![10個小方法 防範職業病]( "10個小方法 防範職業病")
- 很多白領整天伏案工作，精神繃得緊緊的，已經讓他很疲勞了。但是為了高工資，更是勞心勞力，不影響身體健康才怪。所以白領一族要懂得自我保健，保持自己的身體健康。1、適時離開記住過勞死這個詞已經成為上班族可以選擇的一種死亡方式，不要讓它成為你的墓誌銘。如果你因為按時下班...
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![辦公室職業病的治療]( "辦公室職業病的治療")
- 很多常常坐辦公室的朋友們，難免會患上辦公室職業病常見的就是長期看電腦，和長期坐着的朋友們，最容易患上的一種頸椎病，屏幕臉，甚至還會缺乏自己的交際能力，變得不愛説話一語等等，那麼這麼多的辦公室職業病我們該怎麼辦呢。頸椎病——這是由頸椎增生刺激或壓迫周圍血管、神經後導...
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![上班族防止患職業病 白領10大養生方法]( "上班族防止患職業病 白領10大養生方法")
- 身處寫字樓裏的白領每天或多或少都要與電腦打交道。所以人們使用電腦越來越廣泛，電腦雖然給人們的工作、學習和生活帶來方便，但是使用電腦的室內環境正負離子失去平衡，對人體的健康有一定副作用，會引起自律神經失調、憂鬱症。如在缺水、營養不足、缺乏維生素的狀況下工作，身體...
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![什麼是職業病？職業病的危害是什麼]( "什麼是職業病？職業病的危害是什麼")
- 大家在生活中應該都聽説過職業病吧，但是你瞭解職業病嗎？今天小編就和大家一起來了解一下吧，究竟什麼是職業病呢，下面，就快和360嘗試一起了解職業病的相關知識吧！本文目錄1、什麼是職業病？2、職業病的危害是什麼3、得了職業病怎麼辦什麼是職業病？職業病是指企業、事業單位和個體經...
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![三大心理處方除去白領職業病]( "三大心理處方除去白領職業病")
- 職場就如同一個戰場，除了是能力之戰之外，還有心理之戰。都市白領的工作壓力越來越大，心理也越來越不健康。腸胃疾病、失眠和抑鬱是白領三大常見疾病。要去除這三大職業病，除了靠食療，還有什麼辦法呢？病症一：腸胃疾病病症表徵：功能性消化不良、消化性潰瘍，這兩種病都與工作和生活狀...
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![吸煙 使職業病“雪上加霜”]( "吸煙 使職業病“雪上加霜”")
- 香煙煙霧不僅直接危害呼吸道黏膜，而且被吸收入血或溶於唾液後嚥下，進一步加重對人體的危害。一般吸煙加重職業危害的方式有這樣幾種：（1）接觸棉塵者如紡織工人吸煙，煙霧可加速破壞人體抵抗力和上呼吸道的清除能力，導致呼吸道感染，促進支氣管炎形成。（2）接觸穀物塵、水泥塵、硅塵、煤...
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![現代精英白領流行10大職業病]( "現代精英白領流行10大職業病")
- TOp1抑鬱症時不時就能聽到我好鬱悶之類的話。其實，很多人並不清楚抑鬱症的實際嚴重程度，它已成為世界第四大疾病。對症治療：我什麼時候能成為CEO？，如果那輛梅賽德斯屬於我就好了……如果你整天在幻想這些不切實際的問題，那麼奉勸你還是小心一些。雖然高薪厚職是很...
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![電腦族預防計算機職業病有良招]( "電腦族預防計算機職業病有良招")
- 如今計算機已經成為人類不可或缺的朋友，許多人都習慣於長期坐在計算機前面工作或者娛樂。但德國醫學專家告誡説，過度使用計算機會給人們的健康造成不利的影響。在近日於德國亞琛開幕的德國工業醫學秋季年會上，德國工廠和企業醫生聯合會的馬蒂亞斯·迪特里希指出，隨着計算機的...
