![朱元璋剝皮治貪屢禁不止；雍正帝三招個個膽寒]( "朱元璋剝皮治貪屢禁不止；雍正帝三招個個膽寒")
- 明太祖朱元璋做了皇帝不久，就開始了大刀闊斧的“反貪官運動”。提出對貪污六十兩銀子以上的官員“剝皮揎草”格殺勿論。“剝皮揎草”是明朝法律《大誥》中的一種酷刑。把人皮完整剝下來，做成袋狀，在裏面填充稻草後懸掛示眾。朱元璋當政31年，先後發起6次大規模肅貪，殺掉貪官污...
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![三招瘦手臂運動快速擺脱拜拜肉]( "三招瘦手臂運動快速擺脱拜拜肉")
- 後臂拉伸法將右手臂向上拉伸，向着身後左側肩胛骨的方向彎曲，用左手壓住右手臂的關節部位，並且觸碰到左側肩胛骨，保持5秒鐘，然後向上伸展，換邊重複。每天可以進行兩次，每次做15下。繞環法雙臂向後繞環運動。一種是將雙手搭在雙肩上，作小繞環運動。另一種是雙臂向大雁一樣完全張開，...
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![三招有效預防高跟鞋引起的“蘿蔔腿”]( "三招有效預防高跟鞋引起的“蘿蔔腿”")
- 1、高強度拉伸給你緊繃的小腿來一個全方位高強度的拉伸，二分之一神猴哈努曼式和它的變形，既能深度放鬆緊張的小腿，也能很好的塑造小腿的線條。這樣做：跪卧，雙手和膝蓋支撐地面，左腿向前伸展，腳跟接觸地面，腳尖用力回勾，雙手慢慢向前移動，向腳尖方向拉長脊柱，在極限位置保持1分鐘，體會...
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![簡單三招輕鬆瘦手臂]( "簡單三招輕鬆瘦手臂")
- 手臂會因年齡的增加而產生皮下脂肪。雖可激烈運動來預防，但某些肌肉慾無法運動到，而且會產生鬆馳的問題。運動在平衡肌肉上有幫助，然而若能加上有效的按摩，則更可去除皮下脂肪。1、鍛鍊結實內臂雙手交錯，拇指向下，雙臂向前延伸。靜止2~3秒後雙手反轉一下收回，再向前延伸一次約2~...
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![電腦族護膚三招]( "電腦族護膚三招")
- 護膚對於電腦一族的人來説可是最重要的事情，因為經常呆在辦公室面對電腦，辦公室的輻射加上空氣的乾燥，都會讓電腦一族的皮膚“岌岌可危”，那麼電腦一族的人要如何護膚呢？第一招：保濕保護油脂腺空氣濕度降低，皮膚角質層不能及時調節出足夠的保濕因子，而油脂腺的活躍能力也在減低，臉...
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![婆媳關係 讓婆婆和老公疼愛你的三招]( "婆媳關係 讓婆婆和老公疼愛你的三招")
- 古代，婆媳不和的主要原因是爭奪一家之主的地位。那個時候每個家庭中的婆婆常常是管家人，在家中擁有絕對的權威，而兒媳則是未來的管家，婆婆生怕手中大權被兒媳奪走，所以對兒媳天生多了一些挑剔。多了一些不想退位的心思，如此就出現了諸多問題。但那個時候是家長制，一般都還能做到...
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![白領為亞健康中主力人羣 三招搞定亞健康失眠困擾]( "白領為亞健康中主力人羣 三招搞定亞健康失眠困擾")
- 白領們通常因為工作的原因而缺乏運動和身體保養，也是亞健康中的主力人羣。如何預防和改善亞健康狀態成為白領們普遍要注意的核心問題。下面跟隨本站了解一下吧！世界衞生組織的一項全球調查表明，全世界僅有5％的人真正健康；剩下的95％中，只有一小部分被醫生明確診斷為患病人羣，也就...
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![中醫祕方 三招輕鬆對抗秋冬乾燥]( "中醫祕方 三招輕鬆對抗秋冬乾燥")
- 一到秋冬，我們的皮膚很容易出現乾燥現象，不僅僅影響美觀，有時候會因為乾燥引起了瘙癢，特別難受。那麼，秋冬乾燥要怎麼處理呢？有什麼藥膳可以緩解的？中醫養生中又有沒有什麼方法可以解決這個問題的呢？今天咱們就帶着這些疑問，一起來了解一下吧！秋冬來臨，氣温會下降，但是乾燥也隨着而來...
