睡醒了頭暈怎麼治療

睡眠是人體休息的關鍵時刻，睡眠的質量關係着醒來後的精神狀態，有的人喜歡賴牀，睡的時間比較長，對身體有害處，有的人睡眠時間短或者難以入眠，也叫做失眠，對身體也有害處。而睡醒了頭暈是一個比較少見的現象，怎麼樣防止睡醒後頭暈，讓身體最快恢復精神呢？下面為大家介紹幾種偏方吧。

治療睡醒了頭暈的幾個小偏方

方法一：

雞蛋紅糖

豆油適量放鍋內燒熱，將2個雞蛋、30克紅糖（放一點水攪拌）倒入鍋內煎熟，空腹服用，連服10天。為鞏固療效，也可多服幾天。

方法二：

籬欄藥膳

用中草藥籬欄25克，帶殼雞蛋一個，大米50克，煮成稀粥，可加適量油、鹽、味精調味。煮熟後，去籬欄渣和蛋殼，一天分2次食用藥粥和雞蛋，一般連續食用3天，頭暈頭痛症狀即有明顯好轉。此藥粥不僅香甜可口，可治療頭暈頭痛，還具有輔助降壓作用。

方法三：

鴨蛋赤豆治

鴨蛋一個、赤豆20粒，攪勻蒸熟，早晨空腹服，每日一次，連用7天有特效

方法四：

枯草湯治

夏枯草25克，生白芍15克，生杜仲25克，黃芩10克。

用法：先煎前3味藥，放入3茶盅水，熬30分鐘，從火上拿下來，稍停再加入黃芩，煎5分鐘即成，每天早晚各服1次。服後即能感覺頭輕眼亮，沒有其他副作用。

方法五：

菊花治

菊花功能降血壓、明目解毒、治頭暈、頭痛、耳鳴目眩，能使小便清長。高血壓的人可用菊花枕頭，對婦女肝陽火盛引致頭暈、晚間煩躁不能成眠者有幫助。可將野菊花加入油柑子葉、綠豆殼或通草絲，曬乾待冷裝入枕袋內再縫密即可。

睡眠過頭或者失眠都是對身體又害處的，所以，在睡眠的時候可以吃點安神養心的食物，以上的幾個偏方就具有安神養心的作用，可以起到促進睡眠的作用，更能防止睡醒後頭暈這種現象的發生，所以，有興趣的朋友們試一下無妨。