![家中常備老人保健三大工具]( "家中常備老人保健三大工具")
- 家中常備老人保健三大工具家中常備老人保健三大工具注重養生保健的老年朋友越來越多，並且他們都很願意嘗試各種的保健方式，例如刮痧、足浴都是老年朋友喜歡的保健方式。1、浴桶腳有第二心臟的美稱，説明了腳對健康的重要性。足浴桶可以浸泡腳部及下肢，使老年人足不出户就享受...
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![健康烹飪家中最好常備三種醬油]( "健康烹飪家中最好常備三種醬油")
- 健康烹飪家中最好常備三種醬油我們在日常烹飪時，往往離不開醬油，它不但可以提色，還能補充營養哦。可是醬油的種類這麼多，我們改怎麼選擇呢?下面，就跟着我一起來看一下吧。但人們經常是一瓶醬油用到底，既炒菜又涼拌，既做湯又蘸食，這其實並不科學。選醬油要學會看標籤哦。釀造醬油...
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![冰箱常備七種食物 生活居家必懂的小常識]( "冰箱常備七種食物 生活居家必懂的小常識")
- 如今，家家都有冰箱，正確使用它可為健康“添磚加瓦”。相反，用法不當則會危害健康。作為營養師，如何使用冰箱呢？下面就把我的一些心得和妙招，跟大家分享。食物當然是吃新鮮的最好，不過很多上班族由於工作忙碌，不能保證每天都去市場採購新鮮食物。對這類人羣來説，利用休息時間，提前採...
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![外出旅遊常備藥-登山常備藥有哪些]( "外出旅遊常備藥-登山常備藥有哪些")
- 黑鬼油用於蛇蟲鼠咬、跌打刀傷、燙傷、燒傷、瘡科灶肉、腳腫腳筋痛。多搽患處即愈。外出旅遊常備藥-登山常備藥有哪些外出旅遊常備藥速效擴血管藥———起效快能救命推薦藥品：硝酸甘油、速效救心丸。專家提醒：藥品要隨身攜帶或是提前告知隨行家人藥品放置的...
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![居家應常備應急的藥品]( "居家應常備應急的藥品")
- 夏季氣温較高，炎熱的天氣對人體的臟腑功能有着很大的影響，因此，家裏準備點應急藥品很有必要。防中暑類藥品藿香正氣水（丸、散）：具有理氣和中、解表化濕等功效。對夏季感冒、中暑，或因感受暑濕所引起的四肢酸楚乏力、胸悶、心煩、噁心、嘔吐、腸鳴腹瀉等症，具有獨特的療效。十滴水...
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![女性的辦公桌上要常備這些物品]( "女性的辦公桌上要常備這些物品")
- 1、護手霜。有研究表明，從一個人雙手粗糙的程度甚至能判斷其年齡、個性和健康。所以，女人的身邊更應該常備一瓶護手霜，在開會或參加商務午餐前塗抹一下。2、護眼液。通紅的雙眼會在同事面前傳達出自己沒有休息好的信息。如果你想讓自己看上去精神煥發，就滴幾滴護眼液吧。3、...
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![去火的中藥 家中常備此物不怕上火]( "去火的中藥 家中常備此物不怕上火")
- 人們在日常生活中，嘴巴疼或者哪裏哪裏疼，就會説可能是最近有點上火，那麼什麼是上火呢，上火是什麼意思，上火了又怎麼辦呢，有什麼去火的中藥呢，今天小編就給大家介紹介紹，一起來了解一下吧。什麼是上火實火：過度食用讓人“上火”的食物1.油炸或火烤的食物：不管任何食物，只要採用油炸或...
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![家庭常備什麼消炎藥？家庭常備感冒藥有哪些]( "家庭常備什麼消炎藥？家庭常備感冒藥有哪些")
- 許多人也會因為休息不足，或者過度勞累導致頭痛，頭昏等症狀，頭痛藥也是家中必不可少的。家庭常備什麼消炎藥？家庭常備感冒藥有哪些？家中常備藥感冒藥包括感冒片、感冒沖劑、感冒膠囊等。這是再平常不過的藥了，感冒每個人都會有，所以感冒藥是家中必備的。頭痛藥許多人也會因為休息...