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![三招讓孩子愛上寫作業]( "三招讓孩子愛上寫作業")
- 很多父母都會遇到孩子不愛做作業的問題。因此，圍繞着做作業的問題，父母可謂傷盡了腦筋，有訴不完的苦，説不盡的累。有的父母哄着孩子做作業，有的父母打着、罵着孩子做作業。而孩子比較普遍地存在依賴心理、厭學情緒，把做作業作為一大負擔。怎樣才能改變這種狀況呢？NO1、加強娛樂...
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![經常犯困三招幫你解決]( "經常犯困三招幫你解決")
- 對於很多人來説，在平時的生活中總會遇到這樣一種情況，那就是總會有一個時間段你會特別的困，並且沒有精神，在面對這種情況的時候有沒有什麼樣的方法可以有效的幫助大家解決呢？小編今天就來給大家介紹幾種方法，讓你能夠有效的對抗犯困從而擁有飽滿的精神。經常犯困怎麼辦1、喝茶...
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![三招教你處理好婆媳關係]( "三招教你處理好婆媳關係")
- 有人戲稱其為影響婚姻質量的惡性腫瘤，是導致家庭內戰的一大誘因。可見，其影響力和傷害性非同一般，蔚然成為青年男女步入婚姻殿堂前的一門必修課。婚姻中的女人自古就怕婆媳關係，可以説，婆媳關係直接影響這婚姻幸福及家庭的和睦，婆媳關係是僅次於第三者的破壞夫妻感情的心理殺手...
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![洗頭不能天天洗 三招讓你秀髮有光澤]( "洗頭不能天天洗 三招讓你秀髮有光澤")
- 洗頭不能天天洗，也不能直接把洗髮露抹在頭頂上。那麼，你可能會問了，還有什麼是洗頭不能做的呢？一起來看看吧。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！錯誤的洗頭方式1、洗髮水直接塗在頭上這樣做會使髮根鬆動，時間長了，可能會造成異常脱髮。洗頭前，應該先用梳子梳開...
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![三招有效診治鼠標手的最佳處方]( "三招有效診治鼠標手的最佳處方")
- 現在我們的生活已經離不開電腦，那麼，長時間的使用鼠標，會使得我們的手逐漸成為鼠標手，下面，花花網的小編kayla將給大家介紹幾個簡單的動作來幫助您恢復手腕的靈活度。非常簡單，我們開始吧！現代人長期與電腦為伴，所引起手腕因為長期持鼠標導致腕關節僵硬。之前在網上聽到一句話説，...
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![三招解決開車族肩頸痛]( "三招解決開車族肩頸痛")
- 開車族的健康運動開車族走路、運動時間較少，久坐的結果難免讓人腰痠背痛，肩頸不適。除運動不足外，基本原因在於姿勢不良。開車族應當注意到錯誤坐姿的不良影響。專家支招健康坐姿：駕車時應隨時注意脊柱保持和緩的S形曲線。坐着時把身體整個窩進椅子裏，會使脊柱成C形，這樣會過度...
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![處暑時節宜安靜性情早睡早起 三招應對秋乏]( "處暑時節宜安靜性情早睡早起 三招應對秋乏")
- 8月23日，是24節氣中的處暑。處暑節氣在每年八月二十三日左右。此時太陽到達黃經150°。據《月令七十二候集解》説處暑，處為止，處暑即暑期已結束。處暑過後天氣轉涼。中午熱，早晚涼，晝夜形成較大的温差。一場秋雨一場涼的氣候特徵明顯。晝熱夜涼的氣候，對人陽氣的收斂形成了...
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![行走職場 美麗養生三招必看]( "行走職場 美麗養生三招必看")
- 自然環境的的惡化、都市生活節奏的進一步加快，許多都市職業女性，正以加速度的步伐提前衰老。下面就為職場女性推薦6種養生保鮮方法，讓你的青春流逝的腳步慢一點，再慢一點！隨着自然環境的惡化、都市生活節奏的進一步加快，許多都市女性從30歲開始，衰老的症狀就已經來臨—&mda...
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![兩次剖腹產疤痕 教你三招輕鬆修復]( "兩次剖腹產疤痕 教你三招輕鬆修復")
- 對於打算生二胎的人來説，其如果在兩次分娩中都選擇剖腹產的話，對於因剖腹產產生的疤痕處理，就需要選擇正確的方法。激光療法原理：利用不同波長的彩光作用於不同組織，有選擇的進行治療，保證皮膚不受損傷，光射入皮下，將顆粒變成粉末，使它們之間跳高加大，然後被巨噬細胞吸收和清除，如果...
