，從1個月前開始耳鳴，晚上也睡不好，做檢查卻發現耳朵沒問題。神經內科的大夫讓我吃六味地黃丸，請問我這可能是什麼問題？吃這藥管用嗎？專家回答：耳鳴是一種症狀而非疾病，患者精神上別過於緊張。耳鳴的病因一般可分為兩大類：其一是耳源性疾病（即與耳部疾病相關），往...
- 21380
生活科普幫
