孕婦總胃疼怎麼辦

胃疼是臨牀上孕婦比較常見的一種病症，其實這是由於懷孕期間，胃部平滑肌張力受到限制所導致的，對於身體不會有特別嚴重的影響，只要注意胃腸道的調理一般都是可以有效得到控制的。但是臨牀上有些孕婦感覺胃疼就不吃飯，這是不正確的，因為會導致營養攝入不均衡，影響胎兒的發育情況。

對於孕婦胃疼這種情況，建議不要緊張，適當減少孕婦的飲食，尤其是其中含糖量較高的食物，可以多給孕婦很點玉米麪粥，如果消化還可以，可以適當加一點小米粥，山藥粥等，儘量不要和單純的大米粥。不要隨意在粥中添加輔料，可以適當加一點大棗。飲食以清淡為主，在胃疼症狀減輕後，再逐漸添加高熱量高營養的食物。

一般來説胃疼時以胃酸分泌過多的情況居多，糖分較高的食物比較容易導致胃酸分泌過多，加重疼痛症狀。懷孕期間由於宮體膨大，對各個器官都會有一定的擠壓，所以胃可能受影響，孕前胃好的，孕後胃疼可能是懷孕後子宮長大壓迫胃，還有消化系統不良，胃會分泌更多的胃酸來幫助消化，由此引起了胃疼。這症狀是很正常的。不需要治療。

如果孕婦有胃疼的症狀應該特別注意對於飲食的調理。既要保證飲食營養的均衡攝入，還要保持飲食的清淡，不要食用糖分過高或者是比較油膩的食物，可以多喝一些粥類食物。如果是因為胃酸過多導致的胃疼，可以在日常生活當中多吃一些蘇打餅乾，來緩解胃部疼痛的症狀，總而言之來説，孕婦胃疼在飲食上我們建議採用少食多餐的飲食方式。