![職場人士要跳出憂鬱的地雷]( "職場人士要跳出憂鬱的地雷")
- 職場人士要跳出憂鬱的地雷職場人士要跳出憂鬱的地雷現代人的生活步調快，得失之間也變得鮮明無比，情緒的震盪常讓一些上班族們晃得七昏八素，加上人際間競爭的複雜化，若稍有心理調適不當或外在支持無法配合，極易落入情緒憂鬱的惡性循環中。所謂惡性循環指的是一旦你因事件不順利...
- 7684
![為什麼職場人士容易憂鬱？]( "為什麼職場人士容易憂鬱？")
- 為什麼職場人士容易憂鬱？為什麼職場人士容易憂鬱？現代人的生活步調快，得失之間也變得鮮明無比，情緒的震盪常讓一些上班族們晃得七昏八素，加上人際間競爭的複雜化，若稍有心理調適不當或外在支持無法配合，極易落入情緒憂鬱的惡性循環中。所謂惡性循環指的是一旦你因事件不順利而憂...
- 10029
![什麼職業憂鬱發生率比較高]( "什麼職業憂鬱發生率比較高")
- 隨着社會的有利發展，我們國家產生了很多職業，各大職業之間都大不相同但是壓力通常都是共存的，不過很多職業的壓力相對來講比較大，特別容易對從業者造成心理傷害。很多職業的憂鬱症的發病率非常之高。那麼什麼職業憂鬱發生率比較高呢？今天就給大家介紹一下吧。”美國“健康網”...
- 25861
![電腦病八宗罪之沉默憂鬱]( "電腦病八宗罪之沉默憂鬱")
- 罪狀：思維形成定式，不習慣與人相處症狀：電腦憂鬱症致病原因：長時間的電腦操作形成非此即彼的思維定式，不習慣與人達成妥協和諒解，喪失自信，身心疲憊，以致工作難以展開。提醒：面對電腦沉默的疾病更危險緩解方法1、做好自我心理調整，及時糾正思維方式。2、積極處理好人際關係，尤其與同...
- 18701
![馮.克盧格 個人勇敢而政治決心憂鬱的納粹元帥]( "馮.克盧格 個人勇敢而政治決心憂鬱的納粹元帥")
- 同大多數德國陸軍指揮官一樣，克盧格也是出身于軍人世家，並以效忠君王與祖國為最高目標。他於1882年10月3日出生在波森，父親曾被封為貴族並晉升中將。克盧格曾在普魯士軍官學校受過訓，曾因捨身救人而獲得一枚奧爾登堡救生獎章。他學業優良，被同學們稱為“聰明的漢斯”。1901年，...
- 27811
![OL憂鬱時吃7款美食吃出好心情]( "OL憂鬱時吃7款美食吃出好心情")
- OL憂鬱時吃7款美食吃出好心情感到有些小憂傷？許多人都會遭受抑鬱症的困擾，他們通常都會選擇吃一些自己最愛的食物，如巧克力、薯片，以及鬆軟的酥皮餅來撫慰自己。但是，如果你真的很想讓自己振作起來，那就嘗試一些不同的選擇吧，有些食物有助於保持身體心靈的平衡，吃下它們，你會變得...
- 27074
![香蕉皮的十大作用 抗憂鬱防中風]( "香蕉皮的十大作用 抗憂鬱防中風")
- 香蕉是我們常見的水果，也是我們平時最常吃的水果，而且常吃香蕉還能預防便祕，還能補充到各種的營養。但是當人們吃完香蕉以後，首先就是先將香蕉皮扔到垃圾桶裏，根本不知道香蕉皮的作用是什麼。其實香蕉皮是有一定的功效與作用的。香焦皮的作用是什麼，這是我們大多數人不太瞭解的...
- 17392
![憂鬱失眠怎麼辦才好？]( "憂鬱失眠怎麼辦才好？")
- 有很多人晚上睡覺的時候都會想東西比較多，白天的時候一整天的狀態也都是屬於憂鬱狀態，也不太喜歡和人溝通與交流，喜歡生活在自己的一個小的圈子裏，時間長了，自己變得更加的憂鬱，每天都感到不開心，這種狀態是很不好的，接下來小編就給大家介紹下如何做才能很好的治療憂鬱失眠。1、...
- 23279
![憂鬱的危害有哪些]( "憂鬱的危害有哪些")
- 隨着現代社會的飛速發展，社會競爭越來越大，生存壓力必然也是隨着增長的，越來愈多的人患上了憂鬱症。憂鬱症是神經官能症的一個症狀，它是由於用腦過度，精神緊張，體力勞累所引起的一種機體功能失調所引起的疾病。那麼，憂鬱的危害有哪些呢？一起來了解下。憂鬱症多表現為入睡困難，有時...
