![電腦族護膚四部曲 常喝胡蘿蔔汁抗氧化]( "電腦族護膚四部曲 常喝胡蘿蔔汁抗氧化")
- 與電腦密切接觸的女性越來越多，電磁輻射對皮膚的損傷絲毫不亞於紫外線，所以，電腦族女性的皮膚防護一定要做到以下幾點：1.隔離和保濕很重要。很多人想着，晚上我又不出門，早早就卸粧、洗臉，其實，如果你晚上需要在電腦旁工作或娛樂超過半個小時以上，就一定要用隔離霜。除此之外，最好在...
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![抗氧化抗衰老應該怎麼辦？]( "抗氧化抗衰老應該怎麼辦？")
- 我們在生活中常常會看見有的女性已經四十幾歲或者五十歲了，皮膚仍然很好，一點皺紋都沒有，皮膚仍然很緊緻。這主要是防氧化和抗衰老的護理做得好的結果。女性的皮膚到了一定的年齡就會快速的衰老，皮膚鬆弛、皮膚暗沉、皮膚有皺紋、皮膚乾燥等等，所以進行皮膚的抗氧化和抗衰老是...
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![豆腐抗氧化-女性吃什麼食物能美容？]( "豆腐抗氧化-女性吃什麼食物能美容？")
- 魚肉主要是因為魚肉可提供大量的優質蛋白質，並且消化吸收率極高，是補充優質蛋白的最佳選擇。同時，魚肉中的膽固醇含量很低，在攝入優質蛋白的同時不會帶入更多的膽固醇。有研究表明，多吃鮮魚還有助於預防心血管疾病。豆腐抗氧化-女性吃什麼食物能美容？女性吃什麼食物能美容？養顏...
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![能抗氧化的西紅柿吃法大全 應該生吃熟吃空腹吃]( "能抗氧化的西紅柿吃法大全 應該生吃熟吃空腹吃")
- 紅色的食物對人體特別有益處，它們組成了一個大家族。比如説：草莓、紅蘋果、櫻桃、西瓜、辣椒、胡蘿蔔等等。只要和紅顏色沾邊的食物都算在這個家族裏。因為在蔬菜水果當中，它們的紅顏色都來自於番茄紅素和許多跟紅有關的微量元素。其中最推薦的、大家最喜歡的、最普通的，就是...
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![抗氧化多酚是什麼？抗氧化多酚食物有哪些？]( "抗氧化多酚是什麼？抗氧化多酚食物有哪些？")
- 綠茶多酚是從綠茶葉中提取的一種多酚類化合物，亦是茶葉中的主要物質，主要成分是兒茶素約佔茶多酚總量的80%。諸多動物研究發現，綠茶多酚能防止或減輕內源性抗氧化物活性的下降，增強體內抗氧化之作用，還能抗癌，阻斷癌細胞形成。抗氧化多酚是什麼？抗氧化多酚食物有哪些？抗氧化多酚...
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![吃抗氧化食物會越來越年輕]( "吃抗氧化食物會越來越年輕")
- 吃抗氧化食物會越來越年輕從飲食美容的角度考慮，要想永葆年輕肌膚，你需要多吃一些抗氧化食物。常見的抗氧化食物有很多，只要你認真挑選和食用，就能讓肌膚越來越好哦。下面，就具體介紹了一些抗氧化食物。1、西紅柿西紅柿是一種很常見的抗氧化食物，這對於肌膚抗衰老很有幫助。這...
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![給電腦族的抗氧化計劃書]( "給電腦族的抗氧化計劃書")
- 誰不想做氧氣美女，可是在紫外線、電腦輻射、睡眠不足、壓力等內外壓迫之下，夜貓子和電腦族成為肌膚缺氧的高危人羣。當你的肌膚奄奄一息，離黃臉婆不遠矣。如果你常常超過11點還不入睡，或長時間在電腦前工作，不妨參考《YOU》為你做的抗氧化計劃書。來，跟黃臉婆説Bye-bye！練好兩招...
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![紅石榴防衰老 抗氧化女王]( "紅石榴防衰老 抗氧化女王")
- 你被忙碌高壓的工作“綁架”了嗎？不知不覺體力下滑、免疫力下降、記憶力變差、經常臉色“青筍筍”嗎？小心“初老”症狀提早報到，甚至恐有罹患疾病的風險，這一些背後殺手正是抗氧化力下降所導致，建議不妨多加攝取具有抗氧化力的超級水果，其中紅色水果如紅石榴、蘋果、草莓等，都是...