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![國慶飲食要注意！常備水飛薊葛根丹蔘片對肝更好！]( "國慶飲食要注意！常備水飛薊葛根丹蔘片對肝更好！")
- 國慶長假到來，相信不少人都會趁着這個長假外出旅行，或者與朋友聚會，這期間自然少不了美食和美酒，但是攝入過多的熱量和酒精，對肝臟的傷害是非常大的，你知道這些物質會對肝臟產生哪些影響嗎?要如何減少對肝臟的損傷呢?別急，這篇國慶飲食攻略將為你解答。熱量和酒精對肝臟的危害高...
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![蛋白粉的功效與作用這麼多，家長老人常備營養品]( "蛋白粉的功效與作用這麼多，家長老人常備營養品")
- 隨着生活條件的提高，人們越來越重視身體健康，對身體營養的補充也在加大。除了要對小孩子多補充營養外，還要注意給常家裏的老人補充營養，尤其是蛋白質營養。隨着年齡的增大，身體合成蛋白質的速率就越來越低，而蛋白質的流失也在加快，給老人補充蛋白質含量高的蛋白粉，對老年人的身體...
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![吃什麼可以胖？瘦人增肥常備這些]( "吃什麼可以胖？瘦人增肥常備這些")
- 隨着飲食習慣的不斷改變，胖子越來越多，減肥成了諸多人的終身事業，而有些人屬於易瘦體質，如何增肥成了它們頗為關注的問題。營養專家介紹，想胖的人可以適量多吃一些板栗、巧克力、魷魚、薯條等。1、板栗板栗的成分中含有大量的澱粉，其熱量非常的高，除了澱粉之外，栗子中還含有蛋白...
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![生活常備這幾樣 讓你延年益壽不用愁]( "生活常備這幾樣 讓你延年益壽不用愁")
- 人的一生，終歸要經歷生老病死，這是自然規律，如此循環，社會才會進步，人類文明才能一代一代的延續下去。年輕總歸是好的，至少是身體，不用受到那麼多疾病的折磨，而人終將會一天天的變老，許多人現在已經着手為自己的將來，為自己的晚年考慮了。而吃則是大多數人考慮最多的事情。人一旦衰...
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![檢查藥箱沒 常備藥變這樣 良藥或變毒藥]( "檢查藥箱沒 常備藥變這樣 良藥或變毒藥")
- 家中備一些常用藥或者救急藥，已成為不少家庭的良好習慣。但是由於普通家庭缺乏專業的藥物保存知識，或者準備的藥品一時用不着，久而久之，藥品變質了都不知道。服用這些失了藥效的藥品，一個不小心，就會讓良藥變成毒藥。什麼樣的要容易變質？應該如何保存家中的藥品？我們來一一解析。...
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![家庭生活中應常備6味中藥]( "家庭生活中應常備6味中藥")
- 家庭生活中應常備6味中藥。當人們生了小病，如感冒、腹瀉、頭痛等，很多人都會選擇自己買點藥療疾。因此人們經常性地提前備一些藥，以滿足不時之需。常備的藥有感冒藥、消炎藥等。下面介紹幾種家庭應常備的6味中藥。枸杞子：老人夜間口乾症屬性功效：枸杞子味甘性平，具有滋腎潤肺、...
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![家中有老人 常備五類藥]( "家中有老人 常備五類藥")
- 感冒類藥物：中醫將感冒分為風寒、風熱和暑濕三種類型。由於疾病類型不同，選用的藥物也就大不一樣。針對風寒型感冒的治療，應以辛温解表及宣肺散寒為主。一般常備的中成藥有感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒、感冒軟膠囊等。對於風熱型感冒，應以辛涼清解及肅肺瀉熱為主，常備的中成藥...
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![維生素C對免疫力幫助大，常備湯臣倍健維生素c]( "維生素C對免疫力幫助大，常備湯臣倍健維生素c")
- 維生素C這個名詞經常能聽到，而且也很清楚維生素C是一種人體必需營養素，能人體非常重要，能增強免疫力。雖然知道維生素C的主要作用是增強人體免疫力，然而他還有其他作用，與人體息息相關。維生素C的作用1、美白常常聽人説喝檸檬水可以美白，原因是檸檬中含有大量的維生素C，具有輕強...
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![上班族下午茶吃什麼好 這些零食常備補充體力]( "上班族下午茶吃什麼好 這些零食常備補充體力")
- 上班族下午茶吃什麼好這些零食常備補充體力常吃一些不好的零食害處多多，下面給白領們推薦好吃又營養的零食。白領下午茶可常備這些零食1、海苔海苔（紫菜）中含有多種維生素和礦物質，其中含硒和碘尤其豐富，這些礦物質可以幫助人體維持機體的酸鹼平衡，經常食用可防止由於缺乏碘引...
