![小心這些減肥陋習 只吃單一食物]( "小心這些減肥陋習 只吃單一食物")
- 減肥的方法有哪些？減肥是個永恆的話題，在這個追求骨感美的時代，只有瘦了才是王道，於是很多人都加入了減肥的戰隊，但是很多人不管怎麼努力，就是沒法瘦下來，為什麼別人能輕鬆瘦自己卻越減越胖呢？這可能是你掉進了減肥的誤區，趕緊來看看你中招了沒。1.單一食物減肥法反彈率：95%很多女...
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![拒絕早餐五大陋習 營養又健康]( "拒絕早餐五大陋習 營養又健康")
- 今天是五一小長假結束上班第一天，小編承認自己是起牀困難户。閉着眼睛刷牙洗漱，急急忙忙趕到公司總算沒遲到，卻發現忘記吃早餐。俗話説一日之際在於晨，早晨起牀生活習慣對一天來講非常重要。早餐是重中之重，據科學研究表明，不注重吃早餐的人的生命平均會縮短2.5歲。五種早餐壞...
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![揭祕最致命的駕駛陋習]( "揭祕最致命的駕駛陋習")
- 揭祕最致命的駕駛陋習兒童不使用汽車座椅據美國國家高速公路安全局表示，汽車的撞擊是導致車內2~14歲兒童死亡的最主要原因。平均每天約有4名兒童死亡，至少500名兒童受傷，因此使用汽車兒童座椅，對孩子的出行具有十分重要的保障。開車時情緒暴躁據美國汽車協會調查顯示，每年至少...
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![古代女人的悲哀 令人不寒而慄的纏足陋習]( "古代女人的悲哀 令人不寒而慄的纏足陋習")
- 纏足是中國古代的一種陋習，即把女子的雙腳用布帛纏裹起來，使其變成為又小又尖的“三寸金蓮”。“三寸金蓮”也一度成為中國古代女子審美的一個重要條件。但是，古代婦女纏足始於何時，裹足小腳為什麼被稱為“金蓮”？卻始終是一個謎。關於纏足的起源，説法不一。有説始於隋朝，有説始...
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![古代各種民間忌諱 朱元璋改變了哪種民間陋習]( "古代各種民間忌諱 朱元璋改變了哪種民間陋習")
- 我們先從盛唐時代開始説起，自從李唐替代隋楊以來，李姓掌握了天下。朝代雖然更替了，但是世界觀還是那個樣子，該迷信的還得繼續迷信，因此，朝廷特頒佈一條不許吃鯉魚的禁令。當時有學者叫段成式的在著作《鱗介篇》中曾這樣寫道：唐代律條規定，鯉魚叫赤鱘（草魚）公，禁食之；若捕獲後，應疾放水...
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![八大睡覺陋習小心奪走你的性命]( "八大睡覺陋習小心奪走你的性命")
- 我們每天都在睡覺，但是你敢説你的睡覺習慣是正確的嗎？也許一直認為對的習慣是錯誤的，也就是睡覺的陋習在摧毀着你的健康你卻渾然不知，那麼看看下面小心要了你的命的睡覺陋習。1、酒後入睡隨着生活方式的改變，如今年輕人的夜生活較為豐富，特別是一些職業女性的應酬較多，常會伴着...
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![夏季減肥陋習 禁飲水不足]( "夏季減肥陋習 禁飲水不足")
- 夏季是減肥的旺季，炎炎夏季，短褲短裙都派上用場了，可是如果全是肉肉，再性感漂亮的夏裝穿在自己身上簡直“毀三觀”，所以要想改變這種尷尬的局面，那麼必須要抓緊減肥。下面小編教你看清夏季減肥的誤區，採用正確的減肥方法必瘦無疑，趕緊來看看吧。1、禁不吃早餐不吃早餐易使身體處...
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![15個“要命”陋習你有嗎？]( "15個“要命”陋習你有嗎？")
- 目前，我國已確診的慢性病患者數高達2.6億。為遏制慢性病的高發態勢，衞生部等15部門聯合發佈《中國慢性病防治工作規劃(2012～2015年)》，明確提出“十二五”時期是我國加強慢性病防治的關鍵時期。追根溯源，這些慢性病的發生與生活中的一些不良習慣密不可分。缺乏運動多病之源□...
