按摩瘦臉的最快方法

按摩瘦臉的最快方法

按摩瘦臉的最快方法。幾乎沒有人希望他們的臉是肉質的，所以他們中的大多數人會採取行動來減肥，按摩無疑是一種非常好的減肥方法。所以接下來，小邊將帶您詳細瞭解最快的按摩瘦臉方法。

按摩瘦臉最快方法1

首先，堅持早上和睡覺前的保養，利用手部温度和護膚產品的保養效果，塑造面部線條，防止皺紋，加速面部淋巴的新陳代謝，達到瘦臉消除水腫的效果，配合不同的產品，有不同的瘦臉效果。

Step1:早晚潔面後，取適量緊緻提取精華，雙手合掌。稍加温暖後，將前額均勻按壓整個面部，充分吸收皮膚。

Step2:肘部放在腿前或膝蓋上，手指併攏，前額放在手掌上，頭部重量約5至10秒，防止前額細紋。

Step3:雙眼輕輕放下手掌下部的掌丘，手指併攏覆蓋前額10-15秒，用手温和頭部重量，減輕眼壓，延緩眼部皮膚老化，消除水腫。

Step4：將雙手掌心移至臉頰，十指避開鼻子部位輕輕服貼在前額，維持10至15秒，以減緩兩側臉部輪廓線條的鬆弛。

Step5:手掌覆蓋下頜兩側，十指輕輕貼在臉頰上，有助於消除面部水腫，收緊下頜輪廓，防止下頜脂肪堆積。

Step6:拇指放耳後，四指貼耳前，虎口輕輕夾住耳朵，通過頭部重量輕輕向手腕施壓，保持10-15秒，幫助緊緻面部線條。

按摩瘦臉最快方法2

瘦臉方法

STEP1：

向前，閉上眼睛，彎曲肘部，把手指放在肩膀上。

吸氣，肘部向上，保持面部緊繃。

然後從上到下轉動肘部，同時呼氣。重複10次，然後肘部向前轉動10次。

STEP2：

面向前方，輕輕閉上眼睛，保持嘴巴自然閉合，放鬆面部肌肉。

閉上眼睛，眉毛向前額抬起5秒鐘，然後慢慢放下，重複3次。

STEP3：

頭向前傾斜，然後將頭向右轉動，同時吸氣。

然後把頭轉向天花板，肩膀下沉，下巴向上，然後停止呼吸。

呼氣，順時針轉動頭部，停下來，完成一個圓圈。順時針旋轉3次，逆時針旋轉3次。

STEP4：

面向前方，用5秒的時間將左嘴角拉到左上角，閉上左眼，保持嘴角向上5秒。然後慢慢把嘴降到原來的位置。

然後將右嘴角拉到右上角5秒，閉上右眼5秒，慢慢回到原位。重複三次。