![睡眠質量差其實是有原因的，可以吃點湯臣倍健褪黑素]( "睡眠質量差其實是有原因的，可以吃點湯臣倍健褪黑素")
- 我們一生有1/3的時間都在睡覺，睡眠對我們來説是一件不容忽視的大事。但隨着經濟的發展，緊張忙碌的生活逐漸打亂我們的生物鐘，慢慢影響我們的睡眠質量。長期睡眠不好會導致人體免疫力下降，記憶力衰退，容易疲勞、注意力不集中等問題。這不僅會影響我們精神狀態，還會影響我們的工...
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![除了湯臣倍健多維片，冬季營養補充也可吃這些]( "除了湯臣倍健多維片，冬季營養補充也可吃這些")
- 臨近1月，全國基本上處於低温的環境下，不但温度低，還經常伴隨有颳風下雨。在這種情況下，如果身體免疫力低，就很容易受寒感冒，尤其是老年人、小孩子、孕婦以及經常飲食不規律的人，由於營養攝入不夠充足，會影響到身體的新陳代謝和免疫系統功能，因此在日常飲食的基礎上，可以適量補充一...
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![孕婦怎麼提高抵抗力？湯臣倍健孕婦多種維生素片不能少！]( "孕婦怎麼提高抵抗力？湯臣倍健孕婦多種維生素片不能少！")
- 免疫力對孕婦來説格外重要，因為免疫力同時保護着孕婦和胎兒的身體健康，而且只有免疫力強大，才能促進胎兒健康成長、發育。那麼孕婦怎麼提高免疫力呢？以下幾個方面都要做好：睡眠與休息充足的睡眠可以提高人體的抗病能力。因此孕婦如果想要提高抵抗力，就不可以熬夜，要保證至少8小...
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![過度吹空調對身體不好？湯臣倍健蛋白粉來為你科普]( "過度吹空調對身體不好？湯臣倍健蛋白粉來為你科普")
- 現在空調的普及程度高，使用空調的人也越來越多。一到夏天大家都呆在空調房裏，長時間門窗緊閉不換氣，久而久之空氣質量就會下降，而在這種密閉的環境中，房間中積塵和水分容易加快細菌的繁殖，人長時間待在這種低温、細菌多的環境中，體內的調節功能會失衡，容易被病菌侵襲生病，損傷機體...
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![十大鈣片產品品牌排名，湯臣倍健、修正藥業保健品值得信賴]( "十大鈣片產品品牌排名，湯臣倍健、修正藥業保健品值得信賴")
- 一般人都清楚鈣在確保強壯骨胳、牙齒與預防骨質疏鬆症的重要性。鈣一旦不足，就會容易造成蛀牙、骨質疏鬆及骨胳軟化症、幼兒容易發育不良、容易造成腰痛及膝痛，鈣是人體內最普遍的元素之一，被稱為“生命中的鋼筋混凝土”，人體中鈣的含量佔總體重的1.5--2%，其中骨骼和牙齒約佔9...
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![湯臣倍健多種維生素礦物質片，為您定製貼心營養！]( "湯臣倍健多種維生素礦物質片，為您定製貼心營養！")
- 當下，食用膳食營養補充劑，能更好地滿足自身營養需求，很多人對此已是心照不宣了。其中，湯臣倍健多種維生素礦物質片便憑藉着其好品牌好口碑，成功出圈，不過也有一部分人對它並不是很瞭解，也不知自己是否適合吃，今天我們就一起來了解一下吧。首先，我們生活中獲取維生素和礦物質的途徑...
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![兒童補鈣哪家強？湯臣倍健鈣維生素D顆粒來幫忙！]( "兒童補鈣哪家強？湯臣倍健鈣維生素D顆粒來幫忙！")
- 市面上的鈣劑琳琅滿目又各有不同，有的適合老人，有的適合成人，有的適合兒童。其中又因為兒童羣體較為特殊，處於生長髮育的快速階段，對於補鈣的需求更為精細，對於鈣劑的要求更高。而我們從“高效補鈣”的立場來選擇的話，與單一成分（只含鈣）的鈣劑相比，複合配方的鈣劑其實往往更佔優勢...
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![孩子補鈣吃什麼鈣片好？試試湯臣倍健牛乳鈣片壓片糖果！]( "孩子補鈣吃什麼鈣片好？試試湯臣倍健牛乳鈣片壓片糖果！")
- 每個孩子的誕生都是爸爸媽媽所翹首以盼的，因此父母總想給孩子更好的，從嬰兒時期的牙牙學語到兒童時期的活蹦亂跳再到青少年時期的大膽創造，都離不開父母的悉心培養。而孩子的成長除了物質上要滿足之外，身體上更要“倍兒棒”，才能讓他們快樂又健康地長大。補鈣的重要性：1.鈣是人...