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![教你如何趕走白領職業病]( "教你如何趕走白領職業病")
- 教你如何趕走白領職業病頸腰椎病處方：辦公室做做小動作。對於經常坐辦公室的人們來説，頸腰椎病恐怕是最易被控訴的疾病了。長期伏案工作、久坐不動的人們，是頸腰椎疾病的高危人羣，因為人如果長時間保持同一種姿勢，很容易因肌肉僵持、疲勞而引發頸椎疼痛。頸椎病不但使人頭暈、...
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![辦公室職業病防治]( "辦公室職業病防治")
- 對於不同的職業都有着其不同的一些職業病，那麼對於辦公室一族該如何防治職業病呢？有什麼好的方法呢？下面就來看看吧！腰痠背痛腰痠背痛是最常見的職業病，是因為長時間保持一個坐姿，肌肉沒有機會伸縮所致。不正確的坐姿，是引起腰痠背痛的主因，但即使保持正確坐姿，久坐同樣成疾。要避...
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![盤點職業病 “技術落伍症”]( "盤點職業病 “技術落伍症”")
- 乍一聽這不像是一種病的名稱，但它卻是現實中廣泛存在的心理障礙症。技術革命的衝擊力加快了競爭的步伐，同時也加重了競爭的殘酷性。許多人，特別是大齡僱員，難以在短時間內適應技術的不斷更新。他們對着電腦發愁，總覺得步步跟不上，一再地被時代拋棄；嚴重一點，就成了病態的心理障礙...
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![開車一族導致職業病 自身保健從七個方面進行]( "開車一族導致職業病 自身保健從七個方面進行")
- 開車一族由於常見的坐在駕駛座上，容易導致一些職業病，做好日常的自身保健顯得很重要。司機們可從以下七個方面進行保健。下面跟隨本站了解一下吧！一、定期進行體檢司機每年應進行一次職業性體檢，以便早期發現職業病，並及時治療處理。倘若發現聽覺器官、心血管、神經系統器質性...
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![白領五大職業病 辦公臀、鼠標手、電腦頸緩解方法]( "白領五大職業病 辦公臀、鼠標手、電腦頸緩解方法")
- 現在很多妹子都是呆在辦公室裏上班，打打電腦，整理整理資料什麼的，一天的時間很快樂就過去了，但是如果這份工作做了幾年之後，你會發現身體會有一些變化，比如臀部越來越大，脖子疼，鼠標手等等，這些都是白領女性常見一些職業病，下面小編介紹的這些職業病趕緊來看看你中槍了嗎？趕快和本站...
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![電腦族應該如何預防職業病]( "電腦族應該如何預防職業病")
- 1、排尿困難、膀胱發炎正常的排尿是健康的一個很重要的環節，因為尿不能正常排空，膀胱、輸尿管、腎臟的功能都會受到影響，特別是長期憋尿會引起膀胱功能的改變。經常憋尿的話，不僅容易造成排尿困難，還可能誘發膀胱炎。對於男性，長期憋尿會加重尿液向前列腺的反流，會誘發前列腺炎...
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![消除三大職業病的心理處方單]( "消除三大職業病的心理處方單")
- 工作壓力越來越大，帶來的不僅僅是身體上的不健康，還有日益被關注的心理健康。下面對白領族最容易出現的三大職業心理病進行診斷，並給出心理處方。白領病症一：胃腸疾病病症表徵：功能性消化不良、消化性潰瘍，這兩種病都與工作和生活狀態有密切聯繫。北京師範大學心理學教授石林講...
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![工作不加班 10條法則遠離職業病]( "工作不加班 10條法則遠離職業病")
- 越來越多的人患上了各種“職業病”。從本質上説，白領的日常工作並不會給我們的身體帶來傷害，但是不良的工作習慣和工作方法，卻會帶來各種各樣的問題。特別是當你為了高工資勞心勞力、整日過勞的時候，危險就不遠了。1、放鬆你的神經在你入睡1小時前關掉電視。看電視會刺激你的...
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![關於數碼產品的4大職業病]( "關於數碼產品的4大職業病")
- 疾病1：鼠標手人的腕關節向掌面屈曲的活動度約達到70O~80O，向手背部屈曲達50O~60O，使用鍵盤時，腕關節背屈約45O~55O，已接近了最大的角度，這會牽拉腕管內的肌腱使其處於高張力狀態，加上手掌根部支撐在桌面會壓迫腕管在這種狀態下，手指的反覆運動容易使肌腱、神經來回摩擦，發生慢性損...
