![這樣眨眼睛可防止變老]( "這樣眨眼睛可防止變老")
- 臉部肌肉鬆弛會令人顯老。近日，日本介紹了一套臉部按摩法，通過對額頭、眉眼的按摩來增加肌肉彈性，長期堅持能防止青春早逝。1.兩手五指按住額頭正面和側面，指頭緩緩地由髮際線向頭頂推揉。頭部兩側的肌肉對面頰起到牽拉支撐作用，按摩這一帶的肌肉可增加肌肉彈性，有助防止法令紋...
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![睡前愛做這件事一夜變老15歲]( "睡前愛做這件事一夜變老15歲")
- 每個人的人生中都有最美麗的時光，並且都希望能夠讓美麗延續下去。因而，在日常生活中便產生了一羣愛保養的人，雖然衰老是一個正常的自然現象，但是生活中的一些不恰當的小習慣還會加快人們的衰老速度，這與人們的保養心願相背而馳。今天小編就和大家聊一下，睡前不良習慣加快人體衰...
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![這樣做 從此再不讓頭髮變老]( "這樣做 從此再不讓頭髮變老")
- 秋高氣爽，美女們的秀髮在這個時候也是最受傷的時候，美女們在享受秋風送爽的同時，往往卻忘了紫外線和乾燥對頭髮所造成的危害有多大，所以總是會在不知不覺中發現自己的秀髮變得又幹又脆，甚至還有的美女頭髮都被曬成了其它顏色，很是恐怖！所以説秋季享受秋風送爽的同時，對秀髮的保養...
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![擠暗瘡面膜敷太久 睡前護膚7種錯誤讓你變老]( "擠暗瘡面膜敷太久 睡前護膚7種錯誤讓你變老")
- 1、潔面：能省則省嫌洗面奶麻煩，索性只用清水洗臉，或者順手用香皂搞定。每天皮膚都暴露在外，油脂分泌、灰塵污垢、老化角質早已堆積在皮膚表層，若不認真清潔，則會導致角質層過厚、毛孔堵塞，引起膚色暗沉、毛孔粗大。所以每晚的徹底清潔尤其重要，而普通香皂鹼性過高，更會損傷皮層，還...
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![別讓骨骼變老！ 7個保骨心法 護骨抗老]( "別讓骨骼變老！ 7個保骨心法 護骨抗老")
- 你知道嗎，當你邁入28歲後，身體的骨鈣每年就會以0.1%—0.5%的速度減少，而骨鈣流失不僅會導致鏡前綜合症、骨質疏鬆等疾病，還會引發駝背、腰痠背痛和抽筋等小症狀。所以，想要維持骨骼健康，現在就要做好保骨工作！抗老是許多女性一輩子的課題。當我們攬鏡自照，對著鏡子裏的美麗樣貌沾...
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![變老的路上經典語錄]( "變老的路上經典語錄")
- 1、慢慢覺得所有回不去的日子都有它的道理，而所有回不來的人，也自有他的原因。2、人生漫漫，歲月匆匆，總有些人，來了，去了；總有些人，近了，遠了；總有些情，深了，濃了；總有些愛，入心，入骨。3、人生，聚也匆匆，散也匆匆，好多的情，扛不過歲月春秋；好多的人，抵不過關山路遠。生命，始終緊跟着現今，不管曾...
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![魔鬼壓力 讓女人“一夜變老”]( "魔鬼壓力 讓女人“一夜變老”")
- 職場是一個讓人成長的地方，同時也是摧毀人的地方。職場的種種壓力，通常是人們身心衰老的重要原因。下面4種壓力，是職場人士再熟悉不過的魔鬼壓力。工作任務壓力壓力1：工作任務時間緊，被上司要求在很短的時間裏完成有難度的任務。化解方法：學習時間管理技能，改進工作方法，尋求支持...
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![養生常識 人竟然是這樣變老的]( "養生常識 人竟然是這樣變老的")
- 隨着年齡的增大，人體也開始出現了衰老，相信這是我們任何人都不想看到的，那麼我們又該怎麼做才可以緩解衰老呢？人為什麼會出現衰老呢？出現衰老的症狀有哪些呢？下面本站為您講解。人體衰老的同時人體的器官也在跟着衰老，而且在衰老的時候還會伴隨着一些症狀的變化，那麼你知道是什麼...
