![長喉結的症狀 青春期男生必知]( "長喉結的症狀 青春期男生必知")
- 在平時的生活中，分辨一個人是男還是女其實有很多方法，例如看外貌、看身材等等。相信很多人還會用另外一種方法來進行辨別，那就是看喉結。男人的喉結必女人的看起來更大更突出，這也是男性的標誌。那麼，長喉結會有哪些症狀？喉結突起聲音改變男孩長喉結一般會表現為喉結逐漸突起，聲...
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![嬰兒撫觸的好處 寶媽必知的撫觸事項]( "嬰兒撫觸的好處 寶媽必知的撫觸事項")
- 每個女人從懷孕的那一刻起是非常辛苦的，等寶寶生下來之後還要細心的呵護！那麼除了關心寶寶的飲食之外，嬰兒撫觸也是很重要的哦，嬰兒撫觸的好處都有哪些呢，怎麼樣給嬰兒做撫觸呢，今天就給大家詳細介紹一下嬰兒撫觸的注意事項都有哪些呢？嬰兒撫觸的好處撫觸時家長莫忽視這幾點給嬰...
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![老年人必知的催眠法 輕鬆告別失眠]( "老年人必知的催眠法 輕鬆告別失眠")
- 目錄第一章：治療中老年失眠的催眠法第二章：4招助老人治失眠第三章：治療老人失眠藥膳隨着中老年人的身體機能的下降，睡覺也變成了一件很奢望的事，老年人失眠的現象很普遍。老人要如何守住睡眠呢？有什麼治療老人失眠的藥膳食療呢？那麼，就來和小編一起盤點老年人保健方法，揭祕中老年...
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![減肥前必知的五個小常識]( "減肥前必知的五個小常識")
- 充分認識肥胖對人體的危害，改變胖是福，胖能長壽的錯誤觀念。瞭解嬰幼兒、青春期、妊娠期、更年期、老年期各個年齡階段容易發胖的知識及預防方法。減肥與其亡羊補牢，不如先未雨綢繆。在平時生活中，只要你稍微注意下生活的小細節，預防肥胖其實是很簡單的。下面給大家帶來五個預...
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![寶寶上幼兒園前必知的規矩]( "寶寶上幼兒園前必知的規矩")
- 時間轉瞬即逝，昨日還在牙牙學語的小寶寶，今天就要揹着小書包開始幼兒園的獨立生活了。作為媽媽是不是有幾分不捨，有幾分牽掛。可是更重要的是幫助寶寶提前做好準備，順利度過入園的適應期。尤其是一下這些規矩，一定要在寶寶入園前教給小傢伙們哦！1、學會排隊和等待在幼兒園，不服...
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![聰明媳婦必知十二戒條]( "聰明媳婦必知十二戒條")
- 1.不管婆婆多麼無理，也不要跟婆婆吵架。2.不要在老公面前説婆婆的壞話。3.不要在外人面前説婆婆的壞話。4.如果和婆婆同住，不要因為生氣動不動就跑回孃家。5.對自己在婆家所受的委屈不要過分誇大。6.一定要找一個適當的機會，在婆婆面前展示一下自己母老虎的本質。7.婆婆對你...
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![男士健身塑型訓練計劃 初學者必知！]( "男士健身塑型訓練計劃 初學者必知！")
- 男士健身塑形之前，健身教練的建議就是先要了解人體肌肉分佈，制定詳細的健身計劃。但是對於一些初學者而言，制定這樣的計劃顯然有一定的難度，沒關係，這裏就有一份現成的出擊健身塑形訓練計劃，大家可以按照這個來進行。初級訓練計劃：訓練目標：發展全身運動，促進身體全面發展，打好基礎...
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![必知的幾個家庭急救常識]( "必知的幾個家庭急救常識")
- 每個人都應瞭解一些基本的家庭急救常識，以防萬一。在急救過程中，有些情況應該引起注意。一、止血帶不宜長時間結紮。用布條、紗布作止血帶包紮時，止血帶不宜過細過窄，不宜直接紮在皮膚上，止血帶與皮膚之間應墊以布料(可用紗布、毛巾或衣袖等)。扎止血帶鬆緊要適當，每隔30至60分...