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![推薦這6個小動作擊退職業病]( "推薦這6個小動作擊退職業病")
- 推薦這6個小動作擊退職業病一：頭髮頭皮的按摩白領們腦力消耗特別大，根據中醫理論腦為君主之官，神明出焉以及解剖上頭皮與大腦間血行交通關係密切。採用木梳或手指作梳子，從前額向腦後梳頭左、中、右各十次。必須讓梳子輕輕觸及頭皮，這樣做不但對頭髮頭皮有按摩保護作用，而且對...
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![如何避免辦公室職業病？]( "如何避免辦公室職業病？")
- 職業病就是因為從事某種職業就會罹患相應的疾病，比如矽肺就是一種經常接觸一些粉末或者防治纖維而患的一種疾病，而現在更大的是一種職業病是辦公室職業病，因為電腦的普及網絡的運用，更多的人是在辦公室裏工作，每天敲着鍵盤，坐在凳子上，這樣日復一日，年復一年，就開始出現職業病了，而...
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![用好課間十分鐘 遠離教師職業病]( "用好課間十分鐘 遠離教師職業病")
- 用好課間十分鐘遠離教師職業病養身最好做做課間操主要針對：頸椎腰椎疼痛、靜脈曲張、腳腫脹下課十分鐘，專家主張師生同做廣播體操。新出的第九套廣播體操將鍛鍊與娛樂融合到一起，肌肉、關節、骨骼甚至呼吸、循環、神經系統都能得到全面鍛鍊。老師還可練練八段錦，對頸、腰、腿...
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![上班族怎樣防治職業病]( "上班族怎樣防治職業病")
- 我們在社會上都有自己的職業，這樣就有一個病的發生，名字是職業病。我們應該怎麼面對他呢，這個問題我們今天就來説一下。也許你還不明白這個職業病是什麼東西，他是一個跟隨你職業發生的一種病理現象！如果我們可以一起預防他，那就是很好的了！(1)針對有害物的生產工藝和防護設施：以...
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![預防教師職業病的飲食方法]( "預防教師職業病的飲食方法")
- 預防教師職業病的飲食方法教師們只有根據自己的職業特點安排飲食，才能維持身體健康，防止職業病。1、多食益腦食物教師是腦力勞動者，腦力勞動會消耗大量的能量，因此，宜適當補充富含氨基酸的食物，如魚、牛奶、大豆及其製品，以保證精力充沛、思維敏捷。另外，吃含磷脂豐富的蛋黃、大...
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![教師職業病的四大脆弱部位]( "教師職業病的四大脆弱部位")
- 教師的工作有三大特點，即説話時間多，站立時間多，伏案時間多。由此容易產生的職業病是咽喉炎，腿部靜脈曲張，頸腰椎病和神經衰弱等。那麼，怎樣來預防這些疾病呢？■脆弱部位：咽喉粉筆煙塵讓老師吃夠了苦頭，長期以來的接觸使得教師咽喉炎的發病率比其他行業高得多。除了咽喉，聲帶也是老...
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![盤點職業病 反覆緊張性損傷症]( "盤點職業病 反覆緊張性損傷症")
- 據美國勞工部宣稱，90年代的主要職業病之一是反覆緊張性損傷症。這種以手、腕、臂功能性損傷為主要表現的現代職業病，醫學專家們稱之為肌骨骼病。發病者主要是長時間從事電腦數據輸入、鍵盤打印以及其他需要手臂單調重複動作的職業人員，這類職員往往以女性居多。病因是患者經...
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![通過中華人民共和國職業病防治法 正確認識職業病]( "通過中華人民共和國職業病防治法 正確認識職業病")
- 社會在發展，經濟在增長，連帶着各行各業的競爭也日趨激烈。而普通的上班族們面對巨大的生活壓力，不得不更加拼命的工作。這樣做的後果就是催生出職業病。隨着職業病越來越高發，中華人民共和國職業病防治法應運而生。中華人民共和國職業病防治法雖然能保障我們的權利，但最好的方...
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生活科普幫