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![25歲之後怎麼防止肌膚變老呢？八個方面要注意]( "25歲之後怎麼防止肌膚變老呢？八個方面要注意")
- 衰老是人們最不願意看到的，所以現在人們都非常的注重養生。尤其是二十五歲之後的女性，膠原蛋白加速流逝，會更加容易出現皺紋，讓自己看起來更加衰老。那麼25歲之後怎麼防止肌膚變老呢？心理活動也會影響到皮膚，而心理的青春也體現於皮膚的青春。為保持青春美，首先應從心理上忘卻年...
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![7大睡前護膚錯誤讓你一夜變老]( "7大睡前護膚錯誤讓你一夜變老")
- 1、潔面：能省則省嫌洗面奶麻煩，索性只用清水洗臉，或者順手用香皂搞定。每天皮膚都暴露在外，油脂分泌、灰塵污垢、老化角質早已堆積在皮膚表層，若不認真清潔，則會導致角質層過厚、毛孔堵塞，引起膚色暗沉、毛孔粗大。所以每晚的徹底清潔尤其重要，而普通香皂鹼性過高，更會損傷皮層，還...
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![讓你悄悄變老的5大敷面膜誤區]( "讓你悄悄變老的5大敷面膜誤區")
- 如果你是面膜控MM，你真的確定你平時敷面膜時真的是正確的嗎？作為面膜的忠實擁護者，你有沒有這樣的問題：我敷面膜很勤快啊，怎麼沒有變的更白更嫩，反而皮膚問題一籮筐呢？面膜到底怎麼敷？敷的是什麼？錯誤的使用法，小心你的面膜越敷越老！敷面膜誤區：天天敷：經常看到某某明星説自己需要天天...
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![肌膚告訴你在變老 7大信號測試肌膚老化]( "肌膚告訴你在變老 7大信號測試肌膚老化")
- 不知道什麼時候起，肌膚變得越來越不聽話，睡得再好黑眼圈還是依舊，一向習慣用的保養品好像也沒有什麼效果，你可知道這些細微肌膚狀況正和你説着暗語：你在變老！這些較淺的現象形成在肌膚表皮層，如若缺乏護理，便會漸漸形成更大的老化問題，待老相明顯的時候再來護理就已經遲了。下面就...
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![怎樣和你一起慢慢變老]( "怎樣和你一起慢慢變老")
- 兩性之愛的本質從古到今都是不平等的，當男人遇到美人什麼事都能幹得出來，要不然也不會有不愛江山愛美人的故事了。當然這不包括那些從未懂得什麼是愛的花花公子——他們不會考慮終點，而是考慮征服下一座山峯。不過還好，大多數男人只是希望有一個真愛就已經足夠，因為...
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![六大惡習讓女人迅速變老]( "六大惡習讓女人迅速變老")
- 過分懷舊那些總是説“想當年我……”的人，總是要比其他人顯得老一點。這其實是一個心理暗示問題。只有把自己看老的人，才會做一副倚老賣老的樣子。但這個問題是，你老這麼着，大家就會以看一個有着許多歷史故事的老人家的眼光看你。然後，你就真的老了。怨念是非常強大的力量。桑...
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![女人變老它才是第一個位置]( "女人變老它才是第一個位置")
- 我們身體在開始衰老的時候有5個地方會最快反應出來，因此只要關注好脊椎等五個地方，就能知道自己的身體是不是開始在變老了。女人變老竟然從這5個地方開始脊椎35歲以後，脊椎、腰椎開始退步。女性渴望的S形身材，可不是説你的脊椎要變成S型。脊椎出現了側彎，就會帶來很多疾病。女...
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![男人變老的標誌有哪些？]( "男人變老的標誌有哪些？")
- 當你老了/頭髮白了//睡意昏沉/當你老了/走不動了/爐火旁打盹/回憶青春/多少人曾愛你青春歡唱的時辰/愛慕你的美麗/假意或真心/只有一個人還愛你虔誠的靈魂/愛你蒼老的臉上的皺紋,筆者近來特別喜歡聽的一首歌的歌詞，趙照的《當你老了》，歌詞中透漏出了歌者對自己父親的感情，...
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![女性變老最快的年齡組]( "女性變老最快的年齡組")
- 女於愛美的女性來説，最害怕的是發現自己變老了，而女性在一定年齡後就會開始變老。為了防止自己衰老，他們經常做很多努力。讓我們分享一下女性衰老最快的年齡，讓你更好地照顧自己的皮膚。女性變老最快的年齡組11、20歲以後女性衰老的第一個年齡是從20歲開始的。進入20歲後，人體...