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![美容養顏三妙招,美容三招,盈盈歲月是無情的,女人愛美是自然的]( "美容養顏三妙招,美容三招,盈盈歲月是無情的,女人愛美是自然的")
- 美容養顏三妙招美容三招，盈盈歲月是無情的，女人愛美是自然的，在街上女人會非常關注自己的形象。皮膚缺水實際上很不舒服，熟悉的技能會讓你在未來越來越快，美容三招，帶你達到人生的巔峯！美容三妙招1注意皮膚清潔如果你想讓你的臉乾淨，你必須注意保持皮膚清潔。專家建議我們每天至...
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![三招瘦腿操專注瘦腿一百年]( "三招瘦腿操專注瘦腿一百年")
- 既然大家都非常討厭有大象腿，那為什麼不自己在家中做瘦腿操呢，下面小編就教大家三招瘦腿操，讓你專業地去瘦腿。瘦腰、瘦腿1、雙手抱着腦後，手肘向外，眼視前方挺胸收腹。左腿單膝跪在地上，腳尖觸地，右腿向右方伸直，腳掌內側觸碰地面。2、然後身體向左彎腰，注意保持身體平行。身體僅...
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![女性居家提臀三招]( "女性居家提臀三招")
- 擁有豐滿、翹挺的臀部是每個女性的期待。由於臀部肌肉組織發達，經過訓練能強化肌肉，使臀部外形變得好看。以下三種方法很有效，可在家中練習。1、台階練習：站在距離台階一腳遠的地方，然後一隻腳踏上台階，用力伸直腿，把身體抬起，同時另一條腿離地。注意只單腿用力。可交替做或單腿...
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![讓老公和婆婆都愛你的三招]( "讓老公和婆婆都愛你的三招")
- 很多家庭矛盾的產生都源於婆媳不和。雖然很愛老公，但是實在受不了婆婆，讓女人處於兩難的境地。一切源於生活，還是要在生活中解決。別光顧着自己當美食家，一個月裏偶爾有那麼一次推掉與朋友的約會，帶上婆婆去吃她沒吃過的小吃美食……很多家庭矛盾的產生都源於婆媳...
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![如何治療高血壓？降壓只需三招]( "如何治療高血壓？降壓只需三招")
- 在一些不良生活習慣的影響下，患上高血壓的人們越來越多，嚴重影響正常生活，必須積極治療。從臨牀經驗來看，食療、運動、室內補充負氧離子是治療此病的最好方法。高血壓的治療方法一：食療控制熱能，控制主食及脂肪攝入量，儘量少吃或不吃糖果點心、甜飲料、油炸食品等高熱能食品。減...
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![三招教你預防陽痿 保證男人自信雄風！]( "三招教你預防陽痿 保證男人自信雄風！")
- 陽痿屬於男人的常見疾病之一，相信對該病有了解的男性朋友對它的治療方法已經比較瞭解，這裏就不作贅述了。今天，來教男人們一些生活中預防陽痿的好方法，重拾自信讓婚姻更幸福。(1)消除心理因素：要對性知識有充分的瞭解，充分認識精因素對性功能的影響。要正確對待“性慾”，不能看...
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![三招美臀 讓你擁有誘人曲線]( "三招美臀 讓你擁有誘人曲線")
- 一、形體美臀提收鬆挺。美臀不是單列出來的動作，而是需要先調整體態，進行形體梳理。因為有時候由於頸椎錯位引起胸椎、腰椎錯位，胸部下垂，尾椎往前頂，脂肪堆積，影響臀形。而提收鬆挺，是形體梳理中一個最重要的基本手段。特別推薦：九點靠牆法。兩腿併攏，靠牆站立，身體後九個點貼着牆...
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![根除婆媳相處頑疾用三招]( "根除婆媳相處頑疾用三招")
- 婆媳關係是僅次於第三者的破壞夫妻感情的心理殺手。有人説其是導致家庭內戰的一大誘因。兒媳婦要根除婆媳相處頑疾有什麼招呢？一、相互尊重與諒解婆媳之間的相互尊重要求雙方有事全家協商處理，如經濟開支、如何教養第三代等要共同商量，養成民主家風;而屬於個人的私事，則應互...
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生活科普幫
