![冬季的素食菜譜勝過吃肉]( "冬季的素食菜譜勝過吃肉")
- 冬季的素食菜譜勝過吃肉1.紅薯：補虛乏、益氣力系糧食中營養較為豐富的食品。由於紅薯能供給人體大量的粘液蛋白、糖、維生素A和維生素C，因此具有補虛乏、益氣力、健脾胃、強腎陰以及和胃、暖胃、益肺等功效。常吃紅薯能防止肝臟和腎臟中結締組織萎縮，防止膠原病的發生。2.包...
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![老人腳心保健勝過補品]( "老人腳心保健勝過補品")
- 腳是第二心臟，保健腳就是健身，浴足養生、曬腳強體、摩腳美容都是非常好的腳心保健。腳心更是腳上最重要的部位，所以要加倍呵護。1.浴足養生浴足與通常的洗腳相似，但不盡相同。開始時水不宜過多，浸過腳趾即可，水温在40—50℃。浸泡一會兒後，再逐漸加水至踝關節以上，水温保持...
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![為男人補鈣 八種補鈣食物勝過鈣片]( "為男人補鈣 八種補鈣食物勝過鈣片")
- 為男人補鈣八種補鈣食物勝過鈣片1、果蔬類—莧菜、小油菜不少綠葉菜在補鈣效果上並不遜色，其中莧菜、小油菜的鈣含量均超過同樣重量的牛奶。此外，蔬菜含有大量有助於鈣吸收的礦物質元素和維生素K。蔬菜用沸水焯過再烹調，鈣的吸收率會更好。2、魚類—泥鰍同等重量...
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![劉備錯過的三位傑出人才 其中一人勝過諸葛亮]( "劉備錯過的三位傑出人才 其中一人勝過諸葛亮")
- 劉備由於出身貧寒、家底薄弱，導致前期發展緩慢，錯過了很多人才。若劉備也出身於曹操、袁紹那樣的公卿世家，想必成就會更高。拾遺君下面來盤點一下劉備錯失的三位傑出人才。1、荀彧荀彧與劉備交集並不多，但二人實在是最佳拍檔。荀彧既希望輔佐他人成就一番事業，又不願意背叛漢...
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![運動加心情勝過一切藥]( "運動加心情勝過一切藥")
- 現在的人們越來越意識到健康的重要，但是很多人的觀念和認識還是相當模糊的，很多人依然認為只要不去醫院不吃藥就是健康的，其實健康到疾病是有一個過程的，世界衞生組織調查顯示，真正健康的人只有5%，而疾病的人佔到20%，但是大部分羣體是出於兩者之間的，被稱為亞健康。而亞健康卻是...
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![七個動作家中做 勝過高價請大夫]( "七個動作家中做 勝過高價請大夫")
- 寒冷的冬天是許多愛美人士的大敵，刺骨的寒風不僅會讓原本光滑細膩的皮膚失去水分而且還會侵入人體關節的內部，對骨頭造成傷害。把一個個本來光鮮亮麗、西裝革履的男男女女變得無精打采，好像一下子衰老了幾十歲。身體的健康受到了不小的傷害，工作效率也一下子下降了不少，好多朋...
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![5種鍛鍊勝過心理治療 打太極能減壓]( "5種鍛鍊勝過心理治療 打太極能減壓")
- 鍛鍊不僅可以強身健體，而且有助於改善情緒。日前，美國“福克斯新聞網”載文，總結了能改善情緒的5種鍛鍊方法。一、練瑜伽：更自信《替代和補充醫學雜誌》一項研究發現，每週3次，每次1小時的瑜伽可以提高體內神經傳遞物質的水平，緩解焦慮，使人自信。每天在家中練習10分鐘即可。瑜伽...
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![瑜伽減肥效果勝過任何減肥藥]( "瑜伽減肥效果勝過任何減肥藥")
- 常聽別人説，練瑜伽能減肥瘦身，雕塑苗條的身材，那麼到底做什麼瑜伽動作能減肥，哪種體式最適合你呢？美國國家補充與綜合健康研究中心的調查發現，長期練瑜伽比吃膳食營養品和做推拿更健康。瑜伽減肥效果勝過任何減肥藥該研究選取了約3.5萬名年齡在18週歲以上、參與了2012年全國健...
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![情人愛寵物勝過自己該怎麼辦]( "情人愛寵物勝過自己該怎麼辦")
- 親密時寵物盯着自己像犯罪有些寵物太習慣和主人在一起，因此就算要愛愛也無法把他關在門外，但兩人正在翻雲覆雨進行一些壞壞的事情時，寵物要是用他那圓滾滾的雙眼用力盯着你們……你還做得下去嗎？以上這些狀況你們都有碰過嗎？還是下次戴個貓耳朵髮圈或是穿貓咪裝來...
