濕氣重起痘的治療方法

可能我們看見過很多人的臉上都出現了痘痘，這種情況會給我們自身的外表形象帶來很大的影響，而且很多人喜歡用手去擠痘痘，會使我們自身留下痘印兒的情況很難去除，當然時間出現痘痘的原因也有很多種，體內存在的濕氣就有可能出現痘痘的問題，簡述一下濕氣重起痘的治療方法。

1.日常護理每日一到兩次温水洗臉，清潔皮膚，忌用手擠壓或搔抓皮損。忌用油脂類、粉類化粧品和含有糖皮質激素的軟膏及霜劑。講究個人衞生，洗臉既不能太勤也不能太少，最好可以配合硫磺皂去洗，可以消炎控油。切記不要擠粉刺、膿瘡。

2.飲食方面

要多喝水，一天八杯水這個大家早有聽聞把，水是體內代謝必須的介質，非常重要，同時，喝水也有技巧，裏面要加點檸檬汁，或者放片檸檬來泡水喝，這樣會更容易吸收，讓你的皮膚更加白嫩。

3. 內外調理相互配合，內外兼修，才能確保痘痘消下去，切記！

外用硫磺香皂洗臉，內用純蛇粉調節，這兩點是我治療痘痘的關鍵！我分享經驗的精華也在於此。純蛇粉有美容祛痤瘡，改善皮膚質量的作用。同時可以調節神經系統、內分泌系統、運動系統、消化系統。讓你由內而外攻克痘痘難關！

4. 避免心理壓抑抑鬱

精神、心理因素很重要！ 不要患了青春痘就悲觀，要樂觀自信，堅持積極、合理的治療。否則，只會讓內分泌進一步失調，加重青春痘病情。我自己有切身體會，只有把心態調整好了，痘痘就很容易消下去啦。

5. 生活方面

最好不吸煙，不喝酒及濃茶等，活動性、炎症性痤瘡(如丘疹、膿瘡)患者要少曬太陽，避免風沙，太冷、太熱、太潮濕的場所也對青春痘不利。

濕氣重起痘的情況中我們很多人都特別困擾的一種問題，日常一定要注意清潔臉部保養自己的臉部衞生，同時多吃一些富含維生素c的水果也可以有效地抑制我們自身出現長痘的情況，可以有效的增加我們細胞的新陳代謝能力。