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- 男女約會時不容錯過的性感香氛你知道有哪些男女約會時不容錯過的性感香氛？男女在約會前，往自己身上噴上一些迷人的香氛，是有助於約會的。因為人都是感官動物，迷人的香味能讓人心情更加愉悦。下面小編為大家分享幾種男女約會時不容錯過的性感香氛，感興趣的朋友趕緊來了解一下吧...
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- 韓式咬脣粧教你畫出性感的脣最近韓式咬脣粧很火，有的人喜歡但是有的人不喜歡。其實這個粧容可以讓教你畫出性感的脣，體現最女生最性感的瞬間。不僅是嘴脣偏厚的妹子適合，是一種百搭粧容，現在大家趕快來學習，教你畫出性感的咬脣粧。韓式咬脣粧教你畫出性感的脣1韓式咬脣粧，非常...
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- 你想擁有一個性感完美的臀部嗎？很簡單，不需要專業的訓練，也不需要花費多少時間，你只要在平時的生活中充分地利用好一些機會，比如站立時，坐車時，走路是，最一些簡單的美臀小動作，就能隨時鍛鍊的你臀部，下面，我們就來給大家介紹這些技巧吧。美臀技巧一：美臀運動英國著名健身專家古代爾提...
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- 圓潤翹挺的臀部是展現女人完美曲線的性感部位之一，但是現在很多女性上班長時間坐着，導致臀部變形不美觀，那麼如何才能有效的提臀瘦臀，改善臀部下垂的現象呢？今天小編就教大家幾招最有效提臀瘦臀的好方法，讓你久坐PP也不塌。瘦臀美臀祕訣一1、平躺在地面，將雙腿向後伸直，雙腿上抬...
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- 臀部對於女性來説是以個非常關鍵的部位，如果您一不小心護理就很容易泄露你的年齡，針對亞洲女性臀部比較扁平的特點，下面小編告訴大家幾種有效消除臀部脂肪的方法，讓您快速就能擁有一個豐滿挺翹的臀部。1、蹲坐跳躍目標：臀部、大腿a：雙腳分開，與髖同寬，呈蹲坐姿勢，雙腿膝蓋彎曲成90...
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- 臀部運動會牽動骨盆周圍的肌肉，這便會使骨盆上下移動、迴歸原位。今天就教大家兩組鄭多燕翹臀操，不僅可以有效塑臀，還可以讓腰圍逐漸縮小，每天堅持8-16次，就可以幫助大家打造性感誘惑美臀哦！第一組：半蹲動作肌肉運動部位：臀部、大腿運動次數：8-16次吸氣兩腿保持與肩同寬，膝蓋與腳尖...
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- 關於肩膀和脖子，傳説中有以下理想數據：4cm——兩肩峯之間的距離為肩寬，理想的肩寬應約等於胸圍的一半減4cm；50%——肩關節與肘關節之間的中部所測量的上臂圍理想值約等於大腿圍的一半；1：1——頸圍理想值約與小腿圍相等。你很有可能常常這樣做，但...
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- 三個美臀教練，他們可是好萊塢最炙手可熱的明星御用教練，將帶你更快地塑造魔鬼身材，這比你在拉拉隊高喊加油，團隊，加油！要快的多。教練：AshleyBorden明星學員：NatashaBedingfield王牌動作：1、膝蓋上方套上一條中等彈性的迷你繃帶。如果你沒有繃帶，注意在整個動作過程中，確保膝蓋和腳...
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![太原麗都整形王新燦教授，為烏克蘭美女打造性感胸部]( "太原麗都整形王新燦教授，為烏克蘭美女打造性感胸部")
- 今年２５歲的伊莉娜（Ｅｌｅｎａ）來自烏克蘭第二大城市敖德薩（Ｏｄｅｓｓａ）。她如此描述自己的家鄉：“位於黑海海濱，有着非常漂亮的建築。我們城市的人們以樂觀聞名，被稱為幽默之城。”她１０歲時父母離婚，這使得原本就內向的她更加沉默，也變得對男人不信任。母親獨自在異國他鄉工作賺錢將其撫養成人，她後背的文身...