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![新研究顯示蜂蜜的止咳效果勝過止咳糖漿]( "新研究顯示蜂蜜的止咳效果勝過止咳糖漿")
- 專家也提醒，蜂蜜雖好，但不是任何年齡的孩子都可以服用。一歲以下的孩子應避免飲用蜂蜜，因為他們還沒有足夠的免疫力對抗可能存在的少量肉毒桿菌。新研究顯示蜂蜜的止咳效果勝過止咳糖漿蜂蜜的止咳效果勝過止咳糖漿孩子咳嗽了，父母們通常是立刻奔向藥店，買兒童止咳糖漿。最近，以...
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![6種素食營養勝過肉類 不吃你會後悔]( "6種素食營養勝過肉類 不吃你會後悔")
- 哪些素食營養勝過肉類？1、芋頭：宜脾健胃芋頭富含澱粉，營養豐富。每100克鮮品中含有熱量91卡，蛋白質2、4克，脂肪0、2克，碳水化合物20、5克，鈣14毫克，磷43毫克，鐵0、5毫克，維生素C10毫克，維生素B10、09毫克，維生素B20、04毫克。並含乳聚糖，質地軟滑，容易消化，有健胃作用，特別適宜脾胃虛弱、...
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![降血脂幾款養生粥勝過吃藥！]( "降血脂幾款養生粥勝過吃藥！")
- 現在生活水平提高，高血脂或是高血壓不再是中老年人常患上的疾病，不少的年輕人也在逐漸的患上高血脂或是高血壓。如何調理好自己的身體好呢？下面介紹5種粥類，能夠幫你降脂和降壓。1.海蔘粥需要準備的材料有海蔘250克，糯米100克，冰糖200克。首先要先把海蔘泡發，將泡發好的海蔘洗幹...
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![此人勝過白起與王翦 用步兵圍殲匈奴十幾萬]( "此人勝過白起與王翦 用步兵圍殲匈奴十幾萬")
- 在中國的歷史上，北方的匈奴錚錚鐵騎一直是中原王朝的心腹大患，在與匈奴的作戰中，也曾經湧現了許多優秀的將領。如果我問你誰才是與匈奴作戰最為厲害的將領，你或許會告訴我是衞青，是霍去病，或者是李廣。但是其實在我國曆史上有兩人，他們是用步兵全部圍殲匈奴騎兵，嚇得匈奴再也不敢...
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![五毛錢祛斑法 效果勝過5千萬特效]( "五毛錢祛斑法 效果勝過5千萬特效")
- 沒有那個愛美的女人能夠容忍自己臉上長滿斑點。俗話一斑毀一切，這一切都是事實，一旦長斑點整個人都很自卑，在祛斑這個道路上意味着-要求快速有效，但是這並不是很現實，其實在咱們生活中隨處可見的一些東西，都可以幫助肌膚祛斑，可以讓肌膚白白嫩嫩的沒有一點點的斑點。下面就跟小...
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![“枸杞”搭一物抗衰老 勝過唐僧肉]( "“枸杞”搭一物抗衰老 勝過唐僧肉")
- 枸杞子含有豐富的胡蘿蔔素、維生素A、B1、B2、C和鈣、鐵等眼睛保健的必需營養。枸杞子中的甜菜鹼，可抑制脂肪在肝細胞內沉積、促進肝細胞再生，因而具有保護肝臟作用。枸杞子是藥用很廣的滋補品，在日常生活中也是很常見的。枸杞怎麼搭配來抗衰老呢？枸杞一把，大棗幾顆，一併放入茶...
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![清朝最牛親王一家出兩皇帝 死後榮譽勝過十三爺]( "清朝最牛親王一家出兩皇帝 死後榮譽勝過十三爺")
- 愛新覺羅·奕譞(1840-1891年)，是第一代醇親王，道光帝第七子，在道光的九個兒子中，除了第四子奕詝繼位皇帝(咸豐帝)和早死幼殤者外，最出名的兩個人，就是第六子恭親王奕訢和第七子醇親王奕譞。奕訢出名是因為他在同治、光緒兩朝掌權日久，政績卓著;奕譞出名，則是因為他家連續兩代出了...
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![男性不育 減壓勝過吃藥]( "男性不育 減壓勝過吃藥")
- 精液質量不達標不能與不育畫等號。辛辛苦苦做完了檢查，拿到的結果卻顯示自己的精液質量有多項不達標。碰到這樣的情況，往往讓男士們對自己的生育能力憂心忡忡。雖然近年來一直有傳言説中國男性的精子質量在明顯下降，但事實上並沒有傳言中的那麼可怕。他介紹，國家計生委一項將...