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![準媽媽必知 順產5大“良方”]( "準媽媽必知 順產5大“良方”")
- 影響產程的3大因素子宮收縮：子宮收縮強度越好,生產進程就會越快,而收縮強度又是受準媽媽的年齡、肌肉張力和彈性、胎兒體重等多方面條件制約的。骨盆大小：按照我們通常的觀念，骨盆越大順產的機會就越大，醫學理論上也認為準媽媽的中骨盆直徑在9、8釐米以上分娩就不會有問題，小...
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![必知 這六種洗澡方式女人大忌]( "必知 這六種洗澡方式女人大忌")
- 洗澡時我們天天做的事情之一，但是女人們，你注意了你的洗澡方式了嗎？很多人都認為洗冷水澡有益於健康，很多女性朋友也加入到這個行列，並且一年四季堅持不斷。殊不知，洗冷水澡對女性來説，會讓一些婦科疾病乘機沾上身來。1.飽餐後不宜洗澡飽餐後洗澡，全身皮表血管被熱水刺激而擴張，較...
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![女性必知的25條私處小知識]( "女性必知的25條私處小知識")
- 女性必知的25條私處小知識1、她在出生前四個月就已經形成了胚胎時代的生殖器官會逐漸成熟，並最終讓嬰兒擁有屬於自己的性別。在胚胎大約10周的時候，如果DNA註定了這是個男嬰，那麼小弟弟和睾丸就會漸漸成形。如果是女嬰，那麼生殖器官則會生長成為陰道。2、不是所有的陰道都有...
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![斷奶後胸變小怎麼辦？辣媽必知的產後高效豐胸法！]( "斷奶後胸變小怎麼辦？辣媽必知的產後高效豐胸法！")
- 寶媽們在產後除了有妊娠紋的煩惱之外，胸部縮水也是令人很是頭疼的一個問題。有一些寶媽在產後出現了非常嚴重的胸部縮水，經歷過的寶媽應該都知道這種痛苦。很多寶媽在產後嘗試了很多的豐胸方法，最後效果都不怎麼好，有的還出現的過敏的反應。那麼斷奶後胸變小怎麼辦呢？【一對一...
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![細數正確避孕必知5個小祕密]( "細數正確避孕必知5個小祕密")
- 祕密1：體重影響避孕成功率介於18-39歲年齡段的女性，如果體重等於或大於58公斤，口服避孕藥有60%可能失敗，尤其是雌性激素指標偏低者。體重過高的女性新陳代謝較快，需要更多的荷爾蒙以防止受孕。而且，避孕藥有溶脂作用，可能“呆”在體內貯存脂肪的地方，無法到達應該到的血液中真正...
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![養生必知三大保健定律 讓你輕鬆度過寒冬]( "養生必知三大保健定律 讓你輕鬆度過寒冬")
- 養生好方法養生家提出，冬季養生宜多食熱粥。如我國民間有冬至吃赤豆粥及臘月初八吃臘八粥的習慣，常吃此類粥有增加熱量和營養功能。此外，還可常食有養心除煩作用的小麥粥、益精養陰的芝麻粥、消食化痰的蘿蔔粥、養陰固精的胡桃粥、健脾養胃的茯苓粥、益氣養陰的大棗粥等。進...
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![女人必知！縮小那物請務必謹慎]( "女人必知！縮小那物請務必謹慎")
- 要做乳暈縮小術，不光要了解術前術後的注意事項，還要了解術前準備及術後護理呢。這些你都懂嗎？一起來看看吧。乳暈縮小手術特色1、切除肥大乳頭、乳暈多餘皮膚，恢復乳頭、乳暈正常形態。2、局部麻醉，手術沒有痛感。3、乳暈環周切口，隱蔽不留痕跡。4、不傷及乳頭及乳腺組織，不影響...
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![經常“油光滿面”的也是一種煩惱 必知6招控油方法]( "經常“油光滿面”的也是一種煩惱 必知6招控油方法")
- 不化粧，油光滿面的不敢出門；辛辛苦苦化了個粧，沒過多久就臉部出油花了粧；明明剛洗完頭髮不久，半天下來就開始出油……你是否也經常有這些困擾呢?一起來看下愛出油的原因，以及控油方法。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！臉部出油的原因在這兒1、臉上皮脂分泌旺...
