![夏季解暑吃西瓜 晚上吃西瓜會胖嗎]( "夏季解暑吃西瓜 晚上吃西瓜會胖嗎")
- 夏季水果的首選一定是西瓜，西瓜的水分含量非常高，有94%都是水分，所以它才能夠起到很好的解渴作用。除了超高的水分含量以外，西瓜的含糖量也是極高的，所以它的熱量也就不低了。因此很多愛吃西瓜的朋友想知道，晚上吃西瓜會胖嗎？晚上吃西瓜會胖嗎？西瓜的熱量引起糖含量非常高所以也...
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![炎熱夏季西瓜替你解暑 夏吃西瓜的好處]( "炎熱夏季西瓜替你解暑 夏吃西瓜的好處")
- 炎熱夏季西瓜替你解暑夏吃西瓜的好處夏吃西瓜的好處對眼睛和皮膚有好處：西瓜富含許多維生素，包括維生素A經身體轉化成β-胡蘿蔔素。除了對眼睛具有改善健康的作用，維生素A也有助於維持皮膚和牙齒的健康。支持腎臟：西瓜是天然的利尿劑，這有別於咖啡因和酒精。這代表水果利...
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![夏天孕婦吃什麼解暑]( "夏天孕婦吃什麼解暑")
- 夏天孕婦吃什麼解暑？孕婦屬於特殊人羣，在炎炎夏日，孕婦也需要吃些消暑的食物，但是雪糕、冰凍西瓜等，準媽媽們只能看而不能吃，那麼夏天孕婦吃什麼解暑？一起去了解下。夏天孕婦吃什麼解暑1、青衣素心原料：白菜4片、金針菇100g、芥蘭20g、胡蘿蔔20g、香菇10g，核桃油5ml、鹽5g、雞精3g...
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![私房靚湯食譜 為你夏季解暑]( "私房靚湯食譜 為你夏季解暑")
- 私房靚湯食譜為你夏季解暑私房靚湯食譜，為你夏季解暑番茄土豆排骨湯的做法材料：番茄150克，土豆250克，排骨300克。做法：先將排骨洗淨氽燙後用清水衝乾淨，與切塊的土豆一起放入砂鍋，加水5000ml，先用武火煮15分鐘後改為文火，煮40分鐘後，加入番茄，再煮20分鐘，調味後即可食用。功效：健胃消...
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![中暑吃什麼解暑？這些食物非常好]( "中暑吃什麼解暑？這些食物非常好")
- 在炎熱的夏天，很多人會出現中暑的情況，中暑症狀嚴重的話會給身體健康帶來威脅，甚至會危及到生命安全，所以建議大家在夏天多吃以下這幾種水果，這樣可以幫助有效解暑。1、西瓜不同於喝水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分，如能促進皮...
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![三伏天喝什麼養生茶解暑]( "三伏天喝什麼養生茶解暑")
- 夏天是一個熱情洋溢的季節，然而夏季的烈日好似火焰，照曬得大地像蒸籠一樣，熱得人喘不過氣來。高温下，人體出汗嚴重，體內津液流失過多、過快，如不及時補充水分，很可能會中暑或脱水。喝茶是夏季補充體內水分的絕佳方式，一杯清香的茶飲，不僅能帶給你一絲清涼，還可以緩解夏季疲憊身心。...
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![如何解暑？蘆薈西瓜冰沙幫你解暑]( "如何解暑？蘆薈西瓜冰沙幫你解暑")
- 蘆薈營養價值很高。蘆薈含有大量的氨基酸、維生素、多糖類化合物，各種酶和礦物質，具有殺菌消炎、增強免疫功能、清除內毒素和自由基的作用，能解除便祕、預防結腸炎，改善血液循環，祛痘養顏，增進全身健康。健康人的體液是鹼性的，常服蘆薈製品能使體液維持鹼性，保持健康體質。如何解...
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![夏季養生：夏季清涼解暑的8款養生粥]( "夏季養生：夏季清涼解暑的8款養生粥")
- 大家都知道粥在我國有近3000千年的歷史，從古到今喝粥都被認為是一種健康的飲食方式。在《醫藥六書》中就有提到：粳米粥為資生化育坤丹，糯米粥為温養胃氣妙品。由於藥粥對老人、兒童、脾胃功能虛弱者均適宜，古人也稱粥為世間第一補人之物。所以在這特別的夏季粥就受到了大多數...