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![葉酸是孕婦的專屬嗎？湯臣倍健鐵葉酸片告訴你]( "葉酸是孕婦的專屬嗎？湯臣倍健鐵葉酸片告訴你")
- 當我們提起葉酸，就會想到是給孕婦補充孕期營養，促進胎兒發育等，然而，只有孕婦才需要補充葉酸嗎？很多人把葉酸和孕婦劃上等號了，其實這個説法是不正確的。當然，葉酸最為人知的作用是促進胎兒正常發育，預防胎兒畸形和促進胎兒智力健康，葉酸還是合成紅細胞重要的輔酶，可防治巨幼紅細胞...
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![夏季孩子沒胃口，擔心營養補不夠？來點湯臣倍健牛初乳加鈣片]( "夏季孩子沒胃口，擔心營養補不夠？來點湯臣倍健牛初乳加鈣片")
- 夏天到了，人們的胃口彷彿也被高温“偷走”了，本來有些孩子吃飯就很費勁，現在沒了食慾，就更讓家長頭疼了，營養補不夠，就很容易影響孩子的生長髮育。夏季孩子沒胃口、不吃飯，家長要怎麼做才好呢？夏季孩子沒胃口怎麼辦夏季孩子沒胃口，擔心營養補不夠，家長們可以考慮從兩個方向來解決：①...
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![大豆磷脂作用有很多，補充可以用湯臣倍健大豆磷脂軟膠囊]( "大豆磷脂作用有很多，補充可以用湯臣倍健大豆磷脂軟膠囊")
- 大豆卵磷脂是從大豆中提取的精華物質，是人體需要的脂類成分之一。可能從字面上很多人都不瞭解大豆磷脂究竟有什麼作用，今天我們就用一篇文章來看看大豆磷脂對人體的作用。1、延緩衰老大豆卵磷脂可以修補被損傷的細胞膜，增加細胞膜的脂肪酸的不飽和度，使其軟化和年輕化，從而提...
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![湯臣倍健多維片提示你，不同人羣所需維生素也不一樣]( "湯臣倍健多維片提示你，不同人羣所需維生素也不一樣")
- 由於飲食不規律、抽煙喝酒等生活習慣，越來越多人知道這樣會導致身體中的維生素不足，因此，現在不少人為了方便，大多選擇多種維生素片來進行補充，但是你知道嗎?不同人羣所需的維生素是不一樣的！不同人羣所需維生素男性抽煙、應酬喝酒、熬夜，以及工作壓力，這些習慣和特點更多的還是...
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![睡不着覺有什麼辦法？看看湯臣倍健褪黑素片吧]( "睡不着覺有什麼辦法？看看湯臣倍健褪黑素片吧")
- 同是天涯失眠人，相逢何必曾相識？這句看似打趣的話，恰恰也道出了一個很真實的現象：越來越多的人正遭受着睡眠障礙的折磨。雖然，優質睡眠利於身體健康的道理，很多人都懂，但在現實生活中，不少人累得躺在牀上後，卻是很久才能進入睡眠狀態，甚至是徹夜難眠。這究竟該怎麼辦呢？改善睡眠的好...
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![孩子記憶差怎麼辦？不妨備點湯臣倍健藻油軟膠囊]( "孩子記憶差怎麼辦？不妨備點湯臣倍健藻油軟膠囊")
- 孩子記憶力差，總是容易記不住知識點，剛教的東西，過一會就忘得七七八八，成為了困擾一些家長的難題。雖説人的智商、天賦、記憶力都是有差別的，不過還是可以通過一些方法去改善孩子記憶力的，比如以下這4種。1、規律睡眠日常睡眠充足與否，不僅會影響到健康狀況，也關係到記憶力。當人...
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![減肥有新招 湯臣倍健蘋果醋片]( "減肥有新招 湯臣倍健蘋果醋片")
- 最近網絡上流傳喝蘋果醋減肥法，這讓很多減肥的女性朋友看到了新希望。而湯臣倍健蘋果醋片並沒有走“喝蘋果醋”這條道路，而是選擇了將蘋果醋製成了蘋果醋咀嚼片。那麼，吃這種蘋果醋咀嚼片能減肥嗎？説道減肥，最主要的就是分解體內多餘的脂肪，蘋果醋咀嚼片中含有大量的“多肽蘋果...
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![湯臣倍健牛初乳加鈣片帶你解鎖牛初乳對孩子的妙用]( "湯臣倍健牛初乳加鈣片帶你解鎖牛初乳對孩子的妙用")
- 孩子的健康成長，是離不開各種營養物質的支持，像是助力孩子骨骼健康發育的鈣元素，作為生命基礎的蛋白質等，都是來説都是必不可缺的。近年來也有越來越多的家長認識到了補充營養對孩子的重要性，而富含多種營養的牛初乳也被越來越多的人所熟知，但許多家長對它還是十分猶豫。今天就...
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![湯臣倍健鐵葉酸片，同時補充孕期所需鐵和葉酸營養]( "湯臣倍健鐵葉酸片，同時補充孕期所需鐵和葉酸營養")
- 懷胎十月對於媽媽和寶寶來説都是一段重要的時間，孕媽媽的營養補充時刻影響着胎寶，懷孕期間，鐵和葉酸就是準媽媽們很重要的一種營養。鐵的重要性鐵是製造血紅蛋白的基本元素，血紅蛋白是紅細胞裏的蛋白質，負責將氧氣輸送到身體的其他細胞。鐵還能夠幫助我們維繫健康的免疫系統。...
