懷孕可以吃方瓜嗎?懷孕吃什麼比較好
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孕期身體補充營養是非常重要的,只有營養充足才能保證胎兒正常發育,那麼飲食就起着關鍵的作用,其中方瓜就是最常見的一種食物,下面一起了解下孕期能吃嗎.
方瓜是一年生草本瓜果類蔬菜,屬葫蘆科植物。莖蔓生,呈五稜形,無剛刺。葉五角狀心臟形。花冠裂片大,黃色,分雌雄。果長圓、扁圓等形,果面平滑或有瘤,老熟後有白粉,夏末秋初果實成熟,呈紅黃、黃褐、紅褐、黃白等各色。原產地有亞洲南部、中國南方、中美洲等,現世界五大洲都普遍栽培.南瓜是我國消夏解暑的優良瓜果之一。
可以食用,但是不宜多食,適量吃
雖然很多食物不適合孕婦食用,但是也不要太過於緊張,上面就是對方瓜的介紹,希望對懷孕的女性能帶來更多的幫助,這樣才能保證胎兒的正常發育。
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