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![家庭常備寵物藥箱 給狗狗喂藥的小技巧]( "家庭常備寵物藥箱 給狗狗喂藥的小技巧")
- 我們可以給狗狗吃一些我們常吃的比較温和的內服藥，不過有兩個原則：確定狗狗只是我們熟悉的小毛病，沒有任何嚴重疾病的可能，象犬瘟的早期就跟感冒一樣，很容易忽視；用藥量一定要保守，不能過量。如果愛犬嘔吐、腹瀉較嚴重，還是應及時去看醫生，以免延誤治療。給狗狗喂藥也有技巧的哦！下...
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![養生家庭廚房應常備這些調味菜]( "養生家庭廚房應常備這些調味菜")
- 養生家庭廚房應常備這些調味菜養生家庭廚房應常備這些調味菜四辣指的是葱、姜、蒜、辣椒，雖然都是辣但靶子不同：葱辣嘴、蒜辣心、薑辣胃、辣椒辣兩頭。這幾樣是老百姓家裏常備的調味菜，好吃、不貴，而且有藥用功能。辣椒的妙用：辣椒營養豐富，維生素C的含量很高，100克辣椒中就含維...
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![手總是出汗怎麼辦？身邊常備一物]( "手總是出汗怎麼辦？身邊常備一物")
- 很多從事IT工作的人很容易遇到一個問題，那就是手心出汗，結果弄得鍵盤上濕乎乎的，特別尷尬。在醫學上來説，手心總是容易出汗，可能是患上了多汗症。那麼，除了必要的治療，應該怎麼辦才好呢？不要抹手油易出汗的人最好不要化濃粧，手上不要塗抹濃稠的抹手油，儘量清涼的甚至不抹，抹上油後會...
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![冠心病者出門常備的藥]( "冠心病者出門常備的藥")
- 據一份關於我國院前死亡病例的分析報告顯示，院前死亡已佔到人口總死亡數68.35%，而猝死在院前死亡中佔第一位。院前死亡指沒有送到醫院搶救，就已經死亡。西安交通大的關鍵因素在於提高急救意識、普及心肺復甦知識，同時還應該加強患者自身的防護與急救意識。最關鍵的就是教育患...
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![甘藍菜營養價值如人蔘 健康常備！]( "甘藍菜營養價值如人蔘 健康常備！")
- 甘藍菜有什麼營養價值？其實甘藍可以説是比較普通平常的一種蔬菜，但是它的營養價值，以及抗病功效卻是不普通的，有很多健康飲食研究發現，食用甘藍的話，可以有效地幫助我們抗癌，改善腸胃功能。抗癌甘藍菜所含的植化素可以作為重要的抗氧化劑和抗炎相關慢性疾病的預防，包含癌症和冠狀...
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![家中常備生薑 小病全部掃光]( "家中常備生薑 小病全部掃光")
- 生薑真是一個好東西，除了為人所熟知的調味作用之外，生薑還具有治病的功效。俗話説“四季吃生薑，百病一掃光”。可見生薑的保健功效之好。在這裏告訴大家姜的另外一種用法，熱水泡姜治療生活中很多常見的病症。家中常備生薑小病全部掃光1、偏頭痛當偏頭痛發作時，可用熱姜水浸泡...
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![維生素一不小心就會流失！常備多種維生素，助力均衡營養]( "維生素一不小心就會流失！常備多種維生素，助力均衡營養")
- 維生素，在不少人眼中，其實是不值得多補充的營養素，因為它們在各種食物中廣泛存在，只要每天三餐注意營養搭配即可。但是你知道嗎？大多數維生素其實很不穩定，不當的烹飪、儲存方法，都可導致食物中的多種維生素流失。會導致維生素流失的因素①儲存方法不當很多年輕人由於工作忙碌，常...
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![夏季高温常備哪些防暑降温藥物]( "夏季高温常備哪些防暑降温藥物")
- 現在天氣炎熱，很容易感冒受夜寒。輕者全身痠懶不適，重則發熱、頭痛、身痛、腹瀉。況且天熱人們都喜歡吃冷飲、瓜果，食物又易腐敗，很容易患胃腸道疾病。因此家庭小藥箱中應備些夏季常用藥。夏季常備防暑藥清涼油：頭痛頭暈時，取少量塗於印堂穴和太陽穴，能提神醒腦，給人以涼爽、舒適...
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生活科普幫