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![牛初乳適合孩子吃嗎？湯臣倍健牛初乳鈣片效果怎麼樣]( "牛初乳適合孩子吃嗎？湯臣倍健牛初乳鈣片效果怎麼樣")
- 當孩子免疫力降低，身體不舒服就成了常有的事。而為了增強孩子的免疫力，家長通常會積極找尋應對方法。也正是瞄準了家長們的這些需求，牛初乳引起了他們的關注。首先我們一一來認識一下牛初乳是什麼，到底有着什麼功效？牛初乳通常是指母牛分娩後7天內所分泌的乳汁。[1]同時現代科...
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![湯臣倍健蛋白質粉和這些營養，助力孩子健康成長]( "湯臣倍健蛋白質粉和這些營養，助力孩子健康成長")
- 孩子想要健康成長，補充足夠的營養很重要。那麼孩子想要健康成長，需要補充哪些重要營養呢？孩子健康成長要補充的營養：1、維生素維生素是日常中我們比較常聽到的營養成分，雖然不是構成人體各組織的主要原料，也不是機體熱能的來源，但它可參與體內蛋白質、脂肪、糖類、無機鹽等營養...
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![十大褪黑素品牌排名，善存褪黑素、湯臣倍健褪黑素值得信賴]( "十大褪黑素品牌排名，善存褪黑素、湯臣倍健褪黑素值得信賴")
- 褪黑素是一種可以讓膚色變淺的激素物質噢！褪黑素的主要功能就是能夠延緩衰老以及改善睡眠問題噢！在這裏小編就為大家介紹介紹褪黑素吧！褪黑素有哪些牌子好呢？下面，就快和本站一起了解十大褪黑素品牌排名吧！十大褪黑素品牌排名善存Centrum、湯臣倍健、普麗普萊、修正、康恩貝CON...
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![温和鈣源！不一樣的湯臣倍健牛乳鈣片！]( "温和鈣源！不一樣的湯臣倍健牛乳鈣片！")
- 從娃娃呱呱墜地到暮年垂垂老矣，從嬰兒形態到成人狀態，人這一生的生命活動和社會活動，都離不開鈣的支持。人的體內99%的鈣存在於骨骼和牙齒，1%存在於血液，前者是生長髮育、強健體魄的重要條件，後者是神經肌肉健康的調節物質，可以説，鈣是人體內最豐富的礦物質，參與人體整個生命過程，...
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![十大鈣片品牌排行榜，鈣爾奇、湯臣倍健口碑最好]( "十大鈣片品牌排行榜，鈣爾奇、湯臣倍健口碑最好")
- 經常聽家人説要補鈣，鈣其實是一種無機鹽，而在我們生長髮育中，鈣起到了不可小覷的重量。缺鈣會導致兒童長不高、發育遲，對女性來説，缺鈣會讓身體容易抽筋、痛經，孕婦缺鈣則會導致體內的小寶寶骨骼發育不良，發育遲緩，中老年人缺鈣則會骨質疏鬆，易骨折等等，説了這麼多了，大家應該也知道...
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![女生生理期怎麼總想睡覺？湯臣倍健星好伴褪黑素為你揭祕]( "女生生理期怎麼總想睡覺？湯臣倍健星好伴褪黑素為你揭祕")
- 有些女生可能會發現，自己在生理期的時候，總是很容易就覺得特別困，每天都只想睡覺。其實，這與我們體內一種影響睡眠的激素——褪黑素，有很大的關係。我們通過對褪黑素的揭祕可以更好地幫助我們掌握睡眠、改善睡眠質量。而一些對這種激素有所瞭解的人，也會購買諸如湯臣倍健星好伴...
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![湯臣倍健多維片告訴你，補充維生素原來這麼簡單！]( "湯臣倍健多維片告訴你，補充維生素原來這麼簡單！")
- 似乎補充維生素一直是讓大家覺得特別麻煩的事情，因為維生素的種類實在太多了，我們也很難知道自己缺乏哪一種維生素，也很難計算自己每日的攝入量是否滿足需求。那麼有沒有比較好的維生素補充方法呢?今天就來跟大家聊聊多種維生素片的作用，以及湯臣倍健多維片的簡單測評。多種...
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![肝臟需要什麼樣的營養？湯臣倍健健安適水飛薊葛根丹蔘片瞭解下]( "肝臟需要什麼樣的營養？湯臣倍健健安適水飛薊葛根丹蔘片瞭解下")
- 大家現在越來越重視自己的身體健康，而肝臟作為人體最大的代謝器官，我們平時更應該好好呵護，但聞道有先後，術業有專攻，很多人想了解如何護肝卻不知如何下手，別擔心下面就給大家介紹幾種護肝營養。一、水飛薊水飛薊的種子含有黃酮類產物——水飛薊素，是目前公認的具有保肝作用的活...
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生活科普幫
