![讓男人千杯不醉的護胃飲食]( "讓男人千杯不醉的護胃飲食")
- 1.主食+酸奶的護胃法寶去喝酒之前吃點東西，一則能夠在胃裏形成一些保護，減少對胃壁的刺激;二則使酒精和食物混合在一起，降低它的濃度，延緩酒精的吸收。酸奶就是最好的胃壁保護層，因為本身就粘稠，而且還加入了植物膠增稠劑，在胃中停留時間相對較長;而澱粉類的大分子則能和酒精發...
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![養胃護胃七大禁忌]( "養胃護胃七大禁忌")
- 目錄：第一章：胃中寒脹滿找胃經第二章：美容養顏調腸胃的食物第三章：冬季養生護胃的七大禁忌我們現在很多人都很重視冬季養生，但是卻不知道如何的養胃和護胃，那麼護胃有哪些禁忌呢？下面，我們跟着專家一起來看看如何才能在冬季調理腸胃吧！胃中寒脹滿找胃經胃經也叫足陽明胃經，共四十五...
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![上班族養生 護胃養生就吃它]( "上班族養生 護胃養生就吃它")
- 對於上班族來説，三餐不定是常有的事，尤其是早上，很多都市男女都有不吃早飯的習慣，久而久之，胃出了問題。那麼，上班族吃什麼養胃呢？適合上班族養胃的食物有哪些呢？下面，我們一起到文中看看上班族養生的方法吧！對於忙碌的上班族來説，早上時間來不及沒有吃早贊，天天中午叫外賣，不衞生還重...
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![吃什麼養胃 養胃護胃多吃這九道藥膳]( "吃什麼養胃 養胃護胃多吃這九道藥膳")
- 根據中醫理論來説，肝在五行中屬於木行，春天是人體肝火最旺盛的季節，所以春季養生首先要注意養肝，如果肝不好，就會直接影響到胃功能，所以總的來説春季養生我們一定要做好養肝護胃的工作，今天小編帶給大家的是一些養胃的食物，告訴大家吃什麼養胃。養肝護胃九道藥膳一、銀耳百合與香...
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![注意 三種粥養胃護胃效果好！]( "注意 三種粥養胃護胃效果好！")
- 胃病是我們生活中常見的一種病症，這種病症一般治療的話是“三分治，七分養”，而養的話通常以食療為主，其中又以粥為佳，那麼問題來了，什麼粥才是最養胃的呢？1、紅薯甜粥功效：紅薯含有豐富的澱粉，膳食纖維、及多種微量元素。此粥可健脾開胃、補氣安神、清心養血的作用。材料：紅薯150克...
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![節後如何護胃養胃 牢記三大法則]( "節後如何護胃養胃 牢記三大法則")
- 胃病與不良生活習慣密切相關。中醫強調三分治七分養，尤其春節期間大魚大肉，腸道負荷加重，節後更應重視腸胃的調養。不渴也要喝水節日裏，腸胃承受着比平時大幾倍的負荷。因此，節後為腸道洗澡很必要。要注意減少精製米麪、糖果、甜點的攝入，特別要注意多喝水，最好喝白開水或茶水。...
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![吃橘子護胃防癌-男人必備養生保健食物]( "吃橘子護胃防癌-男人必備養生保健食物")
- 補腎一直是男人的必修課。腎是男人的支柱。過去流行以形補形，以為多吃內臟類及海產品就可以達到補腎的功效。但是內臟類及海產類食品的膽固醇過高而往往會引發高血壓等問題。對於中老年男性朋友，不能不在意膽固醇。吃橘子護胃防癌-男人必備養生保健食物男人必備養生保健食...
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![腸胃不好吃什麼 8款養胃護胃食療方]( "腸胃不好吃什麼 8款養胃護胃食療方")
- 現代人的飲食越來越不規律，而且外面的垃圾食物越來越多，很多人都會容易得胃病，所以大家日常調理保養變得異常重要。那麼你知道腸胃不好怎麼辦嗎？腸胃不好怎麼調理呢？你知道腸胃不好吃什麼嗎？今天小編推薦大家8款養胃護胃食療方，趕緊來看看吧。1、紅參苓術燉牛腱做法：紅參、雲苓8...
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![國際護胃日，藍氣球公益行動，攜手打造中國好“胃”來！]( "國際護胃日，藍氣球公益行動，攜手打造中國好“胃”來！")
- 4月9日國際護胃日，為眾生物聯合成都文旅局、成都中醫藥委員協會、四川人才基金會以及各界專家學者、行業大咖、明星藝人，發起國際護胃日藍色氣球公益行動，呼籲保護胃健康，守護WE'S中國好胃來。國際護胃日又稱國際養胃日，2006年的4月9日被國際自然醫學和養生工程研究會、世...
