![賴牀有哪些危害？大清早正確的起牀方式]( "賴牀有哪些危害？大清早正確的起牀方式")
- 冬天賴牀5分鐘肯定沒問題。冬天寒冷，大多數人在被窩裏賴上個5分鐘，不但可讓尚處在鬆弛狀態的肌肉有個緩衝的時間，恢復到自然緊張狀態，使正在“休息”的血液逐漸“清醒”，由緩慢流淌回到正常流速上來，還能調節精神狀態，讓大腦從睡夢中逐漸清醒過來。那麼，賴牀有哪些危害？清早起牀需...
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![教你早晨清腸除口臭的方法]( "教你早晨清腸除口臭的方法")
- 經過一個晚上的休息，早上對我們來説最重要的就是清腸排毒，這裏就教你早晨清腸除口臭的方法。我們只有很好的排除了體內的毒素，才可以讓我們神清氣爽，身體也會健健康。這樣一天都會感覺十分的有精神了，毒素過多自然會對身體不好，也會導致口臭。下面我們就一起來學習一下早晨清腸...
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![皇太極為早日統一大清 收服明朝五大降將]( "皇太極為早日統一大清 收服明朝五大降將")
- 從天聰七年(1633)到崇德七年(1642)這10年間，明朝有五位重要將領投降了皇太極，使清朝的力量大大增強。這五將是孔有德、耿仲明、尚可喜、洪承疇和祖大壽。五將尤其是前四將歸清，極大地壯大了清朝的力量。孔有德(1602-1652)，遼東人。努爾哈赤攻克遼東，孔有德與耿仲明(1604-1649)...
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![大清衰落早有徵兆 乾隆時期初現端倪]( "大清衰落早有徵兆 乾隆時期初現端倪")
- 乾隆中期以後，官員之間喜歡借饋贈之名，行賄賂之實，以謀取不正當利益。這種灰色交易猶如軀體內的惡性腫瘤，四處蔓延，異常活躍。權力系統成為利益輸送的管道，官家制度在其傳導過程中，其剛性的一面也隨之層層遞減。遞減的制度根本無法約束食權者膨脹的慾望，這種自下而上的病原體傳導...
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![認清癌症早期偽裝 早期癌症的隱藏症狀大揭祕]( "認清癌症早期偽裝 早期癌症的隱藏症狀大揭祕")
- 癌症，是非常可怕的疾病，對人體健康危害很大。那麼癌症早期有哪些症狀呢？如何預防呢？來了解一下吧。癌症對於人們來説，是一個可怕的對手，每年因為癌症去世的人不計其數，以至於現在很多人都談癌色變。癌症除了發病快、蔓延快之外，早期的它還非常的會使用障眼法，會讓你以為身體出現的...
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![早晨清腸的方法是什麼？]( "早晨清腸的方法是什麼？")
- 很多朋友經常説起宿便的話題，對於清腸很是盲目不知道該怎麼做，那麼今天小編就為大家分享一些方法，讓你也快速的清理下腸道，一起來看看吧！如何清除宿便：最近新訪到一種簡便、經濟又有效的清除方法，發給大家，感興趣的朋友可以一試。準備：清腸前一天要吃清淡一點，不要大魚大肉，不吃不易...
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![教你早上清腸除口臭 口氣太清新]( "教你早上清腸除口臭 口氣太清新")
- 不少朋友早上起來會覺得嘴巴不是很清爽，口氣比一天中的任何時候都要重。可不要小看口臭，它對人際關係傷害可太大了。那麼如何去除口臭呢，下面教你早上清腸除口臭方法，一起看看吧。1、綠茶葉，苦丁茶，金銀花，生石膏，蘆根，金銀花，竹葉，麥冬，連翹等中藥材。解決早上起牀口臭問題最根本的...
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![秋季營養早餐：清粥加小菜]( "秋季營養早餐：清粥加小菜")
- 天涼也可因時用些藥膳。五臟中肺氣當令，需要平補，適宜食用菊花肉片等藥膳。同時也可選用四季皆宜的藥膳，如茯苓包子、銀耳羹等。此外，有病的人在此時更需忌口。感冒發燒，切勿再吃辛辣食物。久病之人，要忌食豬頭肉、鵝肉、魚腥類食物。秋季營養早餐：清粥加小菜秋季營養早餐是怎樣...