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![夏季養生 清涼解暑養生大全]( "夏季養生 清涼解暑養生大全")
- 夏季養生怎麼吃：適宜食物1、夏天最該吃的主食和豆類：綠豆、赤豆、小米等各種主食均可，適當食用粗糧和豆製品。2、夏天肉蛋奶吃哪些最合適：豬瘦肉、牛肉、魚肉、雞肉、鴨肉、動物肝臟等，奶及奶製品，鹹鴨蛋、鹹雞蛋、松花蛋、蛋黃等蛋類。3、最適宜夏天的蔬菜：苦瓜、絲瓜、南瓜、...
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![古代的胖子皇帝如何解暑降温：鋪冰磚 啃冰塊]( "古代的胖子皇帝如何解暑降温：鋪冰磚 啃冰塊")
- 竺可楨研究發現中國古代是很熱的，特別是唐朝，年平均氣温比現在要高1℃。這是我沒有想到的。於是很為唐朝胖子們憂心忡忡，甚至決定穿越過去給他們講點冷笑話降降温。是的，講冷笑話我是天才。代表作如下：請問世界上哪個城市最冷，哪個城市最熱？答：耶路撒冷，薩拉熱窩。都是扯淡，古代夏...
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![夏天飲食該進補 營養師推薦美味解暑湯]( "夏天飲食該進補 營養師推薦美味解暑湯")
- 根據中醫虛則補氣的原則，夏天飲食該注意進補，可以多喝點湯來調節口味、生津消暑。另外，湯中的食物一般易消化吸收，可以減輕胃腸道負擔，同時可以促進胃酸分泌，促進食物的消化吸收。但要注意的是，夏天煲湯不要多放肉，因為濃肉湯中脂肪含量較高，而脂肪會抑制胃酸的分泌，使食慾下降。同...
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![炎夏消暑 夏季大多數人都喜歡喝飲料解暑]( "炎夏消暑 夏季大多數人都喜歡喝飲料解暑")
- 夏季大多數人都喜歡喝飲料解暑，但是孕婦不一樣，她的飲食有很多禁忌，不能隨心所欲。那麼，孕婦夏季喝什麼飲料呢？想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！孕婦夏季喝什麼飲料奇異果酸奶汁材料：奇異果2個、酸奶250克.做法：奇異果削皮切塊，將奇異果、酸奶放入果汁機中，攪拌勻漿即可。功效：奇...
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![解暑散的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "解暑散的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 對於解暑散，我想有些人可能聽説過，甚至服用過，但是有些人就是沒有聽説過了。沒有聽説過的沒關係，接下來我就來給大家好好講講什麼是解暑散。【處方】香薷3錢，茯苓3錢，甘草1錢，黃連1錢，白朮1兩，白扁豆1錢，白豆蔻1粒。【功能主治】散其內熱而消暑。主行役負販，馳驅於烈日之下，感觸暑氣，...
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![全球十大經典雞尾酒排名，馬提尼香氣四溢、湯姆柯林斯雞尾酒清涼解暑]( "全球十大經典雞尾酒排名，馬提尼香氣四溢、湯姆柯林斯雞尾酒清涼解暑")
- 雞尾酒是一種混合飲料，用一些烈酒再加上一些果汁，顏色很好看，而且非常好喝，世界雞尾酒種類還挺多，你知道有哪些經典的雞尾酒嗎，其中，馬提尼香氣四溢、湯姆柯林斯雞尾酒清涼解暑，下面，就快和本站一起了解全球十大經典雞尾酒排名吧！全球十大經典雞尾酒排名1、馬提尼，2、湯姆柯林斯雞尾...
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![小暑養生 小暑節氣吃什麼解暑]( "小暑養生 小暑節氣吃什麼解暑")
- 小暑是屬於24節氣中的一個，是屬於夏季的一個節氣，那麼小暑的到來就意味夏季的真正的熱度的到來，那麼夏季如何做好小暑呢？在這樣炎熱的季節又該如何吃好呢？今天本站為您推薦幾款小暑必吃的食物，趕緊跟隨小編看看吧！很多人都以為小暑就是入伏，其實不是的，一般入伏都會在小暑的前後時...
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![高温天如何正確為肌膚解暑？]( "高温天如何正確為肌膚解暑？")
- 高温天如何正確為肌膚解暑？高温天如何正確為肌膚解暑？，想要肌膚變得更加嬌嫩光滑，補水之後還需要我們鎖住這些水分，正確的美白方法其實是非常簡單的，那麼高温天如何正確為肌膚解暑呢？和我們一起去學習一下吧。高温天如何正確為肌膚解暑？11、底粧能減則減，但隔離不能少無論是長期在...