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![5食療方養胃護胃]( "5食療方養胃護胃")
- 5食療方養胃護胃養胃食譜泡菜土豆湯原料：土豆1個、洋葱1/2只、豌豆少許、韓式辣白菜1+1/2大匙、葱末少許、鹽、食用油各適量、雞湯500ML左右。做法：1、土豆去皮切寬條，洋葱切絲，辣白菜切絲備用;2、鍋內燒熱油，下土豆和洋葱炒軟，加入辣白菜、豌豆、高湯、鹽煮開後改小火燉10分鐘...
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![怎樣養胃護胃呢？]( "怎樣養胃護胃呢？")
- 胃是我們身體內脆弱的器官之一。對於胃不好的人來説很多食物都是不能吃的，比如，辛辣和油膩的食物吃多了會對胃不好，尤其是辣的食物吃多了會胃疼。而且如果三餐不準時吃，很容易造成胃病。另外飯後不能立即劇烈運動。那麼怎樣可以養胃呢？下面是小編蒐羅的一些資料，讓我們去看看吧...
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![三餐怎麼吃才能健康又養胃 養胃護胃飲食原則及誤區]( "三餐怎麼吃才能健康又養胃 養胃護胃飲食原則及誤區")
- 我們都知道，一般胃不好的人對於自己一天的飲食更是要好好的規劃安排，需要吃一些調養胃，對胃比較友好的食物。那如果胃不好的好三餐應該怎麼吃才比較好呢？有什麼食療方？在養胃食療上又有什麼常見的誤區呢？快跟着本站的小編一起來看看吧。三餐怎麼吃健康又養胃早飯喝什麼好早飯喝...
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![如何養胃護胃 這些習慣不能有]( "如何養胃護胃 這些習慣不能有")
- 胃是人體重要器官之一，如何保護胃對於大家來説是非常重要的，人們的一些壞習慣嚴重傷害了我們的胃，中醫專家給大家指出一個傷胃的壞習慣希望大家有則改之無則加勉。第一、過度飲酒少量喝酒可以促進血液在身體內的循環，成人每天不得多於2兩酒，否則不但對我們的肝臟有傷，還會傷到...
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![養胃護胃食療藥膳]( "養胃護胃食療藥膳")
- 1、南瓜——排毒護胃因盛傳吃南瓜有減肥美容功效，近年興起了一股南瓜熱。《本草綱目》載：“南瓜性温，味甘，入脾，胃經”，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。其所含的豐富果膠，可“吸附”細菌和有毒物質，包括重金屬，鉛等，起到排毒作用。同時，果膠可保護胃部免受刺激，減少潰瘍。早餐可用南瓜...
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![得了慢性胃炎怎麼辦 7款中醫茶飲調養方養胃護胃]( "得了慢性胃炎怎麼辦 7款中醫茶飲調養方養胃護胃")
- 胃炎是很多人的常見病痛，胃炎一般沒什麼，但是疼起來要人命，吃不下、睡不好，疼痛難忍，就跟牙疼差不多！那麼如果你得了慢性胃炎你該怎麼辦呢？吃點藥？還是用一些沒有副作用的養生食品來養胃了？今天小編要推薦7款茶飲調養方法供你參考哦！得了慢性胃炎怎麼辦7款茶飲調養方養胃護胃生薑紅...
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![怎樣養胃護胃]( "怎樣養胃護胃")
- 由於現代生活壓力越來越大，人們常常為了工作忘記吃飯，長此以往，往往容易引發胃病問題，經常胃痛，消化不良，因此，我們要注意養胃。養胃，又需要從內而外根治，那麼就需要食物來補，也需要健康的作息時間，下面為大家推薦一些養胃的具體方法，如下：1每天有規律固定時間吃飯。有規律的生活是我...
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![秋季如何預防胃病發作？秋季養胃護胃的方法]( "秋季如何預防胃病發作？秋季養胃護胃的方法")
- 腸胃是人體很強大的一個功能系統，一旦發生異常，那後果不堪設想，秋天也是一些腸胃病容易發作的季節，其中慢性腸炎就是一個很好的代表，引起慢性腸炎的主要根源是病菌感染，所以會出現腹痛腹瀉等不好的症狀，那進入秋天，該如何預防腸胃病呢？秋季養胃護胃的方法1、飲食要清淡：胃病患者的...