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![補水面膜品牌十強推薦 歐泉琳面膜可以提高抗氧化能力]( "補水面膜品牌十強推薦 歐泉琳面膜可以提高抗氧化能力")
- 面膜是護膚品家族中，被人類使用最多的一款產品，而在面膜中又以補水面膜最受女性們的喜愛。也正是因為消費者們對補水面膜的需求過於龐大，許多商家看到了發展前景，因此在市面上的補水面膜品牌又增加了數百種。那麼在這麼多補水面膜品牌中，補水面膜哪個品牌好呢？想要找到答案，還是...
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![老年人增強免疫力：抗氧化是關鍵]( "老年人增強免疫力：抗氧化是關鍵")
- 老年人增強免疫力：抗氧化是關鍵步入黃昏，不少老年人的免疫力開始下降，這個時候，增強體質也就成為老年人的必要功課。所謂民以食為天，增強免疫力當然可以從飲食方面入手。對此，經過小編的資料收集，專家們表示，多吃抗氧化食物是增強免疫力的關鍵，那麼，什麼食物能夠抗氧化？且讓小編娓娓...
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![十大抗衰老最強的食物排名，洋葱能降血脂，胡蘿蔔有效抗氧化]( "十大抗衰老最強的食物排名，洋葱能降血脂，胡蘿蔔有效抗氧化")
- 女性過了25歲之後，身體就會進入衰老階段，尤其是皮膚會開始鬆弛，長皺紋，長色斑，讓女性煩不勝煩。那麼女人吃什麼抗衰老呢？下面，就快和本站一起了解十大抗衰老最強的食物排名吧！十大抗衰老最強的食物排名10、橙子，9、西紅柿，8、冬瓜，7、圓白菜，6、豆腐，5、西蘭花，4、蘋果，3、魚肉，2、胡蘿蔔...
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![石榴是抗氧化高手 6食物駐顏有術]( "石榴是抗氧化高手 6食物駐顏有術")
- 1、石榴——具有很強的抗氧化作用，帶皮榨汁效果更加嬌豔欲滴的紅石榴已經被證實具有很強的抗氧化作用。它含有一種叫鞣花酸的成分，可以使細胞免於環境中的污染、UV射線的危害，滋養細胞，減緩肌體的衰老。有研究表明，鞣花酸在防輻射方面比紅酒和綠茶中含有的多酚更“厲害”。2、...
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![鐵鍋炒菜易損失抗氧化物質-鐵鍋炒菜能補鐵嗎？]( "鐵鍋炒菜易損失抗氧化物質-鐵鍋炒菜能補鐵嗎？")
- 鐵鍋的補鐵作用取決於多少鐵有機會進入食品。自然，食物與鐵鍋接觸的時間越長，面積越大，食物的酸度越高，進入食物中的鐵就越多。所以，炒蔬菜、燉煮蔬菜的作用要比炒肉的作用更大一些，如果是番茄之類酸性的蔬菜，效果可能更大。鐵鍋炒菜易損失抗氧化物質-鐵鍋炒菜能補鐵嗎？多放油能...
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![DIY紅酒面膜 抗氧化立竿見影]( "DIY紅酒面膜 抗氧化立竿見影")
- 自從美容大王大S推薦紅酒面膜，紅酒面膜、紅酒美膚這些名詞就一炮走紅。事實證明，紅酒的美容護膚功效的確顯而易見。釀造紅酒的葡萄的果肉中含量超強抗氧化劑，其中的SOD能中和身體所產生的自由基，保護細胞和器官免受氧化，令肌膚恢復美白光澤。紅酒提煉的SOD活性特別高，其抗氧化...
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![抗氧化藥物都有什麼]( "抗氧化藥物都有什麼")
- 藥物的種類比較多，在對藥物選擇上，要先對它進行了解，這樣在使用的時候，也是能夠選擇正確方法，同時對自身健康也沒有任何損害，抗氧化藥物是很常見的，這類藥物的種類比較多，在選擇的時候，可以根據自身需求進行，那抗氧化藥物都有什麼呢，下面就詳細介紹下。抗氧化藥物都有什麼：銀杏葉國內...
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![愛美的女人總在尋找最佳的保養方式 生活中的5種超級抗氧化水果]( "愛美的女人總在尋找最佳的保養方式 生活中的5種超級抗氧化水果")
- 青春易逝，容顏易老，女人最害怕的事情，莫過於看見自己慢慢衰老。愛美的女人總在尋找最佳的保養方式，買護膚品、做美容，甚至不惜整容。小編提醒你，其實吃水果也是生活中最佳的養顏方法之一。下面5種水果具有強大的抗老功能，你不妨試試看。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本...
