![餐桌上的它竟讓你越吃功能越強]( "餐桌上的它竟讓你越吃功能越強")
- 總是聽説誰一不小心就得了肝功能疾病，而被被醫生譽為“隱形殺手”的肝病，往往會在不知不覺中就讓人“中招”。因為病症不明顯，所以更要謹慎預防。最近有研究指出，多吃5種酸味食物，就可以讓你在日常生活中強化肝功能！肝臟在人體內有着疏泄與藏血的功能，可謂對人體非常重要。而且...
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![餐桌上闖入一頭半草半糧豬 所有人放心的拿起了筷子]( "餐桌上闖入一頭半草半糧豬 所有人放心的拿起了筷子")
- 百菜不如白菜好，諸肉還是豬肉香，這句諺語導出了豬肉在中國人餐桌上不可動搖的地位，據資料顯示，中國人的豬肉消費量佔全球豬肉消費量佔比接近50%。然而在巨大的豬肉消費量背後卻有一個問題慢慢浮現，現在的豬肉好像慢慢變的不香不好吃了。“其實不是豬肉不好吃了，而是我們現在吃...
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![男人餐桌上必吃的8種偉哥]( "男人餐桌上必吃的8種偉哥")
- 男人餐桌上必吃的8種偉哥男人餐桌必備8大偉哥1、麥芽油：嚴重缺乏維生素e會導致陰莖退化和萎縮。性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。2、蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯...
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![健康常識 餐桌上的8種良藥]( "健康常識 餐桌上的8種良藥")
- 隨着冬天的到來，天氣越來越冷，人們也開始選擇自己的養生方法。你知道飯桌上的養生方法有哪些嗎？哪些食物可以幫你養生呢？今天小編就給大家帶來飯桌上的養生文化，下面看小編的具體介紹吧。餐桌上的8種良藥餐桌上的八種良藥你知道有哪些嗎？養生有哪些食物嗎？包括常見的香蕉等水果，...
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![餐桌上的六大壞蛋]( "餐桌上的六大壞蛋")
- 眾所周知，有營養的食物需要正確烹調才能發揮出其健康功效，對於雞蛋、鴨蛋等蛋類食品也是如此。近日本站刊出“飲食中的六大壞蛋”(壞蛋指數以五個★為最不健康)。1.油炸雞蛋：壞蛋指數﹕★★★★★“增癌變風險”點評：高温油炸會改變油脂結構，產生大量自由基和反式脂肪，前者侵襲健...
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![燕麥成為餐桌上備受推崇的食物 常吃燕麥健康多]( "燕麥成為餐桌上備受推崇的食物 常吃燕麥健康多")
- 燕麥作為糧食作物中法老級別的穀物，在全世界廣泛種植。燕麥屬禾本科燕麥屬，一年生植物，一般分為帶稃型皮燕麥和裸粒型裸燕麥兩大類。我國是皮燕麥的故鄉，產區主要分佈在內蒙古、河北、山西等地區，被稱為莜麥。很久以前，燕麥並不是深得人心的穀物，它主要是作為動物飼料，也被認為是...
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![餐桌上的12種食物搭配害人不淺]( "餐桌上的12種食物搭配害人不淺")
- 餐桌上的12種食物搭配害人不淺1、牛奶+巧克力牛奶含豐富的蛋白質和鈣，巧克力則含草酸，若二者混在一起吃，牛奶中的鈣會與巧克力中的草酸結合成一種不溶於水的草酸鈣，食用後不但不吸收，還會發生腹瀉、頭髮乾枯等症狀，影響生長髮育。2、漢堡+炸雞如今，洋快餐店遍佈全國各地，每天都人...
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![餐桌上的“避孕藥”你造嗎？]( "餐桌上的“避孕藥”你造嗎？")
- 一、胡蘿蔔胡蘿蔔含有豐富的胡蘿蔔素、多種維生素以及對人體有益的其它營養成分。美國新澤西州羅特吉斯醫學院的婦科專家研究發現，婦女過多吃胡蘿蔔後，攝入的大量胡蘿蔔素會引起閉經和抑制卵巢的正常排卵功能。胡蘿蔔有助避孕。二、咖啡美國全國環境衞生科學研究所的研究人...