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![一代圍棋大師吳清源 一生成名太早竟也是悲哀]( "一代圍棋大師吳清源 一生成名太早竟也是悲哀")
- 吳清源實在是成名太早了，以至於跟他同時代交往的大人物，很多都只是在歷史書裏才能看到，比如段祺瑞，吳清源7歲學棋，13歲已經成名，青少年時期，在中國棋壇中已無敵手，當時的北洋政府總理段祺瑞曾經聘請他到府中與段下棋，他贏了段祺瑞的消息曾在當時的北京《晨報》上刊登。這個時代還...
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![清晨最不該吃哪三類食物？六大錯誤的早餐吃法]( "清晨最不該吃哪三類食物？六大錯誤的早餐吃法")
- 不少人都會犯一個錯誤，就是隻關心早餐吃什麼，卻從沒想到早餐不能吃什麼。早餐做為一天中的第一頓飯，其意義更重要，早上吃哪些食物對身體不好？早餐怎麼吃最營養？清晨最不該吃哪三類食物？六大錯誤的早餐吃法一天之計在於晨，我們都知道，是第一天的開始，那麼早餐吃的好與否直接關係着你...
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![揭露大清順治皇帝英年早逝背後的隱情]( "揭露大清順治皇帝英年早逝背後的隱情")
- 清世祖愛新覺羅·福臨（1638年—1661年），清太宗皇太極第九子，是清朝入關後的第一位皇帝，滿族。崇德三年戊寅正月三十日戌時（晚七點至九點）出生，生母為孝莊文皇后博爾濟吉特氏。六歲繼位，在位十八年（1643年—1661年）。順治十八年，正月初六，夜裏子時，深宮傳出了一個令人震驚的消息：年僅24歲...
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![清肺方法 早晨做這4件事便可清肺防病]( "清肺方法 早晨做這4件事便可清肺防病")
- 經過一整天的休息，到了早上人們的精氣神也是十分充足的，並且早上也是養生的重要時段，所以説我們為了更好的養生防病，一定要把握好早上的時段。其中，肺部是人體重要呼吸器官，對人們的健康起着重要的調節作用，所以其健康需引起人們的重視。今天小編就教大家一個早上養生的好方法，只...
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![早上如何清腸胃排宿便]( "早上如何清腸胃排宿便")
- 特別是一些便祕的人最容易形成宿便了，如果不及時的排便，而且經常的蓄積的話，是很容易出現胃腸道方面的危害的，所以關注胃腸道的清理需要講究一些方法，那麼早上起來如何清腸胃排宿便呢，下面就給朋友們介紹一下很好的方法，希望能夠有一些幫助。準備：清腸前一天要吃清淡一點，不要大魚...
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![大清國號起源之謎 大清朝為什麼會叫清朝呢？]( "大清國號起源之謎 大清朝為什麼會叫清朝呢？")
- 大清朝為什麼會叫清朝呢？清朝的國號是怎麼來的？在1636年皇太極易“金”為“大清”，不過當時並未説明國號之由來，致使“大清”國號成為一樁歷史懸案。這就是清朝歷史未解之謎之一。這“大清”國號究竟隱藏着什麼玄機？對此，後世學者眾説紛紜，莫衷一是。歸納總結為六種説法：第一種説...
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![媳婦的美好時代 海清健康早餐食譜大曝光]( "媳婦的美好時代 海清健康早餐食譜大曝光")
- 32歲，成為家喻户曉的明星，忙碌的生活中，她仍希望堅持每天快走6公里，經常在夢裏飛起來，認真打算學會滑翔傘，Up到雲端——你在凡間看不到我！大笑之後，她又很乖地眨眨眼：不過還是在凡間比較好。她是大女人的類型，戲裏塑造了很多堅韌而強壯的角色，戲外的她同樣堅定，又帶點幽默...
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![早晨大霧的早安語]( "早晨大霧的早安語")
- 可以是：1、早，今日有大霧，上班路上要小心行車哦。2、天空霧氣多，潮濕，氣温多反覆，注意保暖，注意安全。3、早上好，霧天濕氣重又重，注意保暖。1、清早霧很大，行車需注意，祝你從此開啟美好的一天。2、霧天難辨道路，出門多加關注。1、儘管春季暖濕氣回升，但是也要適當添加衣服。2、霧雨多...
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![為什麼蜂蜜不宜清早喝？蜂蜜水的7大功效]( "為什麼蜂蜜不宜清早喝？蜂蜜水的7大功效")
- 為什麼蜂蜜不宜清早喝？蜂蜜水的7大功效中醫關於養身有句話是：朝朝鹽水，晚晚蜜湯。説的意思是：每天早上早起空腹喝淡鹽水，每天晚上睡前喝蜂蜜水。這樣的理由是：早上喝淡鹽水可以稀釋一覺起來很粘稠的血液，而且有少許消炎作用，潤腸胃通大便；晚上喝蜂蜜水有助於美容養顏，並補充各種微...
