![夏天解暑降温 不得不説的5大誤區]( "夏天解暑降温 不得不説的5大誤區")
- 夏天天氣炎熱，降温成了人們最為關注的話題，卻不想在生活中，有很多降温方式是不可取的，對於身體的傷害是極大的，並且經常我們感覺不到;除了在降温解暑之外，在夏天，我們還有很多地方需要注意一下，避免進入生活誤區。一、冷水洗澡不科學在炎熱的夏天，地表温度高達四五十度度，要是能夠...
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![解暑散的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "解暑散的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 對於解暑散，我想有些人可能聽説過，甚至服用過，但是有些人就是沒有聽説過了。沒有聽説過的沒關係，接下來我就來給大家好好講講什麼是解暑散。【處方】香薷3錢，茯苓3錢，甘草1錢，黃連1錢，白朮1兩，白扁豆1錢，白豆蔻1粒。【功能主治】散其內熱而消暑。主行役負販，馳驅於烈日之下，感觸暑氣，...
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![解暑必備飲品，外星人電解質水白葡萄蘆薈口味陪你清涼一夏]( "解暑必備飲品，外星人電解質水白葡萄蘆薈口味陪你清涼一夏")
- 隨着大眾控糖、減脂等健康意識的逐漸提高，低糖、低熱量飲料正在成為新趨勢，“不甜”也成為了飲料界的最高讚譽。作為飲料賽道的新勢力品牌，外星人十分注重在飲品口味體驗方面的變革。深諳消費者對於微甜、清爽口感的追求，外星人電解質水全新推出了白葡萄蘆薈口味，微淡口感更清...
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![夏天喝什麼茶解暑？選這三款茶準沒錯]( "夏天喝什麼茶解暑？選這三款茶準沒錯")
- 在炎熱的夏天，人們在消暑解渴的方法選擇上，也可以選擇一些有解暑作用的茶水飲用。那麼，夏天喝什麼茶能夠消暑解渴呢？1、冬瓜茶據《本草綱目》記載，冬瓜味甘性涼，有利尿消腫、清熱解毒、清胃降火等功效，很適合在夏季"清補"，能夠利尿清熱，對愛美的瘦身族而言，更是夏日減肥的良品，有...
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![夏季這些消暑方法會傷身 九種有效的解暑方法]( "夏季這些消暑方法會傷身 九種有效的解暑方法")
- 吃冷飲、吹冷風是常見的消暑方法，但是你知道嗎？如果沒有掌握好一個度，這些原本可以幫助我們健康度夏的方法反而會引起身體不適，下面就跟隨本站來了解下吧。1、冷飲吃個不停在進入了夏天之後，各種冷飲、冰棒啥的是大家的最愛。但是你知道嗎？冷飲雖好，但也不能過量，如果你每天都飲...
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![夏季養生 6個小方法助你靜心解暑]( "夏季養生 6個小方法助你靜心解暑")
- 夏季温度高，人體的汗液發達容易出汗，毛孔舒張，容易出現燥熱的現象，尤其是會出現中暑的情況，大量汗液的消耗，需要我們去及時的補充水分，那麼夏季如何做到精心消暑呢？如何讓你自己的心靜下來不再煩躁。下面小編教大家六招，讓你這個夏天靜下心來，好好享受。夏季養生要注意養心，重視精神...
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![揭祕古代人是如何降温解暑的]( "揭祕古代人是如何降温解暑的")
- 一、住1.兩千多年前就有空調房古人度夏可比我們想像的有情調多了，而且他們在2000多年前就有空調房了。先秦有窟室，而漢代皇宮裏設有冬夏兩用“空調房”，夏季用房叫清涼殿。唐代，地位較高的大臣家裏出現了從拂菻國（東羅馬帝國）流傳而來的“進口空調”———含涼殿。就是用水轉動...
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![夏天很熱 解暑食譜助你清涼度夏]( "夏天很熱 解暑食譜助你清涼度夏")
- 隨着天氣越來越熱，很多的女性朋友都開始喝冷飲了，冷飲是解暑的好東西，不過並不是適合每個食用。其實大家夏天解暑除了喝冷飲外，吃一些食物也是可以達到解暑效果的。那麼夏天吃什麼解暑呢？接下來為大家推薦5款解暑食譜，供大家參考。希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來...
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![古代的胖子皇帝如何解暑降温：鋪冰磚 啃冰塊]( "古代的胖子皇帝如何解暑降温：鋪冰磚 啃冰塊")
- 竺可楨研究發現中國古代是很熱的，特別是唐朝，年平均氣温比現在要高1℃。這是我沒有想到的。於是很為唐朝胖子們憂心忡忡，甚至決定穿越過去給他們講點冷笑話降降温。是的，講冷笑話我是天才。代表作如下：請問世界上哪個城市最冷，哪個城市最熱？答：耶路撒冷，薩拉熱窩。都是扯淡，古代夏...