- 28059
![心情煩躁憂鬱怎麼辦]( "心情煩躁憂鬱怎麼辦")
- 心情煩躁猶豫，有可能是心理因素，還有可能是病理因素。生活中總會遇到的煩心事，讓人感到心情煩躁，心情極度低落和憂鬱，這個時候我們不能被這種情緒所左右，用盡可能想到的方式讓自己發泄出去或者平靜下來，比如聊聊天、購物、遠遊、運動、享受美餐、深呼吸、多休息、看看電影、專心...
- 23695
![9種告別憂鬱保持好心情的食物推薦]( "9種告別憂鬱保持好心情的食物推薦")
- 9種告別憂鬱保持好心情的食物推薦告別憂鬱心情食物推薦：香蕉香蕉含有一種被稱為生物鹼的物質，可振奮精神和提高信心。而且香蕉是色胺酸和維生素B6的超級來源，這些都可幫助大腦製造血清素，減少憂鬱。深水魚研究顯示，住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，最主...
- 30901
![溺愛孩子會讓他處於憂鬱狀態]( "溺愛孩子會讓他處於憂鬱狀態")
- 小亮是個16歲的男孩子，今年上高一，隨着年齡的增加，他變得越來越沉悶，這一年來更是整日愁眉不展，有時還唉聲歎氣，脾氣特別大，動不動就大着嗓門跟父母發火，有一次還摔了杯子。診斷：小亮處於抑鬱狀態，情緒中度抑鬱合併焦慮。原因是父母溺愛的撫養方式，剝奪了孩子生活中許多重要的東西。...
- 20310
![如何緩解你的職場憂鬱情緒？]( "如何緩解你的職場憂鬱情緒？")
- 如何緩解你的職場憂鬱情緒？如何緩解你的職場憂鬱情緒？做些蠢事不妨每天做一件蠢事。從不同尋常的角度觀察一下自己熟悉的人，做些出乎自己意料的事情。比如穿得傻一點，這樣你就會發現，打破常規後，並不會有可怕的事情發生，有些事情甚至會比原來的要好。想象想象一下你周圍的人們，在...
- 29620
![冬季當心孕婦產前憂鬱加重]( "冬季當心孕婦產前憂鬱加重")
- 冬季當心孕婦產前憂鬱加重產前憂鬱症是不少孕婦會出現的問題，因為擔心自身和腹中胎兒的情況，所以常常會出現，而且這種憂鬱的症狀會在冬季出現加重，因為冬季萬物蕭條，人的情緒也會低落，所以準媽媽們更加要小心。一、孕媽咪抑鬱沒精神，這也許跟季節有關懷了寶寶的孕媽咪天藍最近可...
- 4067
![憂鬱焦慮症怎麼治療？]( "憂鬱焦慮症怎麼治療？")
- 焦慮症和憂鬱症是我們生活當中比較常見的心理疾病，面對這樣的疾病很多的朋友都會無可奈何，這是由於我們社會節奏比較快，工作的壓力也會越來越大，人們就很容易患上焦慮症這樣的心理疾病，在這個時候我們應該要怎麼樣才能有效的治療焦慮症呢？想來就看一下小編整理的一些治療焦慮症...
- 25775
![這些食物能讓你把煩惱和憂鬱通通吃進肚子]( "這些食物能讓你把煩惱和憂鬱通通吃進肚子")
- 科學家發現，人的喜怒哀樂與飲食有着密切的關係，有的食品能夠使人快樂、安寧，有的食品則使人悲傷、憂愁、焦慮、憤怒。原因就是人體中一種稱為血清素的物質有助於鎮定情緒、解除焦慮，有的食物可以促進血清素的分泌從而給人帶來快樂的情緒。那麼，有哪些食物能夠讓我們一口一口地...
- 9302
![睡眠不足易憂鬱 揭祕辦公室內的9大健康殺手]( "睡眠不足易憂鬱 揭祕辦公室內的9大健康殺手")
- 睡眠不足易憂鬱揭祕辦公室內的9大健康殺手女白領養生需警惕辦公室中九大殺手1、睡眠不足長期缺覺會增加你患心血管疾病和抑鬱症、以及肥胖的風險，缺覺可以損害認知功能、記憶力以及免疫系統，還會引發交通事故。睡眠不足還會改變身體的新陳代謝節奏，導致食量增大、飲食帶來的...
