![生理期是護膚的好時機]( "生理期是護膚的好時機")
- 情緒動盪期時間：月經來潮的第一天到最後一天，大約一週左右。狀況：黃體素如自由落體般直線下降，導致肌膚變得乾燥，代謝變差，同時失去對外界的防護能力，這是肌膚是一個月裏最脆弱的時期，記得多補充水分，給身體最基礎的保養。生理時期，體內大量失血會耗盡妳的體力，使妳感到身心疲累，加上...
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![夏天是補腎好時機 中醫教你冬病夏養養出好陽氣]( "夏天是補腎好時機 中醫教你冬病夏養養出好陽氣")
- 説到補腎很多人覺得冬季才適合補腎，其實並不是的，冬病夏養因此夏天才是補腎的好時機。那麼夏天補腎吃什麼好呢？下面就和本站來了解一下。很多人都有一個認知誤區，以為到秋冬之季才需要補腎，其實不然，夏天才是補腎的最佳時機。歷代醫家都非常注重冬病夏養，早在《黃帝內經》中就提...
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![護膚好時機 你錯過了哪些]( "護膚好時機 你錯過了哪些")
- 早上6—7點腎上腺皮質激素在此時達到高峯，細胞再生作用變緩，最適合做個排毒按摩，趕走體內廢物，或者乾脆來杯排毒飲，定會擁有一整天的輕盈體態。上午8—12點皮脂腺的分泌最為活躍，肌膚組織的抵抗力也最強，是做激光手術等微整形項目的最佳時機。下午13點—15點血壓和荷爾蒙都降到...
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![冬季排毒好時機 11種食物吃掉體內毒素]( "冬季排毒好時機 11種食物吃掉體內毒素")
- 冬季排毒好時機11種食物吃掉體內毒素上班族們平日裏總是在外面吃飯，容易吃得很油膩，體內積攢了很多毒素，可是又沒有更好的辦法去解決，這個時候就需要在點菜的時候下點功夫，類似江湖中的以毒攻毒——用食物吃掉體內毒素，同時還能起到補充其他營養元素的需要！1、綠葉蔬...
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![飯後是保健養生的好時機 飯後不能做的事]( "飯後是保健養生的好時機 飯後不能做的事")
- 大家都聽過飯後走一走，活到九十九，事實上，有專業的研究發現，人們習慣飯後做的很多事情竟然與養生沒有關係，反而經常做會對身體健康有害。那麼，飯後不能做什麼？飯後做什麼事有利健康呢？下面跟隨本站了解一下吧！飯後不能做什麼？1、不急於吃水果經常飯後吃水果，很容易引起腹脹、腹瀉或...
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![年底是買房的好時機嗎]( "年底是買房的好時機嗎")
- 年底是買房的好時機，從購房者自身來看，年底買房，競爭壓力小。一般而言，年底屬於樓市的淡季，市面上看房、買房的人相對較少，對於同一套房源而言，不會存在太多競爭。另外，可以挑選的户型和樓層，也相對充足。而到了年後，市場回暖，購房者激增，無形中就會推高房價，這時買房的壓力也隨之增大...
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![什麼時候懷孕最好 選好時機健康生育]( "什麼時候懷孕最好 選好時機健康生育")
- 懷孕也是要看季節的，你知道嗎？生孩子是喜事，可是有資料説：冬季不適合懷孕，為什麼要這麼説呢？那什麼時候又適合懷孕呢？在懷孕頭三個月，正是胎兒心、腦、肝、腎等重要器官分化和形成的關鍵時期，如果懷孕早期在冬季，由於室內空氣污染嚴重，胎兒是缺陷兒的相對危險性明顯高於其他季節。而...
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![寒冬進補好時機 十種中藥最有效補氣血]( "寒冬進補好時機 十種中藥最有效補氣血")
- 寒冬已到，寒冷的季節，所進補之品中的營養物質不能很快從尿液和汗液中流失，因此很多深諳養生知道的人會選擇在冬天進補。進補的時候很多人都會選擇一些中藥，那麼，大家知不知道有哪些中藥是補氣血的呢？冬季進補需要注意些什麼呢？如果您也想了解這些，那麼就跟着小編一塊兒來學習一下...
