![6大春節瘦身原則 補充蛋白質]( "6大春節瘦身原則 補充蛋白質")
- 春節長肉是很多人的通病，然而無論你想在短期內減多少公斤，只要是損害身體健康，破壞體內平衡的減肥方法都要避免。小編在這裏介紹了春節減肥的原則，讓你更健康的減肥，趕緊來看看吧。1.不要吃果脯因為乾的水果體積小糖份極高。不要喝任何軟飲料。如果你有辦法計算碳水化合物的量...
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![尿檢蛋白質2個加號的原因]( "尿檢蛋白質2個加號的原因")
- 身體健康的時候對我們來説才是最重要的，但是如果哪天我們的身體不健康，不正常了，那麼這個時候就要及時的到醫院做檢查來判斷自己的身體是否有異常的狀況，很多患者通過尿檢之後發現自己的尿尿中會出現蛋白尿的現象，如果蛋白尿嚴重，那麼後果就大了，面對這樣的現象我們必須要及時的...
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![楊梅的營養價值 含有蛋白質、碳水化合物]( "楊梅的營養價值 含有蛋白質、碳水化合物")
- 楊梅營養豐富，果肉中含有蛋白質、碳水化合物、粗纖維、鈣、鐵、鈉、鎂等微量元素及維生素C和葡萄糖等營養物質，有生津止渴、健脾開胃等功效。此外楊梅中含有檸檬酸、草酸、乳酸等，有促消化、增加食慾的作用。每100克鮮果含水分91.l克，蛋白質0.9克，脂肪0.9克，碳水化合物5.2克，熱...
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![尿液中蛋白質含量高的原因]( "尿液中蛋白質含量高的原因")
- 很多時候，當我們做尿常規檢查的時候就能夠發現尿常規檢查結果中含有尿蛋白高的現象，如果尿蛋白含量高了，那麼就有可能會出現一些問題了，特別是很多疾病這個時候就會出現，而尿尿中的蛋白質含量高危害性質還非常的大，那麼這個尿液中蛋白尿高到底是什麼原因呢？其實在日常生活中當腎...
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![瘦肉蛋白質含量及營養價值介紹]( "瘦肉蛋白質含量及營養價值介紹")
- 瘦肉是一種不錯的食物，人每天也可以説都是必須要吃的，如果我們沒吃，也會在時間長了以後就會出現非常需要吃，你們還是必須要吃的，那麼小編在這裏就想給各位來具體介紹一下關於瘦肉蛋白質含量，不知道你們瞭解多少了呢？我們一起來具體的看看瘦肉蛋白質含量及營養價值介紹吧！一、一兩...
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![我國成年人膳食中蛋白質佔總能量是多少]( "我國成年人膳食中蛋白質佔總能量是多少")
- 我國成年人膳食中蛋白質佔總能量的比例是10%~15%。根據中國居民膳食營養素參考攝入量，成年男性和女性蛋白質的推薦攝入量分別是65、55，對應的佔總能量的比例分別為15%、10%。這個比例可以提供足夠的蛋白質來支持身體正常的生理功能。具體來説，一個體重為60公斤的成年人每天...
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![老年人需要注意蛋白質的攝入，補充蛋白質吃蛋白粉哪個牌子好？]( "老年人需要注意蛋白質的攝入，補充蛋白質吃蛋白粉哪個牌子好？")
- 説到蛋白粉，很多人只想到增肌時候需要食用，其實還有一種蛋白粉為提高免疫力打造，這些蛋白粉更加適合體質較弱的人羣打造，尤其是老年人。為什麼老年人更加需要用蛋白粉補充蛋白質呢？1、老年人蛋白質攝入量低根據《中國居民膳食營養素參考攝入量》2013版推薦，成年男、女每天蛋白...
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![唾液蛋白質的主要作用是什麼]( "唾液蛋白質的主要作用是什麼")
- 對於唾液相信大家都不會陌生，唾液當中含有大量的消化酶蛋白質碳酸鹽等營養物質，點可以殺菌消炎消化食物，還可以清潔口腔保護我們的牙齒，因為通過對唾液的化驗還可以檢測出，艾滋病傳染病等等，所以唾液對於我們身體健康是有代表性的作用的，唾液中蛋白質的主要作用，就是保護口腔黏膜...
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![蛋白質缺乏的後果有哪些？]( "蛋白質缺乏的後果有哪些？")
- 要知道身體是需要各種各樣營養素的滋養的，如果身體缺少某些營養，體表變會出現各種各樣的問題。蛋白質是我們人體必須的營養素，如果缺乏蛋白質就會出現頭暈，營養不良等症狀。這不僅會影響人體的健康，也會讓患者在生活中難受，乏力。因此要及時補充人體所需的蛋白質。那麼蛋白質缺...