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![四款瘦身飲品 解暑又能降温]( "四款瘦身飲品 解暑又能降温")
- 秋老虎當道，天氣炎熱，如何才能在這個濕熱的季節既能解暑又能減肥呢？下面瘦身男女小編就要給大家推薦幾種適合這個季節的瘦身飲品，幫助大家快速的降温也能幫助減肥，那麼就來看看有哪些飲品吧。西瓜汁沒有西瓜的夏天怎麼能稱得上一個完美的夏天？西瓜甘甜多汁、清爽解渴是盛夏最好...
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![全球十大經典雞尾酒排名，馬提尼香氣四溢、湯姆柯林斯雞尾酒清涼解暑]( "全球十大經典雞尾酒排名，馬提尼香氣四溢、湯姆柯林斯雞尾酒清涼解暑")
- 雞尾酒是一種混合飲料，用一些烈酒再加上一些果汁，顏色很好看，而且非常好喝，世界雞尾酒種類還挺多，你知道有哪些經典的雞尾酒嗎，其中，馬提尼香氣四溢、湯姆柯林斯雞尾酒清涼解暑，下面，就快和本站一起了解全球十大經典雞尾酒排名吧！全球十大經典雞尾酒排名1、馬提尼，2、湯姆柯林斯雞尾...
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![解暑綠豆粥怎麼做]( "解暑綠豆粥怎麼做")
- 綠豆是一種非常有名的清暑氣食物，夏季的時候，綠豆粥的解暑效果也是非常好。解暑綠豆粥主要是以綠豆為主要食材，再配合其他食物做成解暑粥。從而解暑綠豆粥清熱解毒的效果也非常好。1.杏仁綠豆粥原料：大杏仁片10克，粳米50克，綠豆20克，糖3茶匙，水6杯。做法：1、將淘洗乾淨的粳米和綠...
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![小暑養生 小暑節氣吃什麼解暑]( "小暑養生 小暑節氣吃什麼解暑")
- 小暑是屬於24節氣中的一個，是屬於夏季的一個節氣，那麼小暑的到來就意味夏季的真正的熱度的到來，那麼夏季如何做好小暑呢？在這樣炎熱的季節又該如何吃好呢？今天本站為您推薦幾款小暑必吃的食物，趕緊跟隨小編看看吧！很多人都以為小暑就是入伏，其實不是的，一般入伏都會在小暑的前後時...
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![孕婦夏季解暑佳品推薦]( "孕婦夏季解暑佳品推薦")
- 炎炎夏日，很多孕媽媽肯定覺得特別熱，想喝冰水又不敢，喝飲料又怕有刺激，怎麼解暑才好呢？一、孕媽媽，喝茶也是個好選擇茶葉，含有茶多酚、芳香油、礦物質、蛋白質、維生素等營養成分。但各種茶所含成分不同，綠茶含鋅量極為豐富，而紅茶的浸出液中含鋅量則甚微。鋅元素對胎兒的正常生長...
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![夏天喝什麼茶解暑呢]( "夏天喝什麼茶解暑呢")
- 夏天天氣炎熱，大家都容易出汗，所以需要大量地補水。那麼各種各樣的飲品就開始被大家喜愛。雖然飲品多種多樣，但是有很多並不能解渴，反而家中口渴感。那麼有哪些飲品適合夏季喝，又能對身體有益，還能達到生津止渴的作用呢？下面就給大家介紹一些飲品，看看夏天喝什麼茶解暑吧。由於夏...
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![夏季解暑 6大錯誤解暑法壞了你的氣色]( "夏季解暑 6大錯誤解暑法壞了你的氣色")
- 解暑降温是夏季最重要的事情，很多的人都喜歡喝冰啤，吃冰淇淋，其實這些習慣都是非常不利於身體健康的哦！夏季解暑究竟該怎麼做呢，生活中大家都瞭解哪些解暑方法呢，有哪些解暑誤區需要我們避免的呢？今天就給大家詳細介紹一下！六個錯誤解暑法夏季別讓貪涼壞了你的氣色女人是水做的，但...
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![夏天4大解暑食物讓你不做“火”人]( "夏天4大解暑食物讓你不做“火”人")
- 要説最近被提及次數最多的詞語無疑就是炎熱了，現在是剛剛進入了三伏天，可以説已經讓很多人受不了這個高温了，各種防暑設備一應俱全，很多人更是整天呆在空調房裏，並且今年的三伏天比之去年要多上10天，這樣的情況讓很多人提前做好了防火準備，下面就請各位朋友跟着小編簡單的瞭解一...