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![煥發青春活力 肌膚全面抗氧化手冊]( "煥發青春活力 肌膚全面抗氧化手冊")
- 令皮膚老化的原因很多，除了年齡的因素外，順次序為紫外線、吸煙及壓力。它們會令體內的自由基大增，使皮膚以至身體出現提早衰老的現象。在這個容易過敏乾燥的季節，除了保濕，抗氧化也是這個春天護膚的重中之重。抗氧化是一場持久戰，越早開始效果越好，抓緊時間讓我們先來了解一下抗...
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![抗氧化的食物]( "抗氧化的食物")
- 常常聽人們説起到抗氧化，但是不知道什麼是抗氧化。其實也就是指的抗氧化自由基，也就是指的通過抗氧化的作用將自由基給清楚除掉，因為自由基給人體會造成大的危害。所以平時多吃一些抗氧化的食物就可以清除自由基。但是對於哪些食物是抗氧化的食物，或許大家還不太清楚。因此就...
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![山竹被譽為果中之後 營養豐富抗氧化作用超強]( "山竹被譽為果中之後 營養豐富抗氧化作用超強")
- 在市場上到處可以看到山竹，山竹是一個我們生活中很常見的水果，對於我們的身體有着很多的好處，所以説很多人都是非常喜歡吃山竹的，山竹可以直接食用，也可以通過加工後食用，不管怎樣食用一定不要吃過期的，所以説它的保存方式就非常重要了，那麼山竹怎麼保存呢？和本站一起來看看吧。山...
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![抗氧化護膚品]( "抗氧化護膚品")
- 氧化通俗的來講，就是把一個蘋果切開後暴露在空氣當中時，15分鐘左右蘋果的橫切面就會變黃甚至發黑，這種氧化的現像同樣會出現在人的肌膚上。當肌膚細胞發生氧化後，就會出現一種有害的物質自由基來侵害肌膚，直至肌膚失去彈性與光澤，抗氧化護膚品的問世成為愛美人士的福音。愛美是...
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![氧化殺手黑名單公示 抗氧化要選對時間]( "氧化殺手黑名單公示 抗氧化要選對時間")
- 生活中許多看似平常的細節，都是讓肌膚氧化的元兇！陽光紫外線、灰塵污染，還有絢麗的彩粧，這些瀰漫在生活中看似平常的細節，都是讓肌膚氧化的元兇，而氧化又是加快老化的始作俑者！對於惜美如金的OFFICELADY們來説，當然不會忽略這些美麗殺手，於是常常會冒出這樣不現實的想法，多希望每天...
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![什麼是抗氧化 對我們有什麼影響]( "什麼是抗氧化 對我們有什麼影響")
- 抗衰老，抗氧化，在當今的美容界甚至醫療保健行業都是很熱門的兩個詞。抗衰老很好理解，但是不少人到現在為止對抗氧化這個概念也是一知半解。今天我們就來詳細的談一談什麼是抗氧化。那麼，究竟什麼是抗氧化？抗氧化跟抗衰老有什麼關係？要了解什麼是抗氧化，首先我們得知道什麼是氧化...
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![十大最佳抗氧化食物排名，山竹有熱帶“果後”之美稱、番茄低糖營養]( "十大最佳抗氧化食物排名，山竹有熱帶“果後”之美稱、番茄低糖營養")
- 每個人都怕“老”，平時除了做好保養之外，還可以多吃一些抗氧化的食物，抗氧化是抗衰老最關鍵的一步，只要做好這一步，對延緩衰老有着很重要的作用，那麼哪些食物是抗氧化功效最好的呢？下面，就快和本站一起了解十大最佳抗氧化食物排名吧！十大最佳抗氧化食物排名1、山竹，2、番茄，3、葡萄，4...
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![美容食物小清單 抗氧化遠離自由基]( "美容食物小清單 抗氧化遠離自由基")
- 美容食物小清單抗氧化遠離自由基抗氧化食品分類1、基礎型抗氧化元素：維生素。代表食物：各種維生素含量豐富的蔬菜、水果。2、元老型抗氧化元素：抗氧化礦物質。硒及鋅、銅、錳、鐵等。3、新秀型抗氧化元素：植物性營養素。代表食物：大麥、小麥胚芽、玉米。4、飲品型抗氧化元素：多...
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![經常食用菜花好處多 益氣止咳抗氧化]( "經常食用菜花好處多 益氣止咳抗氧化")
- 菜花是我們非常熟悉而且很經常吃的一種蔬菜，菜花因為含有多種營養物質，受到很多人的喜歡。那麼人們吃菜花到底有什麼功效呢？怎麼吃菜花更具有食療作用呢？接下來就跟正佳養生網小編一起來看看吧！菜花含有抗氧化防癌症的微量元素，長期食用可以減少乳腺癌、直腸癌及胃癌等癌症的發...
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生活科普幫
