蒸橙子治咳嗽的具體做法
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橙子是我們常見的一種水果,橙子不但好吃而且還含有豐富的營養,橙子裏面含有豐富的維生素特別是維生素C,常吃橙子可以起到很好的養生功效和保健的作用,橙子有降低膽固醇和預防癌症的效用,常吃橙子還可以起到開胃和化痰的作用呢,下文我們介紹一下蒸橙子治咳嗽的具體做法。
到了冬季,温度差異大,保暖沒有做好全套。很容易感冒咳嗽。治療咳嗽的方法多,但是藥效慢。吃藥又很難受。如果又能當水果吃零食吃,又能治療咳嗽的,要不要試一下呢?
橙子具有寬腸、理氣、化痰、消食、開胃、止嘔、止痛、止咳等功效,可用於治療胸悶、腹脹、嘔吐、便祕、小便不暢、痔瘡出血,解酒、魚、蟹毒等。
橙子富含多種有機酸、維生素,可調節人體新陳代謝,尤其對老年人及心血管病患者十分有益。
橙皮中含有果酸,可促進食慾,對胃酸不足的人可幫助消化。
橙子中的纖維素可幫助通便並降低膽固醇。橙子中含豐富的維生素C,有防癌作用。[5]
橙子食用方法:取新鮮橙子1個,洗淨去皮,切片,去掉橙籽後貼敷面部,每天1次,每次20分鐘,可以祛除面部色素,治療黃褐。
1橙子洗淨。
2切開。
3橙肉撒少許鹽。
4筷子插幾下,鹽更容易滲透。
5蓋上“橙蓋”。
6放小碗內保持橙身豎立,
7蒸10-15分鐘(水沸開始計時)。
8去皮吃肉喝汁(包括碗裏的精華)。
在上面的文章裏面我們介紹了一種常見的水果,那就是橙子了,我們知道橙子不但好吃而且還能起到很好的保健功效,橙子有提高免疫力和降低膽固醇等好處,上文為我們詳細介紹了蒸橙子治咳嗽的具體做法。
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