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![孕期如何豐胸 抓住二次發育的好時機]( "孕期如何豐胸 抓住二次發育的好時機")
- 有過懷孕經歷的人都知道，孕期自己的胸部會有所增大，這是因為懷孕後孕婦的乳腺組織會發生變化，脂肪增加，從而使得乳房變大。其實孕期是女性很好的胸部二次發育時機。懷孕期間可以通過這些食物幫助豐胸。一：香蕉1：香蕉潤腸通便的功效是大家耳熟能詳的了，堅持每天吃一兩根香蕉，有助...
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![經常無故淚眼汪汪？愛爾眼科提醒：夏季是治療好時機]( "經常無故淚眼汪汪？愛爾眼科提醒：夏季是治療好時機")
- 在多數人的認知裏，流淚是一種與情感相關的生理反應。然而，也有人天生就“淚點低”，經常莫名其妙、無緣無故地流淚，並且難以控制。不瞭解的，還以為TA是情感豐富。實際上，這很有可能是淚道出了問題。為什麼會無故流淚？眼淚主要由淚腺分泌，時刻不停地都在產生，用以濕潤眼球和殺滅細菌...
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![秋季養生 中秋過後竟然是養生好時機]( "秋季養生 中秋過後竟然是養生好時機")
- 中秋又名團圓節，因為這個節日恰逢秋季的中間時期，所以又名中秋，屬於一個時間的劃分。中秋過後，秋季過半，天氣、環境、人體等都給養生創造了黃金期。為何中秋後是養生黃金期？1.身體已經適應秋季中秋時期人體因為氣温的降低，不再有初秋時期的食慾不振、煩悶和燥熱現象，從內到外已經...
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![把握夜間護髮好時機 分叉頭屑全消失]( "把握夜間護髮好時機 分叉頭屑全消失")
- 夜間是護髮的好時機，如同人的肌膚一樣，頭髮在晚上也是要呼吸的。它們也需要營養來滋補！一起來看看夜間該怎麼護髮吧！修復分叉：護髮素中的潤滑劑能修復毛髮的分叉。但是，如果在用完護髮素後馬上把頭髮用過熱的吹風機吹乾，那就會導致護髮素停留的時間不夠，頭髮無法有效吸收護髮素中...
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![冬天是減肥的好時機嗎？]( "冬天是減肥的好時機嗎？")
- 很多人對減肥的問題還是倍加關注的，尤其是身材比較肥胖的人們，更希望早點擁有一個好的身材。到了冬天是很容易出現肥胖現象的，這是因為冬天氣温低，新陳代謝比較慢，再加上食慾比較好，就極易囤積脂肪。因此只要能夠找到合適的方法減肥，效果會很好，那麼冬天是減肥的好時機嗎？冬季比夏...
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![抓住夏季好時機甩掉全身贅肉]( "抓住夏季好時機甩掉全身贅肉")
- 現在很多愛美的女性朋友都在追求瓜子臉、錐子臉、小蠻腰、平坦的小肚子、小鳥腿等，而且現在很多瘦身成功的人都説，減肥成功的人，接下來的人生就會像是開了掛一樣，所以説現在瘦身已經成為了很多人都在努力實現的一個目標，並且現代社會是以瘦為美的，胖胖的身材是讓人非常困擾而又...
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![夏天是養生的好時機 做到這3點尤其重要]( "夏天是養生的好時機 做到這3點尤其重要")
- 炎熱夏季，新陳代謝速度快，高温潮濕的環境，容易讓人們心煩意亂，從而引起發熱和上火，男性朋友要掌握好相應的保健常識來安全度過夏季。那麼，在這裏小編給大家介紹做到這3點尤其重要，希望可以幫助到你想要知道答案的話，跟着本站來看看吧！男性夏季如何養生?1、適當的晨練在夏季天長夜...
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![冬季瘦腿好時機 教你做個細腿美女]( "冬季瘦腿好時機 教你做個細腿美女")
- 目錄：第一章：冬季瘦腿有絕招拯救水腫的小腿第二章：冬季瘦腿操讓你的腿變修長第三章：養成好習慣美腿迅速秀出來天冷了，愛美的MM衣服也漸漸穿的多了，但是你可能不知道，在這時候最是瘦腿的好時機哦。下面，就讓我們教你幾招，拯救你的水腫腿，讓你在冬季也能秀出美腿哦！冬季瘦腿有絕招拯救...
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![冬季進補好時機 各人羣進補藥膳推薦]( "冬季進補好時機 各人羣進補藥膳推薦")
- 冬季進補好時機各人羣進補藥膳推薦冬季來臨，家家户户的冬令進補又提上議事日程。冬季是進補的好時候，看看這個冬季需要怎樣補，對你很有好處哦。那麼不同人羣在冬季該如何進補呢？冬令進補好時機冬令進補是我國傳統的防病強身、扶持虛弱的自我保健方法之一。在生活水平提高後，它...