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![解暑湯的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "解暑湯的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 中藥方劑的種類有很多，它們都是由常用的養生藥材混合製成的，解暑湯就是其中之一。今天我們就一起來學習一下解暑湯的藥效有哪些吧。赤芍天花粉滑石（飛）車前子（炒，研）甘草澤瀉【功能主治】清暑利濕。治暑天常服，防治癤腫。【用法用量】上加淡竹葉10片，水煎，温服，不拘時候。【摘錄】《...
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![揭祕古代人是如何降温解暑的]( "揭祕古代人是如何降温解暑的")
- 一、住1.兩千多年前就有空調房古人度夏可比我們想像的有情調多了，而且他們在2000多年前就有空調房了。先秦有窟室，而漢代皇宮裏設有冬夏兩用“空調房”，夏季用房叫清涼殿。唐代，地位較高的大臣家裏出現了從拂菻國（東羅馬帝國）流傳而來的“進口空調”———含涼殿。就是用水轉動...
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![解暑方法 解暑7大誤區逐個擊破]( "解暑方法 解暑7大誤區逐個擊破")
- 現在已經進入6月中旬啦，氣温也在不斷升高，很多的人在夏季都非常的怕熱，大家平時瞭解一些解暑方法是非常必要的！夏天解暑的食物都有哪些呢，大家平時可以多喝一些解暑茶也是可以達到解暑降温的效果的哦！趕緊來看看下文介紹的這些解暑誤區吧！解暑誤區逐個擊破遭遇連天的高温天氣，不...
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![解暑敗毒散的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "解暑敗毒散的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 説到養生，很多人會侃侃而談，由此可知，大家對於養生的關注。那麼大家瞭解中藥方劑嗎？下面我們就來看看中藥方劑解暑敗毒散的有關介紹。【處方】香薷6克蒲公英6克青蒿6克茯苓6克甘草3克歸尾3克黃芩1.5克黃連1.5克大黃2.4克天花粉4.5克【功能主治】祛暑闢穢，化温解毒。治時毒暑癤...
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![孕婦夏季解暑佳品推薦]( "孕婦夏季解暑佳品推薦")
- 炎炎夏日，很多孕媽媽肯定覺得特別熱，想喝冰水又不敢，喝飲料又怕有刺激，怎麼解暑才好呢？一、孕媽媽，喝茶也是個好選擇茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。但各種茶所含成分不同，綠茶含鋅量極為豐富，而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒的正常生長...
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![清涼解暑 抵抗空調病……給你12個喝薑茶的理由！]( "清涼解暑 抵抗空調病……給你12個喝薑茶的理由！")
- 經常被鼻炎、過敏“侵襲”的人們，日常可以多喝薑茶。生薑富含維生素C和鎂等礦物質，是有益健康的食物。用生薑、薄荷、蜂蜜或檸檬及茶葉加開水泡成薑茶，保健效果更好。薑茶除了通鼻防過敏外，還有很多好處。《印度時報》就曾載文，刊出“薑茶的8大保健功效”。小編又加以補充，幫大...
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![夏天很熱 解暑食譜助你清涼度夏]( "夏天很熱 解暑食譜助你清涼度夏")
- 隨着天氣越來越熱，很多的女性朋友都開始喝冷飲了，冷飲是解暑的好東西，不過並不是適合每個食用。其實大家夏天解暑除了喝冷飲外，吃一些食物也是可以達到解暑效果的。那麼夏天吃什麼解暑呢？接下來為大家推薦5款解暑食譜，供大家參考。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來...
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![解暑降火湯有哪些？芥菜番薯湯的做法]( "解暑降火湯有哪些？芥菜番薯湯的做法")
- 天熱濕氣重，人們一般都喜歡吃清淡味鮮而不油膩的食物，而青菜既有這種特點，又含有豐富的維生素和蛋白質。所以，應儘量多吃青菜，如各種豆類、瓜類、小白菜、香菜、小茴香等，在補充營養的同時，還有清熱解暑的作用。解暑降火湯有哪些？芥菜番薯湯的做法解暑降火湯有哪些？臘鴨頸芥菜湯材...
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![枇杷的功效 如何利用枇杷來解暑]( "枇杷的功效 如何利用枇杷來解暑")
- 枇杷的功效如何利用枇杷來解暑枇杷的功效1、潤肺止咳：枇杷核中含有苦杏仁甙，能夠鎮咳祛痰，治療各種咳嗽。2、潤肺下氣：止渴果，清肺生津止渴；核，祛痰止咳，和胃降逆；用於治療肺熱和咳嗽、久咳不愈、咽乾口渴及胃氣不足等病症。3、預防流感：批把果實及葉有抑制流感病毒作用，可以預防四...
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生活科普幫