- 27524
![憂鬱空虛的潘金蓮 神一般逆襲“高富帥”西門慶]( "憂鬱空虛的潘金蓮 神一般逆襲“高富帥”西門慶")
- 潘金蓮自小命運堪憐，七八歲就被賣到清和縣的張大户家做使女。豈料長大之後，窮人家的女兒偏偏生有一身姿色，肌膚勝雪，嫵媚生香。誰想羊肉落在色狼的嘴邊，好色的張大户自然不肯放過她。可憐潘金蓮此時正是個懷春的姑娘，雖然也有夢想，但她中意的情郎，顯然並不是張大户這樣的人。潘金...
- 20924
![產婦吃哪些食物可以抵抗產後憂鬱]( "產婦吃哪些食物可以抵抗產後憂鬱")
- 深海魚1.深海魚：研究發現，全世界住在海邊的人都比較快樂。這不只是因為大海讓人神清氣爽，還是因為住在海邊的人更常吃魚。哈佛大學的研究指出，海魚中的Omega-3脂肪酸與常用的抗憂鬱藥如碳酸鋰有類似作用，能阻斷神經傳導路徑，增加血清素的分泌量。香蕉2.香蕉：香蕉中含有一種稱為...
- 8939
![怎樣治療產後憂鬱呢]( "怎樣治療產後憂鬱呢")
- 有很多年輕的媽媽，因為是第一次進行角色轉換，所以無論從生理上還是心理上都有很多不適應。緊接着在產後就會出現一系列的問題。就比如説產後憂鬱症。一旦患上，首先會影響到產婦的產後恢復調節，再者也會影響到嬰兒的健康發育。所以説，產後憂鬱還是一個相當棘手的問題。那今天就...
- 22826
![產後抑鬱症的症狀有哪些 6方法讓你遠離憂鬱]( "產後抑鬱症的症狀有哪些 6方法讓你遠離憂鬱")
- 什麼是產後抑鬱症？產後抑鬱症是女性精神障礙中最為常見的類型，是女性生產之後，由於性激素、社會角色及心理變化所帶來的身體、情緒、心理等一系列變化。典型的產後抑鬱症是產後6周內發生，可持續整個產褥期，有的甚至持續至幼兒上學前。產後抑鬱症的發病率在15%～30%。產後抑鬱症...
- 27669
![憂鬱女人 音樂調節]( "憂鬱女人 音樂調節")
- 憂鬱症被成為“心理第一殺手”，人們對它避之不及。但憂鬱症的患病率近年來逐漸攀升，其中女性患者比率較大。那麼女人憂鬱症怎麼辦呢？不妨嘗試一下音樂療法。大量的研究表明，通過大腦的感應，音樂的旋律、節奏和音色可以引發情緒反應，從而對。心理狀態產生影響。因此人們在控制自...
- 9552
![揭祕被母親的瘋狂驚嚇過度憂鬱致死的悲催皇帝]( "揭祕被母親的瘋狂驚嚇過度憂鬱致死的悲催皇帝")
- 公元前194年，十七歲的劉盈繼承了皇位，是為漢惠帝。惠帝即位後實施“仁政”，減輕賦税，提拔曹參為丞相，政治清明，社會安定。但是惠帝優柔寡斷，軟弱無能，在位期間大權掌握在母親呂后之手，司馬遷甚至不設惠帝本紀，而設呂后本紀。漢惠帝受到母親極大的壓力，且在茅廁見到戚夫人成了“人彘...
- 21917
![年底警惕憂鬱上身的七種徵兆]( "年底警惕憂鬱上身的七種徵兆")
- 很多人以為這個帶走許多年輕笑容和生命的世紀新殺手，離自己很遠，因而忽略了自己或親友的身體，早已發出微弱警訊，不知不覺中生活竟全面淪陷……一位女士頂着張佈滿痘痘粉刺卻完全沒上粧的臉龐，首度到保健管理中心來看診。她骨瘦如柴，蒼老的臉龐讓人無法聯想到她的實...
- 9562
![張擇端因宋高宗趙構對他的畫不感興趣憂鬱而死]( "張擇端因宋高宗趙構對他的畫不感興趣憂鬱而死")
- 張擇端書畫價格張擇端畫作留世極為稀少，至今僅有《清明上河圖》、《金明池爭標圖》收藏於博物館中，因而並未有張擇端的作品流傳於古玩市場。《清明上河圖》藏品隨着人們生活水平和文化素質的不斷提高，歷來為文人雅士所喜愛的古玩、字畫等藏品，越來越多地走進尋常百姓家，我國各...
- 9436
生活科普幫