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![歷史上唐太宗李世民愛徐賢妃勝過武媚娘]( "歷史上唐太宗李世民愛徐賢妃勝過武媚娘")
- 《武媚娘傳奇》隨着劇情推進，當初和武媚娘一同進宮情同手足的“傻白純”姐妹徐慧已經完全“黑化”，為爭寵在背後不斷陷害武媚娘，很多觀眾看到徐慧就恨得牙癢癢，但其實你知道嗎，歷史上的李世民，其實更愛的是徐慧的原型。徐婕妤才是李世民的“菜”？因嫉妒武媚娘受李世民寵愛，徐慧暗...
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![揭祕司馬懿為何能勝過諸葛亮？最後成了大贏家]( "揭祕司馬懿為何能勝過諸葛亮？最後成了大贏家")
- 提到司馬懿，我們對其印象比較差。認為他是一個有野心，有反骨的一個人物。曹操在世時，見到司馬懿，知道他很有才華，但看他有狼顧之相，未敢輕易重用他。到曹丕代漢建魏時，司馬懿才開始真正大放光彩。後歷經曹叡，曹芳兩帝，司馬懿在高平陵事變裏，將曹爽集團一舉擊垮，司馬家族開始權傾朝野...
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![歷史專家 唐太宗李世民愛徐賢妃勝過武媚娘]( "歷史專家 唐太宗李世民愛徐賢妃勝過武媚娘")
- 《武媚娘傳奇》隨着劇情推進，當初和武媚娘一同進宮情同手足的“傻白純”姐妹徐慧已經完全“黑化”，為爭寵在背後不斷陷害武媚娘，很多觀眾看到徐慧就恨得牙癢癢，但其實你知道嗎，歷史上的李世民，其實更愛的是徐慧的原型。>>網友徐婕妤才是李世民的“菜”？因嫉妒武媚娘受李世民寵愛...
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![按身體一個部位勝過補腎藥]( "按身體一個部位勝過補腎藥")
- 日常生活中，有的人總是會受到腎虛的困擾，給自己的生活和學習造成了很大的傷害。有的人甚至因此而造成了家庭的破裂，這是很令人感到惋惜的。那麼人們應該怎樣治療腎虛呢？腎虛怎麼辦呢？下面您就跟着小編一起來詳細瞭解下吧！腎虛怎麼辦自我按摩腰部兩手掌對搓至手心熱後，分別放至腰...
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![五種果蔬勝過偉哥 男人壯陽有禁區]( "五種果蔬勝過偉哥 男人壯陽有禁區")
- 壯陽補腎這是男人經常説的話題，現在生活壓力大，很多男性朋友出現性功能障礙，陽痿、早泄、等男科疾病。那麼，哪些食物能壯陽呢？5類食物能壯陽1、大葱據説巴爾幹半島一些民族的青年男女婚禮儀式上會出現葱，表示希望新人健康快樂。現代醫學研究表明，葱的營養十分豐富，它含的各種植物...
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![民間養生祕方 五穀加大棗勝過靈芝草]( "民間養生祕方 五穀加大棗勝過靈芝草")
- 看到這個題目，也許會有朋友説：吃大棗能治百病，不可能吧？現在醫學這麼發達，許多病都治不好，吃幾個大棗就能治病？您可別小看了這普通的大棗，治病效果可不一般，不知您是否看過中醫，十之八九醫生都會告訴您在中藥裏再加上幾個大棗，這就是藥引，如果沒有藥引，中藥的效果就很難保證了。中醫很...
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![劉備其實武藝高強 戰鬥力勝過關羽張飛！]( "劉備其實武藝高強 戰鬥力勝過關羽張飛！")
- 《三國》中，如果讓你説出，最能打的名將，你想到的必然是，“武聖”關羽，兇猛無比的張飛，一杆長槍的趙雲，(除呂布外)，你會發現這些人都來自於蜀漢，大家思考一下，為什麼都來自蜀漢呢？很簡單，那是因為一個人——蜀漢真正的高手昭烈皇帝：劉備！劉備喜歡武將，那是因為他本身就勇武過人！史書稱“(...
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![古人云 早上吃薑 勝過蔘湯]( "古人云 早上吃薑 勝過蔘湯")
- 古人有“早上吃薑，勝過蔘湯;晚上吃薑，賽過砒霜”的説法，中日友好醫院中醫專家李佩文教授也強調説同是吃薑，在早上吃有益，晚上吃則有害。但是這種説法比較適合北方人。中醫認為，生薑可温中止嘔、解表散寒。而生薑中也含有植物殺菌素，其殺菌作用不亞於葱和蒜。生薑中的薑辣素能刺...
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生活科普幫