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![餐桌上的“黃金搭檔”你吃過幾個？]( "餐桌上的“黃金搭檔”你吃過幾個？")
- 我們都知道各種不同的食物相搭配就會有不同的功效和作用，但是如果搭配的不恰當就會有反作用。今天，不如就來一起看看最常見的6種飲食黃金搭檔是怎樣的吧。豬肝配波菜：豬肝、菠菜都具有補血的功能，一葷一素，相輔相成，對治療貧血有顯效。牛肉配土豆：牛肉營養價值高，並有健脾胃的作...
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![餐桌上常見的食物 一種吃法竟會引起中毒！]( "餐桌上常見的食物 一種吃法竟會引起中毒！")
- 可口的美食每個人都愛，吃對了可以強身健體，但是如果要是告訴你萬一吃錯了就與喝毒藥沒啥區別，你信嗎？1、番茄毒物：生物鹼；有毒部位：莖和葉番茄很受熱捧，但確實有毒。雖然果肉本身不含毒素，但其莖和葉卻飽含一種叫做配糖生物鹼的化學物質。在野生番茄裏這種物質的含量更高，但人工種...
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![飲食誤區 餐桌上8種肉有劇毒]( "飲食誤區 餐桌上8種肉有劇毒")
- 肉類是我們日常生活當中不可缺少的一道菜，吃肉可以為人體補充很多的營養。但是吃肉也是有一些飲食誤區的。你知道哪些肉不能吃嗎？今天告訴大家餐桌上這8種肉有劇毒，一起來了解一下吧！雞頭不能吃我國有句民諺：十年雞頭勝砒霜。為何雞越老，雞頭毒性就越大呢？醫學專家分析，其原因是...
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![營養又保健 你的餐桌上一定不能少了它]( "營養又保健 你的餐桌上一定不能少了它")
- 它一年四季都會上市，你在菜場買菜的時候隨處可見。它清脆可口，價格便宜，中國菜農喜歡中它，從來不會憂愁賣不出去。它是十字花科蔬菜中的營養之王，被古時候的希臘人和羅馬人視為萬能藥，是歐洲人民最重要的蔬菜之一。它是什麼？它就是被人們譽為“不死菜”的圓白菜。圓白菜在蔬菜中...
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![食物營養 餐桌上不花錢的7種“良藥”]( "食物營養 餐桌上不花錢的7種“良藥”")
- 它們是餐桌上常見的幾種食物，不但能夠提供豐富的營養，同時還能夠緩解身體的不適。香蕉—緩解壓力和焦慮小的香蕉可提供每天所需維生素B6的30%，這種維生素有助於大腦產生令人愉悦的血清素，幫助緩解不安的情緒。酸奶—防脹氣助消化一杯半含有益生菌的酸奶可以幫食物更有效地進...
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![山野菜的營養價值：營養豐富無污染成餐桌上的新寵]( "山野菜的營養價值：營養豐富無污染成餐桌上的新寵")
- 野菜，也就是非人工種植的蔬菜，採集天地間靈氣，吸取日月精華，是大自然的精髓之一。野菜那些純淨、本真的鮮香，是自然的禮物，是我們綠色生活的氣息，亦是人與自然相互關愛的見證。野菜沒有污染，營養豐富，清新可口。如今野菜不但能登上高級飯店的大雅之堂，還是人們健康的保健食品，深受人...
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![別讓孩子在餐桌上生氣]( "別讓孩子在餐桌上生氣")
- 孩子從幼兒期到學齡期，智力發生了一個飛躍。在這一時期，他們可能空腹時不一定想吃，或是在吃得很飽後對喜愛的食物繼續吃。這時的吃，不再是生理性食慾，而是經驗性、能動性食慾。所以，孩子的食慾，除其生理本能之外，還需作後天培養。因此，要調節好餐前情緒，讓孩子高興地進餐。在家中，影...
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![餐桌上這樣做等於告別健康]( "餐桌上這樣做等於告別健康")
- 現在，我們都提倡健康飲食食物重要性，因為飲食問題弄出了很多熱點話題，如前階段的殭屍肉，所以對於老百姓來説，沒有什麼比吃得健康更加重要了。很多人為了吃得健康就在家吃飯，可是在家裏吃飯就一定吃得健康嗎？今天小編就為各位曝光下在家吃飯存在的不健康問題，看看各位在家是不是就...
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![當了皇帝的朱元璋 餐桌上都擺了啥？菜單為證]( "當了皇帝的朱元璋 餐桌上都擺了啥？菜單為證")
- 朱元璋(1328年10月21日—1398年6月24日)，濠州鍾離(今安徽鳳陽東北)人，幼名重八。朱元璋幼時貧窮，曾為地主放牛。做過乞丐。1344年(元至正四年)，入皇覺寺！25歲時參加郭子興領導的紅巾軍反抗元朝！1356年(至正十六年)被部下諸將奉為吳國公。同年，攻佔集慶路，將其改為應天府。1368年(...