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![減肥方法 5個減肥好時機千萬別錯過]( "減肥方法 5個減肥好時機千萬別錯過")
- 擁有一個完美的身材是現在很多的女性追求，但是往往是找不到正確的方法，最後只能放棄減肥健身，那麼我們在平時的生活中應該怎樣進行運動健身呢？什麼樣的運動瘦身效果比較好呢？今天我們就隨着本站小編一起去詳細的瞭解一下關於我們身邊的健康運動以及一些有氧健身操幫助我們更好...
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![冬天算是減肥的好時機嗎]( "冬天算是減肥的好時機嗎")
- 隨着現代社會人們對自身身材的重視度越來越高，因為他們都深刻地明白了只有那些身形保持得比較好的朋友們不管在職場工作中還是在情感生活中才能佔有更多的優勢。因此很多愛美人士就會提出這樣的一個問題，那就是冬天是減肥的好時機嗎？面對大家所提出的這個疑問，接下來的時間就...
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![大寒養生 冬季補身的好時機]( "大寒養生 冬季補身的好時機")
- 大寒來臨，氣温極低，人體為了保持一定的熱量，必須增加能量的來源，都説冬季是養生的好時機，那麼，大寒養生的方法有哪些呢？大寒吃什麼好呢？下面，跟着小編到文中看看，大寒時節的養生方法吧！大寒是二十四節氣中最後一個節氣，過了大寒，冬天就要結束，而且大寒後寒冷還要持續很長一段時間。那麼...
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![冬季 寶寶脾胃調養好時機]( "冬季 寶寶脾胃調養好時機")
- 中醫認為，兒童脾胃稚嫩，一般都會因為夏天的暑濕或過食生冷食物而受到不同程度的損傷，出現食慾減退、面黃肌瘦、腹瀉、便溏等症狀。對於這種兒童，在秋冬季節應進行脾胃調養。多吃點清淡食物有的爸爸媽媽覺得冬天氣候寒冷，應該補一補，於是在寶寶的菜單上增加一些肥膩、辛辣的食物...
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![使用四妙招化解職場矛盾 抓住破冰好時機]( "使用四妙招化解職場矛盾 抓住破冰好時機")
- 目錄第一章：好用4招化解職場矛盾第二章：五種方法化解職場矛盾位思考控制情緒第三章：處理職場矛盾5大祕訣職場是一個競爭很大的小社會，伸出職場難免會有磕磕絆絆，人際交際關係也很複雜，出現矛盾是常有的時，因此如何處理好職場矛盾就成為關鍵。那麼，化解職場矛盾的方法有哪些呢？好用...
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![養肝護肝的好時機 10種中醫護肝的好方法]( "養肝護肝的好時機 10種中醫護肝的好方法")
- 如今，正是養肝護肝的好時機，對於那些平時經常熬夜、抽煙、喝酒的人們來説，更應該好好把握這個機會。下面本站梳理了10種中醫護肝的方法，希望能給大家一些幫助。方法一、叩頭做法：全身直立，兩手握空拳，兩手指端輕叩頭頂部。叩頭時只能腕關節活動，不能肘關節大幅度伸屈運動。兩手從...
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![豐胸好時機 食補按摩兩不誤]( "豐胸好時機 食補按摩兩不誤")
- 小胸MM們最常問的問題就是豐胸最有效的方法是什麼。其實想要豐胸，一定要從多方面入手，飲食豐胸、豐胸按摩都是很好的豐胸方法。下面小編就來教你豐胸最有效的方法，告訴你吃什麼豐胸，有什麼中藥茶飲、豐胸食品對胸部變大有促進作用，豐胸按摩要注意哪些細節，從各方面下手，幫你實現...
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![寶媽產後多久減肥好 抓住產後減肥好時機]( "寶媽產後多久減肥好 抓住產後減肥好時機")
- 產婦在生完孩子以後除了照顧寶寶以外，當然還想快速的回到從前曼妙的身材，所以説當寶媽生完孩子以後就想立馬回到減肥隊伍當中去，其實這是不對的。產後寶媽減肥不應該過於着急，今天就讓我們和本站一起來了解一下相關的內容吧。寶媽產後減肥要注意什麼1、抓住產後減肥好時機有...
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生活科普幫
