![夏季清火水果飲料的自制方法]( "夏季清火水果飲料的自制方法")
- 夏季清火水果飲料的自制方法夏季清火水果飲料的自制方法在夏季的時候，無論是南方還是北方的人們都喜歡熬上一碗可以去火解暑的飲料。這種茶飲還可以有效的排出人體的毒素，從而促進臟器的代謝。今天向大家介紹一下關於清火飲料的自制方法。胡蘿蔔牛奶汁食材準備：胡蘿蔔一根，脱...
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![清火解毒湯有哪些]( "清火解毒湯有哪些")
- 人一旦上火的話就必須要及時的給自己選擇能夠具有清火解毒的食物來改善，但是清火解毒的食物有很多種，蔬菜方面可以選擇，水果方面也可以選擇，還可以選擇非常養生的湯來給自己清火解毒，現在很都家庭都習慣了每次吃飯都要喝湯，這樣才方便食物的吞嚥，清火解毒也是為了控制一些上火的...
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![女人生理期清火養生飲食訣竅]( "女人生理期清火養生飲食訣竅")
- 生理失調易上火上火是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為應激性疾病。由於秋季早晚温差較大，人體不能保持新陳代謝的平衡和穩定，導致生理機能失調而致上火。通常，人們在上火之前並沒有明顯的症狀，但發病後則表現為咽喉乾燥疼痛、眼睛紅赤乾澀、鼻腔熱烘火辣、嘴脣乾裂、食慾...
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![清火解毒的茶有哪些]( "清火解毒的茶有哪些")
- 現在經常有人會上火，特別是很多喜歡吃辣椒的地方，就比如説重慶人，這樣長期吃辣椒的話，上火嚴重的同時就會讓自己的皮膚變得很差，經常吃辣椒的人上火之後胃火太重也會導致消化不良的現象，還有很多人腸胃不好的時候也會出現口臭的現象，口臭厲害會引起很多尷尬的事情發生，這個時候就...
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![去火的方法 春節後清火排毒N款食療方]( "去火的方法 春節後清火排毒N款食療方")
- 春節剛過，是不是又在家裏吃了好多油膩的食物呢？油膩的東西吃的太多，往往會引發上火和消化不良，不用擔心今天為大家推薦幾款清熱去火的食譜，幫你趕走“上火”給你一個好胃口。去火的方法春節前後，家裏家外事務繁多，加之過食油膩、生活規律常被打亂等，使有些人的身體不能保持新陳代...
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![小暑巧用薄荷食療方 清火消暑防疾病]( "小暑巧用薄荷食療方 清火消暑防疾病")
- 在小暑節氣飲食中，清熱消暑是重點，如何通過飲食來消暑降温呢？今天小編推薦一些薄荷的食療方給大家，這些食療方可以清火氣，預防小暑節的一些常見疾病。薄荷性涼，味辛，歸肺、肝經，常用於治療風熱感冒、風温初起、頭痛目赤、咽喉腫痛、口瘡、麻疹不透、風疹瘙癢、肝氣鬱滯、胸悶脹痛...
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![潤肺清火 三款食譜敗火效果佳]( "潤肺清火 三款食譜敗火效果佳")
- 在秋季時節，人們對於肺部的保養工作是十分注重的，一般來講，要想潤肺清火的話，其就可以選擇以下三款食譜進行食用。1.百合理胃健脾敗火關鍵詞：輕微乾咳中醫認為，百合味甘，微苦，性微寒。入心、肺二經、為清補之品。具有養陰潤肺，清心安神，解熱利尿，止咳平喘，理胃健脾的功效。小零嘴：糯米...
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![清火的葷菜有哪些]( "清火的葷菜有哪些")
- 清火的葷菜有很多種，以下是一些常見的：1、青菜：一般蔬菜都可以清火，如白菜、菠菜、生菜、油麥菜、西蘭花、空心菜等。2、芹菜：芹菜具有清熱解毒的功效，是清火的佳品。3、黃瓜：黃瓜味甘性涼，具有清熱解毒、利尿通便的功效，適合上火的人食用。4、茭白：茭白具有清熱解毒、利尿通便的功...
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![清火的食物 夏日多吃這些能有效去火]( "清火的食物 夏日多吃這些能有效去火")
- 提起夏天，很多人首先想到的就是炎熱的天氣。的確，持續高温是人們最怕的氣候，還容易上火。上火了怎麼辦呢？這時候，清火的食物就很受歡迎了。可能很多人還不知道哪些食物是可以降火的，或者知道得不錯。這裏小編就詳細説下，再教大家幾道去火的湯！説到去火的食物，應該很多人會想到小菜...