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![解密：中國古代民間典妻租妻與共妻的巨大陋習]( "解密：中國古代民間典妻租妻與共妻的巨大陋習")
- 20世紀30年代，作家柔石曾寫過一篇題為《為奴隸的母親》的小説，其中情節已為人們所熟知了，秀才、地主妻子不能生育，租來窮苦人家的妻子"春寶娘"作為臨時妻子，租期到為秀才生了兒子為止。作者以悽婉的筆調，從"春寶娘"的角度，寫盡了人間的悲傷。歷史上，典妻並非是罕見的事情。清...
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![警醒 夏季減肥的7大陋習]( "警醒 夏季減肥的7大陋習")
- 炎炎夏季，身上如果太多的肉肉，再性感漂亮的夏裝穿在自己身上簡直“毀三觀”。那麼小編這就來介紹一些夏季減肥的正確方法，趕緊來看看吧，讓你減肥事半功倍。1、禁不吃早餐不吃早餐易使身體處於空腹狀態，血液中的糖分降低會讓你的食慾更加旺盛。等到午餐時間，你會因為極度的飢餓...
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![古代各種民間忌諱！朱元璋改變了哪種民間陋習]( "古代各種民間忌諱！朱元璋改變了哪種民間陋習")
- 我們先從盛唐時代開始説起，自從李唐替代隋楊以來，李姓掌握了天下。朝代雖然更替了，但是世界觀還是那個樣子，該迷信的還得繼續迷信，因此，朝廷特頒佈一條不許吃鯉魚的禁令。當時有學者叫段成式的在著作《鱗介篇》中曾這樣寫道：唐代律條規定，鯉魚叫赤鱘(草魚)公，禁食之;若捕獲後，應疾...
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![德齡公主：沒有時間觀念早是中國人陋習]( "德齡公主：沒有時間觀念早是中國人陋習")
- 路途過半時，我們終於到達了城門口。一般説來，北京城每天晚上7時就要關上所有進出的門，第二天早晨才能打開。當我們到達時，城門已經大開，守門的官兵對我們解釋説，他們接到宮裏的命令，要打開城門讓我們出城。似乎還是黑夜，在身着官服的官員們的禮節中，我們出了城門。昔日平淡的生活...
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![7大陋習讓臀部贅肉橫行]( "7大陋習讓臀部贅肉橫行")
- 肥胖原因1：長時間久坐上班族每天上班一坐就是八個鐘頭，坐久了，屁股當然變得又寬又大啦。對抗招數：每坐一個鐘頭左右，就應該起來走一走，並按壓臀部穴位，促進臀部氣血循環。洗澡時用蓮蓬頭水柱沖洗臀部刺激穴點，泡澡後使用翹臀霜保養臀部，讓臀部變得渾圓結實。千萬要記得起來動一動...
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![養生警惕：六個炒菜陋習 破壞營養會致癌]( "養生警惕：六個炒菜陋習 破壞營養會致癌")
- 你會炒菜嗎？——這項人人或多或少都會點兒的技能，很多人卻未必做得正確。讓我們一起來看看哪些做菜習慣是應該摒棄的。養生警惕：六個炒菜陋習破壞營養會致癌六個炒菜陋習破壞營養會致癌蔬菜先切後洗洗菜時，切開後的蔬菜與水的接觸面積會大大增加，易使B族維生素、維...
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![飯後八陋習“謀殺”健康]( "飯後八陋習“謀殺”健康")
- 陋習1.飯後吃水果食物進入胃後，需要經過1到2小時的消化，如果飯後立即吃水果，就會被先吃進的食物阻擋，致使水果不能正常地消化。陋習2.飯後飲濃茶飯後喝茶，會沖淡胃液，影響消化，影響蛋白質和鐵元素的吸收。陋習3.飯後吸煙飯後吸煙的危害比平時大10倍！陋習4.飯後洗澡飯後洗澡，血流量...
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![提示：到外企面試請改掉以下五種陋習]( "提示：到外企面試請改掉以下五種陋習")
- 邏些到外企求職，很多人或許都有應付古怪面試題的準備，但不少人儘管做面試題很成功還是不明不白地落選了。這又是什麼原因造成的呢？到外企面試應該注意哪些問題呢？我們總結了多位外企面試官給求職失敗者指出的陋習，希望對您有所幫助。遲到失約守時守約在人們的日常生活中已成為...
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![飲食減肥 你需要警惕的4個陋習]( "飲食減肥 你需要警惕的4個陋習")
- 少吃多運動為什麼笨，因為少吃就已經沒有能量了，還多運動，那更慘！一個已經沒有能量的身體，還多運動的下場就是肌肉快速流失，雖然會瘦的很快，什麼一個月瘦八公斤十公斤的都有可能，但那大部份都是流失水份跟肌肉，代價就是會快速的復胖回來！趕緊來看看飲食減肥的正確方法。飲食減肥你需...