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![最早的美女經濟 揭祕晚清大型青樓選秀活動]( "最早的美女經濟 揭祕晚清大型青樓選秀活動")
- 晚清的國門雖然被人打開了，西器、西俗和西學漸次東來，但中國人對於西方現代政治意義上的選舉(vote)，在很長時間內都不能理解，任憑先進人士怎樣啟蒙，大家就是不開竅。在所有能識字做文的國人眼裏，選舉是考試，不是投票，得選與否，一看自己的發揮，二看考官的眼力，跟其他人沒有關係。所以...
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![清朝康熙帝最早使用“自古以來”這個大殺器]( "清朝康熙帝最早使用“自古以來”這個大殺器")
- 清朝康熙皇帝統一中國後，為加強邊防軍事部署和編纂《大清一統志》，清政府開始調查繪製中朝邊界的地理圖志。1685(康熙二十四)年，朝鮮咸鏡道地方軍政官員給送軍器船隻，縱容大批守邊士卒越境偷採人蔘，在吉林頭道溝與三道溝之間，槍傷前來繪製長白山、鴨綠江地圖的清軍協領勒楚。清...
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![春季減肥3大祕籍 早睡早起]( "春季減肥3大祕籍 早睡早起")
- 減肥總是少不了在飲食上下功夫。而春季是個流感多發的季節，建議你飲食要清淡些。因為清淡的飲食有助於腸胃的消化，身體的消化系統順暢了，整個人就顯得有起色了，也能增加身體的抵抗了。趁現在趕緊來看下春季減肥的方法吧。春季減肥3大祕籍早睡早起早起早睡，保持有規律的生活紊...
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![“早睡早起”五大好處]( "“早睡早起”五大好處")
- 不少人白天哈欠連天，精神不振，晚上又總是睡不着或是習慣性的熬夜晚睡，這樣早上就痛苦了！每天早晨糾結着不想起牀，卻又不得不起，到了週末便睡得昏天暗地。不僅如此，讓人難受憋屈的睡眠問題還是不斷的影響每天的情緒，影響工作效益，脾氣也變差了，與此同時，一連串的“踢貓效應”事件或接...
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![早餐吃什麼能夠清腸排毒？]( "早餐吃什麼能夠清腸排毒？")
- 優格含有大量豐富的乳酸菌，可改善便祕、穩定腸胃。原本積存在腸道的毒素，也會因為乳酸菌的作用，而變得容易排出。喝優酪乳或吃優酪沙拉都是不錯的選擇，最好早餐空腹前吃，利用優格增加飽足感，減少早餐的攝食量。早餐吃什麼能夠清腸排毒？早餐吃什麼能夠清腸排毒？早餐吃得好，能夠清腸...
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![養生早班車 節日過後的清腸減肥早餐]( "養生早班車 節日過後的清腸減肥早餐")
- 中秋節過後大多數人都會出現肥胖現象，雖然不同人羣的肥胖程度不同，但是體內堆積油脂過多，這是不爭的事實。所以，節日過後減肥是必須做的一件事情，那麼該如何給身體增強的減肥、減脂呢？我們不妨從早餐開始給內臟瘦身。下面小編將和大家一同在養生早班車這個時刻了解減脂早餐。清...
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![後宮大清後宮妃子一早要做哪些事？]( "後宮大清後宮妃子一早要做哪些事？")
- 古代宮廷的女人妃子們是不能睡懶覺的，因為她們起早後要做很多事。1、以前沒有毛巾，洗臉洗手用較為厚實的布巾。後宮的涼涼們怕粗糙，就用細膩一些的綢巾。華妃涼涼曾經用來洗手的豬胰就類似於現在的肥皂。《兒女英雄傳》裏面説到玫瑰胰子，桂花胰子，就是合上香料做成的高級胰子...
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![宸妃是清初第一寵妃 卻在33歲就早早殞命]( "宸妃是清初第一寵妃 卻在33歲就早早殞命")
- 宸妃海蘭珠的到來，莊妃布木布泰原本是很高興的，當初也是她在皇太極面前力主的。很顯然，鳳凰樓下高台五宮的五大福晉中，她們親姑侄就佔了三位，後宮還不就是科爾沁博爾濟錦氏蒙古格格的天下？誰知“後宮佳麗三千人，三千寵愛在一身”，宸妃海蘭珠竟奪去了皇太極的全部愛戀。每當高台五...
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生活科普幫