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![富有蛋白質的食物有哪些？]( "富有蛋白質的食物有哪些？")
- 為了維持人體的生命活動，我們每天都需要補充很多營養物質，其中蛋白質就是一種日常生活當中聽到比較多的營養物質的名稱。蛋白質可以説是維持人體生命活動的很重要的物質，而很多食物當中的蛋白質含量也非常豐富，如果想補充蛋白質，那麼則可以多吃一些這類食物。下面就是小編整理...
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![配合運動的杏仁減肥 短時間瘦下來的蛋白質減肥法]( "配合運動的杏仁減肥 短時間瘦下來的蛋白質減肥法")
- 減肥的方式千奇百怪，但是有時候一些看起來奇怪的方法偏偏在某些人身上卻意外的有效。所以選擇正確的減肥方法很是重要。今天本站的小編給大家帶來的是網上流傳的杏仁減肥法和蛋白質減肥法。這兩種方法具體是什麼樣的呢？快來一起看看吧。杏仁減肥法我們先來看一下杏仁減肥的...
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![兒童需要補充蛋白質粉嗎]( "兒童需要補充蛋白質粉嗎")
- 爸媽們都知道，小孩的健康發育離不開蛋白質，蛋白質的重要性想必每個爸媽都會知道，可是一味追求高蛋白質，卻會給寶寶身體帶來負擔，在這裏，我們將告訴父母們，寶寶究竟需要多少蛋白質，添加蛋白質要注意哪些問題呢？添加蛋白質粉，有必要嗎？由於“蛋白粉”的出現，愛子心切的爸爸媽媽大多都很...
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![孕婦為什麼要補充蛋白質？懷孕後補充蛋白質的好處]( "孕婦為什麼要補充蛋白質？懷孕後補充蛋白質的好處")
- 多數孕婦都知道蛋白質是孕婦孕期營養的重要補品之一，但是孕婦補充蛋白質的好處，很多孕婦只知其一不知其二，下面詳細説下孕婦補充蛋白質的好處有哪些？孕婦為什麼要補充蛋白質孕婦補充蛋白質對胎兒大腦的發育具有重要作用。人的大腦發育有兩次高峯，妊娠十至十八週是第一次高峯，第...
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![新生兒 蛋白質過敏怎回事？]( "新生兒 蛋白質過敏怎回事？")
- 不知道有沒有寶寶的媽媽們經歷過寶寶因為蛋白質過敏導致的寶寶生病的問題，相信經歷過的寶寶媽媽們都覺得這是一段非常痛苦的經歷吧，寶寶蛋白質過敏會迅速導致寶寶因為拒絕食用奶粉，從而沒有了營養源，而消瘦下去這也是寶寶媽媽們最不想見到的情況了，一般而言，嬰孩喝完牛奶之後出...
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![蛋白質超標怎麼辦]( "蛋白質超標怎麼辦")
- 蛋白質超標在我們的生活中很普遍，蛋白質出現在尿液裏是因為腎臟的濾過能力下降所導致的，因為一般情況下尿液裏是檢測不出蛋白質的含量的，就算有也只是少量的，所以是微量白蛋白，但是一旦腎臟出現問題就表示，就會流失蛋白質，專業腎病專家為您解答關於蛋白尿過高的問題。這樣的狀況...
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![尿蛋白質陽性的簡介]( "尿蛋白質陽性的簡介")
- 尿蛋白質陽性這種情況可能大家在平時對於它的認識是比較少的，但是我們在生活中應該要對於這種疾病的發病症狀有一定的認識，才可以及時的發現尿蛋白質陽性的發生。對於尿蛋白質陽性主要是因為尿液中的蛋白質含量超標導致的，所以我們建議大家可以採用一些檢測紙去檢測它。尿蛋...
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![狗肉的營養價值有哪些？蛋白質質量極佳]( "狗肉的營養價值有哪些？蛋白質質量極佳")
- “寒冬至，狗肉肥”，冬天是適合食用狗肉的季節。狗肉的營養價值高嗎？如果想在冬天吃狗肉給自己月的身體進補一下，相信這篇文章能夠幫助大家，更好地瞭解狗肉這種肉類。營養價值狗肉不僅味道鮮美、營養豐富，而且具有入藥療疾的效用。狗肉味甘、鹹、酸、性温，具有補中益氣、温腎助陽...