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![洗臉陋習-怎麼洗臉你真的知道嗎？]( "洗臉陋習-怎麼洗臉你真的知道嗎？")
- 夏季做好護膚工作很重要，洗臉作為基礎護理工作乃是重中之重，但是很多女性在洗臉上存在着誤區，導致越洗肌膚越差。下面給女性介紹4個洗臉誤區，如果你不小心進入了這些誤區，趕緊改掉吧！洗臉陋習怎麼洗臉你真的知道嗎？一、要用毛巾擦臉當臉部被水洗淨後，皮膚表面會有一層水分，如果不...
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![婚後4大陋習毀掉夫妻情感]( "婚後4大陋習毀掉夫妻情感")
- 婚後的陋習就像擺在屋裏的臭襪子，人們已經習慣了它的伴隨，久居其中而不聞其臭。美國着名兩性雜誌《紅書》刊文指出，有些不起眼的婚後習慣，其實在慢慢侵蝕夫妻情感，應該積極調整和改變。吃飯時看電視這會進一步限制夫妻面對面交流的機會。建議夫妻最好別在吃飯時看電視，即使看也...
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![盤點黃臉婆的10條陋習 你中槍了嗎？]( "盤點黃臉婆的10條陋習 你中槍了嗎？")
- 每個面若桃花的漂亮女人都有自己的修煉祕籍，同樣，每個黃臉婆也有自己專屬的陋習，一條條對照看看吧，有沒有中招？1、不主動喝水。大眾閨蜜賈寶玉説，女人是水做的，一個缺水的女人怎麼可能水靈呢？身體缺水身體循環不暢，營養物質的運送和皮膚細胞代謝都會受阻，皮膚髮黃髮幹只是外在表現...
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![婚後4大陋習毀掉你們的感情]( "婚後4大陋習毀掉你們的感情")
- 婚後的陋習就像擺在屋裏的臭襪子，人們已經習慣了它的伴隨，久居其中而不聞其臭。美國着名兩性雜誌《紅書》刊文指出，有些不起眼的婚後習慣，其實在慢慢侵蝕夫妻感情，應該積極調整和改變。吃飯時看電視這會進一步限制夫妻面對面交流的機會。建議夫妻最好別在吃飯時看電視，即使看也...
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![亞馬孫原始部落流傳至今的陋習 竟殺嬰吃人!]( "亞馬孫原始部落流傳至今的陋習 竟殺嬰吃人!")
- 在世界上仍有許多地方一直沿用着當時從古就流傳下來的習俗，有些是好的，但有些卻是可怕甚至殘忍的。今天小編帶大家一起來了解下亞馬孫的原始部落——殺嬰部落，這樣的習俗一直到現在都仍在用。我們講求人人平等，最起碼在生命面前都是平等的，無論健康或者殘疾，都有活下去的權利。...
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![去外企面試要改掉你的陋習]( "去外企面試要改掉你的陋習")
- 到外企求職，很多人或許都有應付古怪面試題的準備，但不少人儘管做面試題很成功還是不明不白地落選了。這又是什麼原因造成的呢？到外企面試應該注意哪些問題呢？我們總結了多位外企面試官給求職失敗者指出的陋習，希望對您有所幫助。遲到失約守時守約在人們的日常生活中已成為起碼...
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![初夏需防曬 美白也有陋習]( "初夏需防曬 美白也有陋習")
- 夏天已經悄然逼近，當萬物開始復甦，紫外線也跟着逞起強來。防曬的同時也想到了美白，大部分的美白產品都是針對光和熱來起作用的，過熱的肌膚温度不僅不利於美白，反而會抑制美白產品效用的發揮。想要全年都能擁有白皙肌膚，就要在初夏開始你的“美白之旅”，如果你的身上還存在着以下...
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![職場孕婦需改掉的4個陋習]( "職場孕婦需改掉的4個陋習")
- 你知道職場孕婦的陋習是什麼嗎？如果你還不知道，那麼就不能錯過這篇文章了。1、縮短用電腦的時間，降低輻射懷孕前，你一定從未留意過自己使用電腦的時間吧，即使是工作之餘找些休閒的事情來做也一定是在電腦上進行的，比如收收菜、打打遊戲、淘點寶貝等等，就算什麼都不做，也要一直開...
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生活科普幫
