中醫怎麼治心煩

心煩意亂從中醫角度來説為陰經不足，肝火較盛等原因。除了日常生活中合理的調節自己的情緒以外，也可以通過服用一定的中藥來緩解不良的情緒，中藥在調理情緒和內分泌情況都是不錯的，尤其是對於長時間不能很好的緩解的人士，下面我們來具體看一下中藥治療心情煩躁的方法。

論曰心煩熱之病，手少陰經有餘所致也。其不足則亦能令人虛煩。聖惠方止及實熱，大抵心屬火而惡熱，其受病則易以生熱，熱則血氣壅滯，故為煩躁，寢卧不得安寧。口舌生瘡 ，頭痛頰赤之類。虛則熱氣內攻，心神不寧，亦為之煩躁也。

治心虛多煩躁，背膊妨悶，面色變赤，言語謬亂。遠志湯方，遠志（去心一兩） 白茯苓（去黑皮三分） 犀角（鎊一兩半） 知母（半兩） 芍藥（一兩） 黃芩（去黑心）上七味。粗搗篩，每服三錢匕。水一盞，入生麥門冬汁半合，煎至八分，去滓不拘時温 服。

治心煩躁，口乾舌澀。麥門冬湯方，麥門冬（去心焙二兩） 龍齒（半兩） 玄蔘（洗切） 梔子仁 茅根（各一兩） 木通（二兩銼） 赤芍藥（一兩）上七味。粗搗篩，每服三錢匕。水一盞，煎至八分，去滓不拘時温服。

對於情緒長時間無法理順的人士可以在醫生的指導下用上述的藥方來進行調理，另外對於長期情緒壓抑、煩躁的人士最好進行心理方面的治療，多參加體育鍛煉，找到合理的心理渲瀉方法，讓自己的負面心理情緒得到良好有效調節。