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![錯誤的解暑方式要避免 夏季get正確合理的避暑方式]( "錯誤的解暑方式要避免 夏季get正確合理的避暑方式")
- 現今社會，大多數人對抗持續的高温悶熱天氣的最佳選擇就是空調，尤其是沒有工作的週末，躺在沙發上吹着空調，這樣的確很爽，但是隱患卻不少。下面和本站一起來看看吧。錯誤的解暑方式，看看都有哪些呢？1、吃着冷飲吹着空調其實少量適量的冷飲等相關食物不僅可以幫助人體解暑降温，還能...
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![高温持續 夏日解暑家庭全藥膳]( "高温持續 夏日解暑家庭全藥膳")
- 炎熱的夏天裏，空氣的濕度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，就會導致體温調節中樞失控而發生疾病。那麼夏季解暑飲食吃什麼最有效呢？多吃粥多吃粥類食品，是我國傳統的保健方法，對於身體大有好處。用於防暑的粥品有綠豆粥、荷葉粥、鮮藕粥、生蘆根粥等。也可用決明子、白菊花各...
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![解暑片的功效與作用 藥用價值 用法用量]( "解暑片的功效與作用 藥用價值 用法用量")
- 解暑片作為一種中藥方劑，不僅對疾病的治療效果令人非常滿意，而且應用範圍也非常廣泛。對於解暑片這種比較受歡迎的方劑，我們更應該要了解它的吃法，這樣我們就可以在生活更好的運用它了。【處方】硃砂180g，大黃120g，麻黃96g，天麻96g，雄黃96g，雌黃96g，硼砂96g，茅術96g，山慈菇90g，大戟90g...
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![5種蔬菜冰沙解暑又美膚]( "5種蔬菜冰沙解暑又美膚")
- 目前在日本，蔬菜冰沙作為新興的美肌方法大受歡迎。冰沙中蔬菜營養易於吸收，且冰沙口感冰涼，在炎炎酷暑中既解暑又美膚，可謂一舉兩得。日本Googirl網站7月7日就為我們盤點了蔬菜沙冰中5中“大熱門”蔬菜。紫椰菜紫椰菜中富含維生素C，維生素C正是合成骨膠原的重要成分，而骨膠原正...
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![中暑吃什麼解暑？這些食物非常好]( "中暑吃什麼解暑？這些食物非常好")
- 在炎熱的夏天，很多人會出現中暑的情況，中暑症狀嚴重的話會給身體健康帶來威脅，甚至會危及到生命安全，所以建議大家在夏天多吃以下這幾種水果，這樣可以幫助有效解暑。1、西瓜不同於喝水或飲料，它對人體不僅僅是水分的補充。西瓜汁中含有多種有益健康和美容的化學成分，如能促進皮...
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![夏季養生：夏季清涼解暑的8款養生粥]( "夏季養生：夏季清涼解暑的8款養生粥")
- 大家都知道粥在我國有近3000千年的歷史，從古到今喝粥都被認為是一種健康的飲食方式。在《醫藥六書》中就有提到：粳米粥為資生化育坤丹，糯米粥為温養胃氣妙品。由於藥粥對老人、兒童、脾胃功能虛弱者均適宜，古人也稱粥為世間第一補人之物。所以在這特別的夏季粥就受到了大多數...
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![夏天吃什麼解暑最有效？夏季解暑的食物有哪些]( "夏天吃什麼解暑最有效？夏季解暑的食物有哪些")
- 炎熱的夏天裏，空氣的濕度大，人體內熱量不易散發，熱量積存過多，就會導致體温調節中樞失控而發生疾病。那麼夏季解暑飲食吃什麼最有效呢？夏天吃什麼解暑最有效？夏季解暑的食物有哪些夏季解暑的食物有哪些？多吃粥多吃粥類食品，是我國傳統的保健方法，對於身體大有好處。用於防暑的粥品...
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![推薦5道開胃解暑的減肥瘦身食譜]( "推薦5道開胃解暑的減肥瘦身食譜")
- 很多mm都很少嘗試飲食減肥，因為夏天過於炎熱也讓人沒胃口。但是，今天，小編就要打破大家的觀念，為大家推薦幾款既開胃解暑，有減脂甩肉的減肥瘦身餐。不信？那就跟小編一起來嘗試一下吧。一、李子番茄湯食材：紫李子2個、番茄300g、清湯500g、黃油10g、牛奶100g、羅勒葉幾片、鹽少許...
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生活科普幫