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![蛋白質粉能夠幫助減肥嗎？]( "蛋白質粉能夠幫助減肥嗎？")
- 蛋白質粉能夠幫助減肥嗎？蛋白質粉能夠幫助減肥嗎？現在，市面上有許多的蛋白粉類產品，有些人覺得吃這些營養高，甚至有的人會認為減肥期間要攝入充足的蛋白質，但是吃雞蛋、雞肉這些食品又會攝入其他的脂肪和熱量，所以想通過吃蛋白質粉來減肥。那蛋白質粉真的能減肥嗎？蛋白質粉是什麼...
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![如何有效的減肥 適當補充蛋白質]( "如何有效的減肥 適當補充蛋白質")
- 在運動減肥期間，我們一定要注意把自己的飲食也重視起來，必須適當的補充一些身體所需要的營養素，而且還要是那種不至於使身體發胖的食物，如果可以幫助減肥，那就更理想了，據專家介紹，在運動期間適當的補充一些蛋白質，可以讓你的減肥效果更好。蛋白質利於人體內鹽分、水分的排出，從而...
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![長壽的關鍵在於特定蛋白質]( "長壽的關鍵在於特定蛋白質")
- 科學家已經證明，減少卡路里的攝入量對和長壽都非常有利，將卡路里的攝入量減少30%，能夠使罹患心臟病或者癌症的風險減少一半並且讓壽命增加三分之一。但是，科學家通過一系列針對果蠅的新研究發現，果蠅長壽的關鍵在於減少特定蛋白質蛋氨酸的攝入量而不是減少卡路里的總量。建議...
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![十大瘦身食物排行榜，麥片健康瘦身，牛排蛋白質充足]( "十大瘦身食物排行榜，麥片健康瘦身，牛排蛋白質充足")
- 瘦身是很多人在日常生活中比較注重的一件事情，很多的人也不斷的在購買着不同的瘦身產品或者選擇節食等等，其實很多的食物是具有的增強飽腹感，促進代謝的作用的，下面，就快和本站一起了解十大瘦身食物排行榜吧！十大瘦身食物排行榜1、麥片，2、牛排，3、蘋果，4、辣椒，5、扁豆，6、白蘿蔔，7...
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![蛋白質代謝功能具體消化過程是怎樣的]( "蛋白質代謝功能具體消化過程是怎樣的")
- 很多人可能聽到代謝，都會覺得很熟悉。因為我們人體每天都在代謝。但是聽到蛋白質代謝功能就不那麼瞭解了。其實，簡單的來説，蛋白質代謝功能就是指蛋白質在人體的細胞內的代謝。那麼很多人可能就好奇了，蛋白質代謝的消化過程是怎樣的呢？下面，就讓我們一起來了解一下吧！外源蛋白有...
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![產後脱髮怎麼辦？補充蛋白質能治療嗎？]( "產後脱髮怎麼辦？補充蛋白質能治療嗎？")
- 健康的毛髮的前提就是清潔。頭髮根部的毛囊皮脂腺持續不斷地活動，每天分泌的油脂容易黏附環境中的灰塵，容易增加毛髮梳理時的摩擦力，造成頭髮表面的毛小皮翻翹，頭髮就會變得暗淡、乾燥、開叉，甚至斷裂脱落。同時，過多的油脂還是真菌、細菌的培養基，間接引起頭皮屑等問題。產後脱...
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![美味豆腐七做法 讓你愛上這充滿雌激素的蛋白質]( "美味豆腐七做法 讓你愛上這充滿雌激素的蛋白質")
- 豆腐味甘性寒，無毒，是補益清熱的養生食物，常食可以補中益氣，清熱潤燥，生津止渴，清潔腸胃。其營養物質全面，吸收率高達95％。而且它所含有的，植物雌激素類黃酮，可以淡斑養顏，有很好的補血養顏效果。豆腐是最常見的豆製品，又稱水豆腐。相傳為漢朝淮南王劉安發明。主要的生產過程一是製漿...
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![蛋白質瘦身大計劃 6個妙招“吃掉”多餘脂肪]( "蛋白質瘦身大計劃 6個妙招“吃掉”多餘脂肪")
- 四月五月不減肥，六月七月徒傷悲。如果你也擔心到盛夏時節只能望着別人的苗條身段獨自徒傷悲，卻又很難下決心戒掉美食，那麼就讓我們來為你支招，讓你吃的進去，也瘦的下來！計劃一：少食多餐少食多餐你是不是常常狼吞虎嚥地解決掉餐桌上的食物？如果你的答案是yes，那你可以小心啦。進食...
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