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![養胃護胃的方法有哪些呢]( "養胃護胃的方法有哪些呢")
- 人的身體當中最重要的器官，就是屬於自己的腸胃了，如果胃部出現的問題，那麼我們平時的飲食包括每一個餐飲都會受到阻礙和影響，養護腸胃是最關鍵的問題，平時的時候很多人總是覺得腸胃的養護並不瞭解，那麼今天小編就來為大家介紹一下關於養胃護胃的方法。平時如何養胃注意下幾點1...
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![胃酸應該怎麼辦 專家教你七個護胃小技巧]( "胃酸應該怎麼辦 專家教你七個護胃小技巧")
- 現在社會的快速發展，人們的生活節奏變快，由於飲食的不規律，很多的人都患上了胃病，胃是需要好好養護的，你知道該如何養胃嗎？今天小編就告訴大家7大護胃技巧，遠離胃病！胃酸怎麼辦7大護胃技巧技巧一：不要貪杯過量喝酒容易造成酒精肝、酒精性肝硬化、營養不良及維生素缺乏等。大量飲用...
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![忌狼吞虎嚥晚餐過飽 日常護胃10禁忌]( "忌狼吞虎嚥晚餐過飽 日常護胃10禁忌")
- 目錄：第一章：忌狼吞虎嚥晚餐過飽日常護胃10禁忌第二章：夏季胃部更需保暖飲食養胃7大建議第三章：茉莉花養胃食療6則促消化緩胃痛現在許多人的胃都不健康，大多因為不規律的飲食造成，如果你想要胃的健康，那麼應該做好養胃工作，尤其是夏季到了，更需養好胃。如何養胃？吃什麼養胃？怎樣才能...
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![喝酒要注意 養胃護胃不能少]( "喝酒要注意 養胃護胃不能少")
- 過年喝酒一是餐座上一道風景線。每每看着在餐座上拼酒的人，我都會替他們的胃覺得疼。如此大量的飲酒，在喝酒前也沒有任何的保護措施，難怪現在越來越多的人得胃病。下面，讓我們一起看一下如何保護胃，以及你想保護胃卻有用錯了的方法。喝酒前後吃些合適的食物，對預防醉酒、醒酒有...
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![喝這10種粥可養胃護胃 健康不可少！]( "喝這10種粥可養胃護胃 健康不可少！")
- 生活中多吃粥可補充體內水分，又可養胃護胃。若有針對性地加入消暑祛濕、養胃補虛的藥物製成藥粥，就更妙了。下面介紹10款藥粥供大家參考選用。■鴨肉粥材料：鴨肉、姜、蒜、芹菜、糯米、大米、白胡椒。做法：1、一半糯米一半大米提前半小時洗乾淨瀝乾水份。2、油熱放薑片，倒入鴨...
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![養胃護胃在飲食上遵循以下4原則 這9種食物最養胃]( "養胃護胃在飲食上遵循以下4原則 這9種食物最養胃")
- 現代人應酬多，經常跑飯局、喝酒等有時會損傷腸胃。俗話説：胃病三分靠治七分靠養，所以日常養胃就顯得非常重要了。那麼要養好胃究竟應該吃哪些食物呢？如何養胃呢？下面跟隨本站了解一下吧！養胃護胃在飲食上遵循以下4原則1、軟而緩：選擇的食物要容易消化的，烹飪時要蒸煮熟透，使食物鬆...
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![注意 四種食物養胃護胃不能少！]( "注意 四種食物養胃護胃不能少！")
- 現在胃病多發，所以人們關於養胃護胃的意識也是不斷強化中，食療是養胃護胃極佳的方法之一，但是問題來了，人們具體吃些什麼對胃好呢？1、南瓜南瓜富含碳水化合物、果膠，可保護胃腸道黏膜免受粗糙食物刺激;豐富的維生素和鈣、磷等成分，是健胃消食高手。南瓜裏豐富的果膠還能促進潰瘍...
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![上班族如何護胃]( "上班族如何護胃")
- 上班族如何護胃近日，記者從某醫院胃腸科專家處瞭解到，前來就診的胃病患者很多都是二三十歲的年輕上班族。由於經常需要加班熬夜趕方案，長此以往的過度勞累再加上飲食不均衡等原因，很多人年紀輕輕便得了胃病，這也給他們的生活和工作帶來了很大的困擾。專家告訴記者，造成胃病的原...
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生活科普幫