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![5大睡眠陷阱 讓你變老沒商量]( "5大睡眠陷阱 讓你變老沒商量")
- 美女是“睡”出來的，這話一點兒沒錯。睡不好的夜裏，翻來覆去數綿羊，越數越心慌。第二天，鬧鐘關了又響，響了又關，經過一場奔忙匆匆出門，心情怎可能會好？犯困的白天只能靠咖啡提神，殊不知又為此增加了體內的咖啡因濃度，而同時咖啡因又令肌膚水分迅速流失。疲勞的又何止是身體。特別是...
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![這四種錯誤的洗臉方法會讓你很快變老]( "這四種錯誤的洗臉方法會讓你很快變老")
- 這四種錯誤的洗臉方法會讓你很快變老這四種錯誤的洗臉方式會讓你很快變老。在日常生活中，洗臉是我們經常做的事情。很多人認為洗臉這種簡單的事情沒什麼好注意的，但是錯誤的洗臉方這四種錯誤的洗臉方式會讓你很快變老。這四種錯誤的洗臉方法會讓你很快變老11.洗面奶越貴越...
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![日常養生 錯誤的入睡方法讓你一夜變老]( "日常養生 錯誤的入睡方法讓你一夜變老")
- 睡眠是我們每天都必須要做的事情，但是睡眠遠遠不是躺在牀上睡着了就可以了這麼簡單。如何才能睡出健康來可是有着學問的呢。有專家指出，不正確的睡眠方式會讓我們一夜衰老。這究竟是怎麼回事呢？下面咱們一起來看看吧！1.微醉入睡隨着人們生活方式的改變，女性的夜生活也變得豐富...
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![避孕藥會導致女性卵子變老嗎]( "避孕藥會導致女性卵子變老嗎")
- 在現在越來越開放的社會裏，隨着技術的不斷髮達，無論是沒有結婚的女性還是已經結婚了的女性，為了過維持二人世界便會選擇避孕藥不要孩子，可是大家都清楚長期服用避孕藥對於女性朋友所產生的副作用是非常大的，那麼，究竟長期服用避孕藥導致女性卵子變老嗎？避孕藥導致女性卵子變老。...
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![夏季肌膚老化快 不防曬就等着變老]( "夏季肌膚老化快 不防曬就等着變老")
- 一、前期做好防曬工作近年來，科學已經證實陽光中的紫外線是導致肌膚老化的主要元兇，一個只擦防曬沒擦抗老的人，衰老的速度是比只擦抗老不擦防曬的人更慢。選擇防曬品要有PA值紫外線根據波長分為UVA和UVB，UVB是一種光波比較短的射線，會引起脱皮、紅斑、曬黑等現象。而UVA的波長...
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![這些防曬誤區會讓你變老]( "這些防曬誤區會讓你變老")
- No.1嚴禁過度塗抹防曬UVA防曬乳的遮蓋能力一般都非常強，過度塗抹的話會使肌膚表面變得乾硬，乾燥情況也會趨於惡化，特別是SpF係數越高的防曬乳液，對肌膚的負擔也越大，很容易引起皺紋No.2使用專用清潔品卸防曬在使用了UVA防曬乳之後，務必要使用專用的清潔產品確保清除完全了留在...
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![四大壓力易讓女人瞬間變老]( "四大壓力易讓女人瞬間變老")
- 生活中四大壓力，能讓女性身心加速衰老，要警惕。工作壓力壓力1：工作任務時間緊，被上司要求在很短的時間裏完成有難度的任務。化解方法：學習時間管理技能，改進工作方法，尋求支持和資源。壓力2：被安排去做自己不擅長的事情。化解方法：認清自己的優勢、弱勢和極限，嘗試與上司溝通，勇於對...
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![人是怎麼悄悄變老的]( "人是怎麼悄悄變老的")
- 人是怎麼悄悄變老的衰老是自然規律，無法避免。但人體器官都有個大致的衰老時刻表，並且在開始衰老時，會發出一些信號，以提醒我們及早採取措施，延緩衰老，提升生活質量。那麼從現在開始，就時刻留心這些不經意出現的信號吧。視力：視力模糊、淚水減少要小心俗話説花不花四十八。一般來...
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生活科普幫