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![與公婆融洽相處 兒媳必知8件事]( "與公婆融洽相處 兒媳必知8件事")
- 別管能不能聽進去，都注意聽對於公公婆婆的話，不論你是否聽得進去，都儘量去傾聽吧。堅持聽他們説笑話、聊故事，讓公公婆婆有展示的舞台。千萬別顯出你的厭煩，再差，也就是休假這幾日。要知道，當你老了的時候，你説的那些事，可能你的兒媳也不感興趣。提前制定幹活計劃當你到達公公婆婆...
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![必知的美容冷知識]( "必知的美容冷知識")
- 必知的美容冷知識必知的美容冷知識，如何選購和化粧品搭配才能健康美容,肌膚的護理方式可千萬別錯了，當然不同的皮膚也有不同的方法，技巧的熟悉會讓你以後越來越快，這些必知的美容冷知識你學會了嗎？必知的美容冷知識1一、盲目瘦臉會讓臉部輪廓變方？有的人明明不胖，但卻有雙下巴，那...
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![孕期提醒 孕媽必知的這些事]( "孕期提醒 孕媽必知的這些事")
- 懷孕是一件非常幸福的事情，但是孕期的諸多事項也是需要孕媽咪們仔細瞭解清楚的哦！不同孕期檢查時間及項目大家都知道是什麼嗎，生活中孕期提醒是非常有必要的呢，準爸爸們平時也要多多瞭解這些孕早期注意事項，這樣可以更好的照顧孕婦哦！目錄1、孕期洗澡知識盤點2、孕婦必知的孕期...
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![父母必知 家教8個問題決定孩子一生]( "父母必知 家教8個問題決定孩子一生")
- 當今，最該改變的是父母，是父母的教育觀念。那麼，正確的家庭教育應該是什麼？是父母應該幫助孩子建造一個良好的人生平台，讓孩子有很好的人格修養，懂得做人，懂得成功的真正含義。第—大關鍵問題如何讓孩子樹立樂觀向上的心態1.接受現實是走向樂觀的第一步2.培養樂觀的性格，讓孩子坦...
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- 為了寶寶的健康，媽媽在孕期有許多需要注意的問題。其實不僅是在孕期，在備孕時，未準爸媽也有許多問題需要注意，甚至是小小的細節也不容忽略，因為容易被忽略的問題可能會導致“造人計劃”失敗。比如，孕前三個月準爸爸不能洗桑拿;準媽媽在孕期不宜使用美白祛斑產品;在生活中要注意...
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![女人必知的18個排毒“錦囊”]( "女人必知的18個排毒“錦囊”")
- 環境污染日益嚴重，現代人越來越重視自身的健康。專家指出，只有及時排除體內的有害物質及過剩營養，保持五臟和體內的清潔，才能保持身體的健美和肌膚的美麗。洋葱有益於低膽固醇1.膽固醇過高，沒有及時排出體外，容易沉積在血管壁上，使血管變窄，導致高血壓和動脈硬化等疾病。能降低膽...
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- 脖子痠痛的症狀，在很多男人身上都有存在，而這與男人們在平時要辛苦勞作和高壓有關，那麼，脖子疼痛是什麼原因呢？頸椎病由於長時間低頭伏案工作、使用電腦、高枕睡眠、開車時間過長等等使頸椎發生退行性變，當頸椎退變到一定程度後就會造成頸椎骨質增生，以及頸椎間盤突出。骨質增生...
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![必知！老人健康的最大“殺手”]( "必知！老人健康的最大“殺手”")
- 根據統計結果，在打鼾的病人中約20%左右出現睡眠中的呼吸暫停，應該引起老年朋友的高度警惕。睡眠呼吸暫停綜合徵是指睡眠時上氣道塌陷阻塞引起的呼吸暫停和通氣不足、伴有打鼾、睡眠結構紊亂、頻繁發生血氧飽和度下降、白天嗜睡等病症。一般每晚7個小時睡眠中，每次持續時間&g...
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![洗面奶的5個必知]( "洗面奶的5個必知")
- 第一必知：別指望洗面奶也能美白！洗面奶是清潔類產品中的一種，其它根據劑型的不同，還有潔面皂、洗顏粉、潔面摩絲、潔膚水等等。因為洗面奶在面部的停留時間並不長，因此，雖然可以添加保濕、營養、美白等成分，但無法長久停留皮膚，很難完全發揮其訴求的功能。譬如強烈的保濕訴求，就需...
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