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- 拉動手臂：1、雙臂伸直向前平舉，手掌掌心相向，稍稍往內靠攏，在手腕處拴一根皮筋，雙腳張開至與肩同寬站立，全身挺直。2、雙臂保持伸直平舉與胸前，兩臂分別向兩側拉開距離，令手臂互相平衡，收縮拉開重複15次，收縮的幅度最好保持在5釐米。3、同樣兩腿張開至與肩同寬地站立，兩臂向前伸直，右...
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- 相信大家都聽説過徐若瑄這個名字，徐若瑄已經出道二十幾年了，現在雖然已不是當紅明星，可是在九十年代的人們卻永遠記住的徐若瑄這個名字。徐若瑄已近四十，可是從鏡頭上卻看不出一點歲月的痕跡。那麼，徐若瑄到底是怎樣進行保養的呢？下面小編來給大家聊一聊。徐若瑄保養方法補充睡...
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- 大多數人覺得性感的美人，一定是嬌小可人型的，可是大骨架也可以很性感的。娛樂圈中，就有不少女星擁有這大骨骼，寬肩膀，然而，她們依舊性感漂亮迷人。下面，和本站一起看看在娛樂圈裏面，五大最性感的大骨架美女明星都有誰吧。五大最性感的大骨架女明星排行1、張雨綺2、鞏俐3、郝蕾4、...
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- 一、雙膝抬起空中畫圓雙膝抬起空中畫圓1、仰躺於平地上，兩膝拼攏抬起，膝蓋彎曲呈直角。2、利用膝蓋在空中畫圓，順時針方向與逆時針方向各10次。3、兩手張開平放貼地，兩腳併攏，將膝蓋彎曲90度。二、兩膝左傾臉部右轉兩膝左傾臉部右轉1、膝蓋角度不變且慢慢將兩膝往左傾貼地，臉部...
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- 娛樂圈有那麼一羣女星，身材真的是很好，前面我們介紹過最受歡迎的女星，但是小編髮現最受歡迎的女星並未上榜，在娛樂圈哪些女星身材比較好呢？下面就和本站一起了解娛樂圈身材最好的女明星排行榜吧！十大娛樂圈身材最好的女明星排行榜1、張曦予，2、潘霜霜，3、鞏新亮，4、周秀娜，5、柳巖，6...
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- 在過去，男模特與女模特的待遇可以説是天差地別，而如今帥氣的外表，完美的肌肉線條讓男性超模們能夠在模特行業大放異彩，就在最近，韓國知名時尚雜誌《VOGUEKOREA》盤點了往年最受歡迎呼聲最高的全球十大最性感的超級男模。下面，就快和本站一起了解全球十大最性感的超級男模排名吧...
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![怎麼樣快速瘦腰？做性感迷人的“小腰精”]( "怎麼樣快速瘦腰？做性感迷人的“小腰精”")
- 首先，我們得養成良好的飲食習慣，控制好每日飲食。多吃水果和蔬菜不僅容易產生飽腹感，還能幫助你減少吃甜品的強烈慾望。此外，多吃富含纖維的食物能有效治療便祕，而便祕是你小腹鼓脹的元兇之一。多喝酸奶能促進清腸排便，所以，對減少腰腹脂肪有很大的幫助。增加乳酸菌和纖維素的攝...
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- 越來越誘人的夾腳涼鞋和指甲油正在説服你赤腳度過整個夏天，然而失去了鞋襪的保護，陽光和灰塵幾天裏就會讓裸露的足跟和腳趾變得粗糙，而且容易隱藏細菌和污垢。不用擔心，跟着我們的輕鬆腳步，你也能找到自己的美麗足跡。step1、香氛解壓越來越多懂得呵護自己的女性開始運用香氛...
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- 我們找來紐約EquinoxClubs的健身教練KristenJames，她給了我們一組藉助啞鈴就能做到的後背線條強化訓練。你需要準備的不多，一組4KG重的啞鈴，以下6個動作每個做3組，每週做3次。堅持兩週，你就能看到後背線條的明顯變化。個動作塑造性感背部線條動作一：雙拉臂雙腳與髖同寬分開站立...
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- 很多女生都希望自己的小腿曲線能變得漂亮點，所以常常都在尋找瘦腿祕訣。使用美腿產品塑造小腿曲線是不少人的瘦腿祕訣。如何使用美腿產品才能使小腿曲線更優美？下面為你介紹雕塑小腿曲線的3個瘦腿祕訣，告訴你如何正確利用美腿產品瘦腿！小腿要夠光滑，夠細膩小腿最迷人了，不論穿...
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