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![黃連清火湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "黃連清火湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 由於現代人的飲食習慣有很大的變化，疾病的發生也越來越頻繁，帶來的影響非常不好，那麼如何才能提高大家的免疫力抵抗疾病呢？其實除了防治各種病外，還可以通過飲食進行調理，中醫給大家推薦了一款食療方劑黃連清火湯，一起來看看吧。【處方】黃連5分，玄蔘1錢5分，歸尾1錢5分，赤芍1錢，丹皮...
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![上火怎麼辦？女白領壓力大易上火應多吃“清火”食物]( "上火怎麼辦？女白領壓力大易上火應多吃“清火”食物")
- 現代女性生活不規律，常常上班忘記了自己身體的保健，而且工作壓力大，總是會導致上火的情況出現。火氣太大會讓整個人都覺得很難受，肌膚也會受到一定的影響。女性壓力大更容易上火，不妨試一試清火食物以及一些小竅門：上火怎麼辦？女白領壓力大易上火應多吃清火食物女白領壓力大易上...
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![食療清火的簡單方法]( "食療清火的簡單方法")
- 秋季氣候乾燥期，一有工作壓力或生活不規律，就非常容易“上火”。專家提醒市民，除了保持科學的生活規律外，還應該注意食用一些“清火”的食物，或者在醫生的指導下服用藥物，切不可自己買一些藥品隨意服用。生理失調易“上火”“上火”是人體各器官不協調造成的，醫學上稱之為應激性...
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![春季幼兒吃什麼好？清火潤肺的幼兒輔食推薦]( "春季幼兒吃什麼好？清火潤肺的幼兒輔食推薦")
- 春季幼兒吃什麼好？清火潤肺的幼兒輔食推薦適合寶寶的春季食品食譜1、開胃蘋果米糊（適合輔食添加初期）原料：嘉寶營養米粉3平勺，温奶90毫升，嘉寶蘋果泥2平勺做法：先用温奶按照衝調指南備好嘉寶營養米糊加入2平勺嘉寶蘋果泥攪拌均勻即可食用嘉寶愛心Tips：嘉寶營養米粉為單一穀類配方...
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![春季肝火旺應多吃哪些蔬菜？春季養肝排毒清火的食物]( "春季肝火旺應多吃哪些蔬菜？春季養肝排毒清火的食物")
- 正值春季，肝火旺盛，這個時候要注意養肝。養肝是春季養生的頭等大事，那麼春季該如何養肝呢？食用一些天然原味的綠色蔬菜，不僅能舒肝養血，還可以強健身體。下面介紹幾種蔬菜，都是人們生活中常用、富含營養物質，對肝病病人很有效，一起來看看吧。春季肝火旺應多吃哪些蔬菜？春季養肝排毒...
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![盛夏要滅“三焦火”！要怎樣能清火去熱？]( "盛夏要滅“三焦火”！要怎樣能清火去熱？")
- 一般來説，中醫按人體的三焦把“火”分為三類，即把頭昏、咽喉腫痛等偏上部位的火熱症狀叫“上焦火”，把煩熱口渴、胃脘痛等中間部位的叫“中焦火”，把便祕、尿赤等偏下部位的叫“下焦火”。上焦火A熬夜誘發“心火”：喝百合枸杞綠豆湯“到了夏天，很多人尤其是年輕人喜歡熬夜，殊不...
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![大雪吃什麼養生 大雪養生吃藕清火潤燥]( "大雪吃什麼養生 大雪養生吃藕清火潤燥")
- 大雪節氣已經到來一段時間了，大雪節氣期間，天氣會變得特別寒冷，人在這個時候抵抗力會比較低，很容易生病，因此做好養生防病工作很有必要。今天小編跟大家聊的是大雪養生的飲食方面的知識。那麼，大雪節氣吃什麼養生呢？對此感興趣的朋友趕緊過來看看吧！24節氣中的大雪節氣在每年的12...
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![陳皮水是清火還是上火？泡陳皮有什麼禁忌？]( "陳皮水是清火還是上火？泡陳皮有什麼禁忌？")
- 陳皮是很常見的中藥材之一，食用價值也是很高的，大部分用來泡水喝，也可以加其他食材一起泡水喝，這樣能夠去濕氣，當然，陳皮是不能喝太多的，這樣會導致口乾舌燥，也有可能會上火，適量飲用並不會。下面，就快和本站一起了解相關知識吧！本文目錄1、陳皮水是清火還是上火？2、泡陳皮有什麼禁忌...