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![專家推薦餐桌上的“降壓藥”]( "專家推薦餐桌上的“降壓藥”")
- 有統計顯示，在中國每年死亡的300萬心血管病患者中，50%都與高血壓有關。為了控制血壓，除了吃藥以外，人們想出了各種各樣的辦法。在向來注重食療的中國，通過入口的食物來預防或改善某些疾病是常見做法。但在降壓方面，哪些可能有效？《生命時報》近日採訪了心血管以及營養學方面的五...
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![餐桌上你錯吃了多少“廢物”]( "餐桌上你錯吃了多少“廢物”")
- 我們隨便去個超市，就能買到很多種類繁多的美食。但這些食物並非都是對我們的身體有益處。在我們的飲食當中，確實有不少應該注意到的地方，其中有一些有益我們的營養知識，而另一些卻純屬誤傳。今天我們就一起來看穿那些誤傳的營養知識，讓你不用再如此小心翼翼地進食。不是所有的...
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![餐桌上的這蔬果 竟是國際公認最髒的！還能吃嗎？]( "餐桌上的這蔬果 竟是國際公認最髒的！還能吃嗎？")
- 蔬菜水果是我們每天為身體補充維生素和礦物質的最主要的來源。同時蔬菜水果也是大眾愛吃的美味佳餚。但是大家知道嗎？我們每天吃的數蔬果中，有很多水果和蔬菜都含有嚴重的農藥殘留。而這些農藥殘留不是我們肉眼所能觀察到的，很多時候，我們覺得已經把蔬菜水果洗乾淨了。但其實...
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![你家餐桌上的常客竟全是毒物]( "你家餐桌上的常客竟全是毒物")
- 生活中有些食物的搭配組合已經是由來已久，其美妙的口味也被人們所接受，習慣上也覺得這些種搭配是順理成章的了。但從健康的角度講，還是不科學的。北京禁毒教育協會給您列出6種被健康專家列為錯誤的菜餚搭配。不過，不這樣吃，有的東西還真不好吃，我想少這麼吃也許問題不大吧。如...
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![這神奇降壓“藥”你家餐桌上肯定有]( "這神奇降壓“藥”你家餐桌上肯定有")
- 現代人吃得好了，可是身體素質卻在降低。高血壓是現在很多老年人都有的。雖然現在醫術高明，可是對高血壓卻不能完全根治。病人只能靠藥物來降血壓。其實除了藥物降血壓外，飲食方面也要注意的。下面就介紹幾種有降血壓功效的蔬菜及其做法。1.茄子：現代研究證明，茄子的紫色皮中含...
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![家家餐桌上的這食物 是破壞腸道的高手！]( "家家餐桌上的這食物 是破壞腸道的高手！")
- 一些過度加工或是過於精緻的食物，也許正在破壞着我們的腸道健康。可是生活會中大家瞭解的甚少，這些食物還常常出現在我們的餐桌上。加工肉類英國劍橋大學與牛津大學追蹤歐洲14國45萬名受試者的大型研究發現，每天攝取加工肉品超過160克，患腸道類疾病比每天僅攝取20克的人，增加4...
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![男人餐桌上必吃的7大偉哥]( "男人餐桌上必吃的7大偉哥")
- 男人餐桌上必吃的7大偉哥麥芽油：嚴重缺乏維生素e會導致陰莖退化和萎縮。性激素分泌減少並喪失生殖力。而麥芽油卻能預防並改變這種情況，所以我們在日常生活中應常食小麥、玉米、小米等含麥芽油豐富的食物。蜂蜜：蜂蜜中含有生殖腺內分泌素，具有明顯的活躍性腺的生物活性。因體...
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![餐桌上6種常見菜 竟是傷身的利器 我們還在天天吃]( "餐桌上6種常見菜 竟是傷身的利器 我們還在天天吃")
- 在飲食中，我們日常飲食千變萬化，但是常見的幾種家常菜幾乎都會出現在餐桌上。你可知道，一些耳熟能詳的家常菜如“葱拌豆腐”“茶葉蛋”等吃飯其實就有損健康的。以下有6種食物搭配是對身體有害的，一起來看看。6種家常菜其實很傷身我們有句歇後語是：“小葱拌豆腐，一清二白”。的...
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生活科普幫