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![寶寶上火了清火吃什麼好？]( "寶寶上火了清火吃什麼好？")
- 春天裏，寶寶容易因為細菌入侵和温差變化而上火；夏季，水分的大量流失造成人體上火；秋季晝夜温差大，空氣乾燥，孩子一旦受到風寒就更容易上火；冬季孩子抵抗力弱，易生病，而不少家長怕孩子着涼，給寶寶穿得過多也會使寶寶生熱火。寶寶上火吃什麼清火，寶寶清火吃什麼好呢？細分寶寶上火種類上...
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![四款冬季減肥茶 清火排毒菊花茶]( "四款冬季減肥茶 清火排毒菊花茶")
- 冬季減肥，對於怕冷又不愛運動的懶人來説是一個極大的“挑戰”。酸溜根茶是絕對的減肥好飲品，飯後煮上一杯，既達到減肥的目的，又享受酸酸甜甜的好味道。趕緊來看看其他兩款冬季減肥茶的製作方法吧。1.利尿降脂酸溜根茶原料：山楂10克、薺菜花10克、玉米鬚10克、茶樹根10克、糖少...
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![吃石榴能夠清火解毒]( "吃石榴能夠清火解毒")
- 吃石榴能夠清火解毒吃石榴能夠清火解毒石榴是一種在西漢時期從西域引進的一種水果。所以也可以説石榴在我國的歷史非常的悠久。所以説在我國，石榴也是受到了國民的喜愛。另外除了這些之外，石榴是一種性温和的水果，成熟時味甘，可以生津止渴還有澀腸止瀉的功效。在石榴的體內含...
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![7種居家清火蔬菜 有助身體健康]( "7種居家清火蔬菜 有助身體健康")
- 1.蘆薈蘆薈味極苦，性大寒，功能瀉下、殺蟲、清熱。主治腸熱便祕、五疳、蟲積、瘰癧、疥癬、胸膈煩熱等。臨牀上用量為1—3克，只做丸劑、散劑服用，不入湯劑。外用時研末調敷，或用醋、酒泡塗蘆薈能極好地清除腸道，肝臟毒素和清理血管。蘆薈中含有多種植物活性成分及多種氨基酸，維生...
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![清火護眼食療方 保護電腦族雙眼健康]( "清火護眼食療方 保護電腦族雙眼健康")
- 上班族每天大部分時間都是坐在電腦前，很容易產生眼部疲勞，咽喉上火等症狀，嚴重的還有牙痛的現象。怎樣應對這些電腦病？小編教大家一些實用的食療方，有效祛火，讓身體變得舒適。電腦顯示器熱度過高，在工作時就會有相當多的電磁輻射，它會使空氣發生電離作用，不斷產生正電荷（正離子），並不...
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![三款減肥茶推薦 菊花茶清火排毒]( "三款減肥茶推薦 菊花茶清火排毒")
- 減肥茶絕對是很好的瘦身方法，對於懶人們瘦身很有效果，只要喝就能喝出好身材，其實方法很簡單，選擇能夠瘦身的茶水即可，因為每個人的肥胖體質不一樣，而所選擇的茶葉也不一樣。三款減肥茶推薦菊花茶清火排毒節食者推薦喝烏龍茶對於那些選擇節食的人羣，那麼因為進食的食物比較少，那麼...
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![清火豁痰丸的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "清火豁痰丸的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 用過或者聽説過清火豁痰丸的朋友也許對這個詞比較熟悉。其實清火豁痰丸是一種中藥方劑，主要配方就是幾種大家都比較熟悉的中藥材，一起來看一下。【處方】大黃（酒蒸）90克礞石（煅）15克沉香6克黃芩（酒炒）60克黃連（酒炒）60克梔子（炒）60克連翹30克天南星（制）60克半夏（制）60克白朮（炒）60克枳實（炒）6...
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![夏季清火湯 選這三款清熱解暑效果好]( "夏季清火湯 選這三款清熱解暑效果好")
- 在炎熱的夏天，人們很容易出現上火的症狀，一般來講，在夏季去火，可常喝能夠清火的湯飲，那麼，夏季清火湯有哪些呢？1、夏枯草煲雞腳：夏枯草，因冬至生、夏至枯而得名。其性苦，味苦、辛，入肝、膽經。能清肝火，可用於肝火上炎、肝陽上亢所致的多種病變如急慢性肝炎;能清熱散結，適用於熱結引起...
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生活科普幫
